1樓：獅子女孩的心思
火龍來果（拉丁文名：hylocereus undulatus britt），又自稱紅龍果、龍珠果、仙蜜果、玉龍果。仙人掌科、量天尺屬植物。
果實，呈橢圓形，直徑10-12釐米，外觀為紅色或黃色，有綠色圓角三角形的葉狀體，白色、紅色或黃色果肉，具有黑色種子的水果。火龍果營養豐富、功能獨特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白以及花青素，豐富的維生素和水溶性膳食纖維。火龍果屬於涼性水果，在自然狀態下，果實於夏秋成熟，味甜，多汁。
禁忌：火龍果屬涼性，且果肉的葡萄糖不甜，但其糖分卻比一般水果的要高一些。
食用禁忌：火龍果不宜於牛奶同食。糖尿病人、女性體質虛冷者、臉色蒼白、四肢乏力、經常腹瀉等症狀的寒性體質者不宜多食；而女性在月經期間也不宜食用火龍果。
選購禁忌：表面紅色的地方越紅越好，綠色的部分也要越綠的越新鮮，若是綠色部分變得枯黃，就表示已經不新鮮了。
2樓：殳凝絲經典
火龍果bai性偏涼，有清熱du潤肺、護嗓止咳的功效。zhi同時它是一種低脂肪dao
、低熱量、高專纖維的理想**
屬美顏水果。但值得
注意的是該果的含糖量相對較高。據相關資料顯示，每100克火龍果肉含有7．83克的葡萄糖，醫生建議糖尿病患者要慎吃此果，每天食用以不超過200克為宜。
因為它富含大量的纖維素,能讓人產生飽的感覺,還低糖.所以說火龍果是**水果
**期間晚上可以吃火龍果嗎
3樓：金牛座的性格
不可以火龍果富含維生素b1、b2、b3和維生素c、胡蘿蔔素、花青素，並含有鈣、磷、鐵等微量元素和水溶性膳食纖維，可預防便祕、助通便。但由於含有的天然葡萄糖容易吸收，**的人一餐不宜多吃。
4樓：早春開放程式猿
可以啊，他有花青素和白蛋白，潤腸****，不過他也有糖分，建議白天吃，或者直接當晚飯吃。
5樓：沒有別的汽
經常吃火龍果可以**，但卻不能和它一起吃，不然會食物中毒！
6樓：娜哥
可以 什麼都要少吃
晚上可以吃火龍果嗎
7樓：莎婷
火龍果性涼，晚上不要吃多哦
吃火龍果的好處和壞處
火龍果的好處多多，不僅僅因為它甘甜可口，還因為它獨特的外觀。但也有人對此長生了疑問，火龍果是不是涼性水果呢？體寒的人是不是不能多吃呢？
火龍果是涼性的嗎
吃火龍果是不會上火的，火龍果性偏涼，有清熱潤肺、護嗓止咳的功效。不但不上火，還是一種可以去火的水果哦，熬夜的話吃火龍果比較好。
火龍果確實具備諸多對人類有益的成份，還有更多促進健康、美容、防病強身的元素。小孩子不要多吃，一天吃一個就好。
火龍果的功效與作用
2、美白**、養顏;4.**、降血糖、潤腸滑腸、預防大腸、預防大腸癌發生等。
3、抗衰老、預防腦細胞變性，抑制痴呆症發生;
4、火龍果果實汁多味清甜、除鮮食外、還可釀酒、制罐頭、果醬等。花可乾製成菜、顏色可提煉食用色素。
營養價值：主要富含豐富植物蛋白，青花素，美容養顏。
總結：火龍果固然好吃，但有人卻擔心這麼紅彤彤的果實吃多了會不會上火呢？火龍果是涼性說過，吃多也不會上火，反而可以降火哦！
8樓：匿名使用者
火龍果（拉丁文名：hylocereus undulatus britt），又稱紅龍果、龍珠果、仙蜜果、玉龍果。仙人掌科、量天尺屬植物。
果實[1] ，呈橢圓形，直徑10-12釐米，外觀為紅色或黃色，有綠色圓角三角形的葉狀體，白色、紅色或黃色果肉，具有黑色種子的水果。
火龍果營養豐富、功能獨特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白以及花青素，豐富的維生素和水溶性膳食纖維。火龍果屬於涼性水果，在自然狀態下，果實於夏秋成熟，味甜，多汁。
9樓：匿名使用者
為什麼不可以吃？我們經常晚上吃的呀！
晚上吃火龍果好嗎？
10樓：**座美妝達人
火龍果屬於涼性的水果，還會引起脾胃虛寒，晚上食用對胃腸的傷害比較大。
擴充套件資料。
火龍果（拉丁學名：hylocereus undulatus britt），仙人掌科、量天尺屬植物，又稱紅龍果、龍珠果、仙蜜果、玉龍果。
果實，呈橢圓形，直徑10-12釐米，外觀為紅色或黃色，有綠色圓角三角形的葉狀體，白色、紅色或黃色果肉，具有黑色種子的水果。
火龍果營養豐富、功能獨特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白以及花青素，豐富的維生素和水溶性膳食纖維。火龍果屬於涼性水果，在自然狀態下，果實於夏秋成熟，味甜，多汁。
11樓：匿名使用者
晚上可以吃火龍果，但是吃的話要適量，避免引起胃腸道不適。
指導意見：
火龍果含有豐富的纖維素，可以幫助排便，建議您可以下午，或者餐後一小時之後吃。
望採納，謝謝您！
12樓：果記大叔
火龍果性涼，晚上不要吃多哦
吃火龍果的好處和壞處
火龍果的好處多多，不僅僅因為它甘甜可口，還因為它獨特的外觀。但也有人對此長生了疑問，火龍果是不是涼性水果呢？體寒的人是不是不能多吃呢？
火龍果是涼性的嗎
根據許多資料顯示，吃火龍果是不會上火的，火龍果性偏涼，有清熱潤肺、護嗓止咳的功效。不但不上火，還是一種可以去火的水果哦，熬夜的話吃火龍果比較好。說下火龍果的營養成分：
每一百克火龍果果肉中，含水分83.75克、灰分0.34克、粗脂肪0.
17克、粗蛋白0.62克、粗纖維1.21克、碳水化合物13.
91克、熱量59.65千卡、膳食纖維1.62克、維生素c5.
22克、果糖2.83克、葡萄糖7.83克、鈣6.
3-8.8毫克、磷30.2-36.
1毫克、鐵0.55-0.65毫克和大量花青素(紅肉果品種最豐)、水溶性膳食蛋白、植物白蛋白等。
火龍果性甘平，主要營養成分有蛋白質、膳食纖維、維生素b2、維生素b3、維生素c、鐵、磷、鎂、鉀等。火龍果確實具備諸多對人類有益的成份，還有更多促進健康、美容、防病強身的元素。小孩子不要多吃，一天吃一個就好。
火龍果的功效與作用
1、排毒解毒、保護胃壁;
火龍果的功效與作用
2、抗衰老、預防腦細胞變性，抑制痴呆症發生;
3、美白**、養顏;4.**、降血糖、潤腸滑腸、預防大腸、預防大腸癌發生等。
4、火龍果果實汁多味清甜、除鮮食外、還可釀酒、制罐頭、果醬等。花可乾製成菜、顏色可提煉食用色素。
火龍果有預防便祕、促進眼睛保健、增加骨質密度、幫助細胞膜形成、預防貧血和抗神經炎、口角炎、降低膽固醇、**美白防黑斑的功效外，還具有解除重金屬中毒、抗自由基、防老年病變、**、防大腸癌等功效。而較新的研究結果顯示，火龍果和枝的汁對腫瘤的生長，病毒及免疫反映抑止等病症上表現出了積極作用。
挑選火龍果的三個原則
越重越好
火龍果越重，則汁越多、果肉也越豐滿，所以購買火龍果時應用手掂掂單個火龍果的重量，越重的越好。
越紅越好
火龍果不會上火的
表面紅色的地方越紅越好，綠色的部分也要越綠的越新鮮，若是綠色部分變得枯黃，就表示已經不新鮮了。
越胖越好
不要挑選瘦長型的，越胖代表越成熟，清甜而不會有生澀的味道。
火龍果 熱量(可食部分熱量)
1個火龍果(530.0克，可食部分366.0克) 187大卡
半個火龍果(265.0克，可食部分183.0克) 93大卡
標準(100克) 51大卡
營養價值：主要富含豐富植物蛋白，青花素，美容養顏。
總結：火龍果固然好吃，但有人卻擔心這麼紅彤彤的果實吃多了會不會上火呢？火龍果是涼性說過，吃多也不會上火，反而可以降火哦！
13樓：紅棗
吃火龍果的好處有：
1、吃火龍果，可以**。因為火龍果含糖量相對比較低，吃完之後又比較有飽腹感，很有利於**。
2、喜歡運動的美女帥哥們，在運動後吃火龍果，火龍果所含的天然葡萄糖會更容易吸收。
3、補鈣，常吃火龍果的人，不用刻意吃鈣片來補鈣了。我的理解是，裡面的小顆粒或許是含鈣最高的部分，哈哈。反正呢，實踐證明，本來膝蓋上樓有點痛的，經常吃火龍果，不疼了。
4、**便祕。火龍果所含的果糖以及水分等，促進腸蠕動，長期食用，可潤腸通便。
5、美白肌膚，這跟許多水果相似的地方，是因為含有大量的維生素。
6、火龍果雖然好，但對於涼性體質的人，以及拉肚子等人群，不宜食用，或過多食用。
14樓：wo比豬還懶
吃水果沒什麼不好，自己喜歡就好
15樓：/kf醜醜
不好，水果早上吃最好
16樓：申氣百里幻香
可以啊這類水果就是有益身體的
但是最好不要在睡覺前吃
晚上吃火龍果好嗎 晚上飲食禁忌有哪些？
火龍果吃了上火嗎，火龍果是涼性的嗎 火龍果吃了上火嗎
不會的火龍果中富含大量果肉纖維，有豐富的胡蘿蔔素 維他命b1 b2 b3 b12 c等，果核內 黑色芝麻之種子 更含有豐富的鈣 磷 鐵等礦物質及各種酶 白蛋白 纖維質及高濃度天然色素花青素 尤以紅肉為最 花 莖及嫩芽更有如其近親 蘆薈 之各種功效。可預防便祕，促進眼睛健康，增加骨質密度，助細胞膜生長...
吃火龍果對身體有哪些好處和壞處，火龍果，火龍果怎麼吃，火龍果的壞處與好處
火龍果含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，豐富的維生素和水溶性膳纖維。營養價值 1.火龍果中花青素含量較高。2.火龍果起解毒的作用。此外，白蛋白對胃壁還有保護作用。3.火龍果富含維生素c，可以消除氧自由基，具有美白 的作用。4.火龍果具有 降低膽固醇 潤腸 預防大腸癌等功效。5.火龍果中含鐵元素...
火龍果紅色外皮層可以食用嗎，吃火龍果的時候能吃皮嗎火龍果的皮能吃嗎
沒試過，你嘗試下然後在告訴大傢什麼味道 吃火龍果的時候能吃皮嗎火龍果的皮能吃嗎 火龍果果皮中色素即為甜菜紅素，紅肉種果實果肉中所含色素也是betacyanin。它具有抗氧化 抗自由基 抗衰老的作用，還能提高對腦細胞變性的預防，抑制痴呆症的發生。除了含有豐富的碳水化合物 蛋白質及花青素外，還含有濃度很...