1樓：
你的心魔是根源!不知你有多大的委曲!經歷過什麼!但還是想告訴你!心魔是自己給自己調的毒酒!
你慢慢的品嚐!死不了!活的難!當你的意志被消磨殆盡的時候!你會將這杯酒一飲而盡!了結了!
知道什麼是心魔嗎?它就是你自己在心靈傷口上用小刀在不停地翻找!這種翻找使傷口永遠無法癒合!還會越來越深!你在找什麼呢?連你自己也說不清!
時光不會倒流!所有發生過的依然發生!忘不卻!
丟不掉!舍不了!是人生最深的鴻溝!
把臉扭到後面是走不了路的!死不是解脫!是跌進萬劫不覆的深淵!
那怕從黑暗中找到一絲的光亮!那就是希望!
送你一句話!那些比你壞千萬倍的人都活的有滋有味!你有什麼活不下去的理由呢?
2樓：匿名使用者
控制情緒的有效方法
當人空虛、煩惱、憂愁、孤獨、無助……的時候，已經顯現自己心靈的電瓶嚴重缺電，急需充電的危機時刻快快充電！把消除憂鬱、收穫快樂的方法給朋友，希望人人早一天自由自在，做自己心靈的主人，收穫人生的快樂、幸福和精彩！
1、不斷學習，懂得怎樣做人的道理，培養自己的大愛之心、寬容之心、理解之心。提升自己做人的層次和境界。當一個人有了大愛心、大胸懷、大視野、大智慧、大膽量、大信心、大能量的時候，煩惱痛苦也就隨之消失了。
我最陽光、最有力量、最有勇氣！
2、幫助他人，快樂自己；關愛他人，幸福自己；原諒他人，解脫自己。幫助他人這種快樂會抵消自己的負面情緒，改變人的命運。
3、和知心的朋友傾訴，與君一席話，勝讀十年書。效果好的話，一次交流，可以消除累積內心的多年煩惱痛苦，迅速開啟心靈之窗。從「山窮水盡疑無路」到「柳暗花明又一村」。
4、熱問題，冷處理。遇到發怒時不要急於處理問題。此時容易不理智。
5、換位思考，多從對方的角度看問題，可能就有好的答案了。
6、調整生活、休息習慣，不做無意義的事情。如賭博、吸毒、網路遊戲等。早睡早起。每天不得少於5小時的睡眠。
7、適當鍛鍊身體，練練太極拳，走走八卦掌等，多到郊外、水邊散散步。發火是身體陰陽不平衡，以水調火，多喝點水，都是有效方法。
8、少吃或不吃肉類和油炸食品；多吃含水量大的蔬菜類食物。尤其不要飲酒，抽菸，這些東西使人傷失理智、損害身體。
9、自我控制、自我調節、自我開鎖。中醫說：怒傷肝，悲傷肺，驚喜傷心，恐傷腎。心平氣和，不傷身體。
10、到水邊散散步，到雨中沐浴，洗盡身心的疲勞和煩惱。
11、每天早晨讀一段有益的座右銘。如：煩惱天天有，不撿自然無；我何必為這點小事而煩惱：我要用愛心融化自己，融化整個世界。
12、每天起來唱一首有益身心健康的歌曲。
13、每頓飲食不要太飽，吃到6到7層就可以了；吃得多了胃腸負擔重，大腦缺血會昏昏沉沉，容易辦糊塗事。
14、每天靜坐一會，把身心倒空，會得大智慧，處理事情非常理智。
15、改變自己的思維方式和方法，不要太固執、太死板；既要有原則性，還要有靈活性。
16、多徵求、多聽取別人意見和建議，三思而行。
17、瑜伽**失眠：每天晚上全身放鬆，雙腿盤坐，雙手合十，大拇指、食指相對，其餘三指相扣，雙目微閉，餘光輕看食指尖，睏意來時搓搓手，**失眠有特效。閉目靜坐一會，反思一天或一週的言行，那些錯誤，那些不合適，需要改正。
孔子說，吾日三省吾身是有道理的。
18、自己的身心自己做主，不要追潮流、趕時髦；潮流、時髦有很多是經不起時間和歷史考驗的，是錯誤的。
19、人生要過三關：財、色、權。要淡泊名利，貪慾是萬惡之源。
20、從孝敬父母，為父母洗腳、伺候父母開始，進而「老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。
21、看看網上《中華傳統文化論壇》大有益處，可能改變一生的煩惱和痛苦。
22、遠離黃、賭、毒和網路遊戲，多接觸正面的有益身心健康的人或事物、書籍、思想。
23、心裡極度鬱悶時，在空曠無人的地方大喊幾聲，把體內鬱悶之氣吐出去，或者嚎啕大哭一場，把心中的苦水倒出來。
24、暫時換一換環境，或旅遊或到別處小住幾天，避開周圍人、事、物的不良刺激，其實也是換一種心情。
25、養成良好的、有規律的生活、飲食習慣，不熬夜，早睡早起，勞逸結合。
26、聽聽悠雅、舒緩、怡情的樂曲：《高山流水》、《雨打芭蕉》、《平湖秋月》、《荷塘月色》、《遠》等都是非常好的心靈良藥。
27、瑜伽修心養性：如果進入閉目養神的狀態，觀想晶瑩的泉水或雨滴把自己心靈中累年的疲憊、煩惱、憂愁、積怨……所有的負面的情緒洗滌的一乾二淨、無影無蹤——那就使自己疲憊的身心得到一次徹底的清洗，無限的喜悅、快樂、幸福都會充滿身心的每一個細胞——這是一個不可多得的消除浮躁、快樂身心的特效方法！
28、門窗前避開障礙物，視野要開闊，否則有壓抑感。
29、室內傢俱、物品擺放整齊，不要佔據太大空間，否則容易引起煩亂、憋悶的不良情緒。
30、黑色給人肅穆、低沉、不快的感覺；紅色給人熱烈、積極的感覺，但也刺激憤怒、火爆的情緒。色彩分為暖色和冷色之別，暖色給人積極、熱烈、火爆的感覺；冷色給人消極、寧靜、平和的感覺，傢俱、物品、著裝也要注意這些。
每個人都是上天創造的精品，都有無限的光明和極大地寶藏，都有最珍貴的價值和展示人生精彩的舞臺！自信和信仰是心靈裡的陽光；自信和信仰能喚起沉睡的生命；自信和信仰是人生起死回生的良藥！
怎樣平衡心理的天平？壓力和動力、煩惱和快樂、痛苦和幸福……是生活之中不可或缺的兩個方面，好像人的兩隻手或兩條腿一樣不能缺少一個。當人生一點壓力都沒有的時候，人生的積極向上的心就已經死亡了，接著就是悲劇的人生。
但是壓力太大，人的心量又不是很寬闊，承受不起的時候，壓力就起到了負面的作用。二者本來就像矛和盾一樣，平衡是相對的，不平衡是經常的。最關鍵點是：
不斷開闊自己的心胸和心量，自己的心的砝碼怎樣在壓力和動力這個天平上不斷地移動（認識自我、平衡自我、調控自我、開解自我、解脫自我、提升自我）找到心理的平衡點——這就是人生快樂幸福的珍寶。
3樓：匿名使用者
這位朋友不知道你是因為什麼事情而煩惱我想告訴你很多人比我們更不幸 至少我們還有健康的身體和父母不是嗎 這就夠了或者你身體不健康 比如我 我有強制性脊椎炎 是不死的癌症 每天晚上睡覺都會半夜疼醒 但是我覺得這不算什麼。屈辱？是什麼 如果認為自己是對的是好的 就不要管別人說什麼 或者換個環境。
悲憤，要調整好心態 恐懼， 有什麼可怕的 死都不怕還怕什麼 朋友 生命只有一次 千萬不要做傻事 這樣愧對我們的父母 父母是愛我們的 為自己而或者不要為別人 做想做的事情 至少我們還有人身自由是吧 所以 請珍惜~一個和你一樣在痛苦掙扎的人 。希望你能開心痛快一些
4樓：匿名使用者
人生就像一張白紙！~如何繪製 筆就在自己的手中！~你自己在上面 亂塗亂畫！
~就是一團糟！~那你又能怪的了誰呢？棋子有黑白兩色！
~性別有男女之分！~是佛是魔！~就看你自己怎麼想了！
~順便問一句！~死！~真的可以解決一切痛苦麼？
不怕求仙難遇神！~只怕不現有緣人！~
5樓：唐熙霆
死解決不了問題，只會給身邊的人帶來痛苦。想那麼多幹嘛，也許明天會是個好日子呢
6樓：shq喜之郎
有兩種可能；1.你遇到了**煩。2.你得病了，不可能是簡單的心理疾病，有近15年了，一定的發展成為精神疾病。儘快去正規精神專科醫院接受**吧？！
7樓：閒雲潭影
有人說人生就像品茶，總會苦一陣子但不會總是苦的。只要你找到人生的追求活著目標、理想，任何的痛苦、困難就都可以接受、克服，活著的意義也就是你在不斷實現你的目標或理想。
8樓：快樂的小二
一個人孤獨的活著是不是還不如離開這裡？如果認識的人都已經走了，那我活著還有什麼意義？
9樓：城裡郊外
人生就是經歷，談何輸贏，談何孤獨、認識。讓我們多些經歷吧。
10樓：匿名使用者
每個人生來都是孤獨的 所以我們結婚生子 可以讓自己的人生看起來不那麼的孤獨 可以讓我們的人生經歷更多 但是走到最後我們還是會孤單的一個人 孩子會長大 愛人會先你去世或者你先去世 無論是哪種 都請認認真真的活到最後 活著就是最大的意義 加油
11樓：我很拽不行嗎
繼承未央，一個不能忍受孤單的人，就不能很好的享受團聚的幸福，也就枉然來人世間走一遭。
人活著的真正意義是什麼？為什麼我總覺的活著是那麼的痛苦？
12樓：匿名使用者
一個人活著就是要體驗人生中的各種情感。。人的生存不是為別人 而是為自己。所以不要勉強自己笑，真正的笑不是給別人看的 是給自己看的。不要總想著自己就是孤獨和痛苦的主角。。
13樓：匿名使用者
最佳答抄案：為什麼不相信自己活著好呢，
每個人都有低谷的時候，何必為些小事不開心呢，人要寬容。痛苦只是暫時的，不開心會過去的，要相信自己比別人過得好，這就是動力，陽光是燦爛的，我希望你開心！
0回答者： hxy5599 - 一級 2007-5-7 12:07
我靠，這是誰說的話，「自己比別人過得好就是動力」，你這就是把快樂建立在別人的痛苦上的**心理表現。
14樓：匿名使用者
我今年19歲了，我承受著巨大的痛苦，我家裡條件不好，父母離異，在學校裡經常被人瞧不內起，甚至連老師也討厭我。容我曾經追到的女孩也因家裡條件不好，竟跟別人跑了，當時一下就有種痛不欲生的感覺，我同情你，我也有過想不開的時候，但要堅信生命是不容易得來的，也不能輕易地舍掉!人活著就圖口氣！
不能窩囊！！
15樓：匿名使用者
能有什麼意義，每天都行屍走肉般活著，沒有愛人在身邊，一個人孤零零的
16樓：匿名使用者
做自己該做的事
做自己能做的事
做自己想做的事
17樓：匿名使用者
為什麼你付出真心，別人總是忽略你呢？是不是有些問題你沒有真正看清楚呢？或者你對大家的要求太高了，所以覺得他們很冷淡？
如果不是你的問題那麼只能說明你周圍的同學都不是你值得深交的人，所以乾脆放棄。
18樓：匿名使用者
自卑到極限bai了，一路du走來，自己所回憶zhi到得怎麼可能都只是痛苦dao的呢專？沒有快樂，你怎麼能說屬那些痛苦就是痛苦呢？
每個人都有自己的人生，難道你就允許一輩子的幸福毀在162上面嗎？162難道就控制了你一生的追求了嗎？你就是你，做自己！當然，要聰明的做人，未來就在自己的手中。
你的自卑不是身高問題，不要把自己的失敗都歸結在162上而已，162不過是你自卑的替罪羊。自己都感覺不到自己的存在，又怎麼能讓別人看到你的存在呢。難道你想做一顆流星嗎？
劃過天空的時候，別人看到你而許個願，許完後一笑忘之嗎？
天生我才必有用，既然來到這個世界上，就好好活著，不求驚天動地，但歷史也是會因為你的存在而變動的。不要小看自己。沒有了你，周圍的人一定會不習慣的。
不能做花朵，就當自己是綠葉，不一定要人前光輝奪目，別人依然會知道你是不可缺少的，雖然別人嘴上不說。你說是吧？
8090後的朋友你們大部分時間都在做什麼
工作日白天就上班唄，晚上回去學習一點html或者看一些節目放鬆一下，週末嘛能夠出去就出去，打打球約約朋友 除了上班，就是玩手機 現在80 90後的你們都在做什麼工作呢？又有多少失業者的存在呢？80後在打拼，一般工資本科生一個月幾千，90後還在讀書，有的同80後一樣在就業，但是，失業的人數也不可小覷。...
做審計的是不是要經常出差？聽說大部分時間都要出差
也分事務所的大小，如果是當地的事務所，規模比較小，出差的機會也不是很多，如果去大所，一般來說，每年有一半左右的時間會在外地。是的，每年的大部分時間都是在出差。審計是指由專設機關依照法律對國家各級 及金融機構 企業事業組織的重大專案和財務收支進行事前和事後的審查的獨立性經濟監督活動。審計員的工作內容 ...
我是班級的管理者，如果班級沒有凝聚力 大部分同學對同學看
班級作為學校管理的基本單位，也是一個小集體，班級管理工作當然也起著舉足輕重的作用。有良好的管理，事情就有頭有緒，班集體才會像一架機器健康而有序地運轉。長期以來，班主任起早摸黑 事必躬親 苦口婆心 終日瑣事纏事 疲憊不堪，而教育效果和質量卻不盡如人意，究其原因是忽視了學生成長過程中的主體意識，把原本屬...