1樓：匿名使用者
【人生道路
快樂與煩惱】【首先人要快樂的心態，以不死的精神下去面對任何事情！哈哈】
1． 轉移情緒。人生的道路崎嶇不平，坎坎坷坷，難免有挫折和失誤，也少不了煩惱和苦悶。此時此刻，應迅速把注意力轉移到別的方面去。
比如有時碰到不順心的事情或在家中與親屬發生爭吵，不妨暫時離開一下現場，換個環境，或者同別人去侃大山，或者參加一些文體活動，娛樂娛樂。這樣很快就會把原來的不良情緒沖淡以至趕走，而重新恢復心情的平靜和穩定。`
2． 憧憬未來。追求美好的未來是人的天性，也是人類生存和社會進步的動力。只有經常憧憬美好的未來，才能始終保持奮發進取的精神狀態。
不管命運把自己拋向何方，都應該泰然處之。不管現實如何殘酷，都應該始終相信困難即將克服，曙光就在前頭，相信未來會更加美好。
3． 向人傾訴。心情不快卻悶著不說會悶出病來，有了苦悶應學會向人傾訴的方法。首先可以向朋友傾訴，這就需要先學會廣交朋友。
如果經常防範著別人的「侵害」而不交朋友，也就無愉快可談。沒有朋友的話，不僅遇到難事無人相助，也無法找到可一吐為快的物件。把心中的苦處能和盤倒給知心人並能得到安慰甚至計謀的人，心胸自然會像開啟了一扇門一樣明朗。
除此之外，我們可以向親人傾訴，學會把心中的委屈和不快傾訴給他們，也常會使心境立即由陰轉晴。
4． 拓寬興趣。興趣是保護良好的心理狀態的重要條件。人的興趣越廣泛，適應能力就越強，心理壓力就越小。
比如，同樣是從領導崗位上退下來，有的人覺得無所事事，很容易產生無用、被遺棄等失落感。而有的人則覺得退下來後無官一身輕，可以充分利用這些時間看書、寫字、創作、繪畫、彈琴、舞劍、養鳥、釣魚、種花等等。總之，興趣越廣泛，生活越豐富、越充實、越有活力，你會覺得生活中處處充滿陽光。
5． 寬以待人。人與人之間總免不了有這樣或那樣的矛盾事之間，朋友之間也難免有爭吵、有糾葛。只要不是大的原則問題，應該與人為善，寬大為懷。
絕不能有理不讓人，無理爭三分，更不要為一些雞毛蒜皮的小事爭得臉紅脖子粗，甚至拳腳相加，傷了和氣。應該有那種「何事紛爭一角牆，讓他幾尺也無妨，長城萬里今猶在，不見當年秦始皇」的博大胸懷和高風亮節。
6． 憶樂忘憂。在人生的旅途中，有時荊棘叢生，有時鋪滿鮮花，有時憂心如焚，有時其樂融融。對此應進行精心的篩選，不能讓那些悲哀、淒涼、恐懼、憂慮、彷徨的心境困擾著我們。
對那些幸福、美好、快樂的往事要常常回憶，以便在心中泛起層層漣漪，激發人們去開拓未來，而對那些不愉快的事情，諸多的煩惱則儘量要從頭腦中抹掉，切不可讓陰影籠罩心頭，而失去前進的動力。
7． 淡泊名利。現實生活中有的人把名利看得很重。得隴望蜀，慾壑難填，財迷心竅，官癮十足。
有的為了名利，不擇手段，一旦個人目的沒達到，或者耿耿於懷，疑竇叢生；或者心事重重，一蹶不振。不要那麼斤斤計較，不要把名利看得那麼重，否則，容易導致心理失衡。
除此之外，還要經常鍛鍊身體，合理飲食，養成良好的生活習慣，這些對於保持一份好心情也是至關重要的。
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2樓：匿名使用者
世界上最重要的人就是你自己，你的成功、健康、幸福、財富依靠你如何應用你看不見的法寶——積極心態。
不要由於沒有成功就責備他人，埋怨他人。把你的心放在你所想要的東西上，使你的心遠離你所不想要的東西。
對於那些有積極心態的人來說，每一種逆境都含有等量或更大利益的種子。有時，那些似乎是逆境的東西，其實是隱藏的良機，看你是否把握住這個良機。
決不能低估消極心態的排斥力量，它能阻止人生的幸運，使你最大程度上不受益。
你能由失望而得到希望——如果失望被積極的心態轉化成激勵鬥志的動力。那麼重新處理你的態度，後果將是今天的失望轉化為明天的希望，那麼成功就觸手而得。
不要讓你消極的心態主導你。成功是由那些抱有積極心態的人所取得的，並由那些以積極的心態努力不懈的人所保持。
我們一定要記住：成功是屬於積極向上的人
3樓：匿名使用者
應該坦誠的對待每一見事
4樓：匿名使用者
也許是想別的事情了
把自己想的事情想辦法解決了
怎麼樣才能讓自己始終保持一顆積極樂觀向上的心態了？？？
5樓：匿名使用者
很好，切實，詳盡，願我們的日子天天向上！
怎麼讓自己一直保持積極向上的心態？？
6樓：
一、每天多到戶外走
一走。到戶外走一走，多接近自然，讓自己在綠色中陶冶自己的情操，放鬆自己的心情，這樣就會由自然事物感悟生活，培養自己陽光的心態，向人傳達出積極的正面的資訊，讓自己更樂觀積極。
二、平靜自己的心情
俗話說：『無欲則剛「一個人慾望少了，就會使自己的心態處於一種較為滿足的狀態中，同時，還會覺得生活給了自己一種幸福感，如果讓慾望控制了自己，為了達到自己心中所想而不擇手段地損害他人的利益，這樣就會有矛盾衝突，也會讓自己的心態不會保持樂觀，積極向上的狀態了。
三、多看一些有修養性的書。
多讀書，就好像是和朋友交談，也會轉移自己心中的鬱悶狀態，通過讀書還會找到自己內心中的不足，找到解決問題的方法。提升自己處理問題，解決問題的方法，讓自己更有能力，同時還會有一種成就感。
四、確定自己的一個目標
有了目標就有了生活的奔頭，這樣每天自己就會為了這一點去努力，每天有收穫 ，每天有成功感，然後過一段時間再回頭看，自己進步了很多，收穫了很多，就會更加積極的樂觀地對待生活。
五、多聽一聽輕**
輕**能夠讓自己的心情放鬆，還會讓自己在平和中找到一種默契，使自己處於一種靜靜的享受和思考中，然後再找到自己努力的方向，這樣一個前進的方向就會確定，使自己生活有望。
總的來說，一個積極樂觀的人，必定是一個對待充滿正能量思考的人，這樣也才會有一個積極向上的心，不會讓自己處於悲觀狀態，也才會有一個健康的身體，不會為生活所累。
如何讓自己時刻保持積極向上的心態，不被自己的惰性影響？
7樓：匿名使用者
個人給成功下的定義都不相同，但都應該包括「成為最好的自己」這一條。如何把握人生的目標，成就自己夢想的成功？積極向上的心態必不可少。
人生是一段旅程。我們走在一條具有太多資訊、太多欲望和太多競爭的人生路上。我們總有幾絲憂慮，幾多彷徨，還會常常有些無奈。
為了事業的成功和生活的幸福，必須建立一種積極的心態。每天給自己一個希望，每天將擁有好的心情。你的心態就是你真正的主人。
普希金說：「活得匆匆，來不及感受。」為了實現心中的理想或某一人生目標，人們不遺餘力地奮爭著、抗衡著，用智慧與勞動打造著現代經濟的繁榮，並試圖從中體現自身的生命價值，達到最佳的生存狀態。
然而，走向成功的路漫長而曲折，當你盼望到達時，或許會發現離自己的夢想越來越遠，壓力、憂鬱、焦慮、緊張就像一條條無形的鎖鏈，令你無法保持從容的心態，體驗快樂的感覺。不少心理學家發現，能否快樂的祕密就是人的「心態」。一位哲人說：
「你的心態就是你真正的主人。」一位偉人說：「要麼你去駕馭生命，要麼是生命駕馭你。
你的心態決定誰是坐騎，誰是騎師。」所以我們必須培養積極的心態，駕馭和把握自己的方向。 心態與前途的關係是每一位成功者都必須要考慮的人生課題。
在此，我們相信：事業成功的人，往往都能夠充分地運用積極心態的力量。人人都希望成功會不期而至，但絕大多數人並沒有這樣的運氣或條件。
就是有了這樣的條件或運氣，我們也可能感覺不出來。很明顯的東西往往容易被人忽略。這就是心態之所以產生重大作用的原因。
積極的心態，能夠激發起我們自身的所有聰明才智；消極的心態，就像蜘蛛網纏住昆蟲的翅膀、腳足一樣，束縛我們的才華和光輝。有一首詩對此有這樣的描述：「如果你認為被擊敗了，那你必定被擊敗。
如果你認為不敢，那你必然不敢。如果你想勝利，但你認為你不可能獲勝，那麼你就不可能得到勝利。如果你認為會失敗，那你就已經失敗。
」這首詩對人的啟迪很大，每個人的積極心態就是他的長處，這是毫不神祕的東西。同樣，積極的心態直接關係到一個人的前途，可以講，積極的心態是推動人生前進的動力。
怎樣讓自己保持積極向上的心態？
8樓：匿名使用者
如果你在讀書，親情、感情和友誼可以使你積極向上如果你超過18歲，愛情可以讓你積極向上
心儀的異性可以
成家生子 寶寶可以
苦難 自強自立的經歷可以
……有很多
如果你很空白，缺少這些，那就很難持久
勵志的書、警示名言、名人典故，大多數都能激發一時熱情但如果沒有現實的激勵，通常難以成功
除非你天生向上的個性
但這個個性不是後期短期形成的
所有男人一定要先成家 才好立業，所謂立業再成家 都是騙自己的女人相對來說沒那麼高的要求，但母性是天性，當她具備母性的時候，所有的責任和態度都會積極向上。
也許樓主只是想找到捷徑，如果那麼容易，這個世界就沒有庸人了。
9樓：匿名使用者
多看主流**報道如：新聞聯播
10樓：段幹曦之犁長
一、每天多到戶外走一走。
到戶外走一
走，多接近自然，讓自己在綠色中陶冶自己的情操，放鬆自己的心情，這樣就會由自然事物感悟生活，培養自己陽光的心態，向人傳達出積極的正面的資訊，讓自己更樂觀積極。
二、平靜自己的心情
俗話說：『無欲則剛「一個人慾望少了，就會使自己的心態處於一種較為滿足的狀態中，同時，還會覺得生活給了自己一種幸福感，如果讓慾望控制了自己，為了達到自己心中所想而不擇手段地損害他人的利益，這樣就會有矛盾衝突，也會讓自己的心態不會保持樂觀，積極向上的狀態了。
三、多看一些有修養性的書。
多讀書，就好像是和朋友交談，也會轉移自己心中的鬱悶狀態，通過讀書還會找到自己內心中的不足，找到解決問題的方法。提升自己處理問題，解決問題的方法，讓自己更有能力，同時還會有一種成就感。
四、確定自己的一個目標
有了目標就有了生活的奔頭，這樣每天自己就會為了這一點去努力，每天有收穫
，每天有成功感，然後過一段時間再回頭看，自己進步了很多，收穫了很多，就會更加積極的樂觀地對待生活。
五、多聽一聽輕**
輕**能夠讓自己的心情放鬆，還會讓自己在平和中找到一種默契，使自己處於一種靜靜的享受和思考中，然後再找到自己努力的方向，這樣一個前進的方向就會確定，使自己生活有望。
總的來說，一個積極樂觀的人，必定是一個對待充滿正能量思考的人，這樣也才會有一個積極向上的心，不會讓自己處於悲觀狀態，也才會有一個健康的身體，不會為生活所累。
怎麼可以讓人隨時保持冷靜心態，怎麼可以讓一個人隨時保持冷靜心態？
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怎么樣可以讓自己堅強，怎麼樣可以讓自己堅強
人是在戰勝自卑 建立自信的過程中成長的。在現實生活中，我們幾乎每個人都知道自信對事業 對人生的重要性，但是知道自信的必要性，並不就等於有了自信。實際上，缺乏自信一向是困擾人們的大問題，有項針對某大學選修心理學的學生所做調查，其中有一道問題是個人最感困擾的事，調查結果顯示，缺乏自信的人佔75 的比率。...