1樓：心海一天
照鏡子慢慢練，沒事在家咬筷子，空姐就是咬筷子咬出來的!
2樓：匿名使用者
皮鞋抽幾下就好了。。呵呵。。看來你還是心裡不想笑啊。。
3樓：匿名使用者
虛假的笑就會這樣啊。大家都這樣有什麼關係呢？如果裝笑對你很重要，那隻好躲在家裡多多練習了。
面部肌肉僵硬，笑起來費勁
4樓：我意志的否定
你和我一樣，笑起來很僵硬，我問你兩個問題。第一，你平時的工作或者在家裡有沒有接觸什麼特殊的物質或者毒性物質，二，你以前是不是在很生氣或者很糾結的狀態下還試圖強制自己保持面部表情不變，強顏歡笑？
5樓：匿名使用者
我也是左側臉部這樣，笑的時間長了左側完全沒辦法控制肌肉，笑容會變形，，求原因啊
6樓：韻水輕言
我也是，8過，我使勁笑才能讓別人看出我在微笑
說話，笑的時候臉部肌肉好像僵硬的感覺，怎麼回事？是不是因為我好久不太說話了
7樓：匿名使用者
這種情況一定要儘早到醫院去檢查，哪怕是一年不說話也不會肌肉僵硬。
面部笑容太重要了，但是我怎麼就感覺我的面部肌肉很僵硬呢，其實我很想自然的笑呢，好痛苦的呢
8樓：血靈之靈夢
咬筷子，一次5分鐘，沒半個小時一次。堅持3個月。就會有效果。
9樓：匿名使用者
你可以去講冷笑話，別人笑你不笑，還能顯得更專業
10樓：匿名使用者
笑得不自然一般來說有兩個原因
1:你整容了
2:你內心太孤獨了
11樓：匿名使用者
如果你真正感到開心，你會發自內心的笑出來，那就是你最自然、最真誠的笑，無需刻意訓練笑的表情，只需要你去發現那些能讓你樂在其中的事
12樓：小小
既然笑的不自然，那就不要笑了，
13樓：匿名使用者
嘴裡牙齒咬筷子！空姐是這麼練的
14樓：匿名使用者
我也是這個樣子，不知道能不能**
15樓：亞當小少爺
如果不是不會笑 或者心裡因素 那你去醫院看看吧
16樓：匿名使用者
對著鏡子多多練習就好了
請問各位有誰知道，最近感覺微笑時臉部肌肉有些僵硬，笑的特別不自然，是怎麼回事？ 10
17樓：匿名使用者
面神經障礙。
原因需要查詢。
18樓：雪蓮追風丸
應考慮面癱,建議去醫院檢查一下,針炙**效果好.
我覺得我笑起來特別不自然，面部表情僵硬，不是社交恐懼症。出現這種症狀十多年了，我看網上也有很多類似
19樓：匿名使用者
社交恐懼症的病根包括「現象」病根和「業力」病根，什麼是「現象」病根，「現象」病根即是自卑、怯懦、不善交際等性格缺陷，現象病根比較好解決，只需要深入心理疏導和鼓勵其行為突破很容易解脫，而「業力」病根是最麻煩的，需要通過反省懺悔和拜懺放生等功德善法來化解，「業力」病根指：「邪淫」、「惡意殺生」「偷盜」等。
業力病根所呈現的狀態：
①偏的邪的，給人一種猥瑣、骯髒、下流的磁場感受，這就是邪淫的果相。
②眼睛躲躲閃閃不敢與人對視、莫明的羞愧難擋 、怕與人目光對視，總覺得別人在看他，內心呈現出一種虧欠心理感受，這就是偷盜的果相,這是「餘光恐懼症」最大的病根。
③在他人面前忽然感到內在「氣機」遭到壓抑，手腳都不知該往**放，身心感受缺少安全感缺少「生命的氣機」在人前hold不住氣場，從而表現出心慌慌然、提心吊膽、擔驚受怕，猶如驚弓之鳥。這是殺生的反作用力導致「生命氣機」遭到攫奪，因受拘於業障而被內在「負面磁場」干擾導致身心失調，造殺業過於嚴重可能會導致動物靈附體而始終難以擺脫那被動而扭曲的恐懼感。因為，你傷害了其它生命，反作用於自己，生命力也會遭到攫奪和障礙。
尤其是強烈社恐患者，都可以感知到發病時的覺受都不是真正的自己，所有的恐懼、尷尬、不良情緒根本不是他的本意，彷彿被一種無形的力量所牽制住，失去了控制，這已經不是簡單的心理諮詢可以解決的，這已經延伸到了業力的問題。最根本的就是消除那不為自己控制的「慣性」也即消除「業力」的問題（按本人的理解，業力並非迷信，它是起心造作而產生的一種負面能量），這必須靠反省懺悔剷除它，由反省而追查出自己惡意殺生、偷盜、邪淫等等不可告人令心愧疚之事，把這些心毒心垢拋光然後由衷地在眾人面前發露懺悔掃除心毒心垢，洗除業力。當一個人肯真實由衷地懺悔自己過錯的時候，那麼他就離解脫不遠了，業障一定要通過反省懺悔才能消除。
懺悔過後要根據自己的錯誤指標和具體數量、以及所產生的破壞程度做出對應的功德補償，如：偷盜就行佈施善法，邪淫就助印弘揚戒淫善法，殺生就大量地放生，當功德力超過「業力」之時，整個身心面貌必然呈現出祥和喜悅的生命狀態，當然他也必定得到究竟解脫。到最後的階段他會感受到沒有什麼**不**的問題，症狀只是一個果相，而根本原因在於以往所做的錯事而產生的負面能量（業力），是這些負面能量在牽引扭曲著自己的症狀，發病時的覺受完全不是自己，這種負面能量具有操控性和強迫性，症狀的失控完全是「業力」在操控，真正深入反省懺悔，真能由衷剖析認知自己的人都會找到惡意殺生、或偷盜、或邪淫的行為，症狀越嚴重錯誤也越多，君不聞乎：
「可憐之人必有可恨之處」
關於「業力」比如「邪淫」的錯誤較多就會充滿一種猥瑣、下流磁場，使人一接近就能感受到其惡劣的身心磁場，如果偷盜比較嚴重就會驚慌失措，不敢與人對視（虧損了太多生命的價值）。心靈的世界本來無一物，只是多了太多不該有的東西，好比自己來說，「恐懼症」的問題早已忘之九霄雲外了，倘若我深入記憶去搜尋過去的自己，當然是撕心裂肺、不堪回首，現在而言根本就是截然不同的兩個人，當初深陷於病症之時，我以為這輩子都沒救了，當時整個人格內涵完全是以「恐懼症」為素材而構架的，回想曾經的自己，萬萬想不到自己竟然可以**.
1.幾乎所有的時間.臉上的表情很僵硬.不敢笑.因為我記得有一次我我笑起來臉上肌肉有顫抖的現象.所以以後每
20樓：匿名使用者
這個…我來告訴你，你是不是覺得不見人的時候一切都好，見了人就覺得所有的東回西都被無形的壓力打亂了…答這麼做：給自己訂一個目標，做自己目前能做的事情，認真一些，儘量成功，那樣你就會變得有自信，當然這也許不會讓你立馬變好，但基本上你的小自我會稍微膨脹起來。。記住，自傲的人可救，自卑的人不可救。
另外，你不要過分的關注你表情緊張的問題，人的大腦都是有記憶功能的，你在意的越深，大腦反映的越快，那麼你的不自然就越來越凸顯，當然你不能要求自己做到什麼都不想，你起碼可以讓自己去關注一些另外的東西，比如你是男生，你可以去玩遊戲，做大家都喜歡的，投入一點，相信久了，你就會忘了這個是對你帶來的困擾。另外，如果現階段沒有辦法客服的話，那就順其自然，不要覺得它會影響你的生活，該吃吃該喝喝，身體最重要，心裡的壓力，往往都是自己給的，看淡一點就都好了～
21樓：
樓主，我和你的症狀bai一模一樣！du！！真
的都沒有不一樣的zhi地方，我dao是想上來找解決方法版的，就順
權便看到你寫的了，而且我現在也沒有好轉。其實我知道我們這樣的都特別渴望交朋友，但是又怕和別人說話自己又開始表情僵硬，肌肉抽搐。還有特別不喜歡拍照，一拍照表情就僵硬。
我想和你交個朋友，都是男生，一起試克服，要是看到了願意交朋友的話，就留個**把·
22樓：帶一個
深刻理解同情您的感受。辛苦了。我和你差不多的。
如果經濟緊張你就先看看心理自助書吧。走出焦慮風暴，是我的心理諮詢老師寫的。肯定會有很大作用的。
希望你好過些。慢慢會好的。
23樓：加加
無論多少錢，先去治再說，治好了你就會覺得錢花的值得
24樓：裁縫
有這麼嚴重嗎？抄
就算你去看醫生襲你也要。
bai學習增加du自我知識面，以後zhi
說話都有底氣。
琴棋書畫，dao學一樣特長，正所謂腹有詩書氣自華。
學會吃虧，忍耐，增加人緣，勤奮刻苦的人，人見人愛。
有修養有品德，尊老愛幼。知恩圖報。
25樓：凝凍斗篷
希望你能夠深刻的體會到百年之後你只不過是一堆爛泥而已，我相信那個時候沒有人會再乎你現在在幹嘛，笑得怎麼怎麼僵硬，僵硬就僵硬怕什麼，自信點！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
26樓：心緒改變情緒
一樣，，留個****吧
為什麼我笑起來總覺的很難看，為什麼感覺自己笑起來那麼難看
沒有一個人笑起來會很難看的，只有不自信的人才會這麼說，所以應該提高自信！心態問題，如果自己心裡想著我笑真好看那就是好看，這是自信的表現。如果你覺得自己笑不好看那就是你對自己不夠有自信，話說自信的人最漂亮不如自信一點拉 也許你總是很勉強的笑 那樣當然不會多好看了 只有發自內心的笑才會好看 少笑 儘量微...
第一感覺長的，這女生笑起來鼻子是不是很大
感覺挺好的，挺可愛的女孩。這女孩五觀比例非常好 五官整體都大啊！挺正的，不錯啊！真漂亮，比我的眼睛還大 加摳哦要要八五七要要六要要到家咋樣美鋁 鼻子看起來還好，一笑就鼻子變的很大，看起來很難看，很肥 我是外科醫生,雖然不是整形外科的,不過可以給你點建議.如果有人跟你說可以不用整 容令鼻子挺點,瘦點,...
我喜歡女孩，她的眼睛很小，笑起來眯著很乖很可愛，求篇文章
你是要寫情書嘛 下面是我部落格裡篇文章裡描寫一擁有美麗雙眼可愛女生的片段 我稍微改了一下，希望你能喜歡 你有一雙星樣的雙眸 你有月牙般的眼 你可知世界上最繁複的星辰 在你的仰望下 都黯然失色 你可知世界上最成熟的櫻桃 都不及你笑容一半的甜美 你可知世界上最嬌嫩的玫瑰 都在你的手中 暗淡無光 我喜歡你...