1樓：匿名使用者
1.晚上噩夢，如果還有虛汗是腎虛的表現狀況，2.如果經常夢到一些事情，一定是日有所思，夜有所夢，你老公周邊有沒有經常出現的其他漂亮女人，注意哦！年輕的男人容易胡思亂想哦！
2樓：匿名使用者
愛你的表現，潛意識你是他的一切，害怕失去你
我經常做惡夢，是怎麼回事啊？
3樓：ā裴
沒事，是過於疲勞，想太多了，放輕鬆點，最好睡前喝杯牛奶，有助於睡眠，或者睡前聽些舒情，放輕鬆的**會好些
4樓：問個事啊
我也天天做夢 不過每天都和看大片似的 科幻的 都市的啥都有
再做噩夢就當自己在看恐怖片吧
還有 那種知道自己在做夢的情況試著控制夢境 我就有過 一發覺自己在做夢就立刻想象好吃的 結果就吃到了 嘿嘿
5樓：匿名使用者
你應該是患上精神上的症狀了..
在盡期間不要看戰爭片.恐怖片然後晚上睡覺時不要喝寫飲料和咖啡，還有就是不要吃菠蘿，檸檬之類的水果。在睡覺之前喝杯純牛奶 ... 試試吧 應該管用！
6樓：愛到極限〓癲
有可能是病，去看看！
7樓：多九魚
可能是因為你壓力大和精神緊張把
8樓：匿名使用者
im g沒事的我也有過
9樓：斯人無聊
人為什麼做夢呢？關於夢的生理機制和心理機制問題，目前在科學上還未得到圓滿的解決，但有兩點是十分肯定的：其一是外界刺激可以致夢。
如有的學者曾分別將冰水撥在睡眠者身上，以及用閃光、音響刺激睡眠者後，將其喚醒，結果發現，三種刺激被編入夢境的比例分別為42%、23%和9%；其二是日有所思，夜有所夢。許多研究夢的內容的科學家發現，夢裡往往重視白天的經歷。從這兩點結論出發，我們不難發現，作為夢的一個種類的惡夢，其形成原因起碼有兩個方面：
1、身體已發生了某些尚未被察覺的疾病。一般說來，器質性疾病的發生，總會有某些特定的症狀。但是，在疾病的發生之初，由於病症的刺激資訊微弱，在清醒狀態下由於其它較強的刺激資訊相當微弱，這時，病症的微弱刺激就可以引起大腦皮層的興奮，從而在夢中會出現種種病態的恐怖感受。
2、白天受到強烈的情緒壓抑。一位美國心理學家曾報告過這樣一個例項：一位婦女經常夢見巨浪把她推向大海，而其他人離她很離，她總是嚇得目瞪口呆，連"救命"兩字也無力喊出來。
心理學家通過調查得知：這位婦女工作和家務負擔極重，常有力不能勝之感，但又不願向周圍的人求救。夢境中的險惡場面，正是她生活中困境的特殊描繪。
心理學家告訴她，只要能擺脫生活中緊張感和壓抑感，惡夢將與之告別。
因此，要想擺脫惡夢的糾纏，以下三點是值得注意的：
1、保持情緒樂觀。
2、消除矛盾衝突。
3、改變依賴思想。
10樓：凱旋鳶尾
這是一個學生的來信，信中說：「我晚上一睡著就做噩夢，不是被惡人猛獸追趕，就是掉下萬丈深淵，盡是些嚇死人的夢，使我十分恐懼，怕大腦經常受刺激而得精神病。請問，怎樣才能不做這些噩夢，擺脫這個惡魔的糾纏？
」有一個7歲小男孩，白天十分調皮搗蛋，到了晚上常常從噩夢中驚醒，醒來後拼命地哭喊，有時還嚇得尿了床。孩子的父母焦慮不安，懷疑孩子患了什麼病，急急忙忙找到醫生求治。
其實，這兩例就是醫學上所說的夢魘。
夢魘是指人從惡夢中驚醒，醒來後能生動地回憶起惡夢中的內容。這些夢境都是非常可怕的，或被妖魔鬼怪玩弄，或遇槍手追殺，或陷入某種災難的邊緣，或由高層樓房上摔下，或掉入大海，或受汽車撞傷。感到四肢動彈不得，幾經掙扎，才算完全清醒，有時心跳加快，面色蒼白，大汗淋漓。
據心理學家研究發現，夢魘常發生在後半夜的快速眼動睡眠階段，所以夢者在後半夜從惡夢中驚醒後，可十分清晰地回憶起惡夢的內容。惡夢是睡眠過程中的一個常見生理現象，一般來說沒有什麼影響。但有些人卻對做惡夢存在許多誤解：
如惡夢本身就是一種病，經常做惡夢是造成神經衰弱的原因。還有人認為青少年經常做惡夢，可能就是早期精神**症，或精神失常等。這些說法都是毫無科學根據的。
夢魘不是病態，也決不會造**們任何心理或精神的疾病，因此不必驚慌。而3～7歲的孩子往往在白天受到驚嚇打罵後容易發生夢魘，並從惡夢中醒來哭喊害怕，家長應多安慰孩子：「這是做夢，不是真的，不要害怕。
」成年人在白天承受一定的精神壓力，或晚上入睡前看了較恐怖的**、電影后，也容易做惡夢。驚醒後往往不能再次入睡並影響到第二天的情緒。
不過，惡夢多了也不是什麼好事。它不僅影響睡眠質量，使人白天感到疲乏，以及醒後心情緊張、恐懼和心情壓抑；而且還容易使患有心血管疾病的人發生意外。美國依阿華州大學的一項最新研究表明，人在做惡夢時會出現心跳加快、血壓升高，使機體處於應急狀態，交感神經系統過於活躍興奮，可能會導致心肌梗塞，這對心血管硬化者來說是比較危險的。
所以，常做惡夢的人，首先要有一個正確的認識，即惡夢不是病，不必緊張，以免形成惡夢與精神、生理之間惡性迴圈，加劇惡夢現象。重要的是想辦法驅除惡夢的糾纏。
一是消除誘因。俗話說，日有所思，夜有所夢。做惡夢多與白天精神過度緊張、心理壓力過大等因素有關，還有如睡前吃得過飽，睡前吸菸、飲酒、喝茶喝咖啡、尿充盈，或看恐怖影視、書籍等因素有關。
夢者要對照上述因素檢查一下，尋找出做惡夢的誘因，注意避免。對小孩子注意不要用「大灰狼來了」、「把你關在黑房子裡」等話恐嚇，否則容易導致孩子惡夢連連。二是試用夢境意志支配法。
由於它**於馬來西亞叢林中土著森內部落的經驗，又稱為森內夢境意志支配法。人類學家斯圖爾特發現，這些土人對夢十分認真，他們相信夢境和現實生活一樣真實。每天早晨家人和鄰居都要交流夜間的夢，針對每個人夢境討論應採取不同的措施。
小孩從小就養成彙報自己夢境的習慣，以接受**指導。如在夢中遇到仇敵沒有勇敢鬥爭，而驚慌逃遁，那麼大家就會幫助出對策，在下次做夢時或擊敗仇敵，或化干戈為玉帛握手言和。又如在夢中對某位朋友不禮貌或吵了架，就得找這位朋友道歉，送點禮物，或在下次做夢時改正自己的行為。
由於長期接受這種思想訓練，森內部落的人大都能以意志支配夢境，想夢見什麼就夢見什麼，在白天設計的對付辦法大多能在夢中付諸實施。心理學家塔特現身說法：我本人8歲時經常為惡夢所困擾，後來下決心要勇敢地應付恐怖場面。
經過大約十幾次自我意志訓練後，夢魘被克服了，以後經常做一些甜蜜愉快的夢。
三是採取反覆排演法。做法分三步：第一步詳細地重溫惡夢的內容，包括每一個細節，如你被人追殺，是如何開始的，那人的模樣，直至惡夢怎樣結束等，儘可能用文字描述寫出來，對惡夢瞭如指掌後，你受驚的程度就會驟減；第二步是設想改變惡夢，如跳下懸崖，你可以選擇揹負降落傘，遇到汽車翻車可以改乘其它安全的交通工具；第三步是幻想新的結局，如跳崖時你張開降落傘，安全落地。
可在白天構思你原來惡夢的喜劇結局，每天想個幾分鐘，一般2周至2個月的時間，就能把新的形象慢慢滲入潛意識中，達到脫敏的目的，於是夢魘也就自然消退了。
總之，夢是人類一種正常的生理和心理現象，惡夢絕不會導致人們任何的心理或精神疾病。只要你按照上述方法去做，一定會驅除可怕的夢魘。
哪些因素常可誘發做惡夢?
惡夢一般發生在眼快動睡眠階段。在睡眠的中後期，眼快動睡眠所佔的比例最大，所以惡夢也多發生在這一段時間。惡夢與夜驚症不同，惡夢時的夢境清清楚楚，猶如身臨其境，所以作夢者顯得異常恐怖，醒來時呈現典型的交感腎上腺素系統興奮狀態，如心悸、氣促、出冷汗等。
從臨床實際來看，惡夢常與現實生活、人格因素及藥物因素有關。
(1)現實因素：常言道：「日有所思、夜有所想」，如生活中遇到感情糾葛、驚恐的事件等，就常作惡夢。
惡夢多在精神壓抑性因素解除時發生，如高考剛結束，離婚手續剛辦完，一場官司剛結案等，這時較易發生惡夢。
(2)人格因素：俗話說：「平生不做虧心事，半夜叫門心不驚」。
一個人如果大公無私、行為磊落、與人為善、心情舒暢，自然很少作惡夢。而斤斤計較個人得失、終日愁眉不展，心情不舒，生就的前怕狼後怕虎的性格卻偏偏想尋機與虎狼謀合，這種人必然常作惡夢。一些殺人犯、被追捕的逃犯，整夜惡夢不斷，驚魂不定。
一些膽小怕事，生性懦弱的人也容易作惡夢。
11樓：平巧凡卓暉
太在意以前的失敗，總是想起過去的失敗，沉溺在失敗中無法自拔
經常夢見屍體,做惡夢,怎麼辦?
12樓：九星願
看了樓上的回答 我特別的無語 現在還有封建迷信存在啊？那還要幹啥！都回家拜佛去吧！
我就是一個心理諮詢師 就是俗稱的心理醫生。
從你的敘述中 我不太瞭解你是否曾受到過一些痛苦和傷害，除了那個男友之外？
這些痛苦和傷害被你壓抑起來，變成了潛意識 。但是他們會變換形式在夢中出現。這是佛洛依德的理論。按他說 你需要釋放這些壓力 才能解除現在的情況。
另外 俗話中還有一個說法，就是你越不想怎麼樣 你越會怎麼樣。比如 你越想做好一件事 結果越緊張越會做錯。做惡夢也是這樣 可能你越怕 結果就會越做。
因為入睡之前你總是強調不要做噩夢。導致精神緊張 反而。。。。
你的情況吃藥是沒有用的。去心理諮詢師那裡 估計他說的話跟我不會差太多。當然 他會教導你一些自我調節和放鬆的方法。我在這裡說 當然沒有他直接教的好
如果你是有很多被壓抑的情緒 他還可以對你進行疏導。說不定還能發覺你內心的很多東西呢！
現在都在過年。你一時可能不能去諮詢。你可以先自我調節。
比如 喝杯熱奶，泡個腳。入睡之前放鬆心情。 排除雜念。
睡覺的時候 被子不要太重 也不要用電熱毯 被窩溫度不要太高。太熱也會做噩夢的。
13樓：匿名使用者
黃帝內經記載：體虛夢水，體勝則夢火。你的夢由潛意識對前男友的愧疚感與懼怕神鬼引起的，也許只因白天一句話，電視上的一句臺詞或很長時間以前聽說的鬼魅之事，都會在夜裡激發出來，凌晨4點左右是人的熟睡期，易於做夢。
醫學稱「夢魘」在輕度睡眠狀態下發生。
夢魘多是恐懼的，我同你一樣。我解脫恐懼的辦法：
在深夜裡手持電筒查遍自認為能引起恐懼的角落 ，去面對它！效果不錯。
與你不同的是，你與前男友間的事，要學會忘記，你已經遭受了多年的折磨，可以抵消了，也許他並不恨你。
口服：牛黃上清丸，與**神經衰弱的藥吧，對你的夢魘會有緩解並消失的。祝你早日從恐懼中解脫出來。
14樓：
夢只是一種反應 是表象 深層的是一種內心的焦慮這位朋友貌似受過失戀的困擾 但有些情緒調節不當就會產生不良的後果也許生活活工作中最近又有較大的壓力 導致這些現象產生不必一味的尋找什麼根源 因為潛意識中的東西是很難捉摸的 重要的是做好自我調節也就是給自己積極的暗示 調節作息時間 保證休息 適當運動 改善心情 相信不久你就會擺脫這種困境的o(∩_∩)o
為什麼我最近總是夢見我拋下老公走了？我跟老公結婚了，可是老公
恩，做夢而已，並沒有什麼特殊的意義。我估計你是心裡有點累了。自己內心想離開他，離開這樣的生活。又很矛盾。自己慢慢調解下嘛。如果實在過得不幸福，就離婚吧。幸福是第一位的。這種狀況結婚之前已經是了，現在拿來說是想說自己笨麼？我已經結婚了，最近總是夢見兩個男人，其中一個是我老公，另一個是跟我老公很很像很像...
老公夢見我飛起走了,他拼命地叫我回來,最終我還是飛回來了
說明你老公在乎你，怕失去你！你們會有一場大矛盾但是最終會和好 老公夢見我飛起走了,他拼命地叫我回來,最終我還是飛回來了。看來你要離開你老公一些日子，老公見你失蹤了就到處尋找終於找到你了，所以最終你飛回來了 最近你有桃花運！你要控制得當！夢見自己飛起來了，是什麼意思啊 夢見會飛，意味著別人對自己期望很...
最近我總是夢見我老公前任 ,為什麼
俗話說，日有所思夜有所夢，夢由心生，心中焦慮，夢到的場景，本身就是虛幻的，可能最近，有些心理壓力導致多夢，合理調整自己為好。望採納 太在意你老公了 沒有安全感 總是夢到就是有問題了 而且很嚴重，夢肯定不是瞎夢的，都說了日有所思 夜有所夢，所以出現這樣的夢總結有三個原因，第一是你見過你老公的前女友，前...