1樓：匿名使用者
這是心靈太壓抑了，放鬆心情，找個沒人的地，大聲吶喊出來，這也是減壓的最辦法
2樓：憨豆豆醜醜
情緒到達一個點上時你會止不住的哭
3樓：玖月冷空氣
青春期激素影響 情緒波動。適當找些運動做看有沒幫助改善。
我總是心裡難受，莫名其妙的想哭怎麼辦？
4樓：匿名使用者
以前我也是這樣的。莫名的發呆、莫名的落淚。其實不是你得了什麼抑鬱症，只是這個的時候的我們心裡有我們自己的小祕密，擠壓在心裡所以就會落淚，沒什麼的，長大了就會好的
5樓：匿名使用者
可能是你一個人呆的時間太長了，要出去走走，，
找朋友玩玩。。
6樓：匿名使用者
太陽 每天都是新的 我更感覺你有些自閉 呵呵 勇敢的走出來 陽光無處不在 出去旅遊或找朋友玩都可以
7樓：尋羲實鴻煊
是不是心裡一直在想一個人呢·～還有有其它的原因,正常看你的這個情況是寂寞所造成的·～...
8樓：寶嬪原歆美
可能你感到很無聊，心情不好，前些天和你關係好的人離開你
去別的地方了，你想他（她）
為什麼我總是莫名其妙心裡難受，想哭？
9樓：匿名使用者
遇見了不順心的事，老是在心裡思量幾番。
10樓：匿名使用者
可能你感到很無聊，心情不好，前些天和你關係好的人離開你 去別的地方了，你想他（她）
11樓：高粱米窩窩頭
有些委屈是說不出來的
12樓：匿名使用者
少看情感類的**，電視劇，電影，多看輕鬆歡脫的**動漫
13樓：簌簌青嘶
知道自己到底想要什麼 然後勇敢的去追求
14樓：水晶之戀
可能是你最近發生了什麼不好的事情
15樓：唯愛你
因為現在的你不開心。
心裡很難受，想哭又哭不出來，甚至有種想死的衝動，我才15歲啊！！
16樓：匿名使用者
你有什麼想法 在網路裡說 你身邊的人有幾個，網路裡的人有多少，相信總有人會認可你，但是記住害人之心不可有，防人之心不可無，網路裡不乏缺少裝作了解你，最後騙你的人。
為什麼會突然很想哭，卻哭不出來，心裡好壓抑。
17樓：匿名使用者
因為想哭情緒非常激動，血液壓迫鼻淚管，導致不暢，因此哭不出來，情緒無法得到宣洩，同時鼻腔的進氣量又減少，大腦因情緒不穩定，需更多的氧氣而得不到**，鬱悶的有時像心肌梗塞一樣，所以感覺心裡特壓抑！
18樓：言寺立早
有的時候想到我的未來，想到十二年的寒窗苦讀換來的無名大學，想到三年後的何去何從，想社會的複雜、自身的渺小，迷茫與壓抑便佔據全心，想哭卻沒有理由。一旦這種心情襲來，我便會努力地想象考研成功、或者不停地聽抒情的**、或者瘋狂的寫日記、或者不停的奔跑，會好些。
19樓：匿名使用者
我昨晚也是，不過一般我解決這種的方法是，要麼笑，要麼哭，笑的話我笑點低，看點搞笑的電視劇或者**或者笑話或者**，不過要三天才會好轉，我覺得哭出來比較好，我昨晚就是在貓撲上看了個貼，名字好像叫世界需要愛，喵的，看得我哭了停不下來，哭的頭暈腦脹，洗澡的時候都在哭，然後睡了一覺，今天就什麼都忘記了，發洩出來就好了。加油！
20樓：煤炭加工工程
當心累了，就適當駐足停歇，方顯人之可愛。
多一份舒暢，少一份焦慮；多一份快樂，少一份悲苦。忘記煩惱憂愁忘記苦澀失意、忘記昨天、忘記自己、忘記脆弱的情懷不論你想得開想不開， 日子還是一天天的過去，開心也是一天， 不開心也是一天人要學會調整心態您不能左右天氣，但你可以改變心情
傾聽**，**是心靈的**師，聽好歌
聽輕鬆愉快的**神遊物外，沉浸在幸福愉快之中而忘記煩惱那麼自己就愉悅了，雖然不能天天快樂，但是我們依舊要保持樂觀心態。
憧憬以後生活的日子裡，陽光明媚，風景宜人。
祝願您在塵世中獲得幸福和愉悅，天天快樂。
21樓：匿名使用者
內心深處感到委屈，有對現實表示失望
22樓：多特·之神
這應該是人心裡淺層次的孤獨感被激發出來的一種表現形式，每個人都會有這樣的時候，你並不是特例。這個時候不應該讓自己歇下來，而應該儘量找一些可以分散你注意力的事情去做，比如看搞笑**，看電影，或者找個人閒聊都是不錯的排解方法。
23樓：匿名使用者
每個人都有心情不好的時候，情緒會受各種因素的影響，比如天氣了，周圍發生的事情了。如果發生這種情況，最好找個人聊聊天，或是找點事幹，分散一下精力就會好的。所以人不要總閒著，如果每天都有事幹，每天睜開眼睛就會想今天要怎麼做，做些什第，就會減少發生你說的那種情況。
24樓：捷豹
到外面看看天空，做幾個深呼吸，放鬆自己。
25樓：小王王今
出去走走吧。太壓抑了。我有時候也這樣的
26樓：靈魂伴侶_烈焰
是我的話，就會去向朋友傾訴一下，說著說著，就會哭出來，可以試試。
27樓：小翼
看看悲情電影，可以讓你流淚的，哭過之後，你會發現，心情會好很多！
28樓：無雨凝煙
要看你所處的環境和與人之間的關係，不同時候會有不同想法，在寂寞的時候這些想法很可能被放大。
29樓：雙緬噁魘
我也經常會有這種感覺，突然覺得很難過，可並沒有什麼好難過的！轉移注意力好了！試著去聽歌，看電影，逛街，忘記這種想哭的感覺。
30樓：蛋瞬間破碎
自己感覺孤單或者壓抑吧，看開點唄 想想好點的事 或者早早洗個熱水澡睡覺早上起來估計就好了。
31樓：匿名使用者
不要壓抑自己內心最真實的狀態，要是這樣的話
，會容易造成更加負面的情緒，找人說出來，或者喊出來，哭出來都行，過後，你會感覺很舒服。然後再想想日後怎樣調整自己的心態，以樂觀積極的心態迎接生活。總之，好心情是最重要的。
32樓：巴黎苡晴
這可能是由於你最近壓力過大或遇到什麼不愉快的事，這需要發洩出來，要不然積鬱成疾，一個人在家痛痛快快哭一場吧，相信會好很多。
33樓：匿名使用者
難過就一個人吹吹風，風會帶著所有的不快樂
34樓：想々雲々風
每個人都會有這樣的時候，我也經常突然會有這種感覺，可以的話找自己的好朋友傾訴一下，或許和朋友一起多混混，有時他們的快樂情緒會讓我們把這種感覺忘了。或者唱唱歌，找個沒人地方發洩一下也可以。希望你不要經常有這種情況哦！
35樓：鄭浮水
一般來說，人長大了會這樣。會下意識壓抑自己情緒，不讓自己看起來軟弱。這個時候其實最好發洩出來，哭出來最好。我這種時候一般打**給我媽，只要聽到她聲音我的偽裝就會瓦解
36樓：匿名使用者
因為你內心壓抑了很多東西 你是個 遇事情喜歡忍讓 總是委屈自己 而 成全別人 但別人未必領情
37樓：匿名使用者
哭不出來，那就怒吼幾下試試！心情會好些。平時吃點香蕉和魚類，有改善心情的作用。
心裡很難受，想哭，卻哭不出來，為什麼，怎麼辦。
38樓：禹玉花索妝
哭不出來就別要哭了，
哭不是唯一的解決辦法，要知道，是自己不珍惜了，就好好的反思一下吧，將「不珍惜」成為「珍惜」
就別想要哭了，哭不是唯一的表達方式，試著放開心懷，迎接一下嶄新的明天。
別總想著是自己不好，是自己不懂得珍惜，
換個角度想想，
將自己的思緒理清楚了一點，或許還會看到一絲希望，畢竟，哭不是真的能把之前的問題解決，不是哭不出來，只是，沒有眼淚掉了。（這裡我不知道怎麼表達，諒解！）
重拾心情，把那些難受的思緒拋到腦後。（其實，我不建議這種做法，那只是暫時的）
或者，重新面對吧，勇敢的去面對，解解心結。
39樓：匿名使用者
在愛情裡，沒有什麼配不配，相愛才是最重要的。對於幸福這件事，每個人都有權利去追求、爭取，女性不應該成為社會上被放肆議論的最底層！有些人一輩子就只談一次戀愛，錯過了！就是一輩子！
也許呢他根本就沒喜歡過你，這樣的人還是放手吧，等的久了，心都碎了，也就不需要再等了
愛情沒有那麼多借口，如果最終沒能在一起，只能說明愛得不夠。
再深的感情也扛不住猜疑！
40樓：柳金生別昭
你以為不可失去的人，原來並非不可失去，你流乾了眼淚，自有另一個人逗你歡笑，你傷心欲絕，然後發現不愛你的人，根本不值得你為之傷心，今天回首，何嘗不是一個喜劇？情盡時，自有另一番新境界，所有的悲哀也不過是歷史。愛情總是想象比現實美麗，相逢如是，告別亦如是。
我們以為愛得很深、很深，來日歲月，會讓你知道，它不過很淺、很淺。最深最重的愛，必須和時日一起成長。
41樓：
看得出來你很在乎他，無論你是否希望跟他繼續保持下去，總不能這樣不明不白地混沌下去吧，理清自己的思路，想好怎麼與他交談，說你在意的，聽聽他的回饋
只有彼此溝通交流你才能知道下步自己該做什麼
42樓：only空城舊夢
你可以分散自己的注意力，別去想太多。同時也不必糾結。該來的會來的，何必自尋煩惱，順其自然點，別苦了自己。
43樓：life故作灑脫
喜歡就要勇敢，很多東西都是在你不留神的時候逝去的，你不勇敢，沒人替你勇敢。希望對你有幫助。
會莫名其妙的覺得心裡很難受.很想哭，是怎麼回事
44樓：小瑤
我也偶爾會有這種心理，特別是一個人呆的時候，就靜靜的。有一種莫名其妙的傷感。嗯，多找幾個朋友出去玩一下還。比較好就開心了
心裡很壓抑，想哭，但哭不出來 ，很難受 怎麼辦？？？
45樓：匿名使用者
生活中總有失戀,失望,現實與想像的反差,善良和勤勞並
非將我們從這些圈套與陷阱中解救出來的****,沒有任何辦法能夠將這些危險從人際關係中抽取出來的.歷險,迷失,挫折,淚水和接受不完美,本來就是人生中的一部份.在你碰上挫折的時候,堅強是絕對需要的,畢竟, 沒有人躲得過流淚的命運,但是至少可以做到的,就是平靜.
平靜地看待這件事情,平靜地把其他該處理的事處理好.平靜,雖然沒有快樂,但也沒有不快樂. 因為思慮過多,所以我們常常把自己的人生複雜化了,明明是活在現在,卻總是念念不忘著過去,又憂心忡忡著未來,堅持攜帶著過去,未來與現在同行,那麼這段人生當然只有一片拖泥帶水了.
而單純是一種恩寵狀態,單純地活在當下,而當下其實無所謂是非對錯,既然沒有是非,就不必思慮,沒有對錯,就無須念念不忘又憂心忡忡. 希望本團的回答對你有幫助.本答案由 k㏑ɡ.
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46樓：匿名使用者
是你心裡的疙瘩沒解決 不是心裡有問題 別亂想 你慢慢說啊 一點一點的說出來我知道有些是沒有頭緒的 一點一點說
47樓：匿名使用者
找個人把你的心事都說出來,你所受的委屈,都說出來,不要憋在心裡,會不好受的,借他的肩膀,痛快的哭一場,哭完過後,什麼都別想了,按照以前,過自己的生活,不要抑制你的情感,會傷害你的身體的.
48樓：匿名使用者
找人出來打打 大聲尖叫 去ktv 砸東西
心裡好難受，好想哭但是又哭不出，怎麼才哭出來？
49樓：匿名使用者
建議找一個不認識的值得相信的人說說，好過一些，我就是經常這樣
50樓：在春秋閣捉泥鰍的麵包果
想想很傷心的。比如失戀啊。然後感覺很孤獨。那樣就會哭了
51樓：來自八寶亭惜玉憐香 的玫瑰
想想傷心事……或者弔唁一下你過世的親人……我不是詛咒你哈
52樓：匿名使用者
開心也是一天，不開心也是一天，多想想開心的事情，不要那麼悲觀
53樓：baby你遭殃了哈
想想傷心的事，自己一個人承擔，沒人在乎自己，有多心痛的事全部想出來。呵呵，晚上在被窩裡，就是最好哭泣的地方
54樓：夢purple蝶
找個感人的電影看看，這樣就哭出來了，藉著哭出來的機會心裡會好受一些，然後在聽聽傷感的**，聽膩歪的時候找個好玩的綜藝節目看，這樣心情就好了
55樓：匿名使用者
那是因為你難受還不至於流淚。學會堅強才是真。
56樓：木樓穆哈
一個人座著，真想哭也就哭出來了
57樓：邱
聽歌，而且是不用耳機
58樓：牟晨軒
為什麼一定要哭呢？其實自己坐在那裡不說不動的發呆！一會就好了！但還是遇到事情要想開點
59樓：匿名使用者
別難過了，
聽一些舒緩的歌曲。
60樓：絕境的漩渦
因為你的痛苦 還沒到讓你哭的程度
61樓：阿糗兒
只要笑一笑沒什麼事情大不了
我是女生，今年14歲，屬豬，天平座，請寫出我的性格及其他相關聯的內容
1全部天秤座和亥豬 愛意是天秤座肖豬者的最佳表現，他們對情感物件極端忠誠，極易嫉妒，甚至 錯了也忠心不變。對他們而言，生活中沒有什麼能較他與伴侶的關係更為重要，他們所有的活動都以此為中心，持家 金錢 孩子 嗜好或朋友都只能歸入次要。婚姻 或是感情關係 才是他生命的陽光，主宰他生活中的每一個細節，每一...
我32歲，為什麼看見別人哭我也跟著哭
這樣看來你應該是性格比較感性。的，哭其實也是一種發洩。每個人都需要在受到刺激之類的時候，靠著某種自己熟悉的方式來釋放自己的壓力，哭就是這樣的一種表現。看電視看到感動部分會哭，說明你是個非常感性的人。我覺得在之後的日子裡面，你想要戒掉總是哭的習慣的話，首先你要讓自己變得相對理性，面對任何的事情都用理性...
為什麼我15歲就不長高了，為什麼到15歲就不會再長高了？
你好，看見你的問題我來幫你解答下，可以長高的，你現在呢身體營養已經共給不了專 你身體的所需 屬所以才不會繼續長高。補充營養不是單一的吃好吃的就可以，吃的好不等於營養全，好吃不等於營養。現在很多人都有個錯的意識 那就是吃好的就等於補充營養了 那就大錯特錯了。身高和遺傳有很大關係，不要可以去尋求怎高祕方...