1樓：我
當然，有一個特殊的功效呢
12種牛奶的製作方法我們1，奶黃色
材料：黃豆85克，1.3升的水容量，可以增加或減少，風味營養最好搭配牛奶的比例，糖適量
歸經：入脾，胃
功效：補虛，清熱化痰，通淋，利大便，降血壓，提高產奶
建議：加35杏仁與複合，然後熬更新鮮的牛奶，更厚 - 第2，花生大豆
料：黃豆，花生分別為45克，200克的牛奶，水，1.3升
製作：將花生浸泡黃豆成豆漿濾網，水和牛奶的牛奶罐
歸經：入脾，肺
功效：保溼，入肺，補虛
頁3，黑芝麻豆漿：
材料：黑芝麻，花生仁10克，80克黑豆，水，1.3升
製作：將花生和一定時間浸泡黑豆，然後用黑芝麻網一起放入豆漿
歸經：入脾，肺，郎功效：烏髮養髮，潤膚養顏，潤肺盒氣，滋補肝腎，潤腸通便，養血增加牛奶
4，牛奶糖粥
配料85克大豆，大米和糖，50克水，1.3升
製作：將預先製作豆奶和米（可浸泡半個小時），冰糖放入慢火熬煮到粘稠
經絡鍋：肝，肺
功效：美容肺，肺盒
頁5，芝麻蜂蜜和牛奶
材料：牛奶70克，20克黑芝麻，蜂蜜40克，1.3升的水
製作：將黑芝麻與浸泡黃豆到豆漿進入過濾器，啟動豆漿機自動完成
歸經：入脾，肺
功效：養顏潤膚，烏髮保管
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核桃杏仁配料：40剋核桃，杏仁420克，水適量
方法：我們1，杏仁和核桃將豆漿機網內載入，需要的杯身加水;頁2，啟動豆漿機，十幾分鍾豆漿煮熟後;
功效：美容面部猜謎遊戲
7，花生奶
原料：花生60克，水適量
方法：我們1，花生浸泡6 - 16小時，備用;頁2，花生浸泡到內豆奶網，杯體需要加入適量水，啟動豆漿機，十幾分鍾可煮牛奶後;
功效：健腦，健身，猜謎遊戲
8密宗黑芝麻糊
材料：一湯匙蜂蜜，黑芝麻20克，60克醬油，清水適量;
方法：我們1，將黃豆浸泡6-16小時，備用;頁2，將泡好的黃豆和黑芝麻一起裝入豆漿機網，需要的杯體加入清水，啟動豆漿機，十幾分鍾後豆漿煮熟，加蜂蜜涼;
功效：養顏美容，益智健腦
9五豆豆漿
原料：30克大豆，黑豆10克，綠豆10克，10克豌豆，花生仁10克，水1200毫升
製法：1，將五種豆類浸泡6-16小時，備用;頁2，將泡好的豆子好5載入豆漿機成網，並加水至杯體，啟動豆漿機，豆漿煮十幾分鍾後，報警即成。
功效：降脂降壓，強筋健脾，保護心血管
10枸杞豆漿
料：黃豆60克，枸杞子10克，水1200毫升
製法：1，將黃豆浸泡6-16小時，備用;頁2，枸杞浸泡好的大豆和豆漿入內的lb網，杯體內加入清水，啟動豆漿機，豆漿煮熟10分鐘的百分比。
功效：滋補肝腎，益精明目，增強免疫能力
11日期枸杞豆漿
材料：黃豆45克，大棗15克，枸杞子10克，水1200毫升
方法：1，將黃豆浸泡6-16小時;頁2，將洗淨去核紅棗，枸杞洗淨備用;頁3，將泡好的黃豆，紅棗和枸杞放入lb豆漿機網罩中，杯體內加入清水，啟動豆漿機，豆漿可煮十分鐘。
功效：補虛益氣，安神補腎，改善心肌營養，對防治心血管疾病
12，紅棗蓮子糊
材料：紅棗（去核）15克，15克肉蓮子，黃豆50克，白糖50克，清水適量。
製法：1，將黃豆浸泡6-16小時;頁2，將蓮子肉泡至發軟;頁3，紅棗洗淨與蓮子肉，黃豆一起放入豆漿機磅的進氣格柵，杯身加入清水，啟動豆漿機，豆漿煮十分鐘。
4，燙杯體內加入白糖，攪勻即成;也可能不願喝甜的不加糖。
作用：滋陰益氣，養血安神，補脾胃，清熱解毒。
2樓：一見如故稅法答
這兩樣一起打豆漿是沒有問題的。
芝麻、花生對脾胃都很好，而富含不飽和脂肪酸，花生中的蛋白質也是很優質的。
另外，可以加點枸杞或者紅棗。枸杞滋陰補氣，紅棗補氣養血，這兩樣對女性尤為健康，對常常熬夜的人也很好。
如果你只喝豆漿的話，建議再可以加入一類米，白米或者黑米等，適量的碳水化合物攝入有利於蛋白質的吸收。
3樓：mama小舟
可以，但是不要混多了，對營養有影響
紅豆能和花生核桃黑芝麻一起打豆漿嗎?
4樓：夢裡心落
材料：紅
豆、黑豆、黃豆、花生、核桃、黑芝麻適量
輔料：冰糖適量
1、紅豆、黃豆提前浸泡5小時以上。
2、黑豆浸泡5小時以上，花生浸泡30分鐘左右，黑芝麻用水清洗一下。
3、將所有材料放入豆漿機中，加入適量清水。
4、接通電源後選擇溼豆功能開始打豆漿。
5、機器停止工作後將豆漿倒出，加入適量冰糖調味即可。
黃豆和花生能一起打豆漿嗎
5樓：智心女人
當然可以了，花生果實含有8種人體所需的氨基酸及不飽和脂肪酸，含卵磷脂、膽鹼、胡蘿蔔素、粗纖維等物質，血益氣，滋陰潤肺，適用於體虛瘦弱，大病初癒及健康人養生保健。
一、營養價值
1、花生果實含有蛋白質、脂肪、糖類、維生素a、維生素b6、維生素e、維生素k，以及礦物質鈣、磷、鐵等營養成分，含有8種人體所需的氨基酸及不飽和脂肪酸，含卵磷脂、膽鹼、胡蘿蔔素、粗纖維等物質。
2、 脂肪含量為44%-45%，蛋白質含量為24-36%，含糖量為20%左右。含有豐富的維生素b2、pp、a、d、e，鈣和鐵等。並含有硫胺素、核黃素、尼克酸等多種維生素。
有促進人的腦細胞發育，增強記憶的作用。
3、黃豆營養全面含量豐富，其中蛋白質的含量比豬肉高2倍，是雞蛋含量的2.5倍。蛋白質的含量不僅高，而且***。
黃豆蛋白質的氨基酸組成和動物蛋白質近似，其中氨基酸比較接近人體需要的比值，所以容易被消化吸收。
4、如果把黃豆和肉類食品、蛋類食品搭配著來吃，其營養可以和蛋、奶的營養相比，甚至還超過蛋和奶的營養。
擴充套件資料：
黃豆花生枸杞豆漿的做法
1、去殼的花生，用清水泡2分鐘，洗淨備用；
2、幹黃豆洗淨後，浸泡8小時，或者直接打幹黃豆也行；
3、花生、黃豆、枸杞放入豆漿機裡；
4、倒入適量清水，清水的量在兩條刻度線之間；
5、豆漿機接通電源後，選擇「溼豆」功能；
6、香濃豆漿就做好了。
6樓：阿星來了o7雞
糙米的價值營養比精米高，主要因為糙米中富含礦物質，糙米中含有較多的脂肪和淡水化合物，能迅速為人體提供熱量。糙米花生豆漿含有豐富的蛋白質、礦物質和膳食纖維，是老少皆宜的保健佳品。
7樓：前堯弓玉
可以的，不會產生不良反應。
黃豆營養全面，含量豐富，其中蛋白質的含量比豬肉高2倍，是雞蛋含量的2.5倍。蛋白質的含量不僅高，而且***。
花生果實含有蛋白質、脂肪、糖類、維生素a、維生素b6、維生素e、維生素k，以及礦物質鈣、磷、鐵等營養成分，含有8種人體所需的氨基酸及不飽和脂肪酸，含卵磷脂、膽鹼、胡蘿蔔素、粗纖維等物質。兩者在一起打豆漿，營養豐富，口感也好。
擴充套件資料：
黃豆的貯藏方法：
1、嚴格控制入庫水分，大豆長期貯藏水分不能超過12%。大豆收穫後，要在豆莢上充分晒乾再脫粒。入庫後水分偏高的大豆，可採取日晒處理，但要攤涼後才可入倉。
2、適時通風，散熱散溼
新人庫的大豆籽粒間水分不均勻，加上大豆的後熟作用，堆內溼熱容易積聚，引起發熱黴爛，因此要適時通風，散熱散溼。
3、低溫密閉貯藏
進入冬季後應加強通風降溫，趁春暖前採用壓蓋或塑料薄膜密閉貯藏，一般可以安全度夏。
參考資料：搜狗百科-大豆
8樓：慄姝豔之利
可以，黃豆含人體多種必須的氨基酸和鈣，鐵，磷，花
生含維生素，卵磷脂，黃豆和花生一起榨成豆漿營養更豐富。
拓展資料
大豆（包括黃豆和黑豆）中確實含有胰蛋白酶抑制劑，它可以抑制人體胰蛋白酶的活性，從而影響蛋白質的消化吸收。
但胰蛋白酶抑制劑遇熱不穩定，加工成豆漿過程中，經煮沸加熱8分鐘即可被破壞85%以上，其中雖然尚含少量熱穩定蛋白酶抑制劑，但活性較低，不足以干擾到雞蛋蛋白質的消化吸收。
更何況，即使豆漿沒有被充分加熱，其中的胰蛋白酶抑制劑也是先影響豆漿中的蛋白質消化，別忘了，豆漿本來就是富含蛋白質的食物（和牛奶含量相當），哪輪的上雞蛋這個「外人。
豆漿蛋白質雖屬於優質蛋白，但不足之處是蛋氨酸含量較少，而雞蛋中蛋氨酸含量高，如果一起食用，雞蛋中豐富的蛋氨酸可以彌補大豆中的蛋氨酸不足，從而提高整體蛋白質的營養價值。
參考資料：搜狗百科-豆漿
9樓：逄新柔房鷗
可以一起打豆漿，一起喝是不會有不良反應的。
分析如下：
1、花生豆漿風味獨特，甜香可口，是一種價廉物美的高蛋白營養品，對提高孩子們的身體素質非常有益。
2、黃豆、花生都是可以榨油的食物，豆油花生油雖然都是比較容易消化的食用油，但是還是不建議在豆漿中將二者放太多，以免造成油脂攝入過多的情況。
3、黃豆中所含的軟磷脂的大腦細胞組成的重要部分，常吃黃豆對增加和改善大腦技能有重要的效能。
花生果具有很高的營養價值，內含豐富的脂肪和蛋白質。
擴充套件資料
關於風味豆漿的做法：
一、紅棗蓮子豆漿
1、用料：紅棗（去核）15克，蓮子肉15克，黃豆50克，白糖50克，清水適量，糖適量。
2、製法：黃豆浸泡6～16小時；將蓮子肉泡至發軟；將紅棗洗淨與蓮子肉、黃豆一起放入豆漿機，加入適量水，打碎煮熟，再用豆漿濾網過濾；趁熱往杯內加入白糖，攪勻即成；不願喝甜的也可以不加糖。
3、功效：滋陰益氣、養血安神、補脾胃、清熱解毒。
二、紅棗枸杞豆漿
1、用料：黃豆45克，紅棗15克，枸杞10克，水1200毫升，糖適量。
2、製法：黃豆浸泡6～16小時；將紅棗洗淨去核，枸杞洗淨備用；將泡好的黃豆、紅棗和枸杞一起放入豆漿機，加入適量水，打碎煮熟，再用豆漿濾網過濾後即可食用。
3、功效：補虛益氣、安神補腎、改善心肌營養、防治心血管疾病。
三、枸杞豆漿
1、用料：黃豆60克，枸杞10克，水1200毫升，糖適量。
2、製法：黃豆浸泡6～16小時，備用；將泡好的黃豆和枸杞一起放入豆漿機，加入適量水，打碎煮熟，再用豆漿濾網過濾後即可食用。
3、功效：滋補肝腎、益精明目、增強免疫能力。
（參考資料：搜狗百科：豆漿）
花生芝麻能混在一起打豆漿嗎？
10樓：我
當然，有一個特殊的功效呢
12種牛奶的製作方法我們1，奶黃色
材料：黃豆85克，1.3升的水容量，可以增加或減少，風味營養最好搭配牛奶的比例，糖適量
歸經：入脾，胃
功效：補虛，清熱化痰，通淋，利大便，降血壓，提高產奶
建議：加35杏仁與複合，然後熬更新鮮的牛奶，更厚 - 第2，花生大豆
料：黃豆，花生分別為45克，200克的牛奶，水，1.3升
製作：將花生浸泡黃豆成豆漿濾網，水和牛奶的牛奶罐
歸經：入脾，肺
功效：保溼，入肺，補虛
頁3，黑芝麻豆漿：
材料：黑芝麻，花生仁10克，80克黑豆，水，1.3升
製作：將花生和一定時間浸泡黑豆，然後用黑芝麻網一起放入豆漿
歸經：入脾，肺，郎功效：烏髮養髮，潤膚養顏，潤肺盒氣，滋補肝腎，潤腸通便，養血增加牛奶
4，牛奶糖粥
配料85克大豆，大米和糖，50克水，1.3升
製作：將預先製作豆奶和米（可浸泡半個小時），冰糖放入慢火熬煮到粘稠
經絡鍋：肝，肺
功效：美容肺，肺盒
頁5，芝麻蜂蜜和牛奶
材料：牛奶70克，20克黑芝麻，蜂蜜40克，1.3升的水
製作：將黑芝麻與浸泡黃豆到豆漿進入過濾器，啟動豆漿機自動完成
歸經：入脾，肺
功效：養顏潤膚，烏髮保管
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核桃杏仁配料：40剋核桃，杏仁420克，水適量
方法：我們1，杏仁和核桃將豆漿機網內載入，需要的杯身加水;頁2，啟動豆漿機，十幾分鍾豆漿煮熟後;
功效：美容面部猜謎遊戲
7，花生奶
原料：花生60克，水適量
方法：我們1，花生浸泡6 - 16小時，備用;頁2，花生浸泡到內豆奶網，杯體需要加入適量水，啟動豆漿機，十幾分鍾可煮牛奶後;
功效：健腦，健身，猜謎遊戲
8密宗黑芝麻糊
材料：一湯匙蜂蜜，黑芝麻20克，60克醬油，清水適量;
方法：我們1，將黃豆浸泡6-16小時，備用;頁2，將泡好的黃豆和黑芝麻一起裝入豆漿機網，需要的杯體加入清水，啟動豆漿機，十幾分鍾後豆漿煮熟，加蜂蜜涼;
功效：養顏美容，益智健腦
9五豆豆漿
原料：30克大豆，黑豆10克，綠豆10克，10克豌豆，花生仁10克，水1200毫升
製法：1，將五種豆類浸泡6-16小時，備用;頁2，將泡好的豆子好5載入豆漿機成網，並加水至杯體，啟動豆漿機，豆漿煮十幾分鍾後，報警即成。
功效：降脂降壓，強筋健脾，保護心血管
10枸杞豆漿
料：黃豆60克，枸杞子10克，水1200毫升
製法：1，將黃豆浸泡6-16小時，備用;頁2，枸杞浸泡好的大豆和豆漿入內的lb網，杯體內加入清水，啟動豆漿機，豆漿煮熟10分鐘的百分比。
功效：滋補肝腎，益精明目，增強免疫能力
11日期枸杞豆漿
材料：黃豆45克，大棗15克，枸杞子10克，水1200毫升
方法：1，將黃豆浸泡6-16小時;頁2，將洗淨去核紅棗，枸杞洗淨備用;頁3，將泡好的黃豆，紅棗和枸杞放入lb豆漿機網罩中，杯體內加入清水，啟動豆漿機，豆漿可煮十分鐘。
功效：補虛益氣，安神補腎，改善心肌營養，對防治心血管疾病
12，紅棗蓮子糊
材料：紅棗（去核）15克，15克肉蓮子，黃豆50克，白糖50克，清水適量。
製法：1，將黃豆浸泡6-16小時;頁2，將蓮子肉泡至發軟;頁3，紅棗洗淨與蓮子肉，黃豆一起放入豆漿機磅的進氣格柵，杯身加入清水，啟動豆漿機，豆漿煮十分鐘。
4，燙杯體內加入白糖，攪勻即成;也可能不願喝甜的不加糖。
作用：滋陰益氣，養血安神，補脾胃，清熱解毒。
紅豆黃豆能在一起打豆漿嗎，紅豆黃豆能在一起打豆漿嗎
紅豆黃豆可以一起打豆漿喝，因為這兩樣東西互相不相剋，一起食用口感清香甜美，營養價值高。紅豆黃豆是蛋白質互補作用在食物中的典型應用。這些食品富含人體必需脂肪酸以及各種微量元素和多種維生素。有健脾養胃，消滯 益氣安神的功效。可作肥胖及神經衰弱者食療之用，也可作為日常養生之食品。可以，但是不好喝，建議你把...
黑豆 紅豆 黃豆黑芝麻花生可以做豆漿一起喝嗎
可以。我們一般把這種混合製作的豆漿叫做五 谷豆漿。五穀豆漿的用料包括傳統的黃豆，以及玉米 小米 黑米 蕎麥 黑豆 紅豆 高粱 綠豆等配料，是將五穀雜糧用水泡後磨碎 過濾 煮沸而成。五穀豆漿營養非常豐富，且易於消化吸收。五穀豆漿是防治高血脂 高血壓 動肪硬化 缺鐵性貧血 氣喘等疾病的理想食品。五穀豆漿...
紅豆，紅棗，核桃，芝麻，花生能混和磨豆漿嗎
紅豆，紅棗，核桃，芝麻 花生能混和磨豆漿。材料 黃豆，紅豆，去核紅棗，核桃，芝麻，花生，冰糖工具 豆漿機 操作步驟 1 黃豆清洗乾淨，浸泡在水中5小時以上。2 紅豆和花生清洗乾淨，浸泡2小時以上，紅棗清洗乾淨 幹棗同樣需要浸泡 3 取豆漿機，將浸泡好的黃豆 紅豆 花生 紅棗 核桃仁 芝麻 冰糖放入其...