1樓：q王小年
紅豆，紅棗，核桃，芝麻
，花生能混和磨豆漿。
材料：黃豆，紅豆，去核紅棗，核桃，芝麻，花生，冰糖工具：豆漿機
操作步驟：
1、黃豆清洗乾淨，浸泡在水中5小時以上。
2、紅豆和花生清洗乾淨，浸泡2小時以上，紅棗清洗乾淨（幹棗同樣需要浸泡）。
3、取豆漿機，將浸泡好的黃豆、紅豆、花生、紅棗、核桃仁、芝麻、冰糖放入其中，清水加至水位線。
4、接通電源，選擇五穀豆漿按鈕，開始工作。
5、20分鐘後，豆漿機停止工作，將豆漿倒入碗中，即可飲用。
2樓：型英帥靚正仔
紅豆，紅棗，核桃，芝麻，花生可以
混和磨豆漿。方法如下：
1、將紅豆洗乾淨，最好可以先用涼水浸泡起來，浸泡時間2小時為佳，紅豆推薦品牌十月稻田；
2、將紅棗洗乾淨，然後去核，有時間可以去掉棗皮，我一般用好想你免洗紅棗，這阿克蘇出產的大紅棗，味甜肉厚；
3、將核桃開啟，將核桃仁取出，核桃一般我會去農貿市場購買，**在80元/斤；
4、將花生去殼，紅皮可以選擇去掉，也可以保留，花生一般我會去農貿市場購買，**在20元/斤；；
5、準備豆漿機一臺，品牌不限，美的、九陽、蘇泊爾、飛利浦都可以，容量我自用的是1.5l；
7、最後就是將紅豆、紅棗、核桃、芝麻、花生一起放進豆漿機，打成豆漿。
3樓：撒庫拉是我
1、說實話，這些食物可以一起熬粥的,主要作用就是安神、補腦、補血、補腎的。
2、混合磨豆漿的話，沒有問題，但是口感不太好，我之前就有嘗試過。
3、我覺得可以選擇幾種，不必要一次性放這麼多嘛。
4樓：唄比軒
你好！可以的主要作用就是安神、補腦、補血、補腎的。
如果想要食療達到效果，建議堅持食用一段時間。將黑芝麻 花生 ，紅棗，核桃 紅豆，按1:1的比例配好，有時間的話最好浸泡幾個小時，與適量清水一起打漿後煮開即可飲用。
上述原料製成美味豆漿，不僅具補腎功效，此豆漿富含多種營養成分，長期飲用能降低人體膽固醇含量，對高血壓、高血脂、冠心病、動脈粥樣硬化、糖尿病等有一定的食療作用，還具有平補肝腎、防老抗癌、降脂降糖、增強免疫等作用，
5樓：匿名使用者
能，若五者一起磨豆漿，其主要作用就是安神、補腦、補血、補腎的。
如果想要食療達到效果，建議堅持食用一段時間。將黑芝麻 花生 ，紅棗，核桃，紅豆，按1:1的比例配好，有時間的話最好浸泡幾個小時，與適量清水一起打漿後煮開即可飲用。
上述原料製成美味豆漿，不僅具補腎功效，此豆漿富含多種營養成分，長期飲用能降低人體膽固醇含量，對高血壓、高血脂、冠心病、動脈粥樣硬化、糖尿病等有一定的食療作用，還具有平補肝腎、防老抗癌、降脂降糖、增強免疫等作用
6樓：匿名使用者
打豆漿的時候可以適當放入些五穀雜糧，會更營養，但是你不需要放這麼多，有很多豆漿，比如紅棗紅豆再加黃豆，是益氣補血豆漿，核桃，芝麻，黑豆，再加黃豆，是潤膚，黑髮，補腦豆漿，不需要一次性放這麼多東西，不是所有補品放在一起吃就好的。
7樓：匿名使用者
紅豆紅棗屬於補血補氣的食品，核桃花生屬於堅果類，可以一起食用，可以互相補充營養。
品名：棗紅豆漿
材料：黃豆 7/10杯、糯米 1/5杯、核桃仁 3個、紅棗、花生米、紅棗片
做法：1、黃豆提前浸泡一晚，充分脹大，紅棗去核，用剪刀剪碎，大小與泡發的黃豆粒大小相似
2、將泡發的黃豆、糯米、核桃仁、紅棗一同放入豆漿機3、按照指示加水至合適的位置
4、通電，按下五穀豆漿鍵，大約18分鐘就可以做好了
8樓：鋁軟管包裝大
可以，這些五穀雜糧都是沒有***的，而且紅棗、核桃、芝麻等，都是補血養顏的，搭配一起，可以更好的促進他們的作用，紅豆也是養顏類的，花生有點小上火，但它也有利於美容養顏，搭配得益，所以這幾類攪拌成豆漿沖水喝，對於美容養顏補血，有很好的功效
9樓：機械v騎士
可以。但是 營養元素太多 會衝突 影響味道。。怪怪的。。 只要不是 酸性 和 鹼性實物一起磨就不會有太大問題。。。你提的這幾個沒有嚴重偏酸 或 鹼性 可以一起磨。。。。
嚴重偏酸 或 鹼性 一起會被中和~
10樓：匿名使用者
可以，我早上經常磨，補腦的。（最好不要放紅豆）
不過，上火的人（體內火氣大的人），不適合吃紅棗，可以改加枸杞
11樓：sumgar定製牆布
可以的哦，五穀雜糧，營養豐富！
12樓：匿名使用者
可以，我經常放五穀雜糧一起磨豆漿。不過建議種類不要太多為好。比如您的配方里 可以先不放紅豆
13樓：戴眼鏡的葉子
可以啊，不都是五穀雜糧麼
14樓：匿名使用者
可以噠，我試過，好喝！
15樓：希特
可以 沒有問題
16樓：匿名使用者
能的，我每週都喝，比你放的還要多
17樓：天藍之家衣櫃廠
可以的，紅棗核要去掉！
18樓：感性的呀哦
都是高蛋白食材，沒問題的
紅豆能和花生核桃黑芝麻一起打豆漿嗎?
19樓：夢裡心落
材料：紅
豆、黑豆、黃豆、花生、核桃、黑芝麻適量
輔料：冰糖適量
1、紅豆、黃豆提前浸泡5小時以上。
2、黑豆浸泡5小時以上，花生浸泡30分鐘左右，黑芝麻用水清洗一下。
3、將所有材料放入豆漿機中，加入適量清水。
4、接通電源後選擇溼豆功能開始打豆漿。
5、機器停止工作後將豆漿倒出，加入適量冰糖調味即可。
紅豆紅棗核桃花生可以一起打豆漿嗎？
20樓：匿名使用者
紅豆紅棗屬於補血補氣的食品，核桃花生屬於堅果類，可以一起食用，可以互相補充營養。
品名：棗紅豆漿
材料：黃豆 7/10杯、糯米 1/5杯、核桃仁 3個、紅棗、花生米、紅棗片
做法：1、黃豆提前浸泡一晚，充分脹大，紅棗去核，用剪刀剪碎，大小與泡發的黃豆粒大小相似
2、將泡發的黃豆、糯米、核桃仁、紅棗一同放入豆漿機3、按照指示加水至合適的位置
4、通電，按下五穀豆漿鍵，大約18分鐘就可以做好了
21樓：匿名使用者
當然可以，這些都是隨心配的，棗子的話最好要去核
22樓：匿名使用者
可以啊，但是要把紅棗的核去掉，那個上火。
23樓：容易ji動
可以，很營養的組合，要記得把紅棗的核去掉
24樓：紀曉嵐
可以，好出來的豆漿好香喔！我喝過
紅豆和核桃黃豆花生能打豆漿嗎?
25樓：萊西小君埠
可以放在一起磨豆漿的。很健康。豆漿營養非常豐富，且易於消化吸收。豆漿是防治高血脂、高血壓、動脈硬化、缺鐵性貧血、氣喘等疾病的理想食品
26樓：yejiulong金牛
可以的。但是有點太膩了
芝麻核桃紅豆紅棗花生一起吃有什麼營養
27樓：瘋子難不難
芝麻核桃紅豆紅棗花生一起吃，營e68a8462616964757a686964616f31333433623861養豐富，裡面包含了植物蛋白質，各種維生素、微量元素及人體所需的礦物質，但有些食物不易消化，如花生、核桃，胃腸功能弱的人，適量少吃點。
芝麻中含有豐富的維生素e，能防止過氧化脂質對**的危害，抵消或中和細胞內有害物質遊離基的積聚，可使**白皙潤澤，並能防止各種**炎症。
核桃能補腎助陽，補肺斂肺，潤腸通便。
紅棗含有蛋白質、糖類、有機酸、維生素a、維生素c 、多種微量鈣以及氨基酸等豐富的營養成分。
花生含有一般雜糧少有的膽鹼、卵磷脂，可促進人體的新陳代謝、增強記憶力，可益智、抗衰老、延壽。
擴充套件資料:
黑芝麻雖好，但不宜大量攝取，春夏兩季每天半小匙，秋冬兩季每天一大匙即可，否則過猶不及，還可能導致脫髮。
中醫認為頭髮的營養**是在於血，如果頭髮變白或易於脫落，多半是因為肝血不足，腎氣虛弱所致。
因此，中醫方法是補肝血、補腎氣，用人蔘養榮湯合六味地黃丸，加何首烏、淫羊藿、五加皮等來調養。
28樓：禾木由
花生有助於抑制甘油抄
三酯水平，減少動脈擴張，預防心臟病和腦中風。核桃仁的脂肪含量雖高，但所含脂肪中九成以上屬於不飽和脂肪酸，包括油酸、亞油酸、亞麻酸等，有防治動脈硬化的作用。
常吃芝麻，可使**保持柔嫩、細緻和光滑。有習慣性便祕的人，腸記憶體留的毒素會傷害人的肝臟，也會造成**的粗糙。
29樓：紫涵小仙
這些來食物可以一起熬粥自的，主要作用就是安神、補腦、補血、補腎的。
意見建議：如果想要食療達到效果，建議堅持食用一段時間。將黑芝麻 花生 ，紅棗，核桃 紅豆，按1:1的比例配好，
夏浸泡6小時，冬季浸泡12小時後洗淨，與適量清水一起打漿後煮開即可飲用。上述原料製成美味豆漿，不僅具補腎功效，此豆漿富含多種營養成分，長期飲用能降低人體膽固醇含量，對高血壓、高血脂、冠心病、動脈粥樣硬化、糖尿病等有一定的食療作用，還具有平補肝腎、防老抗癌、降脂降糖、增強免疫等作用，非常適合中老年人飲用。
芝麻核桃紅豆紅棗花生粥的做法：
食材：粳米(100克) 赤小豆(50克) 黑芝麻 （10g）花生仁(生) (50克 )棗(幹) (8克) 白砂糖(10克) 。
1. 紅豆、花生仁洗淨，用冷水浸泡回軟。
2. 紅棗洗淨，剔去棗核。
3. 粳米淘洗乾淨，用冷水浸泡半小時，撈出，瀝乾水分。
4. 鍋中加入約1500毫升冷水，放入紅豆、花生仁、黑芝麻，核桃，粳米，旺火煮沸後，放入紅棗，再改用小火慢熬至粥成，以白糖調味即可。
30樓：匿名使用者
有營養的，且營養豐富，裡面包含了植物蛋白質，各種維生素、微量元素及人體所需的礦物質，但有些食物不易消化，如花生、核桃，胃腸功能弱的人，適量少吃點
黃豆紅棗核桃花生芝麻可以一起打豆漿喝嗎？
31樓：walf往事如塵
這幾樣食物是可以打一起喝的。黃豆紅棗核桃一起打豆漿能夠補血，補鈣，富含多種營養成分，長期飲用能補氣補血 ，降低人體膽固醇含量，對高血壓、高血脂、冠心病、動脈粥樣硬化、糖尿病等有一定的食療作用。要注意豆漿一定要打熟，而且豆漿不宜空腹飲用。
32樓：匿名使用者
喝豆漿不會導致上火，上火有時是因為天氣原因造成的。建議你多吃一些水果和蔬菜，最好是富含維生素c的。
33樓：匿名使用者
可以的，相當於是五穀豆漿了，很有營養，不會上火～
養生，請問打豆漿時，可以放大棗，花生，枸杞，核桃，芝麻，黑豆，黃豆，紅豆麼，謝謝
34樓：匿名使用者
打豆漿的時候bai
可以適當du放入些五穀雜糧，會更zhi營養，但是你不需dao要放這版麼多，有很多豆漿，
權比如紅棗紅豆再加黃豆，是益氣補血豆漿，核桃，芝麻，黑豆，再加黃豆，是潤膚，黑髮，補腦豆漿，不需要一次性放這麼多東西，不是所有補品放在一起吃就好的。
35樓：匿名使用者
我覺得可以， 我在家就會稍微加點大棗 核桃放進去打。
36樓：匿名使用者
可以的，還可以放一些堅果類的東西，五穀雜糧都可以，營養豐富還好喝
37樓：匿名使用者
可以，但是最好分開放，每次選擇兩三種習性相近的品種一起打漿。
核桃 紅棗 黑芝麻 能和豆子一起打豆漿不
38樓：匿名使用者
我這裡有這麼個豆漿
copy食譜，請參bai考
『益智豆漿』
[用料du]黃豆55克、核桃仁10克、黑zhi芝麻5克、清水適量。dao
[製法] 1、將黃豆浸泡6—16小時。
2、將泡好的黃豆與核桃仁、黑芝麻一起裝入lb豆漿機網罩中，杯體內加入足量清水，啟動機器，十幾分鍾後豆漿煮熟。
[功效]益智健腦。
39樓：匿名使用者
核桃和黑芝麻可以，但是紅棗不行
40樓：iuyt168寶寶
可以，再加點花生，營養更全。
黑芝麻，紅豆，枸杞，花生，紅棗，核桃能放在一起打擊漿喝嗎 30
41樓：九方皋
可以呀，我就經常一起弄在一起做豆漿，兒子非常喜歡。
黑豆,黃豆綠豆紅豆黑芝麻花生核桃白荷打在一起吃好嗎 8歲兒童可以吃嗎
很好的，能補充各種維生素及微量元素，八歲兒童是可以吃的。保健養生是什麼？在人類歷史發展的幾千年的漫長程序中，人們一直嚮往和追求著健康與長壽。在當今這個各方面都得到快速發展的現代社會裡，人們對保健和養生也更加地重視。與其他生物一樣，人避免不了生 老 病 死這些自然現象，但是現在我們可以藉助於外在力量來...
花生芝麻能在一起打豆漿嗎，紅豆能和花生核桃黑芝麻一起打豆漿嗎
當然，有一個特殊的功效呢 12種牛奶的製作方法我們1，奶黃色 材料 黃豆85克，1.3升的水容量，可以增加或減少，風味營養最好搭配牛奶的比例，糖適量 歸經 入脾，胃 功效 補虛，清熱化痰，通淋，利大便，降血壓，提高產奶 建議 加35杏仁與複合，然後熬更新鮮的牛奶，更厚 第2，花生大豆 料 黃豆，花生...
請問一下紅豆黑豆黃豆芝麻花生小米
您好，不會發生食物相剋，而且有一部分可以發生相宜情況，適合各類人群，希望對您有用，望採納 1 紅豆與黑米 相宜紅小豆含有鐵，有助於改善貧血，而黑米也含有豐富的營養素，二者搭配食用，對於女性補血很有幫助 2 黑豆與穀類相宜 各種穀類，都適合與黑豆煮粥，不但味道好，還可增加營養價值，是一種科學的食用方法...