1樓：營養師王燕仔
小兒百病，積食為先，淮山和1物煮粥，健脾養胃，食慾增強！
山藥養胃，尤其是淮山，為什麼淮山效果更好？
2樓：匿名使用者
山藥養胃尤其是淮山，為什麼淮山效果更好呢？主要原因是相比山藥淮山的功效更多，如美容養顏、抗衰老、**腎虛等。
營養和醫療價值高。無論是古代醫學書籍還是現代醫學研究，都發現鐵岡山具有很高的營養價值和醫療價值，被列為藥食同源的典範。山藥溫潤，有的稍涼，有的太甜，有的味苦。
這種山藥很獨特。有點甜，但不苦。它是溫和的，適合所有年齡。
應該花很長時間。山藥中的甘露聚糖能調節葡萄糖代謝，減緩血糖吸收，是糖尿病患者的理想食品。應注意的是，山藥的澱粉含量高於普通蔬菜。
飯後應少吃主食，以控制血糖。
脾胃虛弱的**。中醫認為山藥具有健脾、養胃、助消化的作用。它是一種平脾胃的藥食兩用藥。
因此，那些少吃身體疲勞、腹瀉等疾病的人可以多吃山藥。從現代科學的角度來看，山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質，能促進消化，改善胃腸功能。從某種程度上說，山藥比人蔘更有價值，因為山藥深深紮根在1.
5米到1.8米的土壤中，充分吸收了土地的精華，其根深遠遠超過人蔘。
萬病之源來自脾胃，你養脾胃一時，脾胃養你一世。為了自己的身體，大家要在平時飲食中多多考慮淮山。
3樓：沙雕網友**解答
山藥健脾養胃，煮粥好消化好吸收。山藥粉的話看裡面真正山藥成分有多少。不過山藥只是養胃的產品之一，還有大棗、麵食、羊肉，溫熱易消化的，胃的負擔不重，都屬於養胃的。
4樓：匿名使用者
是啊，有點胃病的人都感覺的到，喝芋頭心熱，喝山藥就不心熱。 山藥是健脾和胃第一要藥，而芋頭則沒有這些功效。
5樓：夜便之
山藥有消渴生津之功效：中醫**虛勞消渴(糖尿病)處方中常有山藥單味使用，或與其它藥物合用，效果更佳。
6樓：百小度
懷山藥，是四大懷藥之首，所有食物中能叫「藥」的，只有懷山藥。而溫縣的壚土鐵棍山藥又是懷山藥中的最佳品。
7樓：匿名使用者
你說的應該是山藥的品種。山藥按常用的品種分為懷山藥和淮山藥兩種，前者是指河南出產的山藥，古時主要在河南懷慶府，故名懷山藥，是為山藥中的上品。而淮山藥指產自安徽江蘇一帶的山藥，因地處淮河流域而得名，效果較差。
8樓：排黑爾丁
山藥為薯蕷科植物（學名：dioscorea polystachya）的塊根，具有補脾養胃、補肺益腎的功效。可用於**脾虛久瀉、慢性腸炎、肺虛咳喘、慢性胃炎、糖尿病、遺精、遺尿、帶下等症。
山藥按起源地分亞洲群、非洲群和美洲群
9樓：萌洙
**脾虛久瀉、慢性腸炎、肺虛咳喘、慢性胃炎、糖尿病、遺精、遺尿、帶下等症。
10樓：阿李
淮山藥指產自安徽江蘇一帶的山藥，因地處淮河流域而得名，效果較差。
11樓：
是為山藥中的上品。而淮山藥指產自安徽江蘇一帶的山藥，因地處淮河流域而得名，效果較差。
山藥真的養胃嗎？
12樓：淘金賬號
是的主要是因為山藥當中的營養成分是十分豐富的，能夠對胃酸的產生起到一定的抑制作用，從而使我們的腸胃得到較好的保護。
13樓：烏輝辜睿慈
山藥功能：補脾；養肺；固腎；益精。
主治：脾虛洩瀉；食少浮腫；肺虛咳喘；消渴；遺精；帶下；腎虛尿頻；外用治癰腫；瘰癧。
吃山藥可以養胃嗎？
14樓：匿名使用者
可以的，日常養胃最好的就是喝稀健丁香茶，丁香茶是暖胃養胃的好手，丁香暖脾胃而行氣滯，尤善降逆，故有溫中散寒、降逆止嘔、止呃之功.目前市面上比較好的就是稀健丁香茶
山藥養胃 10
15樓：
鐵棍山藥對腸胃不好的朋友很有幫助，最好是購買鮮山藥，通常吃法就是煮粥，煲湯，蒸著吃，還有用山藥做山藥糕，不是山藥應季的季節可以夠買山藥片或者是山藥粉，山藥粉可以做饅頭也可以在煮粥。怎麼吃方便您就怎麼做就可以了。個人隨意。
16樓：蓮華
山藥養胃的效果是很好的,事實上它可以同養肺脾腎.最好是去買中藥的懷山藥.沒有的話,你就一般的煮來吃了唄,怎麼好吃怎麼做.
長期吃下去就會有效果的.當然要去皮.我個人喜歡把它燉得很爛,做成糕吃.
17樓：匿名使用者
本草綱目中記載「山藥有健脾胃、補虗贏、益腎氣、止瀉痢.....」等功效，常吃山藥 可起到健胃整腸，有益於腸胃蠕動，能促進吸收、排便的作用。
選擇山藥以光山藥為好。
山藥的吃法很多，可以燉著吃、炒著吃、蒸著吃、煮著吃，也可以炸著吃。
18樓：
山藥是可以養胃的，但是日常養胃比較好的就是稀健丁香茶。丁香別名丁子香、雞舌，其性溫，味辛，歸胃、脾、腎經。中醫認為，丁香的功效為養胃、健胃、溫中、暖腎、降逆。
稀健丁香茶目前喝的人比較多，長期喝效果更好。
19樓：匿名使用者
要看是什麼山藥了，一般的菜山藥是沒什麼效果的。只有河南焦作產的鐵棍山藥，也叫懷山藥是養胃的，不僅養胃，對人體還有很多其他的好處。你可以進我空間看看，日誌裡有個cctv健康之路的專家講座，應該可以幫到你的
常吃鐵棍山藥能養胃嗎，山藥養胃，尤其是淮山，為什麼淮山效果更好？
山藥熬粥可以的,不過還有好多可以養胃的呀 最養胃的，是麵條。米中含酸多，所以少吃米飯。如果熬粥，少放點蘇打進去，對胃有好處。小米粥就饅頭 不是包子 可以養胃 少油膩，牛奶也要少喝，因為它是性寒的 胃不好，要少食多餐。花生，生吃最好，飯前吃個4到6粒，吃太多反而傷胃 功用 補氣健脾養胃。食物功效 猴頭...
吃什麼最養胃呢，吃什麼最養胃呢？
對於正常人來說，只要不過多的飲用生 冷 涼 硬 刺激性食物，不暴飲暴食，不貪酒 咖啡 濃茶，平衡飲食，對胃不會有什麼不好。而對於急慢性胃炎 消化性潰瘍，無併發症，適合用一些軟爛 第一個就是小米地第二就是黃豆第三還有面條 腸胃不好，飲食是關鍵，常吃2種蔬菜，保護胃黏膜，預防胃病 隨著人們生活習慣的改變...
吃什麼最養胃呢？ 10，吃什麼最養胃呢？
吃什麼最養胃呢？1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纖維食物。第一個就是小米地第二就是黃豆第三還有麵條。隨著人們生活習慣的改變，胃病已經越來越普遍了，不再是中老年人的專屬了，現在很多的年輕人和小孩都會患上胃病。腸胃不好，飲食是關鍵，常吃2種蔬菜，保護胃黏膜，預防胃病。吃什麼最養胃呢 一般對養胃...