1樓：
長朋友，當您的兒子發育日臻成熟，出現第二性徵的時候，當他好奇地徘徊在伊甸園門口，想窺探其中奧密的時候，您是否意識到，您的孩子已經步入青春期？
青春期是孩子生命曲線的又一個高峰期，在生理、心理上會發生很大變化，從而帶來一些困惑和煩惱。作為家長，您應該向男孩講述哪些知識，怎樣幫助他們健康地度過青春期呢？.
一、瞭解第二性徵。
青春期最突出的變化是第二性徵的出現。從外貌外形上看，主要表現在面生鬍鬚、喉結隆突、嗓音變粗、生長體毛等；從生理機能上看，表現為性功能開始起動，可出現勃起、遺精等現象，說明男青年發育已經走向成熟，具備了生育能力，成為真正的男子漢。性機能的起動引起了心理上的重大變化，出現了性意識，比如性夢以及對異性的想往等等，這些都是正常的生理、心理現象。
2樓：千葉爵士
要嘗試著走進孩子的心理，處於青春期的孩子心靈都很脆弱，你的一舉一動都會影響到孩子，父母們應該要作為孩子的榜樣，要起好帶頭的作用，雖然青春期的孩子的行為表現得有所不理智，但是他們的內心是理智的，需要我們好好和他們進行交流，不要動不動就責罵孩子，這樣會使得孩子更加的牴觸我們。
3樓：曦凡
女生進入青春期後，生長髮育的速度會達一個高峰,而青春期發育的好壞，直接影響著以後的健康狀況，那麼為了使青春期的身體發育良好，在飲食上應該注意些。因為進入青春期的女孩子月經開始來潮，身體變化較男孩子更明顯，對營養的需求有其特殊性。
1、青春期的女孩子，對熱量的需求較大，她們每天需要的熱量為2600-2700卡，要比成年人多。這些熱量主要**為糖、脂肪和蛋白質。而有些人不吃早飯或不吃飽，熱量的**明顯不足，必將會影響生長髮育，甚至會引起一些疾病，所以早飯一定要吃好。
因此，青少年合適的早餐是一杯牛奶、一個新鮮水果、一個雞蛋或二兩乾點（主要是饅頭、麵包、餅乾等碳水化合物）。同時，大家要注意雞蛋不與豆漿同時食用，因為雞蛋中的膠原蛋白會與豆漿中的蛋白質反應而失去營養！
2、青春期對於蛋白質、礦物質、水分的需要相當大，而且還要全面。女性對蛋白質的需要約為80-90克/天。不同的食物中的蛋白質的組成即氨基酸的種類不盡相同，所以吃的食物應該多種多樣，才可以使氨基酸的補充全面，不可挑食。
3、進入青春期的女孩在吃飯前後注意休息：在進食的前後1小時如果進行體育運動則胃腸道的血**就會減少，必然導致胃腸消化功能的下降，而引起消化不良及一系列的胃腸毛病，所以進食前後要注意休息，以保證胃腸的供血。
4、青春期的女孩子要注意在月經期應該避免食用一些食物，否則容易造成身體的損害。這些食物主要由三大類：
a、生冷類：既中醫中所說的寒性食物如：梨、香蕉、荸薺、石耳、石花、地耳。
這些食物大多有清熱解毒、滋陰降火的功效，在平時食用，都是有益於人體的，但在月經期卻應儘量不吃或少吃這些食品，否則容易造成痛經，月經不調等症狀。
b、辛辣類：如肉桂、花椒、丁香、胡椒等。這類食品都是佐料，在平時，菜時，菜中放一些辣椒等可使菜的味道變得更好。
可是，在月經期的婦女卻不宜食用這些辛辣刺激性食品，否則容易導致痛經、經血過多等症。
c、影響性功能的食品：菱角、茭白、冬瓜、芥藍、蕨菜、兔肉、黑木耳、**仁。
5、要多喝水：青春期女性發育較快，運動量也較大，需要較多水份來補充體液，促進代謝，增進健康。但要少喝加糖或帶有色素的果汁飲料，最好的補水方式是喝白開水和茶水。
青少年怎樣安全度過青春期
4樓：班門弄斧
青春期是指人體從童年向成年過渡的人生關鍵時期。中學生正處於這一時期。青春期不僅身體增長快，而且人體各器官特別是***官的發育逐漸趨向成熟，從不具有生育能力發育到具有繁衍後代的能力。
可以說，青春期是以性發育為主要特徵的。
怎樣順利度過青春期而健康成長，這是青少年本人、父母和教師都必需認真對待的問題。 青春期是人的成長和成熟的重要階段，一個人的身體素質、思想品德、理想情操、知識才能等等都在青春期基本形成。
提高青年人科學文化素質和提高思想品德素質，邁好青春的第一步。這是保護青少年健康成長的需要，也是提高民族素質的重要措施；
(1) 青春期生理 以青春期身體發育特點為依據，介紹有關青春期男女兩性生理及衛生保健的基本知識，使學生了解自身身體變化的情況和有關問題，並懂得正確認識和對待這些生理變化。
(2) 青春期心理 以青春期心理髮育為主要內容，重點介紹有關男女兩性青春期心理的產生與發展，以及心理衛生保健的知識，使學生懂得如何使自已的心理保持健康狀態，並養成良好的心理衛生習慣。
(3) 青春期道德 以青春期倫理道德的基本規範為重點，闡述性行為所具有的社會性，以及它要受到社會道德規範的制約，使學生知道在性的行為上應該遵守哪些規範，養成良好的性道德行為習慣。
(4) 青春期性法制 闡述性失誤的具體表現和防範，使學生提高自我保護能力和自我控制能力。 (5) 青春期美育 從美學角度闡述審美觀、審美能力與審美創造力，使學生提高識別真善美和假惡醜的能力，懂得如何去追求構成美好青春形象的形體美、心靈美。
5樓：曉潔
安全度過青春期
青春期常見心理問題
1、厭學 厭學就是學生討厭學習，厭煩到學校上課。具體表現是學習效率低下，儘管有時候用功了，但效果不佳，並且感到學習非常枯燥，毫無興趣。
2、網癮 網癮對青少年的危害特別大，網路上存在著一些暴力資訊、澀情**和**。對於那些缺乏鑑別能力和自控能力的中小學生，很容3、易整天沉溺於網路中，接觸有害資訊，損害身心健康。若上網的孩子成天被那些內容低俗、刺激感官的內容**，就像讓他們吸毒或酗酒一樣，有百害無一利。
4、自閉症 自閉症是後天形成的認知方面的心理障礙，它是人在社會化過程中造成的一種心理異常反應。人在兒時，成年後都會出現。
5、學習障礙 學習障礙有多方面的表現，如注意力不集中，做事磨蹭，有頭無尾，缺乏時間觀念和任務感；慵懶、拖沓，學習遷移能力差，易形成習慣性惰性及**心理。
6、青春期-杏行為 隨著社會人群健康與營養改善，生長髮育出現全球性發展趨勢，成熟明顯提前。由於受教育與就業機會增加，結婚年齡普遍推遲。且受不健康的「杏解放」、「杏自由」思想氾濫及一些傳播媒介的誤導，促使全球範圍內青少年杏行為增加。
因而青少年杏行為是個普遍存在的問題，處理不好危害極大。
戰勝自己，就是勝利！
6樓：秋風醉意
這是青少年本人、父母和教師都必需認真對待的問題。 青春期是人的成長和成熟的重要階段，一個人的身體素質、思想品德、理想情操、知識才能等等都在青春期基本形成。
怎樣幫青少年度過青春期
7樓：匿名使用者
目前大家所謂的青春期是指青少年從10歲-20歲生長時期，本應是天真爛漫、刻苦學習科學本領的年紀，由於時代的發展、社會變化等方面的影響，出現了與父輩許多不同的成長現象。這也就是大家所說的青春期問題。
考試過後 孩子仍受考驗
一位家長首先打來**，說自己的孩子不願去原報考學校就讀，孩子認為報考的學校空氣環境不好，甚至認為自己不能正常呼吸，在考試期間就戴上了口罩。在考試前孩子還出現反覆洗手、必須把東西放在固定位置的現象。田老師認為這種情況是因為孩子在考前出現焦慮，而考後可能對成績不滿，出現了心理偏差。
兩位專家認為，孩子在考前出現焦慮是正常的，有上進心的孩子已經給了自己不少的壓力，希望父母的壓力不要作為壓倒孩子精神的最後一根稻草。調節壓力沒有固定的模式，從長期來看，主要取決於父母的價值觀，不應把升學當作孩子唯一的出路。
上網成癮 家長也有責任
"孩子想買電腦玩遊戲，如不買就不學習！"一位媽媽打來**訴苦。對於這個情況，李主任闡述了自己的觀點：
對於家庭意見不統一時，應該坐下來談論，家長跟孩子都要發表自己的看法。如果家長只在乎孩子的學習，便會讓孩子抓住把柄，把自己的學習當成要挾條件。所以家長要給孩子的生活、學習作協議、下規定，也要講清學習是自己的事。
李主任還說，孩子所以能在網路中沉迷不能自拔，大都是與父母溝通不好的原因，他們在現實當中沒有更多的快樂，只有在遊戲的打打殺殺中獲得安慰。所以，父母要加強與孩子的交流，不應把網路當作洪水猛獸，不能適得其反，應適當開導，盡力培養孩子多方面的興趣，轉移孩子對於網路遊戲的注意力。
青春逆反 屬於正常現象
"最近不知道孩子是怎麼了，跟他說什麼都不聽，讓做什麼都不做！"一位爸爸非常的無奈。李主任告訴他：
孩子成長中都有這樣一個時期，是十分正常的。一般逆反心理分為溺愛型逆反和壓抑型逆反。溺愛型逆反主要是，父母對孩子過於嬌慣、溺愛，導致孩子受不了一點挫折，父母要合理把握愛的方式。
壓抑型逆反，是父母總是安排孩子的學習、生活，不瞭解孩子的基本情況，期待值過高，沒有給孩子一個自己做主的空間。對此，家長應心平氣和地進行無障礙溝通。
對於早戀 家長開導為主
"早戀"，家長可能對這個話題沒有早些年那樣談其色變的驚恐反應了。但隨著孩子年齡的增長，對異性接觸瞭解的增多，這方面的問題依然存在。其實很多孩子對感情是懵懂狀態的，還是好奇的成分居多。
所以"早戀"就有了"早練"的一說。既然是練習，家長應該以開導為主，及時掌握孩子的心理變化，向他們講述每個時期應做的事情，耐心的疏導必不可少。合理引領孩子，安全愉快地度過青春期。
人生的每個階段都不應畫上句號，考試也只是一段標示性的結束。人生的美麗就在於它的不可重複。兩位專家一致認為，父母不應總以句號式的生活教導孩子，應保持開朗樂觀的心態，帶著平和自信的信念，別和青春期的孩子較勁兒，與青春期的孩子共同進步。
8樓：匿名使用者
學習不好，又不懂得交際，遮陽對以後的發展很不利。如果他不能進入一個好的學校學習是不會有前途的讓他去打工吧 年紀已經還可以了
如何順利度過青春期，怎樣正確度過青春期
如果無法集中注意力，思緒總是漂游，建議你玩玩數獨，對集中精神很有幫助。如果總是睡不好，如果是作業多得不能早睡就適當加快下寫作業速度 那些簡單運算啊什麼的可以抄抄同學的作業 然後早點睡覺。如果是失眠，建議吃點安神的東西。例如睡前喝牛奶啊，或者聽聽輕 什麼的。如果心情總是不好，很煩躁，那麼發現有點煩躁時...
青少年應該怎樣正確對待青春期心理變化
這是一種正常的現象，人人都會遇到 就像人人都要吃飯一樣，其實沒什麼特別的。用平和的心態去面對就好。青少年很容易出現逆反心理 1，由於生理的變化引起心理上的變化所產生的。2，是由於父母的管教方式所引起的。最好的辦法就是和家人溝通，讓家長充分了解你。淡定 笑看人生 做事情不要衝動 怎樣正確度過青春期 長...
青少年青春期逆反心理教育方法，青春期叛逆怎麼教育
逆反心理是青春期特有的現象，一般是無原則的事順著他，原則的事要堅持，對逆反行為不要急於否定，理解和寬容最重要，讓他知道有關知識和道理，並讓他的情緒得到宣洩。儘量和孩子多溝通多互動，發現孩子的長處多鼓勵，讓孩子有時願意和家長述說。不能不管也不能管太嚴。適合孩子就好，注意引導，因材施教和孩子打成一片再耐...