1樓:■小千
電視劇看多了吧!要不然就是你想的太多了.
滿意請採納
老是做些稀奇古怪的夢是怎麼回事啊?有什麼預兆??
2樓:匿名使用者
中醫是怎樣認識多夢與失眠的關係的?
中醫學認為,多夢的根本原因是由機體內在變化引起的。《素問·方盛衰論》中說:「是以少氣之厥,令人妄夢,其極至迷。
」所謂少氣,即氣不足,氣不足則陽不守陰,神失其守,故為多夢。其為原因之一。而情志損傷,傷及臟腑,耗損精氣,令神魂不安,發為多夢;陰血虧虛,不能奉養心神,潛涵肝魂,制約相火,而使神魂浮游,發為多夢;若因痰熱內擾肝膽,魂不得寧而發多夢;勞欲過度,水火不濟,心腎不交,則心神不寧而發生多夢;飲食失節,使土虛木鬱,神魂不寧而多夢。
多夢的出現,以致睡臥不寧,夢幻紛紜。
中醫是怎樣**多夢證的?
多夢是指從睡眠中醒來,自覺亂夢紛紜,常伴有頭昏神疲的一種表現。中醫對多夢證的**常採用以下兩種方法。
(1)辨證論治
①心氣不足
症狀:多夢易驚,失眠,神疲睏倦,短氣,或喜悲善哭,精神恍惚,舌質淡,苔薄白,脈細弱。
治法:養血益氣,寧心安神。
選方:參香散加減。
藥物:人蔘9g,黃芪、茯苓、白朮、山藥各12g,蓮肉、砂仁、沉香、檀香、甘草各6g。
②心血不足
症狀:心悸怔忡,心煩失眠,多夢易驚,健忘頭昏,面色不華,舌淡,脈細。
治法:養血安神。
選方:四物湯合茸砂丹加減。
藥物:熟地、當歸、白芍、川芎各12g,鹿茸、硃砂各6g,炒棗仁18g。
③心陰不足
症狀:心悸怔忡,失眠多夢,五心煩熱,咽乾舌燥,舌紅少津,脈細數。
治法:養陰補心安神。
選方:益氣安神湯加減。
藥物:當歸、茯神、麥冬、生地各12g,黃連、遠志、竹葉、人蔘、黃芪、膽星、蓮子心各6g,酸棗仁18g,硃砂3g。
④心腎不交
症狀:心煩,失眠,多夢,遺精,腰痠腿軟,潮熱盜汗,舌紅無苔,脈細數。
治法:交通心腎。
選方:黃連阿膠湯加減。
藥物:黃連、黃芩、白芍、阿膠各9g,雞子黃1枚,龍骨12g。
⑤心膽氣虛
症狀:驚悸不寧,膽怯善恐,夜寐多夢,胸悶氣短,舌質淡,苔薄白,脈細弦無力。
治法:養心益氣,壯膽鎮驚。
選方:平補鎮心丹。
藥物:酸棗仁、龍齒各12g,車前子、茯苓、麥冬、茯神、天冬、熟地、山藥各9g,五味子,遠志、人蔘各6g,肉桂、硃砂、甘草各3g。
⑥心脾兩虛
症狀:心悸健忘,少寐多夢,氣短神疲,面色萎黃,食少倦怠,腹脹便溏,舌質淡嫩,苔白,脈細弱。
治法:補益心脾。
選方:歸脾湯。
藥物:人蔘、遠志、木香各6g,黃芪、白朮、當歸、茯神、酸棗仁、龍眼肉各9g,炙甘草3g。
⑦痰火內擾
症狀:夢擾紛紜,頭暈心悸,急躁易怒,痰多胸悶,舌質紅,苔黃膩,脈滑數。
治法;清熱化痰。
選方:黃連溫膽腸加減。
藥物:黃連6g,半夏、陳皮、茯神、竹茹、枳實各9g,甘草、生薑各3g,大棗5枚,珍珠母12g。
(2)解夢及心理**:其內容參見有關條文。
情緒刺激也會引起多夢嗎,如何糾正?
我們在有關條目中已經介紹,做夢對每一個正常人來說是必不可少的,而且還有一些好處。那麼為什麼有很多人為做夢而感到煩惱呢?他們認為做夢影響了睡眠效果,從而出現了白天的許多不舒服症狀。
實際上並非如此,如果仔細詢問這些人,都會發現他們存在著各種煩惱的心理因素。正是這些心理因素影響了夜晚的正常睡眠,同時也引起了其他症狀。他們通過夢境也能體驗到煩惱所帶來的痛苦。
有的人做夢的內容和他們引起心情不愉快的原因有些聯絡。但由於心理因素的作用,所增加的睡眠時間被「有夢睡眠」佔去,而「無夢睡眠」沒有增加,因而睡眠深度反而變淺了。這樣的睡眠不能使大腦得到充分的休息和恢復,卻增加了刺激,客觀上看來睡眠是延長了,效果卻更糟了,醒後就會感到累、不解乏。
夜裡每次都是從惡夢中驚醒,就會使人主觀上認為整夜都在做夢。
「整夜做夢」者,為了緩解症狀;改善睡眠效果,雖可服用一些安眠藥,以減少「有夢睡眠」,增加「無夢睡眠」的深度。但這隻能作為暫時的對症**,治標治不了本。如果長時間用藥來剝奪「有夢睡眠」,還會產生「做夢的壓力」,一旦停藥就會出現「反跳現象」,結果做夢的內容和時間反而比服藥前明顯增加,以致病人不敢停藥,害怕停藥會帶來更大痛苦。
如果不停藥,長期服下去又會對藥物產生依賴。所以,服用安眠藥只能作為一種輔助**手段。
**的根本方法,就是解除引起睡眠不良的心理因素。如果病人通過心理**和具體的指導,採取正確的方法和態度去面對心理上的困難,並逐步地解決現實的困難矛盾,令人痛苦的夢就會減少,睡眠也能恢復正常,與此並存的許多其他症狀也隨之消失。總之,煩惱的心理因素沒有了,由其引起的一系列反應也就消失了。
3樓:匿名使用者
做夢是一種很正常的生理現象,主要伴隨著eeg的變化,但是也有可能是某些疾病的徵兆,以lz的情況開來,確實是因為工作壓力大引起的,多注意休息,放鬆放鬆自己,可以睡前聽聽柔和的**,喝杯牛奶什麼的,會起到一定的幫助
4樓:匿名使用者
去白渡網檢視周公解夢
做夢都是有預兆的
5樓:匿名使用者
日有所思,夜有所夢,你白天工作緊張勞累引起的,沒事的!
晚上做夢經常夢見家人鬼神,前男友。問題主要是,為什麼老是夢見這類東西,每晚基本上都要做夢?
6樓:沂蒙
夢到鬼神預示著什麼,一般來說,鬼象徵**、危險等。鬼還是消極的心理狀態和未解決的情結的象徵。在用意象對話做心理**時,鬼是最常見的意象。
心理學認為,「鬼」是一種壓抑的產物,一種長期積累的消極情緒的化身。我們對鬼的恐懼通常是源於我們對鬼的不認識,另一個加深恐懼的原因是我們認為自己無法擺脫「鬼」。恐懼是我們做鬼夢中常有的強烈情緒,夢者之所以恐懼,除了鬼本身的可怕形象以外,更多的是**於人對未知事物的本能恐懼,神祕而又不確定。
女生夢見和前男友在一起的夢,說明內心隱藏著對現在生活的某些不滿,或是對過去生活的懷念。
這些很正常,在生活上要多加註意把握今天的幸福才是最重要的……
7樓:百度使用者
有說日有所思夜有所夢,也有說夢是反的!前者你還想你前男友,後者可能有桃花來了!
8樓:匿名使用者
每晚都做夢是正常的,不過,照你這情況,說明在你的潛意識裡對夢到的東西非常在意,關心!
9樓:匿名使用者
基礎堅固,毫無變動,如立盤石之上發展,達成目的,向上進取,努力奮鬥,容易成功富貴,順利發展,安泰健身長壽。【大吉昌】如果對你有幫助,請給個「好評」哦,謝謝!
10樓:匿名使用者
日有所思,夜有所夢。象由心生,境由心轉!。一切唯心造。
11樓:匿名使用者
事業不順,運氣不好,祭祀一下。
為什麼最近總做夢,總做稀奇古怪的夢,從沒有夢見過的夢?
12樓:
一般來講,日有所思夜有所夢,但也不是一定的,做夢沒有一定的規律可循。也存在夢見自己真實未來或者夢見自己親人凶訊的。
一般來講無所謂,睡前運動一下,洗個熱水澡,心情舒暢,一般不會做夢。
13樓:匿名使用者
這是一種釋放壓力的表現,
14樓:匿名使用者
放鬆一點,壓力不要太大
每天晚上都會做些稀奇古怪的夢,怎麼辦?這些夢是什麼意思?
15樓:匿名使用者
簡單的說:你的思想壓力太大。必須得放鬆自己。
這些夢都不奇怪,是你的學業壓力過重和在學校日常活動中產生的印象反映出來的。日有所思夜有所夢。
你的生活環境太過枯燥。強烈建議你應該到安靜舒適的自然中去放鬆你的緊繃的神經。正好現在放假了,你應該考慮去安詳的環山繞水的鄉村小鎮度過1個愉快的假期。最好別靠藥物舒緩你的神經。
你很危險,需要父母的幫助。別跟我說什麼代溝,他們才是你的保護神。
16樓:匿名使用者
呵呵,這很正常,青春期的孩子都會做些異想天開的夢!勸你多作運動,不要學習到很晚,偶爾唱唱歌放鬆下。幸福喲~
17樓:二蛋超人
夢要是正常還叫夢嗎????
18樓:匿名使用者
天天做夢不過一直睡到天亮記憶很差每天總想睡覺這是什麼回事呢
最近我老是做些稀奇古怪的夢,尤其是可怕的夢,是不是跟經常工作太多,身體不適引起的呢?
19樓:匿名使用者
惡夢有時可以預示身體健康,如果你夢見口渴難耐你可能有咽喉炎,你夢見被人追得跑不動或夢見被石頭壓得喘不過氣來而那你就一定要檢查你的心臟了,如果夢見拼命吃東西,醒來以後還覺得嘴裡苦苦的,那你要檢查一下胃,如果你天天做惡夢,而你又沒幹壞事的話,你要根據夢中的不良部位做一引起檢查,有些夢中提示的疾病可以比醫生準確診斷早幾個月甚至一年,值得人注意,要不你說說你的惡夢情況,我幫你對照一下看。
20樓:匿名使用者
夢多,可能是思慮過度引起脾臟虛。
為什麼我經常會做些奇怪的夢
21樓:匿名使用者
夢境與凶吉禍福無關,常常是白天人的記憶造成的,就是日有所思夜有所夢。
夢,是大腦無意識中將腦內資訊,無序的連結而成,有些是你早已忘記,在記憶邊緣的資訊都會被呼叫的,很神奇。
但實際上,絕大多數夢是無法預見現實的。如果說夢能夠預見現實,而且這種預見可以被解讀,而且這種能人確實存在,我可以說,這種能人99.99999%的人,一輩子也遇不到一次。
不少人有這樣的苦惱:入睡後,常常做噩夢,甚至被驚醒。由於睡不好,次日頭昏腦漲,影響了工作和學習。有的還擔心噩夢會給自己帶來厄運,造成心理上的恐懼和不安。
其實,做夢是人在睡眠過程中產生的一種正常心理現象。一般情況下,人在睡眠時大腦神經細胞都處於抑制狀態,這個抑制過程有時比較完全,有時不夠完全。如果沒有完全處於抑制狀態,大腦皮層還有少數區域的神經細胞處於興奮,人就會出現夢境。
由於少數細胞的活動失去了覺醒狀態時的整個大腦皮層的控制和調節,記憶中某些片斷不受約束地活躍起來,可能就表現出與正常心理活動不同的千奇百怪的夢。此時,與語言和運動有關的神經細胞倘若也處於興奮狀態,那就不光會出現夢境,還會說夢話或發生夢遊的現象。
那麼怎樣才能減少噩夢呢?
要減少不良的刺激。平時應多看一些健康有益、輕鬆愉快的影視錄影或**,少看或儘量不看易形成噩夢情景的影片或**,避免不良的刺激在記憶中儲存。睡眠前最好不要過度用腦,以免大腦皮層過度興奮而引起夢境。
(zpc12bc解夢)
注意睡眠的身體姿勢。一般採取右臥睡眠較好。仰著睡的時候,雙手雙腳自然垂直,枕頭不要過高。要糾正趴著睡覺的不良習慣。希望能幫助到你,祝您好夢!
朋友,夢,是一種享受,可以讓你體驗許多你無法體驗的事情,無論是美夢還是噩夢,都沒什麼特殊含義,請享受你的大腦送給的禮物吧,享受你的夢吧,那是隻屬於你自己的世界
22樓:喜楚慕胭
夢是很多原因形成的,只要你是有福的人,什麼禍事都會遠離你,就在身邊也不會傷害你.要來的總會來,不要害怕!做事小心一些,不要做傷害別人的事就可以了。
不過做夢要從自身找原因這樣實際點哦!我幫你找了些關於夢的一些資料不妨看看哦;
每個人每晚都會做夢,夢大約佔據每天睡眠時間的五分之一。上海市精神衛生中心副院長徐一峰說,人在睡眠中一般會經歷4至6個睡眠週期,且在每個週期裡都會做夢。這就意味著,在正常情況下,人每晚都會做4至6個夢,而在過分疲勞、生病、面臨困境或重大變動、焦慮、緊張等情況下,就更容易做夢。
夢每晚都會光臨我們的睡眠,差異只在於有時能意識到,有時則不能。這主要看我們是否在某個睡眠週期中醒來,以及睡眠週期是否中斷。研究發現,人如果在某個睡眠週期結束時醒來,夢的內容常常無法被回憶,因為夢的性質屬於短期記憶,若不經多次重複或轉化為長期記憶,很快就會被遺忘。
但如果睡眠週期被打斷,此時人又正在做夢,那麼這個夢的內容就能被記起來。因此,人在醒後所記得的夢境大多屬於最後做的那個夢。
不過,做夢本身不但不會影響睡眠,還會對人體健康起到許多積極的作用。正常的夢境活動,是保證機體活力的重要因素之一。一些人體需要的蛋白質和生長激素,就是在睡夢中合成的。
做夢還有助於腦功能的恢復和加強,並能激發人們的創造性思維,穩定人的精神狀態。
徐一峰指出,睡眠本該讓身體和心靈在夜間得到充分的放鬆和恢復,但現代人如果長期處在「心理高壓」下,睡眠質量受到影響,往往會影響白天正常的工作和生活,最終形成惡性迴圈。
****6park.***
要保證充足、安穩的睡眠,除了應進行及時的心理調節和自我放鬆外,養成良好的睡眠習慣至關重要:第一,作息要規律。對工作忙碌的人來說,週末補覺要適度,因為過度賴床會擾亂正常的生物鐘;第二,讓床的作用「單一化」,少在床上看書、打**、看電視。
常常在床上進行其他活動,會破壞定時睡眠的習慣;第三,睡前應避免劇烈的運動,心理壓力很大時,不妨聽聽舒緩的**來放鬆心情;第四,睡前不要過飽或過飢,尤其要遠離咖啡、酒精和尼古丁。
最近老是做噩夢夢見鬼然後全身動不了只可以說話,人是很清醒的就是全身動不了,我就說話亂叫希望快點醒過
壓力大,多出去運動下,晚上睡覺別吃太飽,那是因為你壓力大,腎虛 你可以把注意力放在其他地方 做夢夢見鬼往我身上爬,我動不了,叫也叫不出來,而且全身發麻。精神屬於半清醒狀態。壓身 我有段時間常常有 甚至連著被壓五六次 我都習慣了 但每次都感覺很可怕 掙扎著想要醒來 掙扎很久才起的來 雖然俗稱鬼壓身 但...
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別太擔心,適當放鬆應該。白天應該多做身心有益的活動,放鬆心情。解解壓。該注意一下自己的健康問題了,這是非常明顯的身體亞健康訊號,應該適度鍛鍊,注意飲食。你是側著睡的吧,要右側臥,不然會壓迫心臟 我也是,昨晚做了個噩夢。因為我床上掛了一件白色衣服,晚上睡覺的時候夢見那衣服一飄一票的,然後我知道我自己是...