1樓：梠狚頁懂
阿膠膏是補血、滋陰潤燥的中藥，一般是空腹吃，但阿膠膏滋膩，有礙消化。不會傷胃。能在飯後兩小時服用更好，不影響食慾，不會傷胃。
2樓：木蘭
早晚吃都行，最好配上紅棗，黑芝麻，核桃仁做成固元膏吃，以解單服用阿膠的粘膩，而且效果更全面！不妨試試！
3樓：技術hz湖給
相對會傷一點的! 建議你做阿膠糊塗抹在臉上.晚清晨的時候吃一些 備料:阿膠 杏仁 黑芝麻 紅棗
阿膠膏什麼時候吃最美容養顏，我都是每
4樓：year幸運寵兒
正確服用阿膠糕的方法是每天吃三到五片,不可多食。秋冬季節需連續服用,總量在一千克-倆千克之間,常年堅持效果最佳。
阿膠糕在早飯前和晚飯後吃效果最佳。早飯前吃阿膠糕,這時候新陳代謝是比較快的時候,這時候吃阿膠糕是能讓身體快速的吸收阿膠糕的營養,起到補血的作用。而晚飯後吃阿膠糕,是因為晚飯後馬上要睡覺了,是**吸收營養的時候,這樣,**就可以很好的吸收影響,達到美容養顏的效果。
一般空腹服用有利於吸收。進餐時可以服用,如果腸胃感覺不舒服,飯後一小時服用。阿膠糕一般什麼時候、體熱的人群儘量少服用阿膠糕,每天一到兩片,服用時應該多喝水,如有不良反應即應立即停止服用。
女性來例假時最好不要服用阿膠糕,因為阿膠糕服食過後利於下血,血量會增加。有子宮肌瘤的女性慎服。男士患有前列腺炎慎服。
服用阿膠糕期間不易食用白酒。因為核桃性熱,多食生痰動火,而白酒也屬甘辛大熱,二者同食,易致血熱。阿膠性滋膩,脾胃虛弱者服用期間飲食不要太油膩、辛辣,少食不易消化的東西,能吃些開胃的蔬菜最好,服用後不要馬上吃冷飲冷食。
如果配以調理脾胃的藥,不但能避免出現不適症狀,還能促進阿膠的消化吸收,效果更能加倍。
阿膠糕早上吃還是晚上吃好，飯前吃還是飯後吃好
5樓：娜娜與涵涵
阿膠糕在早飯前和晚飯後吃效果最佳。早飯前吃阿膠糕，這時候新陳代謝是比較快的時候，這時候吃阿膠糕是能讓身體快速的吸收阿膠糕的營養，起到補血的作用。而晚飯後吃阿膠糕，是因為晚飯後馬上要睡覺了，是**吸收營養的時候，這樣，**就可以很好的吸收影響，達到美容養顏的效果。
一般空腹服用有利於吸收。進餐時可以服用，如果腸胃感覺不舒服，飯後一小時服用。
6樓：匿名使用者
阿膠糕早上吃好
而且是飯前吃比較好
因為它的質地比較滋膩
不容易消化吸收
7樓：雲鼎影視
阿膠應該是在早上吃的話比較好一點兒吧。因為這是補充一天的營養的。
8樓：匿名使用者
阿膠是很黏膩的中藥，中醫上講黏膩礙胃，胃不舒服，消化不動的時候，通常在餐前來吃，吃完以後半個小時以後再吃飯。早晨、晚上空腹服用利於腸胃吸收。當然，阿膠也可以作為食材加入到湯粥之中，進餐時服用；
胃不舒服的人服用阿膠，最好配以調理脾胃的藥，如砂仁、陳皮、佩蘭等，以減少或消除阿膠對脾胃的不良影響。成年人每人每天3－9克。也就是最多不超過一塊阿膠的三分之一，阿膠服用要細水長流。
阿膠糕早上吃還是晚上吃好,飯前吃還是飯後吃好。
9樓：匿名使用者
阿膠糕在早飯前和晚飯後吃效果最佳。早飯前吃阿膠糕，這時候新陳代謝是比較快的時候，這時候吃阿膠糕是能讓身體快速的吸收阿膠糕的營養，起到補血的作用。
阿膠糕屬於藥食同源產品，採用阿膠配以黑芝麻、核桃仁、新疆大棗等藥食兩用的天然原料精製而成。具有補血補氣、固本培元、理氣解鬱、調經止痛之效。
古人食用阿膠糕，早年間主要是為了美容養顏，但是食用的過程中，發現對調節月經、緩解痛經、改善睡眠、提升免疫力等都有好處，這些都是很長時間之後才發現的。夏季氣候炎熱，病菌繁殖生長快。影響身體健康的因素有很多，並且人在夏季需要的能量是四季中最多的，新陳代謝也是最快的。
10樓：匿名使用者
阿膠是很黏膩的中藥，中醫上講黏膩礙胃，胃不舒服，消化不動的時候，通常在餐前來吃，吃完以後半個小時以後再吃飯。早晨、晚上空腹服用利於腸胃吸收。當然，阿膠也可以作為食材加入到湯粥之中，進餐時服用；
胃不舒服的人服用阿膠，最好配以調理脾胃的藥，如砂仁、陳皮、佩蘭等，以減少或消除阿膠對脾胃的不良影響。成年人每人每天3－9克。也就是最多不超過一塊阿膠的三分之一，阿膠服用要細水長流。
11樓：
最好是早上空腹服用比較好。
12樓：匿名使用者
個人認為是早上比較好，早上人體的吸收較強，而且，一個人一天的能量都是從早上開始的。建議飯後吃，更容易吸收，又不會刺激胃。
我買了複方阿膠漿，醫生讓早上空腹吃，會不會被胃酸破壞掉啊
13樓：
不會的。胃酸本來就是幫助消化的。你飯前服和飯後服，照樣需要胃酸。
之所以飯前服是有些藥對胃有刺激作用，飯後服會減少刺激。
阿膠膏什麼時候吃最好
14樓：七叔之家
阿膠具有調經保胎、增強體質、健腦益智等功效，個人購買後可以根據自己的身體情況最好在中醫醫生的指導下使用的，不可以盲目進補的。
15樓：匿名使用者
避開經期，不然吃了會肚子疼
阿膠怎麼吃，什麼時候吃最科學。
16樓：匿名使用者
衝牛奶,或燉菜.每天攝取3克左右即可.附:
阿膠為一名貴中藥，與人蔘、鹿茸並稱中藥三寶，自古以來作為強身健體之佳品。特別是在江浙一帶有冬令進補阿膠之習慣，服用方法較多，用途不同，用法各異，作為藥用，應遵醫囑，作為保健，建議用以下服用方法。
1、烊化法：將阿膠砸碎（用信紙或布裹著膠塊，放在較為堅硬的檯面上，用錘子砸成碎末），取3--9克（約每塊的三分之一）放入杯中，加冰糖少許，用沸水或藥汁適量衝開，攪拌，放冷後即可服用。
2、傳統法：取阿膠250g，砸碎置於帶蓋的容器內，加冰糖、黃酒、水各250g（或ml），浸泡24～48h，至膠軟化無硬塊後，根據需要加入適量的黑芝麻、核桃仁、大棗、桂圓肉等攪勻，放入鍋中隔水蒸制0.5～1h，待其全部溶化，取出放涼，加蓋置陰涼處或冰箱內，每日1～2次，每次1～2湯匙，開水沖服即可。
對腰膝痠軟，怕冷，易感冒，耳鳴，四肢無力等均有明顯療效。經常用此法服食阿膠，可以強身健體，延緩衰老，起之延年益壽的作用 。
3、食**：
使用者可根據自已的喜好，在做飯、炒菜、喝水時，均可加入阿膠食用。如：
① 阿膠粥
取糯米100g煮熟，候熟入阿膠15g稍煮，攪令烊化即成。
功用:養血止血，滋陰潤肺安胎。
②阿膠雞蛋湯
將阿膠適量燉化加蜂蜜一匙，衝雞蛋一個，每日早餐前服用效果更佳。
主治：咳喘不止，久咳不愈，及哮喘等症。
③阿膠蔥白蜜
用新水煎蔥白三片，去蔥，入阿膠二錢、加蜂蜜二匙溶開，食前溫服。
功效：養陰生津，潤腸通便。主治：老人虛人大便祕澀。
④阿膠甜肉
製作：瘦肉250g洗淨切塊，先燉入成熟時入阿膠20g白糖50g、花椒5粒燉至熟，火靠濃汁。功用：治貧血。
⑤ 阿膠酒
將阿膠80g切成小塊（或砸碎），置小壇內，倒入適量黃酒，將壇放在文火上煮沸，邊煮邊向壇內續添黃酒，直至酒添盡，阿膠化完，藥酒約有500ml時可取下放冷，收入瓶中。每日早、中、晚各1次， 每次空腹溫飲20～30ml。
功效：補血止血，滋陰，潤肺。
主治：血虛萎黃，虛勞羸瘦，面色無華，眩暈心悸，陰虛咳嗽等。
⑥阿膠燉野雉
將野雉肉塊200克洗乾淨，放入沸水中焯去血水，撈起放入燉盅裡，加入湯水，阿膠（30克蒸溶的），紅棗12枚，薑片，蔥結，精鹽，蓋上燉盅蓋，上籠旺火燉2小時，出籠後，放去薑片，蔥結，撒入胡椒 粉，淋香麻油即可。
⑦阿膠煮紅棗
取大棗10枚置鍋內，加水適量煮熟，加入搗碎的阿膠6g，溶化，紅糖適量調味。飲湯食棗。功效：養血健脾。主治：心脾兩虛，心悸失眠等。
17樓：匿名使用者
1、阿膠
是補血的佳品，吃法多多，可以自己隨意！
2、山東阿膠最為出名：阿城的某井飲養的黑驢皮熬的膠，勘為上品！
3、注意：不要一次吃得太多，要慢慢的吃，細水長流為好！
4、也不要期望值過高，沒那麼神的不得了！
5、入中藥，可能作用會更大些吧！
僅供參考！
18樓：百度使用者
你看看央視四套的中華醫藥：
【主持人】探尋調理之法，瞭解養生之道，歡迎大家來到我們仲景養生坊。今天到我們演播室請來的嘉賓是著名的中醫皮科專家陳彤雲教授，陳教授，您好。
【著名中醫皮科專家 陳彤雲】你好
【字幕】陳彤雲：著名中醫皮科專家。
中華中醫藥學會皮外科專科學會副主任委員。
【解說】作為**科專家的陳彤雲，雖然已經是84歲高齡，但是她那依然細膩潤澤，與年齡反差極大的**，一直令不同年齡段的女性羨慕不已。
【主持人】陳教授，我把您請到演播室，我想很多觀眾朋友對您都非常熟悉，都覺得您的**保養得特別好。我先想問您一個問題，您說古代四大美人裡面，誰的**最好？
【著名中醫皮科專家 陳彤雲】當然都是首推楊貴妃啦，這個當然也是還是來自文獻。比如像唐代的詩人，最有名的白居易曾經這樣描寫過關於楊貴妃的**，他說「春寒賜浴華清池，溫泉水滑洗凝脂」，凝脂就是說楊貴妃的**非常細嫩光滑。
【主持人】最近我們收到很多觀眾朋友來信，大部分都是女性朋友來信，就是都在向我們應該說訴苦了，就說這個天氣，**幹，對，很乾燥，明顯地感覺到一個是**乾燥，另外一個感覺到**面色不太好，所以都很發愁。那我想問問您為什麼楊貴妃的**那麼好呢？
【著名中醫皮科專家 陳彤雲】楊貴妃吃著某種東西是不為人知的，叫做阿膠。為了**的漂亮，她天天都吃阿膠。
【解說】中國人使用阿膠已經有兩千多年的歷史了。對它的記載最早始於《神農本草經》，古方是用含膠率很高的山東黑驢皮，在炭火上熬煉七七四十九天，才能取得真膠。真膠濃縮成固體，切成長方形的塊兒就是阿膠。
***的阿膠很容易敲碎，味道有點甜，沒有腥氣。
【主持人】我們今天要給大家推薦的這道藥膳「阿膠羹」，據說就是當年楊貴妃吃的，常吃那種，而且也是個民間驗方。我們先到廚房裡看一看，做這道阿膠羹都需要做哪些準備工作。
場景二：廚房
【解說】製作「阿膠羹」需要準備的原料有：阿膠250克，黃酒450克，核桃肉150克，黑芝麻150克，冰糖250克。先把阿膠敲碎，再搗成碎塊兒，再用黃酒浸泡上兩三天左右。
【主持人】陳教授，您看我這兒擺的，這個碗裡邊，這是一塊阿膠，這是我們用這個，浸泡過的，對用黃酒泡過的，大概兩三天就能夠泡成這樣了，為什麼要用黃酒泡？
【著名中醫皮科專家 陳彤雲】它能夠通血脈、活血，養血，而且它還能夠潤**。為什麼要用它來製作丸散膏丹呢？因為通過藥，它加強了藥性，很快能使藥能達到全身。
《本草綱目》有很多藥酒，有六十多種藥酒，都是用黃酒浸泡的。黃酒而且我們每個人都可以喝，喝適量的，不是要喝大量的黃酒，適量的黃酒對人體有好處的。它是潤**，是活血的。
場景二：廚房
【字幕】藥膳廚師——郭永旗
【解說】阿膠羹要這樣來做：直接把黑芝麻倒進鍋裡幹炒，等到黑芝麻的香味溢位來就可以裝盤了。這時把已經用黃酒泡化的阿膠攪勻後，再倒進事先煮開的水裡，放進冰糖一起熬。
利用熬阿膠的時間，我們把核桃仁拍碎，切碎了備用，炒熟的黑芝麻也用同樣的方法切碎備用。然後把碎黑芝麻和碎核桃仁放進鍋裡攪勻，然後上火，熬成糊狀，就可以盛出來了。等阿膠冷卻了以後，就會成凍狀，每天早晚各吃一勺。
【著名中醫皮科專家 陳彤雲】我們把阿膠叫作「補血聖藥」。吃了阿膠的確是不一樣，那麼我的病人常常有這樣的病人，就是遇到月經不太好，月經量少，來的時候點點滴滴的，一兩天就結束的，那麼就給用一些阿膠，很快月經量多，而且面色馬上就變得亮了，而且紅潤了。
【主持人】有一些女性朋友在跟我們談到阿膠使用的時候，會說有些人用了以後，她會出現肚子很脹的這種感覺，這是怎麼回事？
【著名中醫皮科專家 陳彤雲】因為阿膠還是有些滋膩，所以在吃的時候要注意一下，因為這種東西不能多吃，吃了以後反而吃不下飯，因為胃裡脹，弄得胃腸功能不好，所以在這時候你可以加點，佐上一點中藥，像平胃散，平胃散是什麼，蒼竹，厚朴，或者吃一點加點酸的東西，酸的小菜，像山楂一類的東西，來佐著它吃，減少它的粘膩。
【主持人】是不是所有的女性朋友都適合吃這道阿膠羹呢？
【著名中醫皮科專家 陳彤雲】比方像脾虛的人，脾虛的人大便都比較軟，容易溏便，像這些人就不適宜吃。還有就是如果體寒的人可以加一點東西，怕冷的人，可以加一點桂圓，腎虛的人也可以再配上一點枸杞。
【主持人】這道阿膠羹已經做好了，不知道電視機前的觀眾朋友學會了沒有，在這還有一點需要強調的，就是您在吃阿膠羹的時候，要注意不要吃蘿蔔，也不要喝濃茶，因為那樣的話會降低它的功效，剛才陳教授已經談到了阿膠是「補血聖藥」，另外像這裡邊的核桃仁，還有黑芝麻都有潤膚黑髮，延緩衰老的作用，所以這樣幾種東西配置在一起製作成的阿膠羹，應該說，尤其對於女性朋友來講，真的是一道非常好的美容藥膳。因為它能夠養血潤膚。
女人吃阿膠的最佳時間 最佳時間是什麼時候呢
1 一般一天中吃阿膠的最佳時間應該是在早飯或午飯後30分鐘到1個小時之間，這時候身體對於阿膠營養成分的吸收效果會更好。想要通過阿膠滋補身體的人，建議選擇在這個時候吃阿膠，尤其是腸胃不好的人，更要在這個時間段中服用阿膠。2 雖然阿膠一年四季都可以吃，因為它是一種性溫的滋補品，冬天吃阿膠效果會更好一些。...
不知從什麼時候開始，我變得連自己都覺得陌生
你好，建議別想太多事，做好眼前的事才是最好的選擇，如果你被眼前的事困擾，試著眺望將來，如果你被將來的事困擾，那就得過且過，最重要的是怎麼過好現在的每一分每一秒。不必在乎別人，做好自己，開心是自己的煩惱是別人的，你煩惱別人就把你的開心奪去了，要想自己開心那就將煩惱拋給別人。大家都在變，是不得已 不知從...
原來我離家出走男朋友都問我什麼時候回去，這次不問我還對我冷淡了怎麼辦
可能你鬧的有點過了，兩個人之間需要溝通與諒解，動不動就離家出走是不行的。人要學會換位思考一下，將心比心。這樣下去，你們的結果只有分手。想辦法找個朋友在中間與你們協調一下，回去以後，好好溝通溝通，改正一下自己吧。為什麼要離家出走，讓別人擔心那！這真的是一種很幼稚的行為，剛開始愛的時候，是出於擔心吧，後...