1樓：樊秉竺承
當今社會節奏越來越快，就業難已經成為大學生普遍面臨的問題，這也在很大程度上影響著他們的心理狀態。
」薑桂蘭說，在大學生這個年齡段，本身就是一個成長的重要階段，肯定會遇到各種各樣的問題，關鍵還是看如何疏導。心理問題宜疏不宜堵
大學生心理問題的背後，反映出了當前教育系統中心理素質教育的缺失。
「很多老師和家長認為，素質教育除了智力教育之外，就是**或其他特長的培養，沒意識到心理素質也是素質教育的重要方面。
」薑桂蘭說。
另一方面，經濟條件的改善也造成青少年的延遲享受能力越來越差，一點點需求沒得到滿足就會滋生情緒問題。
「我們這一代人中年之前幾乎要什麼都沒有，現在的孩子有的不想要，家長還硬往他們手裡塞。孩子從小生活在蜜罐裡，缺少靠自己努力去獲取回報的積極性。
」對此，專家建議，要讓孩子養成良好的心理素質，應該從小做起，培養他們的延遲享受和抗挫折能力。在孩子成長過程中，可以通過給孩子制定目標的方式，不斷激發他們的鬥志。
心理問題發生了，應該怎麼辦？薑桂蘭表示，她在接診的過程中發現，大多數前來就診和諮詢的大學生都是自己過來，許多家長不認可自己的孩子有心理問題甚至是阻攔孩子來看心理醫生。她提醒家長，心理問題宜疏不宜堵，絕大多數悲劇的產生，都是從輕到重一步步走過來的，應該提早干預，防患於未然。
「對於大學生而言，一方面應該適當放下身段，不要覺得自己是最好的學生就不能失敗，要養成做人做事踏踏實實的習慣，靠自己的努力去開創美好的未來。另一方面，每個人都不應該回避精神疾病和心理問題，有事不要憋在心裡，應該積極尋找辦法疏導。有心理問題不是件丟人的事情。」
2樓：沒得感情
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3樓：匿名使用者
心理健康心得體會
通過學習，我對心理健康有了新的認識。下面談幾點體會：
一、我認為， 加強教師學習，提高教師心理素質。要對學生進行心理健康教育，必須提高教師的心理素質。現代化生活日益緊張和繁忙，給人們帶來許多心理變化，面對激烈的升學競爭及來自社會各方面有形無形的壓力，使一些教師產生心理衝突和壓抑感。
教師不健康的心理狀態，必然導致不適當的教育行為，對學生產生不良影響。學校要重視自身的心理健康，教師的職業牲特徵要求教師要有極強的自我調節情緒的能力。教師要用科學知識調整自己心態使自己始終處於積極樂觀，平和穩定，健康的狀態，以旺盛的精力、豐富的情感，健康的情緒投入教育教學工作中去。
二、 教師是學校心理健康教育的推行者、具體實施者，一個成功的教師，除了要有淵博的學識和優良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學生有很大影響，所以，教師完善的心理素質和人格，是構成良好師生關係的基礎，是實施心理健康教育、情感教育的出發點和首要原則，新的教育實踐要求每一位教師都應該從自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。
三、通過學習，我也知道了教師要善於做好自身的心理調節及保健工作，瞭解自我，辯證地看待自己的優缺點；學習心理衛生知識和心理健康知識，掌握心理調節的方法，學會緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受能力；調整情緒，保持心理的平衡；善於選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關係；樂於為工作奉獻，併合理安排時間，張弛有度；培養多種興趣與愛好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學活動中去。
四、讓學生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質、卓越的才能以及高尚的道德品質才能對學生產生潛移默化的薰陶與教化作用，真正作到為人師表。
上大學生心理健康教育課心得體會1000字
4樓：匿名使用者
在學習大學生心理健康教育這門課程的過程中，我受益匪淺。它幫助我樹立了正確的世界觀、人生觀、價值觀，它讓我更好的認識了自己，也更有信心創造美好未來。
這門課程很好的幫助了我適應大學生活。剛進入大學時，我和很多同學一樣有著很多心理問題。首先是目標失落與確立的衝突。
中學階段，我有一個具體目標：考大學。隨著「上大學」這個直接、實在、確定的目標實現，我開始尋找新的目標作為自己學習的動力。
但是由於對大學生活缺乏瞭解，所以，確立目標時產生了許多心理衝突。首先，「理想的大學」同「現實的大學」之間的矛盾使我產生了深深的目標失落感。以前在我心中大學是一座充滿詩情畫意的殿堂，剛入大學時也十分興奮、愉快。
但興奮和激動之後，卻發現現實中的大學原來是如此的平淡、枯燥，「教室、宿舍、食堂」三點一線，日復一日無限迴圈。理想與現實的落差帶來心理上的不平衡，引起心理衝突。其次，大學培養目標的「高」與「空」使我對目標難以把握，覺得很困惑和迷茫。
大學的培養目標是培養德、智、體、美全面發展的高階人才，可我卻感覺目標的內容比較空洞，目標的階段性也不明確，我完全不知道如何按照目標來設計和規劃自己。另外就是自豪感與自卑感的衝突。高中時候我是班上的佼佼者，我帶著優越感和自豪感踏入大學校園，但很快我發現，在強手如林又需要較好自理能力的新環境中自己的優勢已不再存在，取而代之的是無法面對挫折的自卑感。
還有理想中的我與現實中的我的衝突。理想中的我是站在一個很高的位置的，因為社會對我的期望很高，也與我自己曾經優越的地位有關。而現實中的社會認同是不以自己的設計為轉移的，當周圍人對自己的評價不像想象中的那麼高時，我不免會產生產生心理衝突。
剛開始面對這一切，我茫然不知所措，後來大學生心理健康教育這門課程給了我很大的幫助。面對目標失落與確立的衝突，它教會我要形成正確的自我觀念 。生活在當今社會的人，不能單靠被動地順應環境，須主動地去適應環境，保持個人與環境之間的和諧。
首先，一個人要能對自己做出實事求是的評價，形成正確的自我觀念；然後，客觀認識個人能力的優勢和劣勢，確定適合自己的追求目標，既不輕易否定自己，也不過高的估計自己，儘量保持適中的自我期望水平。 在處理理想與現實、自尊與自卑的心理矛盾上，它教會我在全面認識自己的基礎上，對影響自己成長的主要心理壓力進行分析，在分析的基礎上找準自己的主要問題，然後有針對性的學習、努力提高，適時調整。它鼓勵我積極投身實踐活動，走進外面那個紛繁複雜的「課堂」，經風雨，見世面，在實踐中受到磨練和考驗，從而變得更加成熟和堅強。
並從中獲得社會經驗，正視人生舞臺後面的許多真實情景，領悟人生的哲理。
5樓：匿名使用者
緩解壓力，健康積極的心態！
6樓：匿名使用者
合理的規律
課堂上做的筆記要在課後及時回顧，不僅要複習老師在課回堂上講授的重要內容，答還要複習那些你仍感模糊的認識。如果你堅持定期複習筆記和課本，並做一些相關的習題，你定能更深刻地理解這些內容，你的記憶也會保持更久。
心理健康教育學習心得體會1000字
7樓：哥達尼思
我來給你開一個頭吧學，一個禮拜的課程緊張地結束了，學了心理健康教育學，使我懂得了，不管做什麼？
大學生心理健康教育課程心得體會1000字
8樓：帥帥吖帥帥
一直覺得，助人是一件快樂的事情。事實上，她帶給你的遠不止這些：通過助人，你可以收穫寧靜；通過助人，你會學到許多全新的東西；通過助人，你會發現你實際擁有的遠遠超乎你的想象；通過助人，你會明顯感受到眾人愛心的交匯，匯成一片愛的海洋，生命的價值和意義在此得以完全釋放……
二：我就是這樣一個助人為樂的孩子。我喜歡幫助別人，當我看到在自己的協助下，別人很順利地度過他們的困難的時候，我就會從心地裡湧出一股難以言說的自豪感和幸福感，因為我感到了自己對他人的價值。
而且，幫助人，讓我們親密地走在了一起，讓我們變得像一家人一樣。助人為樂真好！我願意繼續去幫助那些需要幫助的人，讓我們的生活充滿七彩的陽光。
大學生心理健康**1000字
9樓：匿名使用者
謝謝。。。。？？？。。。
論語心得體會論語心得體會800字大學生
論語 所記載的，是孔夫子從生活中演繹出來的為人處世的經驗和他對 的教導。這部曾經統治中國社會思想兩千多年的儒家經典，今天仍然能為我們現代人構建和諧社會，建立良好的人際關係，提供一份溫馨的勸導。論語 教我們學會了怎樣做人，給我們的生命之旅樹立了正確的人生觀。看完後從中明白了許多道理。我們做事情也要講究...
求哲學心得體會，求哲學心得體會500字
學習了哲學後，我認為方 很管用，我可以更高效地追求自己的目的 追求。版 但是，遺憾的是！權馬克思主義哲學 包括其它哲學 對自然科學的概括總結，沒有得出人生觀 馬克思主義哲學對社會科學的概括總結所得出的共產主義人生觀，個人利益與他人利益 社會利益是矛盾的，同樣無法得出人生觀，如果世界觀無法得出人生觀，...
急求體育保健學的心得體會，記住，是心得體會，不是介紹體育
你可以寫一下學習這門學科之後想到了什麼怎麼樣和日常生活聯絡起來就可以了。體育是人類社會發展中，根據生產和生活的需要，遵循人體身心的發展規律，以身體練習為基本手段，達到增強體質，提高運動技術水平，進行思想品德教育，豐富社會文化生活而進行的一種有目的 有意識 有組織的社會活動，是伴隨人類社會的發展而逐步...