1樓:匿名使用者
下邊bai我寫的,您務必要看一下,耐du心的zhi試幾分鐘,體會
dao心理的感受,您或許會發現治專療一切心理疾病的終屬極方法,當然也可以作為輔助。嗯,本人的真實體會,心裡難受的時候就念阿彌陀佛四個字,體會念佛時心裡的那種感動祥和軟軟的感覺,心情會慢慢變輕鬆,充滿希望,要一心念,什麼都儘量不想,自己會體會到心裡的那種變化,從憂鬱變為開心,感覺一切都無所謂的那種輕鬆,就通過念阿彌陀佛來得到,先念個10分鐘試試,您自己會感覺到。別的事都不要想,就一心念阿彌陀佛。
慢慢的自己的心就會平靜有力
2樓:小劉在廣州
為什麼呀,首先你要清醒些,找到問題的癥結在**,解決它,下次遇到同樣的情況就不會這麼糾結了,生活也是因為總結經驗而變得越來越順暢的,希望對你有所幫助,祝你生活愉快。
3樓:匿名使用者
那就來一場說走就走的旅行,來洗滌下心靈
感覺心好累,不想說話
4樓:匿名使用者
1、愛累了,心也累了,一個人帶著疲憊不堪的落寞,到另一個安靜的地方慢慢的修復著受傷的心,小心的呵護著,不讓它再為任何人,任何事,再擔憂著、、、、
2、別讓自己心累!應該學著想開,看淡,學著不強求,學著深藏。別讓自己心累!適時放鬆自己,尋找宣洩,給疲憊的心靈解解壓。
3、不要去提,不要去說,用沉默代替你的哀嘆。不要去哭,不要去笑,用堅強阻截你的柔弱。不要去想,不要去尋,用寧靜載運你的寂寥。
4、當無力去改變一切,無力去做一些想做的事,無力去擁有想要的東西,是多麼壓抑...、尤其無力改變身邊最親近的人,內心是多麼焦慮,一切是那麼無奈。
5、當一個人仰望天的時候他不是傻,他只是落寂而已。
6、每個人的青春...終逃不過一場愛情...在這裡...有愛有情有喜有樂卻單單沒有永恆...!!
7、人生何必求那麼多呢!有遺憾,才會有珍惜。只要記住前方風景正等待你去...
5樓:匿名使用者
那就讓自己歇歇了,就靜靜的
最近情緒很低落,非常壓抑,心裡很悶,不想說話(感覺沒有力氣說話),
6樓:匿名使用者
現在的人壓力都很大,要學會自我排洩負面情緒,多跟能理解自己的人說說話,傾訴一下自己的情緒,千萬不要有輕生的念頭,可以去報個健身班,鍛鍊身體,還心情還會變好
感覺開始上班後,心越來越累,最後都不想和別人說話了,我是怎麼了
7樓:匿名使用者
一個是因為bai工作上壓力大,任du務重,坐起來吃zhi力,又費dao腦力,心累很正常,不版
止你一個。
一個是辦權公室關係複雜,單純的你不善於應付,或者不屑於應付,但是這個環境非你一人所能掌控,所以心累。想逃離,不想說話也正常。
不論是哪一情況,你都是試著去努力改善,否則就換個環境吧
8樓:桃之夭夭
生活的壓力太大?建議可以找一份輕鬆的工作,或者可以談了戀愛什麼的,愛情和婚姻可以很容易沖淡你的煩惱,滿意望採納
9樓:一鍵聯資訊科技
安排不合理,要合理安排時間,注意每日工作安排。然後多與同事交流。
10樓:麻將小妖怪
你正好處於生活低谷,調整好心情,迎接新的挑戰
11樓:阿榮
是還沒適應啊,我也有這感覺,不過我離職了,想去找我喜歡的工作
12樓:幸運的月上海棠
壓力太大,在一個陌生的環境太壓抑了
13樓:火鳳凰
壓力太大,多出去散散心,放鬆一下
14樓:我是熊孩子
接觸的人多了,我就喜歡了狗
我感到好迷茫，心好累，感覺心好累啊，好迷茫，特別無助
人生就抄是這樣，不經歷風雨怎麼襲見彩虹呢bai，經歷多 了你就會發現du其實生活還是zhi要有目標的，你可dao以先列一個清單，自己所有想要去做的事情，以及自己未來理想中的生活是怎樣的，這樣的話你就能知道自己還有多少事情沒有做，你就不會感到迷茫了，或者你可以去學一門it技術，在學習中找到自己的人生目...
感覺心好累怎麼辦，突然感覺心好累，不知道該怎麼辦才好
1.降低對自身的要求 有可能導致自己心累的原因是對自己要求過高，或者給自己制定不切實際的目標，當遇到實踐困難或者目標太高而不能達到時，就會身心感到疲憊，這時不妨從實踐出發，降低對自身的要求，先從小目標開始，一步一個腳印，慢慢來，這樣人也會快樂點。2，培養一些小興趣 當你的精力全部都用在努力奮鬥上面，...
不想談感情了，總感覺心好累不想談感情了，總感覺心好累
如果兩人的感情抄裡，並不是只要堅襲持下去就會有自己bai想要的結果，趁早脫du離其中zhi才是最好的選擇dao。生活無法預知，可能下一秒猝不及防就會出現這樣那樣的痛苦等待你來承受。戀愛的本質就是讓自己更加開心，提高自己的生活質量。如果你談了戀愛，卻還不如之前單身來的輕鬆自在，那又何必委屈自己勉強承受...