1樓：傲視卸甲
平時不要久坐，多活動，規律鍛鍊，睡硬板床，解痙止痛藥物**吧
建議口服布洛芬+舒筋活血片緩解症狀，一般多見於腰肌勞損。
引起腰疼的原因很多的，建議去醫院檢查一下，確診後在對症**，長期的不良姿勢會造成腰椎損傷。最初的表現只是姿勢不正彎腰駝背，區域性的過度受力，時間久了會造成軟組織的慢性損傷，形成腰肌勞損等慢性腰疼，所以也稱姿勢性腰疼。
腰椎是由一節節的椎骨連結而成的，腰部姿勢挺拔時，腰椎骨就像是一疊棋子一樣，椎骨間近乎平行，椎骨與椎骨之間的接觸面最大，腰椎的受力均勻，力的傳導順暢，不容易導致損傷。而腰椎處於向前凸出狀態時，椎骨後部的受力就大大增加，超過了其承重能力就會造成損傷。
目前的牽引、按摩等常規**手段，都可以減小腰椎前凸，使腰疼症狀得到緩解。但是，這些方法只是短期內有效，療效不夠鞏固和穩定，患者常常是反**作，於是就形成了「病人腰疼醫生頭痛」的現象。針對這種情況，專家們的深入研究認為：
腰椎的前凸是骨盆前傾造成的，因為骨盆與脊柱是一個整體，它是脊柱的基座，骨盆的前傾必然導致腰椎的前凸過大，要矯正腰椎前凸首先要矯正骨盆前傾，這個理論被稱為骨盆平衡**。
目前，能夠矯正骨盆前傾的鍛鍊方法主要有三種，即：貼牆半蹲鍛鍊，頭頂重物鍛鍊和倒走鍛鍊。這三種方法都能有效矯正骨盆的前傾，從而減小腰椎的前凸，但都有一個共同的侷限：
矯正的效果不可能持久。以倒走為例，它是三個方法中效果最好的，也是人們最常用的，但倒走畢竟違反了人類向前行走的運動本能，所以很難持久，而且容易發生摔倒和其它意外，存在相當大的安全隱患。
倒走之所以有效，是因為倒走時能強制人體重心後移，矯正脊柱的過度彎曲。其實站立的時候也可以強制重心後移，赤足或穿平底鞋站立，前腳掌踩一本20毫米左右厚的書，這樣腳處於前高後低的狀態，同樣可以強制重心後移，可以體驗一下，體驗時間越長越好。
如果感覺症狀有減輕，為了便於堅持，可以選用鞋底為前高後低的負跟鞋，和倒走原理相同，在有些三甲醫院可以買到。 在日常生活中堅持使用，就等於把強制重心後移的姿勢矯正，延伸到日常生活之中，可作為倒走的替代，更安全，有利於取得更好的效果，與現有的****方法都不矛盾，還具有補充、強化和鞏固的作用，而且是有益無害。類似的產品在發達的歐美國家比較常見，被稱為「地球鞋」。
在日本最為普及，特別是腰疼患者，對此好評如潮。.
長期的慢性腰疼，容易導致椎間盤突出的發生，後果比較嚴重，而且椎間盤突出**的根本方法也是矯正姿勢，尤其是矯正重心。
2樓：匿名使用者
腰疼病有以下幾種情況：
（1）腰間盤突出、腰肌勞損等導致的腰疼病；
（2）風溼、類風溼等導致的腰疼病；
（3）腎臟的疾病導致的腰疼病；
（4）外傷導致的腰疼病；
而發熱型的護腰主要針對風溼、類風溼、腎臟的原因導致的腰疼病有顯著的效果，至於腰間盤突出、腰肌勞損、外傷導致的腰疼病使用發熱型護腰是沒有什麼效果的。所以需要先到醫院檢查一下腰疼病的原因，在針對**來確定防治的方法。
3樓：匿名使用者
目前的牽引、按摩等常規**手段，都可以減小
腰椎前凸，使腰疼症狀得到緩解。但是，這些方法只是短期內有效，療效不夠鞏固和穩定，患者常常是反**作，於是就形成了「病人腰疼醫生頭痛」的現象。針對這種情況，專家們的深入研究認為：
腰椎的前凸是骨盆前傾造成的，因為骨盆與脊柱是一個整體，它是脊柱的基座，骨盆的前傾必然導致腰椎的前凸過大，要矯正腰椎前凸首先要矯正骨盆前傾，這個理論被稱為骨盆平衡**。
4樓：嚴_知道
老年人腰痛，多半是腰椎問題。用自發熱產品，其實是改善血液迴圈，從而減輕疼痛。但並不能從根本上解決腰椎問題。並且還要會因為個體差異達到的效果可能不一樣。
5樓：匿名使用者
管不管用不好說，但熱敷一下是有好處的。最好到醫院查一下是屬於。那一種，做出正確診斷，辨證**，`以免廷誤病情，骨關節病治好是不可能的(除非手術)只是**後緩解疼痛，廷緩骨關節的使用受命，做正確的**加上正確的維護，正確的鍛鍊，這些醫生都會告訴你的
6樓：匿名使用者
腰椎病嗎，這種病一般都是久坐不動得的，你可以
選擇貼點膏藥，或者是帶著你媽媽去試試鍼灸按摩什麼的，這樣可能會對病情好點，要找那種老醫生來按摩，因為他們比較有經驗，或者是用酒洗洗，用發熱的東西貼是可以不痛的，但是治標不治本，建議還是去看看吧，拿個膏藥貼一些，可能會好的快些，不然等老的時候會更難受
7樓：匿名使用者
自發熱冬暖護腰，對腰痛有一定的作用，自發熱的護腰腰部暖和，血液迴圈就好，對，腰疼就有一個緩解的作用，另外腰部不受涼一般就不會痛的，還有多數人的腰痛都是著涼而得的。
8樓：匿名使用者
千萬不要買自發熱產品，估計沒有個幾千，幾萬的產品都是假的！戴在人身上火辣辣的疼！用舌頭一舔，你會發現那產品是辣的！
有人說是沾了辣椒水！具體是不是我不清楚！但是，我給家裡買了3個，沒有一個使用的！
網上有很多關於自發熱產品的討論，說是啥託瑪琳，其實這玩意很貴，用在產品上賣幾百塊根本不大可能，可以看看！最好買用電的！
9樓：匿名使用者
管用，腰疼著涼引起的或是腰間盤突出，輔助雲南白藥噴劑或是烤電，都管用，主要看是什麼原因引起的，
10樓：匿名使用者
能起到一定的緩解作用。
11樓：匿名使用者
不論哪一種腰痛，都要保暖，
不論哪一種護腰，只要保暖，都是管用的！……
12樓：匿名使用者
腰疼病不能受涼。應該有作用。
13樓：
自發熱護腰用了會起到緩解症狀保暖的做用，不會真正去治病，平時不要長時間久坐，搬東西時要提口氣。省得閃了腰。
14樓：匿名使用者
自發熱暖冬護腰對腰疼還是有用的，要是腰疼嚴重還是要就醫
15樓：匿名使用者
管用的，自發熱暖冬護腰的適用範圍有：適用於腰肌勞損、腰椎病、胃寒、痛經、小腹墜脹、身體畏寒、風溼疼痛等症的溫熱理療。主要原理產品原理 ：
通過成熟的託瑪琳（電氣石）超細技術，對紫砂、磁粉、鎂、鐵、鍺、包埋劑、熱感環保樹脂等材料進行了奈米技術複合改性，製成一種熱感應材料，在人體體溫的激發下，通過轉移觸媒的作用，熱感應材料即時反應放出熱量。在熱能的增幅下，遠紅外負離子滲透到**深處，分解過氧化脂質等有害物質並通過汗水和尿液排除體外，擴張血管，促進血液迴圈，活化細胞，調節神經，產生穴經效應。 自發熱暖冬護腰無需電源，在常溫下可自身地發射及吸收自然與人體的能量，並將此轉換**體的生物能，從而啟用細胞，促進新陳代謝，充分地改善人體微迴圈，有效啟用細胞物質的分子運動即細胞活化。
腰疼有幾種原因
16樓：丫丫丫
腰痛常見的**有**炎症，腰椎間盤突出症，腰肌勞損，結石等，中醫說腎虛，溼熱，寒溼，氣滯血瘀等因素引起。
女性一般還需要考慮子宮後位，盆腔炎等因素，但是每一種情況都有相對應的伴隨症狀，所以還是很容易區分出來的。
17樓：w兩個w世界
1.脊柱及肌肉疾病腰部骨質增
生、椎間盤突出症、腰椎肥大、椎管狹窄、腰部骨折、椎管腫瘤、腰部急慢性外傷或勞損、腰肌勞損、強直性脊柱炎等均可引起腰痛。
2.泌尿系疾病泌尿系統感染、泌尿繫結石、結核等疾患亦會引起腰痛。
3.***官疾病宮頸炎、輸卵管炎、盆腔炎、慢性附件炎、盆腔腹膜炎、子宮骶骨韌帶炎、結締組織炎症等容易併發腰痛。
4.**子宮後傾、後屈、子宮脫垂，是女性腰痛的原因之一；子宮肌瘤、子宮頸癌、卵巢囊腫等嚴重***官疾患，都會引起壓迫性牽連性腰痛。
18樓：cendy小熊
女性生理期可能會導致腰疼，再有就是坐姿、站姿、睡姿等不正確、腰椎間盤突出、腰肌勞損勞累過度等。如果是腰椎間盤突出症或者腰肌勞損導致的，可以用腰痛寧膠囊，可以消腫止痛，活血化瘀，有效緩解腰疼問題。再有就是日常要注意：
1，要堅持鍛鍊，休息要採用平躺的姿勢，多休息。
2，不要提重物平時不要彎腰太猛烈，繫鞋帶或者拿東西等等需要彎腰時一定要先蹲下去再慢慢起來平時不要長久坐著，坐久了就起來活動活動。
3，有時間的話可以倒著走，這樣對腰椎間盤突出很管用的，但是一定要堅持平時不要睡軟床，要睡稍微硬點的床。
19樓：鹿含親近
腰疼原因之一：由於脊柱骨關節及其周圍軟組織的疾患所引起。如腰肌勞損、肌纖維織炎，以及由挫傷、扭傷所引起的區域性損傷、出血、水腫、粘連和肌肉痙攣等。
腰疼原因之二：由於脊椎病變引起。如類風溼性脊椎炎、骨質增生症、結核性脊椎炎、脊椎外傷及腰椎間盤突出等。
建議可以去骨科檢查,明確診斷對症**.日常生活中,注意休息,避免腰部負重,不要做大幅度的腰部旋轉動作等,飲食均衡,工作中注意勞逸結合等等。
腰痛是一個症候群,其原因有很多,除了脊柱原因引起的腰痛外 ,有些非脊柱因素導致的疾病也可伴有腰痛 ,如內臟器官引起的腰痛.但目前最為常見的是功能性腰痛,也叫姿勢性腰痛,是由於長期不良姿勢造成的慢性積累性損傷,最常見的是腰肌勞損。
20樓：匿名使用者
一般所謂的腰疼，其實是骨盆疼，腰疼一般在腰帶以上的位置，如果你是腰帶以下疼，就是骨盆。而且還會引起腰肌勞損。綜合的說腰疼一般是脊椎的問題比較多，所以想**腰疼需要**脊椎，**脊椎的話可以試試美式整脊，矯正脊椎結構。
21樓：冼舉年鬱
引起腰疼的**很多，像腰椎間盤突出，腰椎間盤膨出，椎管狹窄，腰肌勞損，筋膜炎，**炎症等
22樓：裙子飄飄
很多原因都可引起，比如姿勢（坐姿、站姿、睡姿等）不正確、腰椎間盤突出、勞累過度以及女性生理期等，這些都可以解釋腰疼是什麼原因引起的。
如果你確診是上述原因引起的腰疼，除了女性生理期疼痛，其他都是可以用腰痛寧膠囊的，這個藥能消腫止痛，有效緩解腰背疼痛。平時還應注意：
1、保持良好的生活習慣，防止腰腿受涼，防止過度勞累。
2、站或坐姿勢要正確。脊柱不正，會造成椎間盤受力不均勻，是造成椎間盤突出的隱伏根源。正確的姿勢應該「站如鬆，坐如鐘」，胸部挺起，腰部平直。
同一姿勢不應保持太久，適當進行原地活動或腰背部活動，可以解除腰背肌肉疲勞。
3、鍛鍊時壓腿彎腰的幅度不要太大，否則不但達不到預期目的，還會造成椎間盤突出。
23樓：呂中道
引起女性腰痛的常見原因有：
1.子宮位置異常 因子宮位置前傾、後屈、脫垂等導致腰痛。此種腰痛無特殊方法**，矯正子宮脫垂，改變體位可緩解症狀。
2.盆腔炎 如患有慢性附件炎、盆腔炎、盆腔結締組織炎症的病人，可因炎症而刺激腰痛。隨著原發疾病的好轉或**，腰痛症狀可逐漸轉輕和消失。
3.盆腔腫瘤 如子宮肌瘤、子宮頸癌、卵巢囊腫的病人，會由於腫瘤壓迫神經或癌細胞浸潤盆腔結締組織而發生腰痛。該類患者在腰痛時，常伴有全腹廣泛性疼痛，藥物**常無效。
在日常生活中,不良的姿勢,例如：不正確的坐,立,行及睡眠姿勢,長時間伏案閱讀,書寫和看電視,上網,在辦公室長時間坐著的工作方式,不正確的搬運物品,長時間駕車,家居生活中工作臺面的高度過低,瑣碎的家務事等等都是會加重腰痠背痛的,要注意這些.
不要過度勞累,睡過軟的床鋪.游泳也能夠鍛鍊腰背部肌肉,有利於長期不合理姿勢腰痛的**,有時間可以鍛鍊一下.
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