1樓：盛京貝勒
有什麼難以啟齒的話嗎。為啥沒有真心朋友。因為你已經在潛意識裡認定了自己沒有朋友。其實朋友很多隻是看你像不想真誠溝通。
2樓：微塵
怎麼了？可以找個事情轉移注意力，不要總鑽在牛角尖裡
3樓：大頭目的電漿槍
可以說說你的故事嗎？會理解你的人如同不理解你的人是一樣存在的:d
4樓：是不恥下問
想幫的人幫不了、能幫的不想幫、心裡委屈找不到宣洩口
5樓：傅蘭君
可以和我說。我是您的網友，與我說沒關係的。也許我會幫助到您呢?不是嗎？
6樓：匿名使用者
你只是想要有個傾訴的物件
7樓：匿名使用者
可以嘗試對角落大叫幾聲
8樓：久酒不
我也是，好想找個真正的朋友，時不時找你聊天，雖然身邊朋友很多，但大都不會主動找你。
9樓：溫柔迷失迷戀
還是多交些朋友。不要隨時憋在心裡，久了的話對身體也不好
最近我好鬱悶，沒有朋友，我沒有朋友，遇到困難也沒人聽我說，沒人安慰我，我都不知道怎麼辦，
10樓：匿名使用者
有事情的話就要說出來。沒有人傾聽的話，你可以把你心裡想說的那些寫下來。沒有任何人的存在是不應該的，不要想著死，死不能解決任何問題，沒有人知道死後會不會變成另外的靈魂復活，因為沒有人死過。
11樓：xf巡航
其實你應該反省
來一下自己，自為什麼沒有bai朋友。這句話本du應該放在後面說
的，可我放zhi在了前dao面，因為事情或者困難是不變的，而你是需要改變的，就目前你的情況我建議你和你的親人求助一下，然後再聽一下親人給你的建議。辦法總比困難多。
我沒有同性朋友怎麼辦？身邊的異性朋友多，但是我也不能有事沒事和他們說最內心的話吧？
12樓：蘇州來客
你有排斥同性朋友的情節。
你的想法是，交異性朋友，沒事，只是交個朋友，反正也不需要把什麼事情都跟異性朋友說，所以無所謂。
但是你對同性朋友的要求很高，可以看的出來，你很想交同性朋友，但是卻又在害怕，又在懷疑，一方面渴求交同性朋友，可以跟她們一起玩，一起聊知心話，另一方面，你又在害怕，因為你交了太多的異性朋友，看待他們無所謂，但是同性朋友要交就要知心的，就要把自己的想法告訴她，你在懷疑，如果真的說了會怎麼樣？何況現在還沒有。
如果感覺我說的有一點是對的，那麼你應該，不管對同性還是異性，都別要求這麼嚴格，誰都會有祕密，誰都會有不一樣的地方。試著放鬆一下，放開一些，會好很多。
13樓：匿名使用者
其實有的反而網路認識的朋友更好，兩個人互相都別問對方是誰，傾訴也沒關係，因為ta基本上不可能進入你的生活
14樓：
能理解。。。沒有朋友就主動出擊。。。去找朋友。。。
15樓：青楓鳳凰
為什麼非要找到能理解自己的人，誰也沒這個義務天天去理解你啊
16樓：天大地大
要不這樣妹子。我是他鄉人，當你的朋友吧
17樓：匿名使用者
交朋友最主要的是真誠，你自己都不信任別人，別人怎麼可能信任你，還是自己反省一下吧
18樓：匿名使用者
多和一些長者聊聊，我想你會有收穫的！祝你開心
19樓：匿名使用者
那就和異性朋友說說,不要太壓制自己的心情
20樓：匿名使用者
異性朋友多,好，他們都可以成為你的丈夫
活著真的好孤獨，每天都很抑鬱想找人述說，可是卻找不到一個可以聽我訴說的人？
21樓：晴天便好
覺得活著好孤獨，一個人很抑鬱了，都找不到人說話，可是沒有一個人聽你訴說，你也可以交一些朋友啊，有了朋友就不會寂寞了，如果有什麼心事，在這裡也可以說出來，大家可以幫你分擔，也希望你可以開心起來就好。
22樓：99人間百科百曉生
你就是把心事藏得太深了，導致大家和你不能完全交兒，所以才會找不到可以傾訴的人！
試著敞開心扉，將那份孤獨說出來，一起聊聊人生，就會好起來的。
23樓：匿名使用者
我覺得你可以找自己的同學或者兄弟姐妹來把自己的鬱悶說出來，他們都會理解你的。
24樓：gzj張程程
越找人說越孤獨，不如把這份孤獨和寂寞藏在心裡，扔在水裡，忘在風裡，每當春暖花開的時候，拿出來看看，也許會生根發芽，青草開花
25樓：氣的寶寶跺腳啊
怎麼活下去 太痛苦了
26樓：匿名使用者
你覺得活著真的好孤獨，每天都很抑鬱想找人述說，可是卻找不到一個可以聽自己訴說的人，不要這樣想，不要待在家裡，走出去，工作，交朋友，不要讓自己有空擋期 讓自己有事做 這樣慢慢就會好起來的
我想問問如果一個人有想說的話又不知道怎麼開口,怎麼辦好啊？
27樓：極致生活享受
如果文字表達能力強的話，先把想說的話寫在紙上，反覆斟酌語句，直到語句流暢，語義表達完美后，用心記下來。心中反覆默唸，可設想場景，真正說的時候就會自然表達了。
28樓：一襲白衣染江山
一個人想把心裡的話說出來而又不敢說，是有口無心沒有膽量，說出來又怕得罪人只好憋在心裡，但這種滋味是很難受的，最好克服自己膽小怕事的心理，有話不妨直說，不要委屈自己。
29樓：想硬就硬
是非只因多開口，煩惱還是強出頭，如果你覺得有些話不方便說，那就不要說。
30樓：匿名使用者
如果你不問他怎麼知道你要說啥呢。要是不好意思說就用行動來表示吧。
有時心情不好，想發洩一下，可我是個很內向的女生，平常無論什麼事都會藏在心裡？
31樓：匿名使用者
心情不好的時來候可以聽歌，源可以玩遊戲，我知道這種樣子,每個人都會經歷這個樣子。所以呀，一定要學會自己怎麼去處理,我的意思是說，你必須學會事情分的清楚。追求自己想要的東西,情商高一點，學會理解別人不給別人造成煩惱。
32樓：匿名使用者
既然來你知道是一個內向的源女生，就要在日常生活中儘量的改變自己。只有自己改變自己才是最好的生活方式。靠別人改變是不行的。
慢慢的改變，不要著急。時間長了一定會在生活的磨合中有所改變。心情不好的時候就可以發洩出來了。
發洩以後心情會變得更舒服一些。這樣比憋著會好多了。
33樓：匿名使用者
那你就去找個沒人的來地方，大
自聲的喊出來，這樣能釋放你的壓力。如果長時間的壓抑，對身體，對心理都會產生不好的效果，容易得抑鬱症的。所以你不要什麼事都藏在自己的心理。
難道你沒有要好的朋友嗎？也可以找她們說出來，這樣會好多了。
34樓：匿名使用者
樓主你好！你心情不好的時候，你一定要發洩出來。不然對你的身體不好。
找幾個朋友內出去走走。或是容旅遊。跟朋友談談心。
或者是看電視。總之怎麼開心怎麼玩兒。有事要說出來，千萬不要憋在心裡。
像你這種性格。一定要多交點兒朋友。沒事兒的時候可以找他們聊聊天兒。
一可以分散你的注意力。啊，可以放開你的心情。這樣。
你才能感覺到生活是那麼的美好。希望你每一天都能夠開心快樂。
35樓：匿名使用者
這樣不可取，藏在心裡不是長久的辦法，因為傷心會傷害身體，不如發洩出來，可以跑到無人的地方大哭一場，或者看電視劇等，轉移注意力。
36樓：秀蘭至金
你可以練習拳擊或者散打，把心中的不快發洩到運動中，
37樓：匿名使用者
還是需要發洩一下的，否則在心裡一直憋著會影響心情和性格的。
不要什麼事都藏在心裡，說出來哭出來都可以的。
38樓：我就是一混混
發洩的方式有很多種，哭，購物，吃東西，找人傾訴，喝酒，你想怎麼發洩呢。個人建議還是找個好朋友或者陌生人把自己心裡的不愉快都說出來比較好一些
39樓：匿名使用者
心情不好就多找朋友傾訴一下，不要總憋在心裡會把自己憋壞的，多和朋友出去逛逛散散心，能緩解不少你的心情。你可以試試
40樓：匿名使用者
這樣不好，時間長了對身體不好，你可以找你的親人朋友訴說，要麼把注意力轉移一下，多參加聚會，看書學習。
41樓：匿名使用者
快樂是心態的衍生物，和性格沒有必然聯絡，性格外向不一定就比性格內向的更快樂。
42樓：匿名使用者
你可以和要好的閨蜜朋友好好聊天，把心中的不暢說出來，也可以到戶外空氣好的地方去走走，沒人的地方大吼幾聲，當然也可以聽聽**…
總之，不要悶著，對身體健康不利，一定要找個出口。
把不愉快的事情講給男朋友聽，從來都得不到安慰和理解，也不向著我說話，還讓我忍讓，我太煩了怎麼辦？ 50
43樓：老千
這情況分bai2種:
1，他很愛du你，希望你更優秀，zhi遇到不順心的事他沒有dao順著你的性子版，這是真愛！
2，你在他面前說權得太多，他感覺厭煩了，對你失去耐心。
不論哪一種，你都能感覺得到，如果是愛得深，你一定能感覺到。他的語氣就能分辨出是哪一種！
如果是第二種，你就要注意了，在他面前儘量少抱怨，也許是磨合期，當你們性格秉效能夠互補的時候，才是磨合結束。
祝你幸福快樂！
44樓：我要執業藥師證
你沒有說清楚，所以網友們也給不了比較正確的建議……。
你們倆網友們也不瞭解專……。
猜測:1，你所屬講的不愉快的事情，大部分主要問題都在你身上……。
你說得多了……你男朋友覺得你太「事事」的不耐煩了……。
2，你男朋友是個不會關心人的人、是個懶惰的人、是個比較自私的人……所以你的問題對於他來說他感覺比較煩òᆺó……。
3，你可以試試自己想辦法（客觀、正確、公正、合法的……。）解決問題。
你可以把你男朋友當「苦水桶」……把你的情緒「釋放」一下……然後自己學的堅強一點、自己好好想想有什麼好辦法（正確、客觀、事實就是、和諧的、不觸犯法律法規的）避免、減少類似的「不愉快」問題重**生？！
以上建議僅供參考，如有問題概不負責！
45樓：匿名使用者
男朋友是一來個將來要託源付終身的人，如果自己沒有過錯的情況下向
他訴苦也得不到安慰，那麼你在他的心目中可能不是那麼的重要，一個不把自己放在心裡的男朋友我覺得沒什麼好留戀的，所以建議你們暫時分開好好想一想是否都是對方需要的那個人
46樓：無名_之境
因為情緒是會傳染的，你把滿滿的負能量都傳給他，他也會煩躁的。
有沒有聽我說話啊 我好煩 我不知道該怎麼辦 50
47樓：範佔秋
心情煩躁,一定是有事影響你.要想從低落的情緒中走出來,建議你採用以下兩種方
版法做做權嘗試:
1.採用發洩法.不要讓自己被煩惱充滿,留一些時間讓自己徹底忘掉不快.
去做一件你很感興趣的事情,比如看電影,聽歌,逛街,k歌,玩遊戲--------意在分散注意力;或者週末時爬山,攀巖,游泳,打球,徒步......出大汗就好,運動能促進腦內分泌一種能令人愉快的物質;再或者去個空曠無人的地方大喊大叫......意在發洩體內不良物質.
這些都可以算是發洩情緒的方式方法.
2.直面問題.仔細分析心情不好的原因,想辦法解決或改善它.
也許不能很快消除,但只要有心改善並做出實際行動,你一定會朝成功的方向越走越近.如果是生理週期引起的情緒低落,沒關係,過兩天自然就好了.試試看吧,你一定會慢慢好起來。
48樓：匿名使用者
你這是copy在誰嘔氣呢？小小年紀老愁啊愁的。.
小心氣大傷身。另外年青人要心胸寬廣，不要太過於衝動啊，要是真生病了，就後悔了。世上沒有後悔藥呀，再等等再說吧，不要暗示他想和他做，這樣顯得你太隨便了，如果他也喜歡你，不用按時等確定關係後自然而然的會做的，如果不喜歡你，你總暗示，他會認為，白來的不玩白不玩，到時候受傷的是你。
49樓：只求真相
煩，若是因為有事煩，那就看看是什麼事，有事解決就好了，沒有事就只是單純的心情不好，那就出去旅旅遊，溜達溜達散散心，然後就都沒事了，興許還會有意外的收穫。
50樓：匿名使用者
每個人腦海bai裡都有記憶，有高興愉du快的也有煩惱的。zhi在你心dao情不好時一些煩心事都會
專湧現腦海裡所以更煩屬，你要想著高興愉快的事，去做些讓自已高興的事，或者出去旅遊散散心，要想著高興也是一天，煩心也是一天，不如每一天都讓自已別煩心。
51樓：匿名使用者
你煩是bai因為有事情影
du響你的你的去找方法發洩如果zhi
你是因為某件事或dao者是某個
回人而感到心情煩答躁，注意力無法集中，就不要強迫自己了。這時候最應該做的是放鬆心情，做一些打發時間同時不會耗費你腦力的事情，不妨聽聽**、看看電視。只有在你的心情得到緩解和放鬆以後，你才能夠有精力去做自己該做和想做的事情
沒有怎麼辦，沒有朋友怎麼辦？
沒有怎麼辦，沒有怎麼辦，沒有錢自己要想辦法努力掙錢啊，人呀活一輩子真的不容易啊，一沒有個好身體是不行的，二沒有錢更不行，三你沒有錢就沒法生活嗎，別人還看不起你，人要靠自己努力拼命去要想辦法掙錢，有了錢一切什麼都有了。不知道你想說什麼，下回問問題之前，先把問題說清楚，大家也才好回答你的問題。如果你沒有...
我沒有朋友,怎麼辦，我沒有朋友，感到很孤獨怎麼辦
其實每個人都會有孤獨的時候，每個人在這個時候也會有這種想法。我以前也是覺得朋友少，但後來一想，人也總是在變的嘛！其實在我看來，由於人不可能一直保持一個姿態在這個世界上，當你遇到不同的事情，就會遇到不同的人啊！其實我也一直覺得沒有真心朋友，但回憶我們從小到大的這十幾年或者幾十年，你也許發現朋友是階段的...
沒有朋友，怎麼辦？
你這個年齡段確實很需要朋友，我那時也是為了能聽懂周圍人說的話，拼命得了解娛樂圈，幾乎是用背的，可是後來我發現朋友不用多，一兩個就夠了，那是無論你怎樣都不會離開你的。而那些你苦苦追趕的很快就會散去，都是浮雲。如果你真的去混了，對不起的是自己，不值得。排擠並不可怕，可怕的是因為排擠而變得不像自己，等十幾...