1樓：王先森
一時說髕骨，我還不懂是**，但我知道骨折後總不動，關節會被筋盤死的，比如膝關節下方骨折，打石膏，膝蓋關節總不動，膝關節會被筋盤死，以後腿就不能再打彎，就成殘廢了，就必須天天鍛鍊彎曲腿，再疼也得練，每天的鍛鍊加大，經過很長一段時間的鍛鍊，直到膝關節彎曲度達到正常為止，再疼你必須鍛鍊，按照醫生告訴你的方法煉。
髕骨骨折保守**46天石膏外固定已經拆了，膝蓋處還是有點腫現在腿可以回彎了嗎，現在練習屈伸會導致移
2樓：匿名使用者
你好，我想問一下你現在的腿怎麼樣了現在，我現在的問題跟你當時的問題一樣，我想問一下
3樓：匿名使用者
骨折線稍模糊了，說明有骨痂長出來了，不多不結實，鍛鍊時輕點，回縮範圍小點，慢慢來。
4樓：謙哥粉絲射手
你好，你是怎麼恢復的，長骨這麼快
左腿髕骨骨折不能彎曲該怎麼鍛鍊恢復？已經出院4個月了還能彎曲嗎？用什麼方法鍛鍊？
5樓：首山山
根據你描述，你已經出院4個月了，現在積極鍛鍊還不晚，一般來說能彎曲到90度後，再鍛鍊就容易多了，關鍵是鍛鍊要有恆心，方法得當，
正確鍛鍊方法如下，做在床上，先把傷腿輕鬆來回活動幾下，然後把腿彎曲到最大限度（以疼痛能夠忍受為度）堅持八到十分鐘，根據自己的具體情況，每小時做一到兩次，一週後就可見效果。
祝你早日**！
6樓：萬博體育
打**去醫院諮詢一下
求助：髕骨骨折現在已經拆除石膏三天，腿不能彎曲
7樓：
一點不意外，石膏固定42天，去除後膝關節肯定不能屈曲活動，關節僵硬。應該逐漸進行屈曲鍛鍊，將膝蓋搭在床沿上用另一條腿往下壓進行鍛鍊，有一定疼痛，但不能強力啊。
髕骨骨折離住院兩個多月腿不能彎曲上了4個釘子現在石膏已拆 因怎樣鍛鍊 腿【膝蓋】才能彎曲且需要多長時間
8樓：翀飛
坐在床上將腿直著向床沿外移動，使腳懸空後自然下垂。要根據你的忍受力度來決定時間。開始時要堅持10秒鐘，然後退回來休息5分鐘，反覆練習。
在能夠彎到90度是就可以用胳膊撐在兩個凳子上，上身用力下蹲，達到極限(極疼痛感)堅持10秒，直身休息5分鐘後，繼續練習。注意動作絕對不能過猛，要緩慢進行。
9樓：匿名使用者
不太明白 為什麼你要上石膏呢 我是聖誕節摔的 三天後手術 手術後四天醫生就開始讓我練習彎曲了 剛開始 只有60多度 但是一天一個樣 5天后出院 現在是2個月的時間 已經可以蹲了 我走路 不仔細看 就跟正常人一樣 我裡面是2個釘子 2根鐵絲 2個鋼板 沒有打石膏 主要就是在床上練習伸縮退 你不能怕疼 當時我媽媽 都是應按著我的 我都疼的哇哇哭 不過現在很感謝她啦 不疼怎麼能好的快呢 你也別怕疼 加油。。！ 鍛鍊。。！ 最好不要拄拐。。
我就出院那天拄拐了 後來就扔了。。我發現我好囉嗦
10樓：宿張氏
用cpm機來練習膝關節的屈伸功能，逐漸恢復關節活動度。醫院理療科有。
兩個半月前我膝蓋髕骨骨折，打了石膏，前天剛拆石膏，膝蓋不能彎曲怎麼辦？如何恢復會快些
11樓：匿名使用者
石膏固定時間太長了 膝關節粘連比較嚴重 跟我一樣 不過我已經鍛鍊回去了 。刻苦做功能鍛鍊 很辛苦 一定要堅持住 你現在還處於恢復的**期 時間過了 就不好鍛鍊了 一定要抓緊時間 鍛鍊。方法就是 你現在可以躺在床上 讓膝關節 放在床沿自然下垂 （大約半個小時到四十分鐘 一天八次） 然後強壓回去（力度要把握） 最好去醫院的**科去做 。
過**的很辛苦 我現在是術後四個多月 有問題的話可以追問我 希望能幫上你 祝早日**。一定要堅持忍耐住疼痛
12樓：匿名使用者
這個石膏打得有點狠，兩個半月組織粘連厲害，不易分開。如果要自己開啟粘連，用熱毛巾熱敷後，狠命往下掰，肌肉會有撕裂般疼痛，膝蓋會發熱，每天拉開3-5度不等。自己或家人不易把握輕重，可到醫院**科，用紅外熱烤後，通過cpm機器或醫師人工幫你開啟粘連，好的醫師可在一週左右幫你開啟到位。
這個要趁早趁快，越往後組織長的越牢。忍忍通就過去了，加油！
13樓：匿名使用者
主要靠鍛鍊，每天屈伸，下蹲，增加膝關節活動度，這個過程很疼苦但效果最好。越早開始鍛鍊恢復越快。如果努力，一個半月就差不多了，理療能促進恢復但不起主要作用。
14樓：匿名使用者
最好聽骨科醫生的意見，若癒合了，可以適當運動做慢慢拉伸，好的還是做理療按摩恢復快點，疼苦少點。
15樓：匿名使用者
時間緊迫，抓緊去**門診吧，**可能很痛，但如果超過3個月，只能用做手術來鬆解了。否則就是瘸子了。
髕骨骨折多久可以進行彎曲鍛鍊多久可以下地拄柺杖，手術完了已經大約35天，今天拆了石膏，彎曲只能彎
16樓：匿名使用者
這位患者你好你描述的症狀是髕骨骨折後腰斬，兩個月以後開始進行。功能性鍛鍊。
髕骨骨折二十天去掉石膏後醫生讓彎腿可是現在都彎了兩個月了還彎不來咋辦？
17樓：匿名使用者
回答你好臏骨骨折要恢復是很漫長的，臏骨骨折不單是骨折問題而已，常伴有關節
、韌帶及關節周圍軟組織之損傷，而且開刀時所留下的傷口也待癒合，開始的狀況只能積極配合醫師的**，待骨骼復原，還有復健的**。復健期：一開始膝蓋都不能彎曲，會緊緊的，不過復健過程中會越來越好的，復健時間要多久看個人，的體質與受傷情況，復健期間約2個月內努力做復建讓膝蓋可以彎曲，彎曲不了就需要用接骨藥外敷**，幫助彎曲。
髕骨骨折保守**56天了，彎曲鍛鍊圖一手指的地方按壓疼？正
18樓：匿名使用者
你好，根據你的表述，髕骨骨折保守**需要石膏固定，一般在四十五天到六十天左右，這樣可以給髕骨創造良好的癒合條件，但是另一個***就是，膝關節周圍的韌帶長期不活動，會出現黏連，膝關節僵直，當去除石膏的時候，原來的韌帶就會疼痛，需要**恢復功能，要把韌帶粘連的地方，重新靠牽拉分開，這個過程中就可以出現疼痛，這是必然需要經過的一個過程，只有這樣**鍛鍊，膝關節才能恢復正常的運動角度，否則會出現關節僵硬，活動受限，如果你覺得不專業，可以去醫院找**師，專業指導，，，
髕骨骨折保守治療56天了，彎曲鍛鍊圖一手指的地方按壓疼？正
你好，根據你的表述，髕骨骨折保守 需要石膏固定，一般在四十五天到六十天左右，這樣可以給髕骨創造良好的癒合條件，但是另一個 就是，膝關節周圍的韌帶長期不活動，會出現黏連，膝關節僵直，當去除石膏的時候，原來的韌帶就會疼痛，需要 恢復功能，要把韌帶粘連的地方，重新靠牽拉分開，這個過程中就可以出現疼痛，這是...
左臂骨折了，今天把石膏拆了手臂伸不直，伸到一定程度感覺手臂沒
手臂骨折後石膏固定一般六週，去除石膏後，因為肌腱長時間不活動，免不了有一定粘連，需要一段時間的鍛鍊。要注意鍛鍊時循序漸進，鍛鍊之前可以用溫水熱敷患處，鍛鍊時避免不了要有疼痛感的。加油！用熱水敷，緩慢的運動，做 訓練。骨折打完石膏後拆了，為什麼個手伸不直？這個很正常的，我也經歷過，記得當是手一開始是直...
左腳腳踝骨折多久可以拆石膏啊？最好的治療方法是什麼
你好，骨折後單靠石膏固定，那麼斷骨生長自然是很慢的，畢竟石膏只是起到固定作用而已，對骨頭的生長沒有促進作用，加上，石膏固定久了還會引起患肢僵硬，有關骨折經過石膏固定，長時間才能癒合或不能癒合的病例在網上還是有很多的，有時間可以搜尋瞭解看看。醫生叫你不用吃藥，只是固定就可以了，這種 方法是非常錯誤的，...