1樓：伏麗華充瑩
專家建議，根據體質選擇涼蓆，是最佳途徑之一，下面是四種體質的人適宜的涼蓆，不妨參考下吧。
一、冷cool派：適合很怕熱、陰虛內熱體質者
1、冰涼蓆：將特質藥水固定在涼蓆材料內，人躺在上面，有一種類似於躺在冰水上的冰凍感覺。如果按涼爽程度來分，排第一位的當屬冰涼蓆。
缺點：涼性大，老年人、小孩及體質弱的人不宜使用。而且冰涼蓆的表面材料和內部填充物是用化學複合材料做的，部分人睡久了可能會過敏。
2、玉石涼蓆：涼度排在第二位的是用玉石薄片穿起來製成的玉石涼蓆，每塊玉石之間留有一定間隙，增加了涼蓆的透氣性。具有鎮心安神作用，對煩躁失眠有很好的療效。
缺點：觸感寒涼，更適合怕熱、陰虛內熱體質的中青年人使用。
3、竹蓆：涼爽耐用且**適中，最常見的有水竹涼蓆、竹條席以及用小竹片和塑料繩串起來的麻將竹蓆。麻將涼蓆最為涼爽柔韌，且對背部有較好的按摩作用。
缺點：透氣性差、硬度大，鋪墊不平時易折損。帶噴繪圖案的竹蓆可能引起接觸性皮炎。
需要注意的是，由於夏天外部氣溫高，再加上人的體溫升高，麻將涼蓆中粗大的塑料繩管受熱容易揮發毒性，不適合長期使用。
二、大眾情人：最中性、最環保，適合各種體質者
1、牛皮席：在眾多中性涼蓆中，牛皮席是首選，屬於高檔涼蓆，以整張水牛皮製作的最好。牛皮席四季可用，冬暖夏涼，吸汗性最好，非常適合出汗比較多的人。
由於是皮料製作，和人體肌膚接觸時也會體現其特有的柔和爽滑。可以說，「牛皮涼蓆+空調」是當下臥室最完美的組合。
缺點：使用後席邊容易起褶皺，真皮的皮層容易吸水而且揮發緩慢，在潮溼的季節可能會長黴。**較貴，一般在千元以上。
2、藤席：用藤皮經手工編織而成，分常黃、常白與常青三種(其中又以常黃最耐看、常青最耐用)。反覆蒸晒製成的藤席，吸汗滑爽、柔軟耐磨，摺疊不易斷裂，一般可用幾十年(使用時間越長，光澤度越好)，而且不易長蟲，適合各種人群使用。
缺點：**比普通涼蓆高。
三、吸味專家：適合有體味、身體毒素較多者
竹炭席：竹炭席的竹子經過特殊的氧化處理，吸附性很強，具有除菌、防臭、吸附灰塵、清新空氣、冰涼宜人的特性。雖然冰涼程度次於竹蓆，但比一般的涼蓆更吸汗。
缺點：顏色較深。有些「竹炭席」只是在普通竹蓆中夾了炭布層。
四、溫和派：涼性低，適合老年人及體質虛弱者
草蓆：草蓆在涼蓆輩分上算得上是元老級了，以其低廉的**、溫和的性質、柔軟的材質，並有一種天然清香，多受老人喜愛。
缺點：傳統草蓆的一大缺點是容易長蟎蟲，可能會對嬰兒造成過敏。因為草蓆吸水能力比較強，用過一季後，席面容易變黃破損，不耐用。
2樓：匿名使用者
您好，下面是各類涼蓆介紹及選購，希望對您有幫助
睡得好不好決定一整天工作的數量和質量。
一張涼蓆是不是涼快，舒適與否，環保性如何，是否經久耐用，好不好打理、收納，本質是由其材質決定的，加工、品控也在一定程度上影響其使用者體驗。
按照涼蓆的材質分，主要分為：皮涼蓆、再生纖維素纖維涼蓆、草蓆、竹蓆、藤席、亞麻涼蓆，還有市場上的藤席、冰絲席等。
一、皮涼蓆 先來看 皮涼蓆，實體店和**多數是牛皮席，**1000~10000或以上。
消費建議：
（1）看原料，主要有水牛皮、黃牛皮，少量其他大型動物的皮革。水牛皮涼蓆透氣性最好；
（2）鑑別方法：看材質，手摸眼看，水牛皮毛孔較粗大，黃牛皮的毛孔比較細圓
（3）反面觀察皮張，皮張越大拼接越少越好，正面手摸，傷痕少、乾淨、爽滑、做工滾邊整齊、拼接整齊、針碼走線一致為上品。
二、藤席 也有 御藤席，藤席，一般經緯向都用編條編織而成。編條的材料為草木纖維、再生纖維素纖維、纖維素纖維、木漿纖維、植物纖維。
生產工藝主要是用木漿、草漿做成紙張，切割後裹一根紗，然後編織，再經防水，上光，熱壓，複合等工藝，最後縫製加工成成品。所以藤席不能浸水，防水做好的，浸水也會變軟，影響使用。夏天汗多，需要經常用潮布擦洗。
選購指南：
（1）仿藤 席產品適用於初夏、空調房間。
（2）聞一聞， (御藤)席甲醛問題較少，有刺激氣味的席子一般不合格。
（3）看一看，選編織密緻的，席面稀鬆的產品，藏汙納垢，不易清潔。
（4）不能水洗。
（5）清潔時主要採用溼布輕拭即可
（6）可摺疊收藏，但不能重壓，不然易產生褶皺。
三、冰絲席 再來看最火的冰絲席。 冰絲席優點明顯，產品做工好，花紋漂亮，又耐磨，容易接受。
所謂冰絲席，材料基本上是聚酯纖維和紙（纖維素材料），也有用錦綸代替聚酯纖維的。一般經向採用聚酯纖維，緯向為紙（纖維素材料）
選購指南：
（1）冰絲席適合性廣，各類人群均可使用，尤其適合有空調時使用。
（2）鋪在床墊上用時床墊最好稍硬的，以免起皺，影響使用壽命。
（3）席子應選質地緊密，背襯厚實，不易滑動的。
四、竹蓆
竹蓆以竹子為原料，劈開竹皮，經蒸煮、浸泡等工藝後編織而成。有麻將涼蓆，竹絲席，單、雙面竹條席。竹蓆**在100元以上
夏天哪種席子比較好？
3樓：匿名使用者
進入伏天，人們都紛紛用上了涼蓆。然而，市面上的涼蓆種類繁多，各有利弊，只有挑選得當才能既享受涼爽，又不會損害健康。
草蓆採用燈心草、蒲草、馬蘭草等編織而成。材質柔軟，與**的親和力強。涼度較低，多得老人以及體質虛弱者喜愛。
專家稱，嬰幼兒最好睡草蓆，因為他們的神經系統尚未發育成熟，體溫調節功能弱，對冷熱的適應力較差。睡覺時，最好蓋上小被子，再穿上薄長褲。
但草蓆的缺點是容易長蟎蟲。新草蓆使用前，最好在陽光下曝晒，反覆拍打幾次，再用溫水拭去灰塵，然後在陰涼處晾乾。第二年重新使用時，要用消毒水擦拭一遍或用肥皂水洗去黴點。
每天使用過的草蓆會沾上汗水或灰塵，睡覺前應用溫水擦拭。
竹蓆應選竹節長而平、纖維細、質地柔軟堅韌的「頭青席」。頭青即頭道篾，最為涼爽柔韌。然而，竹蓆涼性大，老人、小孩及體質弱者不宜用。因此，這類涼蓆更適合中青年人。
竹蓆不宜曝晒，否則會變脆。每天睡前最好用溫開水擦拭，這樣能使竹蓆更加涼爽。
亞麻席亞麻是天然的束纖維，具有天然紡錘形結構和獨特的果膠質斜邊孔，與**接觸會產生毛細孔現象。它遇熱張開，能將吸收到的汗液及熱量迅速傳匯出去；遇冷則關閉，儲存熱量。由此具備優良的透氣性、吸溼性和排溼性，常溫下可使人體的實感溫度下降4℃左右，有「天然植物空調」之美譽，涼度適中，適宜於老人和兒童。
此外，亞麻涼蓆還能抑制真菌和微生物的生長。
竹纖維涼蓆是當今科技含量最高的涼蓆之一。它所採用的原料全部取自3—4年生、色澤鮮亮、健壯挺拔的新竹，經高溫蒸煮成竹漿、提取纖維、製成棉狀、紡成紗，由紗織成席。其質地柔韌，不含任何化學新增劑，是一種真正意義上的環保涼蓆。
因竹纖維橫截面佈滿大大小小的空隙，可以自由地吸收並蒸發水分，其吸溼和排溼性居各種纖維之首，還具有獨特的抗菌除臭效能。
專家提醒，無論何種涼蓆，使用時室溫都不宜過低，尤其是不要在空調環境中長時間使用，否則，「涼上加涼」，對身體沒有好處。患過脊椎病、肩周炎等症者則很可能導致「一夜病發」。因此，夜間睡覺最好蓋條毯子或薄被，尤其要保證肩膀、脊椎和腹部等部位不要受涼。
選購涼蓆除考慮自身喜好外，在挑選時還需一聞、二看、三摸：
一聞：不管是竹蓆、草蓆或藤席，均以清香無特殊氣味者為佳。清香表明用材新鮮，是當年新貨。
二看：以鮮黃或淡綠為好，整體顏色統一，無黑點、斑點、黴點、蟲孔或毛刺，產品含水率在12％以下，經過防黴處理的為好。
三摸：不管何種涼蓆，手摸上去必須平整均勻、光潔度強，越光滑越涼爽。純亞麻產品手感涼爽，有垂感，用力握稍有折皺。
另外還要注意涼蓆必須和床的尺寸匹配，不然容易折斷。平時席下不能墊放物品，要保持平整；除亞麻席外，其他涼蓆可在每天睡前睡後，用溫水擦拭一遍，以減少汗水留下的鹽漬，使席面清潔涼爽。涼蓆擦拭後，不宜放在烈日下曝晒，以免變脆，應放在背陰通風處晾乾；席子也忌浸泡在水裡刷洗，以避免因黴變而降低使用壽命。
夏季選擇哪種涼蓆最好？
4樓：猜我
專家建議，根據體質選
擇涼蓆，是最佳途徑之一，下面是四種體質的人適宜的涼蓆，不妨參考下吧。
一、冷cool派：適合很怕熱、陰虛內熱體質者
1、冰涼蓆：將特質藥水固定在涼蓆材料內，人躺在上面，有一種類似於躺在冰水上的冰凍感覺。如果按涼爽程度來分，排第一位的當屬冰涼蓆。
缺點：涼性大，老年人、小孩及體質弱的人不宜使用。而且冰涼蓆的表面材料和內部填充物是用化學複合材料做的，部分人睡久了可能會過敏。
2、玉石涼蓆：涼度排在第二位的是用玉石薄片穿起來製成的玉石涼蓆，每塊玉石之間留有一定間隙，增加了涼蓆的透氣性。具有鎮心安神作用，對煩躁失眠有很好的療效。
缺點：觸感寒涼，更適合怕熱、陰虛內熱體質的中青年人使用。
3、竹蓆：涼爽耐用且**適中，最常見的有水竹涼蓆、竹條席以及用小竹片和塑料繩串起來的麻將竹蓆。麻將涼蓆最為涼爽柔韌，且對背部有較好的按摩作用。
缺點：透氣性差、硬度大，鋪墊不平時易折損。帶噴繪圖案的竹蓆可能引起接觸性皮炎。
需要注意的是，由於夏天外部氣溫高，再加上人的體溫升高，麻將涼蓆中粗大的塑料繩管受熱容易揮發毒性，不適合長期使用。
二、大眾情人：最中性、最環保，適合各種體質者
1、牛皮席：在眾多中性涼蓆中，牛皮席是首選，屬於高檔涼蓆，以整張水牛皮製作的最好。牛皮席四季可用，冬暖夏涼，吸汗性最好，非常適合出汗比較多的人。
由於是皮料製作，和人體肌膚接觸時也會體現其特有的柔和爽滑。可以說，「牛皮涼蓆+空調」是當下臥室最完美的組合。
缺點：使用後席邊容易起褶皺，真皮的皮層容易吸水而且揮發緩慢，在潮溼的季節可能會長黴。**較貴，一般在千元以上。
2、藤席：用藤皮經手工編織而成，分常黃、常白與常青三種(其中又以常黃最耐看、常青最耐用)。反覆蒸晒製成的藤席，吸汗滑爽、柔軟耐磨，摺疊不易斷裂，一般可用幾十年(使用時間越長，光澤度越好)，而且不易長蟲，適合各種人群使用。
缺點：**比普通涼蓆高。
三、吸味專家：適合有體味、身體毒素較多者
竹炭席：竹炭席的竹子經過特殊的氧化處理，吸附性很強，具有除菌、防臭、吸附灰塵、清新空氣、冰涼宜人的特性。雖然冰涼程度次於竹蓆，但比一般的涼蓆更吸汗。
缺點：顏色較深。有些「竹炭席」只是在普通竹蓆中夾了炭布層。
四、溫和派：涼性低，適合老年人及體質虛弱者
草蓆：草蓆在涼蓆輩分上算得上是元老級了，以其低廉的**、溫和的性質、柔軟的材質，並有一種天然清香，多受老人喜愛。
缺點：傳統草蓆的一大缺點是容易長蟎蟲，可能會對嬰兒造成過敏。因為草蓆吸水能力比較強，用過一季後，席面容易變黃破損，不耐用。
夏天寶寶用哪種涼蓆好哪種涼蓆更適合寶寶使用
您好！選擇適合寶寶的涼蓆哦。寶寶自身的體溫調節能力弱缺毀，對外界冷熱的適應力差，而且寶寶 嬌嫩，所以要選擇涼性較小，親膚透氣的涼蓆給寶寶。比如，亞麻席 亞麻是天然纖維，具備優良的透氣性 吸溼性和排溼性，常溫下可使人體的實感溫度下降4 左右，有 天然植則橘物空調 之美譽，涼度適中，中等，而且，亞麻涼蓆...
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