1樓：ヽ皒矢毒藥丶
女人都喜歡沒copy事找事！喜歡莫名bai的發脾氣吸引別人的注意！du
不過你要想想zhi發脾氣對自dao己身體是一點好處都沒有的，我以前和你一樣，動不動就想罵人，後來我看了一本關於健康的書，原來很多病都是從氣上得的，知道嗎？身體才是最重要的，我現在經常自己給自己找娛樂，不去想那麼多，心態也調整的很好，生活自然也慢慢好起來了，希望你也能和我一樣，開心點！不要讓自己太累！
女人要懂得自己愛自己！
2樓：深淵的靈魂
產婦確實容易心情不好，不過現在孩子已經3歲了，在這3年間，除了帶孩子，你版是如何調整自己
權的生活的呢？生活裡還有什麼自己的時間，讓自己調整和娛樂的？
你的生活情況怎麼樣，有發生什麼不順利的事情嗎？有沒有什麼時候給你壓力卻一直被你壓抑著？
我覺得你可以先整理一下自己的生活，每天排出自己放鬆的時間，找出自己生活中的煩惱。
可以尋求專業的諮詢師，讓其疏導你的壓力，引導你找到自己壓抑的根源。
3樓：簡單且容易
是不是你的空閒時間比較多，平時沒什麼事做，所以就會想一些事情，這樣的話就會出現你這種情況，你可以給自己找一些事情去做，或者找一份工作，讓自己忙起來，就不會整天想這些了。
4樓：匿名使用者
看喜劇片 找朋友去玩 去做你想做的事情 把自己想的渺小一點 你就輕鬆了
為什麼我總是為了一些瑣碎的小事而心煩意亂最後弄得我的好朋友也跟著我一起煩惱有什麼方法能幫我靜心啊
你有沒有真心喜愛的事物？有沒有能全身心投入的事情？有沒有正在為之努力奮鬥的夢想？如果沒有，那你真的應該去刻意培養一些了 其實這應該是自然的事情 如果有，多想 多做 多喜 多靜，我相信情況會有好轉。我覺得原因可能是你沒有一個適當大的目標或是理想，如果你有一個可以為之奮鬥專的目標你就會被身邊的瑣碎屬事纏...
總是想一些沒有必要的事情怎麼辦我最近總是擔心一些沒有必要擔心的事情，而且還想到了最壞的地步，我該怎麼辦？需要看心理醫生嗎？
你想的太多了，以前的是過去了就不去想了，以後的事還沒發生 想也白想，不管以後發生什麼事，首先是讓自己冷靜接受，再去想解決事情的辦法，我也有你這種情況，總是想一些沒有的事情，這樣真的好累，看淡一些，接受不能改變的，慢慢的讓自己心沉澱下來 想太多，反過來就是折磨自己，還不如把時間都用在別的地方。這種感覺...
最近總是想一些不尊重佛菩薩的話，我該怎麼辦
別太緊張自己不好的念頭吧，我們是凡夫，有不對的念頭很正常，嘗試著放送下來，對自己寬容，也是修行的一部分。過去心不可得，放下過去，安住當下！當下本自清淨，佛性本有，不假外求，你與諸佛如來同一法身，迴歸自心清淨蘭若！放心好了，這說明菩薩在你心中。心裡出現的時候就罵出來，罵痛快了心裡就塌實了。這是正常的，...