1樓：曾經的溫情
別太擔心，適當放鬆應該。
白天應該多做身心有益的活動，放鬆心情。解解壓。
2樓：廈門華廣林爛根
該注意一下自己的健康問題了，這是非常明顯的身體亞健康訊號，應該適度鍛鍊，注意飲食。
3樓：匿名使用者
你是側著睡的吧，要右側臥，不然會壓迫心臟
4樓：匿名使用者
我也是，昨晚做了個噩夢。因為我床上掛了一件白色衣服，晚上睡覺的時候夢見那衣服一飄一票的，然後我知道我自己是在做夢，但是想醒卻醒不過來，我在夢裡我知道解決辦法 就出聲、終於還是醒過來了。。其實我手是放在胸口上的，不過這種夢做多了，我都習慣了，一做這樣的夢，我根本不怎麼害怕，我在夢裡的時候就對自己說，這不是真的，著是在做夢是假的。
我不怕。然後就會醒了。！
夢裡想動都動不了，感覺特別的真實
5樓：企程網戰智慧
鬼壓床，我也試過一次
6樓：匿名使用者
晚上睡覺每次都做噩夢而且感覺很真實,有時候特別恐怖的話,自己叫也叫不出來,動也動不了俗話叫 鬼壓床,科學說法叫睡眠障礙的疾病
7樓：嗯嗯嗯
正常，因為你身體那時候已經進入休眠狀態，你的意識灰常清楚，所以才會這樣
晚上睡覺老是做惡夢，很怕，不管什麼事都往
本人昨天晚上做了個奇怪的夢夢裡的我也睡在床上而且感覺意識很清醒就是身體動不了想叫也叫不出來想醒也醒
8樓：我家住**門口
是鬼壓床，很痛苦很痛苦的，怎麼掙扎都不行，很想努力讓自己醒過來，不過你不用太擔心，大家都有鬼壓床的情況的
9樓：匿名使用者
不是做夢，是真的有人壓在你身體上
10樓：戲子無情
有一次我都感覺有人按著我的手
11樓：醉河映月
同一樓，這是睡眠癱瘓證，也是夢魘，有可能你最近壓力過大。
12樓：手機使用者
醒後把忱頭翻過來睡就沒事了。
做噩夢了，夢裡很真實，那種感覺。有什麼寓意？ 10
13樓：德國孤客
沒事，夢反為吉，夢正為凶。當然也可能是一種凶兆，自己和家人要多加小心。
在夢裡面知道是噩夢但就是醒不過來，而且像現實那麼清醒是怎麼回事
14樓：學醫之苦樂
你好，你所說的在民間稱為鬼壓床，鬼壓床又稱睡眠癱瘓，人多人都經歷過那種狀態，就是自己知道在做噩夢，卻全身動不了，非常恐懼，主要見於睡前緊張，或者壓力比較大，注意放鬆就可以，不要太擔心，祝你身體健康。
15樓：匿名使用者
你好，做夢是人體正bai常的生理現象，du每個人都zhi會做夢，大多數夢都會
dao隨著清醒而專消失。夢境對現實沒有任何影響，也屬沒有什麼徵兆，主要是因為日常的生活壓力較大，睡眠不足引起的。 建議睡前不宜興奮、不宜吃東西、可以適當做下放鬆活動、注意要洗臉洗腳、保持空氣流通、少飲水等。
失眠容易做噩夢驚醒最近老是失眠，做惡夢，驚醒，是為什麼？
這個問題很常見，我先講講做夢吧。簡單地說，做夢其實是大腦對 自己的一種調節，由於平時自己的壓力沒有及時調節，導致大腦不得不在你睡覺的時候，以做夢的方式釋放你的壓力。這是大腦高智慧的一種表現，但是很多人不知道這種情況，而且又由於做夢往往是受潛意識的影響和現實生活有一定的聯絡，這樣人就會在夢醒以後學覺得...
晚上睡覺總失眠，還做噩夢怎麼辦，最近老是失眠做噩夢，怎麼辦呢
您好！失眠通常有兩種原因所致 生理因素和心理因素。生理因素導致的失眠是指由軀體不適 疾病或創傷的疼痛而導致的失眠 心理因素導致的失眠則是指由心理困惑導致的失眠，如為一些困惑自己的事情煩惱 擔心 焦慮。還有失眠的原因是因為擔心失眠，對夜晚產生恐懼，甚至對床產生焦慮。請您通過上面的內容分析自己的失眠可能...
剛睡下的時候做惡夢，為什麼晚上睡覺老會做噩夢呢？
常言道，日有所思，夜有所夢嘛，我看是你白天想太多了，生活壓力太大了 輕鬆一下自己就沒有事了 可能你的生活太壓抑了，需要放鬆一下 剛睡下的時候就做夢，說明你已經很累了，注意休息 證明你身體虛弱 需要調節一下 比如 加強身體鍛鍊 營養 身體虛弱 就會做怪夢 我以前也常做惡夢 現在身體好了也就沒做什麼惡夢...