1樓：指尖微涼
正常，人總是這樣，聽點輕**，舒緩心情，享受生活
突然間心煩意亂出虛汗想摔東西是怎麼回事
2樓：發明正能量
這位朋友：
每個人的人生都不是一帆風順的，都難免遇到這樣、那樣的問題、挫折、煩惱，但成熟、達觀的人，都懂得用積極、智慧、合理的方法去面對、適應或解決，而不是採取消極、愚蠢、無益的方法。
情緒、煩惱往往只是暫時的，你要明白「一切都會過去」，「陽光總在風雨後」這些道理，而不要過分誇大問題，過於悲觀、痛苦、糾結了。
其實，「失敗是成功之母」，「吃一塹長一智，經一事長一能」！人要積極、正確地看待自己所面對的問題、挫折、煩惱，從而從中吸取經驗、教訓，鍛鍊處事能力與心理素質。這對一個人走好未來的路，是很有幫助的。
鍛鍊心理素質，包括鍛鍊自我情緒管理能力，它和鍛鍊人的身體四肢是一樣的，都是越練越強的。希望你以後有意識加強這方面的訓練。
日常生活中，人還要擅於調節自己的心理、壓力。可以多與他人交流、談心，訴說煩惱、不快，並得到大家的指導、幫助。在平時，還應該適當多一些戶外活動、體育運動，比如：
跑步、快走、爬山、遊園、游泳、打球等。
最後，有時間，還可以諮詢一下心理醫生，相信會有收穫的。
假如我要去釣魚，下雨了我就很鬧心，我就很氣急敗壞，怎麼回事？ 10
3樓：淋雨
你要開心bai把所有的事情都往好處想想
du，你是
zhi釣魚的話，下dao雨了會長水漲水了魚版具會浮出水面，然權後就可以直接去用那個撈了呀。而且你要知道為什麼會下雨呢？下雨可以讓空氣變得更加清新，然後就是人的心情比較舒暢。
我還可以看見彩虹，不是說下雨過後就會出現彩虹嗎？
4樓：匿名使用者
因為你心情本來就不好
心煩意亂時為什麼會摔東西？
5樓：匿名使用者
您好，因為不良情緒是要有發洩物件的，不能打人，砸東西是最好的選擇，如果能幫到你請您採納
為什麼我的想法總變得好快，昨天這個想法，今天就變了，現在心煩意亂，想摔東西，男，23
6樓：匿名使用者
因為你只想不做。這種人很常見。因為不做，所以腦子只想著這樣做怎麼怎麼滴。卻從不考慮如何做。這樣的行為有種名詞，yy
7樓：韓春暉
你多出去走走吧，也可以找個女朋友陪陪你轉移一下注意力吧心情要緊
8樓：ソ無名可取
同感，時間長了不靠譜
生氣砸東西摔東西叫氣急敗壞嗎
9樓：瀛愷煉欒搐
不叫，那是一種情緒，如果說你生氣到一定程度，砸東西和摔東西，那是一種發洩，請採納
10樓：匿名使用者
最典型的「氣急敗壞」。
11樓：憶錦
不一定，有人生氣習慣摔東西
12樓：匿名使用者
這是人的一種情緒發洩途徑
有的人喜歡大吼大叫來發洩內心的氣憤
有的人喜歡在生氣的時候躲在角落玩遊戲
有的人喜歡在爭吵時候跟對方互打
有的人喜歡用跑步健身來發洩
。。等等
包括你的摔東西
13樓：終於等回爽
本人覺得那是神經病，媽的你有本事摔，有本事別買啊
14樓：
如果你砸的不是易碎易壞物品就不叫x_x
15樓：亂世桃花亂世魂
當然了，也可以叫怒火攻心
16樓：超神之千年刑場
不叫，長大了就不會摔了
老公出軌後我情緒低落,雖然他已想真心改過,我卻已然心煩意亂想摔東西,怎麼辦
17樓：不再見就滾開
沒有不偷腥的貓，我以前看過一個報道說的就是您這樣的事情，如果他是隻出軌過一次僅一次的話，並且態度誠懇，主動認錯，說明他還想維持這個家，只是一次的自控力出了問題，但他還是愛你的你可以試著原諒他，畢竟離婚什麼的對你們和孩子和你們兩個家庭都沒好處，，但如果是你發現了他
的出軌，而且他也無心跟你爭吵，沒態度，那你就還是不要饒恕了。其他他你如果愛他，並且他也是第1種情況的話，你情緒不好可以和他去散步啊看電影啊，重找一下戀愛的感覺，既調節了情緒，也對他好感增長，有助於你們的婚姻。希望這些能幫到你。
18樓：橋城農民
情緒需要發洩
總覺得難受，是因為憋著了。
跟你老公出去玩一躺可以就好了。
我永遠也無法想像和理解吵架時氣急敗壞的咆哮、與女人動手並摔東西的男人，，，不管什麼原因， 在這世上
19樓：匿名使用者
暫時緘默讓步吧.!.建議你運動、看好笑的電視,心態就會好很多,不容易動怒了！努力就對了~~
心煩意亂失眠怎麼辦，晚上睡不著心煩意亂怎麼辦
首先，改掉不良習慣，培養起良好的生活規律是 失眠症的關鍵。小建內議 1 床只能用於休息，失容 眠患者不要在床上看書 吃飯 2 睡覺時思考問題只會加劇失眠，為了分散精力，可以採取數數的方法或者看有定時裝置的電視來進入睡眠狀態 3 臥室裡不要放鬧鐘，鬧鐘的滴答聲和指標發出的刺眼亮光就是睡覺正常的人也會睡...
女人為什麼有時候會心煩意亂,女人為什麼有時候莫名其妙的煩躁,易發怒應該怎麼辦
不知道應該正常吧 因為女人想的事都比較多 有時候也有很多不順心的事 然後就會越想越煩 無端的 細想可能不是單個原因 可能每個原因只是一個小影響湊到一起就不得了了 不過這得因人而異 激素分泌所致。週期 不必擔心 想的事太多了吧 放輕鬆點就好 女人為什麼有時候會心煩意亂 不知道應該正常吧因為女人想的事都...
例如心煩意亂的成語有哪些形容心煩的成語有哪些？
失魂喪魄 形容心煩意亂，精神恍惚。形容極度驚恐不安。出處 元 劉唐卿 降桑 第二折 您孩兒為母不安，這些時衣不解帶，寢食俱發，憂悽不止，行坐之間，猶如失魂喪魄。五脊六獸 用於巨集偉的宮殿屋頂建築。也形容心煩意亂，忐忑不安。出處 老舍 四世同堂 這些矛盾在他心中亂碰，使他一天到晚的五脊六獸的不大好過。...