1樓：紫豆蔻
我也有這樣的情況，夏天午休起來以後心跳加快，心悸，有時候心情很不好。其實午休時間超過半個小時，起來多半會有這樣的感覺，午休沒害處，但是睡多了絕對不是什麼好事情。
2樓：匿名使用者
盛夏中午的氣溫高，午睡後會出現昏沉的現象，所以會感覺人很不舒服```不要一感覺孤獨就說自己是抑鬱症哦，孤獨就多出去走走，多和朋友家人聊天，保持旺盛的精力，讓自己的生活充實起來
3樓：匿名使用者
沒有經過診斷，千萬不要說自己是抑鬱症哦！
可能是你心情的一點小波動，可能是你確實很孤單無論怎麼樣，你要做的絕不是唉聲嘆氣，自暴自棄，要多加努力！
你可以和周圍的人多接觸，可以和同學或是同事聊聊天，呵呵有空多上上知道也不錯啊！看你都六級了，好高哦！
4樓：匿名使用者
生理狀況弱的時候
當然更嚴重了
午睡醒來，身體在恢復
要慢慢的調整
試著做一些恢復的 運動
我每次午覺次醒來心情會很憂傷，很失落的感覺？？？特別是睡到下午黃昏的是時候，看著那要黑不黑的天，特
5樓：匿名使用者
同感啊，他們說這是起床氣
6樓：匿名使用者
你有點抑鬱症的節奏，建議放鬆心情，想些開心的事，多運動，少些白天睡覺，調整好心態。
7樓：但丁背後的男孩
因為你睡太久了。。。午睡最好是30分鐘到一個小時左右，太久了進入深度睡眠，醒來的時候身體會出現不適，渾渾噩噩
8樓：保持活力
我醒來～會告訴自己～每天吃什麼～想著想著～我就樂了～哈哈
9樓：哈啊爾
睡太多感覺荒廢了時光
10樓：匿名使用者
我也是，有時候看著天慢慢的黑，眼淚會不自覺的留下來，心裡失落的不得了！
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