1樓：e新新起點
按你的描述，你應該是很內向，把自己封閉太深，但也不希望自己這樣，是期望改變的。邁開第一步去逐漸改變，過程可能不是那樣一蹴而就，但你真的想改變。你就要做出些行動來，多接觸這個社會，多體驗生活，經歷是讓你成長的，也會讓你擺脫枷鎖，慢慢釋放自己，這樣你會走出自己內向的性格。
總之要加油，多嘗試表達自己。
2樓：程式設計師
首先，性格內向，並不等價於沒有任何社交能力，也不是沒有朋友的主要原因。
很多性格內向的人，也有很多好朋友，性格內向並不是什麼大問題。
關於交朋友，如果在現實中短時間內難以交到朋友，可以交幾個網友，訴說一下內心的煩惱，相信你會內心輕鬆很多。
另外，多去參加各種活動，提高自己的社交能力。想要交朋友，很重要的一點是利他，你對別人有益，讓他人感覺舒服，感到真誠，就會找到朋友。
3樓：meegril說情
朋友，放心，其實很多人都是很孤單的，不只是你沒有朋友。即使看起來很外向合群的人，也會孤獨寂寞冷。你需要去做幾件事：
1，你有很多心理問題，是你自己的判斷，還是專業醫生的診斷。如果是自己的判斷，建議你少胡思亂想，多去運動健身，看書寫字，打球交朋友，不要再去看心理學方面的書籍，多作用不大，倒是可以看一些人物傳記，有助於正確認識自己。實在不放心建議去找專業的醫生做下診斷，安心些。
如果是醫生確診的，建議你遵醫囑接受**，心理疾病人人都有，不丟人。
2，社交能力不是天生的，可以去學習，去鍛鍊，不要怕丟醜，丟了撿起來就好，多走出去見人。你要相信你不可能討所有人喜歡，但也不是所有人都不喜歡你，不管怎麼奇葩的人，腦回路多麼清奇的存在，都會找到自己的同類，你要做的就是充分地展示自我，不然你的同類也沒辦法找到你不是？
3，再和你說說孤單寂寞冷的問題。我從小學一直到大學都是獨來獨往，從沒試圖去結交朋友，但是每個階段都會有人找到我，和我做朋友，其實朋友不止是來解除孤獨寂寞冷的。因為孤獨寂寞冷才是人生的常態，不要期望朋友能幫你**，這樣你會換來失望，不如接受這個事實，去儘量學習提高自己，讓自己變成比較高能量的人，自然會吸引到別人和你做朋友的。
甚至不需要多外向，有很強的社交能力，你不言不語站在那裡，多微笑，少說話，隨和些，就能吸引到人來和你交朋友，就是這麼簡單，因為有人和你一樣渴望朋友又渴望社交。
最後，希望你好。
4樓：小灰不壞
試著去了解別人，也是這去接觸一些像你一樣的人，大學裡什麼型別的人都有，什麼性格的人都有，你可以去接觸那些和你有著相同性格的人，然後嘗試鍛鍊自己的交際能力，而且也能夠獲得朋友，更重要的是，對方也和你一樣，迫切需要朋友的陪伴，所以你和這型別的人接觸也更加容易，慢慢的你就不會孤獨了。
5樓：蘇寧電囂
這麼內向呀？多參加一些社會的公益活動吧！我個人認為是。多出去走動一下。
6樓：k良許
老天都不知道你在哪兒呢，還以為你是哪個蔥。
7樓：沉靜
性格內向，你不要想著說，我把他改為外向啊啥的，像內向的人，其實是不太愛說話的，這個是很正常的，你不要有心理負擔。你羨慕你身邊的人，朋友很多，而你一個都沒有，對吧？如果是這樣子的話，我建議你可以跟家裡人溝通，聊聊天。
你應該有兄弟姐妹吧！可以跟他們聊一聊，其實最主要的是還是自己，但你這種情況你還是想著怎麼改變一下自己。別人只是跟你做溝通，真正還是你自己改變，想改變一切都還來得及呢
8樓：權文也
你好，性格內向的大多數原因是不自信，比較害羞，唯一解決的辦法就是多進行社交，多跟人溝通，多說話，一個話說的人是不會沒有朋友的，有時間的話多去做兼職。
9樓：流浪年
性格內向的人一般來講都是完美主義者，很害怕打破這個美麗的世界。可是這個美麗的世界是我們每一個人共同努力才有的，所以我們每個人都要努力，假如一個人不努力的話，他就會掉隊，就會離大家越來越遠，一個人就象孤雁一樣，感覺自己很孤獨無助。所以我們要勇敢一點，去參與各種各樣的活動，融入其中，這樣我們的世界更美好。
10樓：匿名使用者
性格內向不是天生的，是可以改變的啊，你想交朋友，你不像一個人，你想要走向世界，沒人幫的了你，只有你自己才能決定到底該怎麼做，不應該每天自己瞎抱怨，卻什麼實際行動都沒有，你想要交朋友，不是別人不容耐你，不喜歡你，是你自己把你自己封閉起來了，所以建議你學會試著接納別人的好，發現別人的好，並回應別人的好，這樣才會有效果。而且不要一天炸在家裡，要多出去走走。
11樓：夜來白雪飄
試著改變自己的現狀，出去走走
12樓：阿彌陀佛
與人為善，學會包容和原諒他人，善待他人，謙卑做人，順其自然，隨緣就好，有緣的話，可以讀一讀佛經，南無堅固王佛
13樓：匿名使用者
何為像樣的朋友，人與人之間相處貴在交心，如果看任何一個人你都有警戒線，不能交心，那麼沒有人願意和你坦誠，做人要 先自己走出第一步，用我先生的話說，做人吃虧一點點不是問題來的，畢竟不是每次自己 ，世界那麼大，只有我們自己融合進去，而不是等別人去迎合你。
14樓：匿名使用者
性格內向不是問
題，心裡有問題才是最嚴重的問題，你內向，只是不愛說話，如果你心裡有問題的話，肯定是很嚴重的了，會引起抑鬱啊，或者心裡會多想啊，然後會感覺到孤獨，然後不去參加社交，你這種心態可以慢慢改正，去稍微地參加一些社交呀，嘗試著慢慢的心就大膽的大膽。就會有改變。
15樓：雙魚先機
我以前也是這樣，咱們這樣的人，女孩子是最不喜歡，為了改變我看了一本迷男的書，一直在學著碰了很多壁，雖然現在撩妹還不怎麼樣，但很多道理東西卻懂了，我建議你看一下謎男的書籍，撩妹達人
16樓：匿名使用者
既然你意識到了，就要改變，改變自己的性格，多跟人交往，參加集體活動，交幾個好朋友，慢慢就好了。
17樓：匿名使用者
每一個人的性格不同，社交能力弱或者性格比較內向，並不代表心裡有問題，你可以多看一些關於社交之類的書，多參加社團活動或者課外活動，提高自信心，慢慢就會改變的。
18樓：永久好
既然知道自己的問題所在，那麼就針對問題慢慢解決啊！如果自己不知道具體應該怎麼辦，就去諮詢心理醫生！大學就應該有心理諮詢室，和心理老師詳細描述你的心理狀態，讓醫生幫你分析具體應該怎樣客服你的弱點！
心理健康很重要，步入社會更需要社交能力，和同事和諧相處，共同工作！
19樓：匿名使用者
寂寞的鴕鳥總是一個人奔跑。跑的時間長了就會累。我沒說性格內向的人，一般都不善言辭。
在自己的內心世界裡，永遠讓人看不透，不可捉摸。就像你所說的，往往這種型別的人由於接觸人少，不善言辭。所以他們身邊的朋友也比較少。
久而久之，使得他們的內心世界更加封閉，無法自拔，無法傾訴。
現在看來，你已經認識到了這種問題的嚴重性。其實對於一個長期以來，一直是性格自我封閉的狀態。要想改變這種狀態，談何容易。此所謂冰凍三尺非一日之寒。說的就是這個意思。
如果自己內心真的有意願去改變現狀。首先要做的就是:使自己的膽量儘量的大一些，就是要勇敢地和自己身邊的熟悉人說話，聊天兒，嘮家常。
完全把封閉的自己，全然釋放出來。讓新鮮的氧氣進入你的內心世界，使你的內心充滿活力。堅持不懈，會有好的效果的。
20樓：匿名使用者
性格內向並不一定是壞事，關鍵是要有自己的想法和原則，人與人之間相處貴在交心，如果看任何一個人你都有警戒線，不能交心，那麼沒有人願意和你坦誠，做人要 先自己走出第一步，做人吃虧一點點不是問題來的，畢竟不是每次自己 ，世界那麼大，只有我們自己融合進去，而不是等別人去迎合你。
21樓：聖羅路斯
每個人的性格不同。社交能力較弱或者性格比較內向。並不能代表心理有問題。
建議你多看一些社交之類的書籍，多參加一些社團以及課外運動。嗯，供貨者參加一些兼職。譬如：
銷售等等。也可以在班級任職班長之類的委員。這樣有利於拓展你的群體以及社會圈。
每個人的性格不同。社交能力較弱或者性格比較內向。並不能代表心理有問題。
建議你多看一些社交之類的書籍，多參加一些社團以及課外運動。嗯，供貨者參加一些兼職。譬如：
銷售等等。也可以在班級任職班長之類的委員。這樣有利於拓展你的群體以及社會圈。
我性格內向,自卑懦弱，孤僻，一個朋友都沒有，誰能幫幫我
22樓：諸葛愛嘉藝
你是心理比較膽怯，這樣不好時間長了會有自閉症的！有很多時候不要想那麼多，人家不理你，你總要去接觸別人啊，慢慢去接觸，或許第一次和你說話的人少，或者沒有第二次再去試試，不要怕失敗，慢慢就好了，去融入這個集體，有什麼活動你也去參加，有什麼事情幫助同學幹，慢慢大家不就都熟了麼？經濟條件清貧怎麼了？
為什麼要怪父母那？父母給予你生命，你不好好把握？怨天尤人幹嘛？
自己要去努力改變現狀啊，你怎麼不想想父母清苦一輩子，以後讓父母過上上等生活那？有時候要將心比心！站在別人的立場想想，沒什麼可厭世的？
世界都不厭惡你，你幹嘛厭世？你身體健康，那就是資本，想想世界上殘疾的人？人家都沒厭世？
都努力生活保持樂觀的心態，你怎麼不可以？你不比別人差知道麼？去努力和別人打交道，就算碰壁了也沒什麼，大不了從頭來啊！
平時人家打籃球，踢足球你也加入，踢的不好沒關係，慢慢來主要是融入集體，不要什麼都不參加，慢慢人家就不叫你了，所以任何事情都參加，人家不叫你，你和管事的說，慢慢來！加油！什麼事情都要走出第一步！
23樓：t笑著流淚
你要試著去主動一點，主動找人聊天，勇敢點，其實沒什麼大不了的，你要有自信，不要在乎別人的眼光在你的身上來回的掃描，不要在乎別人怎麼看你、怎麼評價你，不要無故的給自己增添負擔、壓力，其實那些都是你自己幻想的。
女生也要交下幾個，實在不行一個總可以吧！其實女生比男生更容易接觸的，因為女生的心很細，很容易感情用事，在感情上也很容易受傷，你在她們有困難的時候（我說的困難可不是感情上哦）幫一把手，哪怕是簡簡單單、微乎其微的一句關心的話，她都會記住你對她的的幫助，這樣，你就交下一個女生了，等你們接觸的時間久了，那個女生了解你了，她也會在她們女孩兒圈兒裡提起你，說你的好話，久而久之，你的朋友就多了。
和男生結交也不難，看你想不想交，平時他們打鬧說話時，你在旁邊也可以加入他們的話題，主動一點，熱情一點，聊一聊你們身邊發生的事，時間久了，他們瞭解你是什麼樣的人了，會主動和你說話的，就像你說的那樣，和朋友們出去ktv都不是難事。
再者，你們班應該有和你類似的人吧，因為你們的性格差不多，和他們也最容易說上話，你先和他們接觸，關心關心他們，互相傾吐自己的煩惱，彼此慢慢的瞭解，你就會交下他了，你們一定會合得來哦！
我相信你，我相信你能做到，你能擺脫煩惱，擺脫自卑的！相信自己是最棒的
姐姐有兩個增強自信的方法：
首先你要挺直腰板走路，如果總是低頭走路或者不出門，自信都磨沒了，你越是低頭，他們越是關注你，你是一個男子漢，不是窩囊廢，你有你自己存在的價值！ 在學校也要挺直腰桿，要面帶微笑，衝看你的人回一個微笑或者點點頭，不敢認識還是不認識的，這樣會顯得你很有禮貌，也會加深你在同學們心中的印象。
另一個方法，在這裡告訴你：
照鏡子時，嘴上帶有微笑，對鏡子中的自己大聲喊出來：「我是真的很不錯」、「我是真的很不錯」、「我是真的真的真的真的真的很不錯」。天天練，慢慢的，你會找回你的自信的。
希望能幫到你！！！
性格極度內向
你好！很多人都把內向性格和不良性格等同進來，這是錯誤的。任何一種性格都有其優勢和缺點，關鍵是怎麼揚長避短。一般來說，內向的人比較安靜，而外向的人比較有活力 內向的人細膩謹慎，而外向的人容易大大咧咧 很多人都覺得在人際交往中，外向的人佔絕對的優勢，事實未必盡然。據有關分析，內向的人容易讓人產生可信賴感...
性格內向無能的人求解救我是極度自卑的人，沒有自信，而有時狀
我的父母對我說了一句話對我影響很大，他說做一件事情最壞的結果不過是回到原地，假設版一個推銷員權很害羞 他去推銷東西，最差的結果無非是被罵一頓然後被趕出去，還是在原點上，並不會有什麼更可拍的事情。首先你得先悅納自己，內向和外向都有各自的優點。內向可能做不到外向那樣在語言上的對答如流，但是內向者的思維能...
23了，性格極度內向，不善於溝通，幾乎沒有朋友，工作到處碰壁
你這個年齡是個不錯的年齡，充滿著迷茫與憧憬。社交是人類最原始的需求，每個人或多或少都需要與人交流，如果你不願意，ok，不要強迫自己。用工作來改變自己？大可不必，有沒有想過，你的內向其實是你最大的特點。沒有任何人講過，內向的孩子就只能去死。眼高手低，好高騖遠。這個不好，既然自己都看不起了，改正唄。閒時...