1樓：左羅
資料有點多，不過很詳盡啊，希望對你有幫助 。
長高 資料一
如何讓孩子長的高
身高能否如意，取決於幾個因素，首先是遺傳因素，佔70％，此外，取決於其他條件，包括運動、營養、環境和社會因素等。為了讓孩子長得更高一點，家長應注意以下幾點：
一、莫錯過生長快速期
在兒童少年青春發育過程中，何時身高長得最快呢?研究證實，絕大多數中國漢族兒童的身高突增高峰為女童12歲左右、男童14歲左右；90％以上女童身高增長最快的年齡在11～13歲之間，男童為13～15歲之間。為了讓孩子長得高一些，家長尤其應注意孩子在生長快速期的營養、運動等問題。
二、應注重營養補充
營養是兒童體格生長的關鍵。體格正常生長所需的能量、蛋白質和氨基酸，必須由食物供給，主要是肉、蛋、豆及豆類食物。骨的形成還需要足夠量的鈣、磷及微量的錳和鐵。
鈣的攝入不足及維生素d缺乏時，會造成骨礦化不足，維生素a缺乏會使骨變短變厚，維生素c缺乏會使骨細胞間質形成缺陷而變脆，這些都會影響骨的生長。
目前一般家庭在有葷有素的飲食中，營養應該是全面及足量的，家長應該注意不要讓孩子養成偏食的習慣，更不要讓孩子過多地吃零食而影響重要營養物質的攝入。
三、莫忽視運動鍛鍊
體育運動可加強機體新陳代謝過程，加速血液迴圈，促進生長激素分泌，加快骨組織生長，有益於人體長高。以下幾種運動對增高有一定效果，不妨一試。1.
2樓：水晶璀璨
長高關鍵是多鍛鍊。
有些人說身高是遺傳因素，但是也會有一些例外。
或許父母很高，子女很矮；或許父母很矮，子女很高。
當然遺傳也會有一定的影響，但影響不會是百分之百。
長高有一個公式：
運動+營養=長高
3樓：西部中醫
你才16歲就長那麼高了，已經是超人了，別以為越高越好，樹大還招風呢！十個矮子九個長壽！
4樓：匿名使用者
不用擔心，肯定會長的，注意營養。
5樓：木子依伊
會長，多鍛鍊身體，按時吃飯，不挑食。
《成長的煩惱》最後每個人的結局如何？
6樓：冥心寶貝
他的媽媽麥琪找到一份很好的工作，但必須要到華盛頓去工作，所以一家人都搬去了華盛頓 邁克留在紐約繼續上學~
成長的煩惱作文800字 30
7樓：匿名使用者
昏暗的檯燈下，我凝視著這一杯茶，沸水一次又一次的衝擊，讓我感到了茶的清香。那苦澀中略微含著的一點甘甜，也被我貪婪的嘴給霸佔了，眼的朦朧，勾勒出朦朧的記憶，可記憶卻已不再朦朧。
作業之多「難為」了嬉戲之少，老師之嚴肅「阻抑」了歡笑之渺，壓力之沉重，「造就」了在夢幻中的我們——成長的煩惱。開啟厚重的回憶之書，那思緒點點，也許是不倦回眸的一些往事。
「初」來乍到，一個脆弱的我，被「敵人」瞄準了「弱點」猛開了一炮，那個不堪一擊的我，在「血」場上犧牲了，可一個「睡裡挑燈看卷，夢迴鈴響背詩」的我又一次站了起來。那段歲月，正在黑暗中迷茫的我，學習之餘，有時我也找一席尚未枯黃的草地，有時也會是書桌前、窗臺邊，看佇立在遠處的一排排樹正在拼搏，為的只是能發出最後的一絲豔綠。那些是什麼樹？
我無從得知，可這又有什麼關係呢？只要它們是樹，就足夠了。當我看著它們發呆時，心裡就會思緒萬千，當我的眼睛重新回到樹的時候，心情豁然開朗，壓力蕩然無存，轉而投身於繁忙的學習之中。
似乎茶的清香已瀰漫了「世界」，我的心情也隨之沸騰起來。
我的拼搏，戰勝了煩惱，戰勝了一切，讓那似乎是最後一絲豔綠，同樣放出等同於盛夏的光彩。「少年不知『煩』滋味」，可在這「山重水複」的轉彎處時，有誰要是放鬆下來，等待你的便是「沼澤千里，棘叢萬丈」。反之，若要是拼搏和毅力，等待你的便是「柳暗花明，青山綠水」了。
莫非你還真要讓煩惱化作青煙一縷，纏繞你的靈魂，讓你煩悶，讓你苦惱嗎？
若成長是一篇著作，那麼煩惱便是藏在段落深處的錯字；如果成長是一張白紙，那麼煩惱便是附在背面的一個瑕疵。這些微小的東西似乎是似曾相識，似乎是一直打擾著我們，在成長的大自然中，過去那似微風撫面般的學習，現已被暴風雨般的學習和壓力的進攻吹散在記憶的深處了。
雙手已經感覺不到茶的溫度了，瀰漫在屋子裡的清霧也悄然消失。更加用心地品味那「苦中有樂」的水，去品味成長的煩惱，「煩著煩著」，時光也「走著走著」，經歷也「多著多著」，再一次去品味那茶，那「苦澀」似乎已隨著溫度、隨著用心靈丈量的時間而蕩然無存了……。
有時，也許作業少的時候，我會稍微感覺到學習還是比較有趣的，因為學一點東西便是樂趣。這社會無時無刻不在給我釋放壓力，我喘氣都不行，學習是必要的，不然我國五千年文化歷史將葬送在我們的手中，但是，我們不能一天都在接受知識，這是一種虐待，小小少年，很少煩惱，無憂無慮樂陶陶……」每當聽到三年級的小朋友唱起這首歌，心裡總是酸溜溜的……
我真不想長大，小時侯多好啊，無憂無慮的！
我想重返童年！
8樓：168吉祥如意
給個思路吧，寫你畢業的時候，和好朋友分開的事情吧，那個好寫
9樓：匿名使用者
費腦筋啊，不過剛好之前寫過這個題目，給加點分我就寫
成長的煩惱有哪些？
10樓：長脖子de小鹿
很多。就拿我來說，
我成長的時候，我經歷了很多
人的生死，動物的生死，恐懼，茫然，失望，後悔，做自己不想做的事情，錯過了不該失去的東西。
其實，我的煩惱不止這些，但是我內心確實很矛盾，可是我現在也明白了，人在世上，總要面對很多事情的。
11樓：虞其君
成長有很多煩惱，主要集中在學業、家庭糾紛等等，至於和同學鬧彆扭是很正常的，應該以和為貴，不要因為小事而大動干戈。生活中沒有煩惱是不行的，因為這樣不會成長。生活中有了煩惱事，就要勇敢地去面對，用心地去解決，這樣你才能成為自己真正的主人。
12樓：愛系在一起
應該有的。
同學之間難免有摩擦。
和氣為貴。。
13樓：煒啦加油
肯定啦，這是每個人並經的路哦。只要調整好心態，一切都會好的。
14樓：匿名使用者
難免會有的，但是隻要對方都讓著點，矛盾一定會解除的。
15樓：【々水
這個很正常啦。我天天吵架啊。吵完感情更好~~
16樓：匿名使用者
不必說堆積如山的作業，忙碌的作息安排；也不必說父母的考分階級，嚴格的教誨要求。單是我把長髮剪短，就有沒完沒了的煩惱跟隨腦後。
17樓：我的丶楊冪
會啊，有時候會打起來
18樓：道玄黑白
可能而已，脾氣不合，總會有摩擦
19樓：放開丶心扉
會啊，男生吵完就會和好的
20樓：黑風磊少
成長的煩惱，嗯……我覺得應該是學習吧。
21樓：冰冰
當然會呀，這是難免的嘛
成長的煩惱，成長的煩惱是什麼？
隨著年齡的增長，煩惱也越來越多。最令人頭疼的就是與父母之間產生的代溝。不知怎麼，我越來越感覺跟爸爸媽媽之間好像隔著一層東西。似乎他們老愛和我作對。我說這個好，他們偏說那個好 我要這樣，他們偏要那樣 這就是人們常說的代溝。也許，和爸爸媽媽年齡上的差距是產生代溝的直接原因吧。另外，我們在慢慢成長，開始有...
在每個人的成長過程中都會遇到各種的煩惱，你們是如何克服的
自我暗示,告訴自己 我都能做到 相信自己.當然有必要的時候可以向他人求助.你的成長過程中遇到過哪些煩惱？成長過程中的煩惱有很多種 與父母的，與朋友的，還要與自己的 我相信，每個人在這一路上都曾遇到過 只是小或大，解決或未解決的問題而已 我在成長過程中最主要的煩惱就是家庭問題 與父母的爭吵問題 以及對...
成長的煩惱作文，成長的煩惱作文
成長的煩惱 成長的步伐到來了，成長的煩惱也緊隨而來。讓人整天都籠罩在憂鬱中。你怎麼這麼粗心，英語的大寫字母寫成小寫字母 數學不是小數點忘了加，就是死腦筋轉不過彎 語文也是，不該錯的總是錯。成績總是沒有提高！從上初一開始，這類話就常常在我心頭縈繞。有時候是父母批評的話語，有時候是我的自訓，有時候卻是妹...