1樓：匿名使用者
五臟指的是什麼
中醫的五臟是指心、肝、脾、肺、腎，六腑是指膽、胃、小腸、大腸、膀胱、三焦。五臟主要是貯藏精氣，六腑壬要是消化食物，吸取其精華，排除其糟粕。
五色入五臟養生法
五色入五臟是指常吃五種顏色的食物，可以分別滋養人的五臟，具體為：綠色養肝、紅色補心、黃色益脾、白色潤肺、黑色補腎。比如白蘿蔔、銀耳等白色食物可以潤肺；黑豆、黑木耳等黑色食物可以補腎。
「五色入五臟」理論最早出自中醫經典著作《黃帝內經》。古人認為，自然界的各種事物和現象，都可以通過木、火、土、金、水五行聯絡起來。所以便有了酸味、綠色入肝；苦味、紅色入心；甘味、黃色入脾；辛味、白色入肺；鹹味、黑色入腎的說法。
紅滋心——蘋果山楂抗疲勞
紅色食品具有活血化瘀的功效，對心臟非常有益處，如紅蘋果、山楂、紅棗、西瓜、山裡紅、紅心蘿蔔、桃子等。紅色食品還可以起到減輕疲勞、抗衰老、補血、補心、祛寒等作用。
青養肝——多吃梅子少喝酒
如果喝酒的時候配一點青梅子，那麼青色和酸味就能對喝酒者的肝起到雙重保護的作用，從而減少酒精對肝的損害。青色食品包括綠色蔬菜和水果等，是維生素的主要**，主要功效是清理腸胃、促進生長、排毒。
黃益脾——南瓜香蕉助排毒
像南瓜、柑橘、香蕉、黃豆、玉米等黃色食品，可以起到養脾的作用，黃色食品可以提供維生素a和d，抗氧化，促進排毒，延緩衰老。
白潤肺——蘿蔔豆腐也可貴
白色食品可以養肺，如牛奶、米麵、豆腐、冬瓜、竹筍、山藥等。我們都知道，白色的蘿蔔等可以化痰，而藕、梨、白色的肉也可以潤肺養肺，而且對預防心腦血管病、安定情緒、潤肺、促進腸蠕動都有很大的作用。
黑補腎——芝麻黑豆抗衰老
黑色是養腎的，黑色食物對於補腎、防治心腦血管疾病、抗衰老的效果是最為明顯的。日常生活中可以多吃一點黑色的食品，如黑豆、黑芝麻、桑葚、紫菜、黑木耳、茄子等。
歷代養生家把順應自然作為養生保健的重要方法。中醫學認為，人要保持健康長壽，不但人體內的臟腑經絡、氣血陰陽要維持相對平衡，人與自然也應保持協調統一。這就是中醫學的「天人合一」、「天人相應」學說。
上面為大家介紹了五色養五臟的養生方法，看完了上面的介紹相信大家對五臟養生有進一步的瞭解，當然，不同地區、不同體質的人，養生的方法也不一樣，大家要根據自己的情況來養生。
2樓：匿名使用者
五色入五臟」理論抄最早出自中醫經典著作《黃帝內經》。古人認為，自然界的各種事物和現象，都可以通過木、火、土、金、水五行聯絡起來。所以便有了酸味、綠色入肝；苦味、紅色入心；甘味、黃色入脾；辛味、白色入肺；鹹味、黑色入腎的說法。
養生要注意一起養生，注重身體的每一個部位。
3樓：匿名使用者
回答：：： 五色入五臟是指常吃五種顏色的食物，可以分別滋養人的五臟，回
具體為答：綠色養肝、紅色補心、黃色益脾、白色潤肺、黑色補腎。比如白蘿蔔、銀耳等白色食物可以潤肺;黑豆、黑木耳等黑色食物可以補腎。
「五色入五臟」理論最早出自中醫經典著作《黃帝內經》。古人認為，自然界的各種事物和現象，都可以通過木、火、土、金、水五行聯絡起來。
所以便有了酸味、綠色入肝;...
4樓：湦湦不惜
自然界的各種事物和現象，都可以通過木、火、土、金、水五行聯絡起來。所以便有了酸味、綠色入肝；苦味、紅色入心；甘味、黃色入脾；辛味、白色入肺；鹹味、黑色入腎的說法。
5樓：這是顧未易
五色入五臟是指常吃五種顏色的食物，可以分別滋養人的五臟，具體為：綠色養肝、紅色補心、黃色益脾、白色潤肺、黑色補腎。比如白蘿蔔、銀耳等白色食物可以潤肺；黑豆、黑木耳等黑色食物可以補腎。
6樓：最愛到底算個啥
黑色食物五行屬水，入腎經，能增強腎臟之氣，克保健養顏，抗衰老，對生殖，排洩系統大有好處。黑色蔬菜包括黑木耳，髮菜，草菇，海帶等。黑色水果有龍眼乾，紫葡萄，
7樓：新疆陳小春
青養肝：常吃青梅bai，對肝雙du重保護。zhi綠色蔬菜和水果，可清腸排毒。
dao紅滋心內：紅色食品活血化瘀，有容益心臟，緩疲勞、抗衰老、補心血等。黃益脾：
南瓜（柑橘、香蕉、黃豆等），養脾促排毒。白潤肺：白蘿蔔化痰，藕、梨潤肺、促腸蠕動。
黒補腎：黑豆、黑芝麻、桑葚等。
8樓：復小蘇
中醫的五臟是指心、肝、脾、肺、腎，六腑是指膽、胃、小腸、大腸、膀胱、三焦。五臟主要是貯藏精氣，六腑壬要是消化食物，吸取其精華，排除其糟粕。
中醫講「五色入五臟」，食物顏色與臟腑之間有什麼關係呢？
9樓：米朵天蠍
現代人都很講究養生了，有些人通過鍛鍊來養生，有些人通過按摩來養生，也有部分人通過食療養生，食療養生就是要結合中醫了，中醫通常都是說五臟六腑，五臟健康了，人才有精神，五臟指的是心、肝、脾、肺、腎，這是人體重要的器官，主要是儲藏精氣。
中醫養生講究「五色入五臟」，指的就是經常吃五種顏色的食物，可以滋養我們的五臟，五色分別是：綠，紅，黃，白，黑。
蒲公英是很好的養肝植物，它具有清除肝臟毒素的效果，還能增強肝臟的再生能力。因此，想要護肝的人，平時可以多喝蒲公英水。
3，白色入肺。初秋是養肺的好節令，可以多吃白色的食物，比如雪梨，有止咳潤肺的功效，還能緩解因上火引起的便祕等症狀。
山藥也是養肺的佳品，它富含豐富的蛋白質和碳水化合物，可以緩解口乾，脣裂症狀。
4，黃色入脾。保護脾胃要多吃黃色的食物，很多脾胃不好的人，吃東西容易積食，可以多吃些菠蘿來緩解，它可以幫助我們消化。此外也可以多吃小米粥，它可以調理因為脾胃虛弱引起的腹瀉，腹痛等症狀。
5，黑色入腎。補腎養腎要多吃黑色的食物，黑色的食物可以多吃黑豆，黑米，黑芝麻等。
10樓：匿名使用者
五色入五臟，說的就是常吃紅綠黃白黑五種顏色的食物，對我五臟好。
11樓：永伴他樑是我
食物的顏色與我們內臟之間是有一定的關係的，可以通過食物的顏色來調節內臟之間的平衡。
12樓：毛爺爺我男神
食物的顏色最好是：綠，紅，黃，白，黑。這樣對臟腑好。
13樓：匿名使用者
因為食物顏色是很有講究的，紅色入心，也就是入心臟。
14樓：韓禹雪
有一句話吃什麼補什麼，一般來說綠色的蔬菜，補的是我們的肺部。
15樓：匿名使用者
黑色食物對腎臟好，比如黑芝麻黑豆之類的，紅色食物入心，番茄胡蘿蔔等，綠色食物入肝清火。
16樓：是妮啊
我們吃什麼東西，都是需要講究平衡，才能好好的保護自己。
中醫的五色入五臟 是哪五色 分別對應哪五臟
17樓：匿名使用者
青,紅,白,黑,黃.
東,南,西,北,中.
肝,心,肺,腎,脾.
酸,苦,辛,鹹,甘.
18樓：匿名使用者
心、髒、脾、肺、腎；甜、酸、苦、辣、鹹。
五臟對應的五行、五色、五季分別是什麼
19樓：匿名使用者
心——火、赤、夏 肝——木、青、春 脾——土、黃、長夏 肺——金、白、秋 腎——水、黑、冬
20樓：美於斯
國學知識：五臟五情五季五氣五味，與五行有什麼樣的生克關係？
中醫理論中，五色對五臟，那麼白色對應的臟器是什麼？
五色食物入哪些內臟
21樓：手機使用者
五色對五臟的滋養
《黃帝內經》中說：綠色養肝、紅色補心、黃色益脾胃、白色潤肺，黑色補腎。以大家常吃的綠豆、紅豆、黃豆、白豆、黑豆為例：
五豆的功用：
綠豆的功效：性味甘涼，具有清熱解毒之功，入肝經。
紅豆的功效：性平，有清熱解毒、活血排膿，健脾益胃、利尿消腫、通氣除煩等，可**小便不利、脾虛水腫、腳氣、黃疸等症。有促進心臟活動的功效，入心經。
黃豆的功效：性微寒，能活血通便、解毒祛風熱、益氣補脾，入脾經。
白豆（飯豆）的功效：性平，有理中益氣、補腎健脾、和五臟、生精髓、止消渴、吐逆洩痢，小便頻數，含有較多的鈣質，入肺經。
黑豆的功效：性平，調中益氣，活血解毒，治消脹，下氣利水，止汗藥物，入腎經。
綠色養肝常見綠色食物 綠豆、菠菜（最養肝的菜）、西蘭花、黃瓜、絲瓜、芹菜、韭菜、青辣椒、茼蒿、萵筍、白菜、薺菜（長沙話叫：地菜子，有清火降壓作用）、油菜、四季豆、豆角、空心菜（長沙話叫雍菜、四聲音）、木耳菜、綠莧菜、蘿蔔茵、青菜、苦瓜（最去心火，能分泌胰島素）水果等。
紅色補心常見紅色食物 紅豆 紅薯、胡蘿蔔(最保護眼睛的蔬菜，健脾、保肝）紅辣椒、紅棗、番茄、山楂、香椿、草莓等 。
黃色益脾胃常見黃色食物 黃豆、牛蒡（最善清理脾胃火，可以加紅白蘿蔔一起燉骨頭湯喝）、腳板薯（最善**口腔潰瘍的極好食物），薏米、（性味甘淡微寒，有利水消腫、健脾去溼、舒 筋除痺、清熱排膿等功效，為常用的利水滲溼藥）韭黃、南瓜（產生胰島素，**消渴症），蘋果、蛋黃、粟米、玉米等 。
白色潤肺常見白色食品，白豆、冬瓜、梨、白蘿蔔、銀耳、藕、百合、茭白、蓮藕、米麵、豆腐、花菜、竹筍、淮山、涼薯等。
黑色補腎常見黑色食物 黑豆 黑米、黑芝麻、黑木耳、核桃（不是黑色，但是是補腎的食物）、紫菜、海帶（也是潤肺食物）。
中醫基本問題 五臟為何對應相應的五色？詳解
你所問之題要綜合地推論才能答有所問矣。筆者試試看，估計能讓你滿意也。肝屬木其色青。在中醫辯證原理之中，肝經是主風 主驚 主寒也。在中醫四診之中，患者若是肝經有風時，其臉色的確呈現趨向於青色之觀象。又因為中醫是起源於大自然，經過無數先賢的無數次的診治之觀查 聯想及推理 驗證等系列地過程，人之思維從青聯...
中醫上說的 五色入五味，指的是什麼
五色是青赤黃白黑，五味是酸苦甘辛鹹，青入肝，赤入心，黃入脾，白入肺，黑入腎 酸入版肝，苦入心，權甘入脾，辛入肺，鹹入腎 酸走筋，苦走骨，甘走肉，辛走氣，鹹走血。也並不是吃什麼顏色的或者什麼味道的食物就肯定有利於某一個臟腑，也會有一些例外的，當然要注意五味調和，不能偏嗜和偏厭 白色入肺，青色入肝，紅色...
五臟包括什麼，中醫五臟包括什麼？各有什麼作用？
五臟 肝 心 脾 肺 腎 六腑 胃 大腸 小腸 三焦 膀胱 膽。人體內臟器官的統稱。中醫學把人體內在的重要臟器分為髒和腑兩大類，有關臟腑的理論稱為 藏象 學說。藏，通 髒 指藏於內的內臟 象，是徵象或形象。內臟雖存於體內，但其生理 病理方面的變化，都有徵象表現在外。中醫學的臟腑，是通過觀察人體外部徵...