1樓：傲骨無痕
空手道是日本傳統格鬥術結合琉球武術唐手
而形成的，起源於日本武道和琉球的唐手。
空手道有四大流派，每個流派都有各自的特點，並沒有高下之分，關鍵在於個人的練習。
一、松濤館流：創始人為船越義珍。系空手道中的所謂「南舟北馬」中的北派功夫。
松濤館流空手道共有26個規定型（套路）。其技術特徵為大開大闔，動作走直線，多用弓步大馬，注重腿法運用，是剛猛型空手道的典範。類似中國武術中的北派少林拳。
因為其動作幅度大且簡潔深受歐美空手道愛好者的喜愛，在世界空手道強國法國、德國、英國、美國等空手道的市場佔有率達到80%以上。
二、糸東流：創始人為摩文仁賢和。糸東流空手道一共有47個規定型，是四大流派中規定型最多的。
糸東流的型也是其流派的一大特色。糸東流不但融會貫通「首裡手」和「那霸手」之武術，還加上了日本古代的擒拿術，傳統的居合劍術和多田派的釵術、棒術及雙節棍術。而且糸東流空手道極其重視空手道精神的修養，開祖摩文仁賢和極強調糸東流空手道為「君子之拳」，是為修行圓滿的人格和崇高的人生目的而進行空手道修行。
三、剛柔流：創始人是宮城長順。該流系「南舟北馬」中的南派功夫，其系統來自南少林拳白鶴門。
該流派空手道有明顯的南拳特色，以小架三戰步、貓足立為主，講究剛中帶柔，柔中帶勁，相輔相成，剛柔並濟。剛柔流共有13個規定型。
四、和道流：創始人為大冢博紀。大冢博紀在昭和8年5月創設「和道流」，即將空手道與日本柔術合而為一的意思。
該流派受到「神道揚心流」柔術的影響頗深，和道流最具特色的是格鬥技術，是極少數在格鬥中能體現流派特徵的空手道。
空手道的練習應當從基礎訓練入手主要有如下幾種：
俯臥撐20一組，連續三組，每組間隔不要超過1分鐘；
仰臥起坐30，連續三組，每組間隔不要超過1分鐘；
跳繩500，連續三組，每組間隔不要超過1分鐘；
跑步800米。
此外如果是初學者建議通過培訓班學習，自學只會是事倍功半的效果，更增加受傷的風險。
2樓：匿名使用者
空手道屬於表演系搏擊技術，主要攻擊方法為手刀腳刀。比賽的時候，還是腿法比較擅長，有點類似於跆拳道。
極真空手道練三年達到什麼水平，極真空手道練三年達到什麼水平
一般來說極真空手道練三年達到二段水平就是有天賦了 空手道不同別的武術，是一種主進攻的武術，要求把身上的各個部位練成 極真會的招式 訓練方式和傳統空手道並無多大差異，只是訓練強度大很多。極真會創始人大山倍達曾經說過 極真會並沒有什麼祕傳絕招，只是我們練習量是別的流派的十倍而已！另外極真會很重視體能 肌...
空手道適合女孩子練嗎
適合，也可以學跆拳道。其實在生活中也是有家長考慮到女孩子也是需要學習一些防身的運動。1 空手道，道服是開襟式，不穿鞋，武技剛猛為主，剛柔相間，特別是實戰型空手道，注意腿法 遠端殺傷 和手技 近距離攻擊 的結合使用。2 空手道 現在空手道主要被用於比賽和表演，所以要求點到即止，但如果把空手道的技巧用於...
我練散打的竟然被日本的空手道打贏了，唉真為中國人丟臉
你能代表的了國人麼？你能代表的了中國武術麼？單純中國武術這四個字，就包含和世界上所有格鬥術和體術的技巧及精神，而且遠不止如此。況且沒有最強的技術，只有超強的個體。誰說練散打的就都能打贏練空手道的。你去和周比利打試試？拋開民族情感不說，你通過什麼判斷空手道不如散打？接觸過技擊的人都知道，散打是站立式格...