1樓：匿名使用者
上面兩個講的都是廢話，兩個都是複製的。我也是個多囊的患者，首先我覺得我們必須降低體重，這樣有助於降低身體的雄激素。最好全是低熱量的素食，少放食用油。
而且不要吃零食，多運動，能站就不要坐，能跑就不要走，多運動有助於卵巢的恢復。這個病幾乎是要伴隨我們一生的。所以得時刻都放在心上。
嘴再饞也忍忍吧……祝健康！
2樓：匿名使用者
您好，非常理解您的心情，但多囊卵巢綜合症食補的效果沒有多大的，它本身就屬於內分泌方面的疾病。
建議，可以多服用含植物雌激素的產品，特別是豆製品，因為豆製品是含植物雌激素最豐富的食品，這種雌激素被稱作「大豆異黃酮」，大豆中的異黃酮對**改善多囊卵巢綜合症具有非常好的輔助**作用。
3樓：匿名使用者
您好！多囊卵巢一般會有雌激素的偏低，因此，可以適當增加些食物中含有雌激素的食品。但是起效甚微。
1、建議平時多吃些豆類食物，如豆腐、豆漿等，也可以多喝些蜂蜜水，均可以適當增加雌激素。
2、關鍵是要用藥**。
3、定期複查。
祝早日**！
4樓：貴陽仁愛諮詢服務
患有多囊卵巢的女性平時要注意避免住在潮溼的環境裡，另外要多吃蔬菜和水果，飲食清淡，可以多吃點大棗、枇杷、紫菜等食物。要進行適當的活動，可以進行散步、慢跑、游泳等鍛鍊，注意自我調整，保持樂觀情緒、心情舒暢
多囊卵巢綜合症飲食上需要注意什麼
5樓：百度文庫精選
最低0.27元開通文庫會員，檢視完整內
原發布者:yhpipi1985
一、多囊卵巢綜合徵護理方法1、環境調攝：不宜居住在潮溼的環境裡;在陰雨季節，對患者進行多囊卵巢綜合徵護理時要注意溼邪的侵襲。2、多囊卵巢綜合徵護理包括飲食調理：
少食肥甘厚味，酒類也不宜多飲，且勿過飽。多吃些蔬菜、水果，尤其是一些具有健脾利溼、化痰祛痰的食物，更應多食之，如白蘿蔔、荸薺、紫菜、海蜇、洋蔥、批杷、白果、大棗、扁豆、薏苡仁、紅小豆、蠶豆、包菜等。3、放鬆心情，建立治病信心，耐心**。
尤其需要注意的多囊卵巢綜合徵護理方法。年輕婦女患有本病者而未經**，到中、老年時患2型糖尿病的機率很高。未經**的本病被認為是進行性的綜合徵，一旦出現，終身存在。
4、運動鍛鍊：痰溼體質的多囊卵巢綜合徵患者，多形體肥胖，身重易倦，故多囊卵巢綜合徵護理時，患者應長期堅持體育鍛煉，散步、慢跑、球類、游泳、武術、八錦、五禽戲，以及各種舞蹈，均可選擇。活動量應逐漸增強，讓疏鬆的皮肉逐漸轉變成結實、緻密之肌肉。
氣功方面，以動樁功、保健功、長壽功為宜，加強運氣**。規則運動可以幫助血糖、血脂質、血壓控制，預防心血管疾病！體委會依據國人體能，制定「運動333」標準：
每週運動3次、每次持續30分鐘、運動時心跳應達到每分鐘130下。
二、多囊卵巢綜合症飲食注意事項(1)飲食宜清淡，並富含足夠的營養，糾正偏食及不正常的飲食習慣，注意避免辛辣刺激的飲食，需要避免甜食，綠豆、螃蟹、柿子也最好不要吃。 (2)適宜食物：牛奶、菠菜、山藥、白菜
6樓：愛維艾夫**諮詢
多囊卵巢綜合徵是**內分泌系統的疾病。這個病的特點是閉經、肥胖、不孕、痤瘡、多毛，患者常表現為月經量少。到醫院檢查一般是通過彩超發現多囊卵巢的傾向。
一般彩超提示單個卵巢切面大於12個卵泡，考慮有多囊卵巢綜合徵的傾向。這個時候就需要到醫院進一步檢測，一般是抽血，在月經來的時候查性激素六項，根據性激素六項的檢測結果對症**。所以，多囊卵巢綜合徵，是**比較難治的內膜內分泌方面的疾病。
臨床表現主要是不孕，所以一般患者到醫院就診，臨床表現就是多囊卵巢綜合徵，一旦有這些情況出現，就是多囊卵巢綜合徵的疾病。
7樓：縱錦欣谷年
摘要：多囊卵巢綜合徵臨床主要可以分為
腎虛肝旺、陰虛火旺、肝鬱脾虛等證候。臨證
當瀉之時宜瀉藏之時宜藏。先後天相輔相成，致月經規律而受孕。孕後以固攝胎元為本
，使生殖生理功能正常而抵禦
生殖障礙導致的不良影響。因而對於本病
所致的不孕症的治
療成為育齡期婦女中引人矚
目的問題。中醫常用調節內分泌的阿膠黃精丸調理。
目前，西
醫對本病
所致的不
孕症的**
主要是促排卵。而由藥物氯米芬和促性腺激素誘導排卵，臨床有30％左右病人表現為氯米芬抵抗。使用促性腺激素促排卵雖然較為有效，
卻常導致多個卵泡發育，
增加了卵巢過度刺激綜合徵的發生風險，
且藥品**昂貴，
需要嚴密監測，
臨床應用
因此而受限。腹腔鏡下卵巢打孔術等技術有助於增加近期排卵率和受孕率，但術後粘連仍然是一個不可忽視的問題。輔助生育技術採用未成熟卵母細胞體外培養方法給
pc0s
不孕患者帶來了希望，
但未能從根本上改善內分泌環境
，阻斷生殖障礙的直接因素，
造成受精卵不能正常種植，
以致成功率不高。筆者在跟隨導師臨床學習過程中，關注pcos
所致不孕婦女的調治
，體會到中藥阿膠黃精丸作用雖然較緩慢，
但持久，
在調節卵巢功能及改善子宮內膜區域性微環境方面有其優勢，對pcos
的**療效肯定。
8樓：匿名使用者
首先我覺得我們必須降低體重，這樣有助於降低身體的雄激素。最好全是低熱量的素食，少放食用油。而且不要吃零食，多運動，能站就不要坐，能跑就不要走，多運動有助於卵巢的恢復。
這個病幾乎是要伴隨我們一生的。所以得時刻都放在心上。嘴再饞也忍忍吧……祝健康！
9樓：鬆絲琦止望
不孕不育專家介紹說，多囊卵巢綜合徵是女性比較常見的一種卵巢性疾病，也是造成女性不孕的主要原因之一。
10樓：遛貓豆狗
多囊患者要在控制總熱量的前提下，優化飲食結構。
1、多吃雜糧：可用粗糧代替部分主食，如小米、燕麥、蕎麥、薏米、黑米、紅豆等。
2、多吃蔬菜水果：每天保證一斤蔬菜半斤水果。蔬菜可隨意吃，水果儘量選擇含糖量中等或低等的水果，如梨子、柚子、橙子、櫻桃、獼猴桃、火龍果等，可每次少量，分多次吃。
3、高營養低熱量的食物可多吃：如雞蛋、牛奶、豆類及其製品、新鮮蔬菜、蘑菇、木耳、海帶、紫菜、魚類等。
4、烹調習慣要健康，儘量不要採取煎炸的方式，多用煮、蒸、悶的方式，保持飲食清淡，不要吃過膩、過鹹、過甜的食物。
5、少吃含飽和脂肪酸與氫化脂肪酸食品，如豬牛羊肉、肥肉、各種家禽及家畜皮、奶油、人工奶油、全脂奶、油炸食物、中西式糕餅。
6、可根據情況適當補充鈣片和維生素。
7、飲食有規律、按時進餐，不暴飲暴食。
11樓：貴陽仁愛諮詢服務
患有多囊卵巢的女性平時要注意避免住在潮溼的環境裡，另外要多吃蔬菜和水果，飲食清淡，可以多吃點大棗、枇杷、紫菜等食物。要進行適當的活動，可以進行散步、慢跑、游泳等鍛鍊，注意自我調整，保持樂觀情緒、心情舒暢
12樓：濟南天倫**
多囊卵巢
**方案
1、一般**：患了多囊卵巢的患者應該積極進行鍛鍊，減少高脂肪、高糖食物的攝取，降低體重。這樣可以促使雄激素水平下降，對恢復排卵有利。
2、藥物**：該種**方式可以讓病變的卵巢發揮對抗雄激素的作用，促使卵巢排卵。常用的藥物主要是口服避孕藥，同時可以調整月經週期。
該綜合症的**一般服用3-6個月左右，經過激素水平的檢測正常後就可以停止服用。
3、手術**：如果上述兩種保守**的方法效果都不好，就需要考慮腹腔鏡手術進行多囊卵巢的**。在腹腔鏡下，手術穿刺卵泡，使雄激素水平下降，從而達到**的目的。
這幾種方法各有各的特色，有各自的針對人群，病人不能在沒有檢查確診前就自行醫治，以防止發生更加複雜的病變。所以，建議您如果有出現多囊卵巢症狀，請及時到正規醫院就診**。
13樓：nice吳
多囊卵巢**1、一般**病人應該積極進行鍛鍊，減少高脂肪、高糖食物的攝取，降低體重。這樣可以促使雄激素水平下降，對恢復排卵有利。2、藥物**藥物**可以對抗雄激素的作用，促使卵巢排卵。
使用的藥物主要是口服避孕藥，藥物同時可以調整月經週期。一般服用3-6個月左右，經過激素所平檢測正常後就可以停止服藥。3、腹腔鏡手術**如果上述兩種方法效果都不好，就需要考慮腹腔鏡手術**。
在腹腔鏡下，手術穿刺卵泡，使雄激素水平下降，從而達到**目的
多囊卵巢綜合症 飲食上需要注意些什麼
14樓：騎富貴容嫻
(1)飲食宜清淡，並富含足夠的營養，糾正偏食及不正常的飲食習慣，不宜食用刺激性、海產品等。
(2)適宜食物：牛奶、菠菜、山藥、白菜、油菜、香菇、瘦肉、雞蛋、鯽魚、蘋果、鴨梨、大棗、花生等。
(3)禁忌食品：蟹、帶魚、青魚、鵝肉、狗肉、辣椒、生蔥、生蒜、桂圓、橘子、白酒等。
(4)對患者進行多囊卵巢綜合徵護理時，應使患者避免高度緊張及精神刺激，保持樂觀情緒及充足睡眠。同時還可以服用純中藥育
宮培麟丸保養卵巢，修復受損子宮、增強免疫力，促進身心的創傷早日癒合。
多囊卵巢綜合症的飲食需注意哪些
15樓：匿名使用者
上面兩個講的都是廢話，兩個都是複製的。我也是個多囊的患者，首先我覺得我們必須降低體重，這樣有助於降低身體的雄激素。最好全是低熱量的素食，少放食用油。
而且不要吃零食，多運動，能站就不要坐，能跑就不要走，多運動有助於卵巢的恢復。這個病幾乎是要伴隨我們一生的。所以得時刻都放在心上。
嘴再饞也忍忍吧……祝健康！
多囊卵巢綜合症，在飲食方面需要注意些什麼
16樓：匿名使用者
多囊要鍛鍊啊 我也有多囊 每次去醫生都問我有沒鍛鍊鍛鍊 要劇烈運動出汗，吃的方面就要比較養生，精緻澱粉少碰，如果不急，就嘗試自然懷孕。我是吃倍韻肌醇懷上的，可以讓排卵變正常，多囊 不可怕 的
女性多囊卵巢綜合症飲食需要注意哪些
17樓：匿名使用者
不吃：肉，冷，辣，甜，油。就問你行不行
18樓：噗嗤
沒什麼要注意的。該吃啥吃啥，內分泌問題和飲食無關。
19樓：晉中五洲諮詢
日常護理：
1.患者應保證充足的睡眠和睡眠，避免勞累。
2.患者保持情緒穩定,心情愉悅，注意合理飲食、運動、生活規律。
飲食調理：飲食上多吃些蔬菜、水果,尤其是一些具有健脾利溼、化痰祛痰的食物,少食肥甘厚味,酒類也不宜多飲，且勿過飽。
多囊卵巢綜合症飲食，吃什麼好
20樓：百度文庫精選
最低0.27元開通文庫會員，檢視完整內
原發布者:yhpipi1985
一、多囊卵巢綜合徵護理方法1、環境調攝：不宜居住在潮溼的環境裡;在陰雨季節，對患者進行多囊卵巢綜合徵護理時要注意溼邪的侵襲。2、多囊卵巢綜合徵護理包括飲食調理：
少食肥甘厚味，酒類也不宜多飲，且勿過飽。多吃些蔬菜、水果，尤其是一些具有健脾利溼、化痰祛痰的食物，更應多食之，如白蘿蔔、荸薺、紫菜、海蜇、洋蔥、批杷、白果、大棗、扁豆、薏苡仁、紅小豆、蠶豆、包菜等。3、放鬆心情，建立治病信心，耐心**。
尤其需要注意的多囊卵巢綜合徵護理方法。年輕婦女患有本病者而未經**，到中、老年時患2型糖尿病的機率很高。未經**的本病被認為是進行性的綜合徵，一旦出現，終身存在。
4、運動鍛鍊：痰溼體質的多囊卵巢綜合徵患者，多形體肥胖，身重易倦，故多囊卵巢綜合徵護理時，患者應長期堅持體育鍛煉，散步、慢跑、球類、游泳、武術、八錦、五禽戲，以及各種舞蹈，均可選擇。活動量應逐漸增強，讓疏鬆的皮肉逐漸轉變成結實、緻密之肌肉。
氣功方面，以動樁功、保健功、長壽功為宜，加強運氣**。規則運動可以幫助血糖、血脂質、血壓控制，預防心血管疾病！體委會依據國人體能，制定「運動333」標準：
每週運動3次、每次持續30分鐘、運動時心跳應達到每分鐘130下。
二、多囊卵巢綜合症飲食注意事項(1)飲食宜清淡，並富含足夠的營養，糾正偏食及不正常的飲食習慣，注意避免辛辣刺激的飲食，需要避免甜食，綠豆、螃蟹、柿子也最好不要吃。 (2)適宜食物：牛奶、菠菜、山藥、白菜
多囊卵巢綜合徵需要多吃些什麼呢？需要吃什麼呢？平時該吃什麼
可以適量補充維生素b2和維生素e，可以多吃新鮮蔬菜瓜果，生活要有規律，保證充足的睡眠 可以服用些妥運 主要飲食清淡，合理休息時間。希望可以幫到你！多囊卵巢綜合症應該多吃什麼食物和水果 多囊卵巢綜合症應該多吃的食物就是新鮮的水果和蔬菜，比如生菜 蘆筍 番茄 西葫蘆等蔬菜，還有就是青梅 青瓜 西瓜 椰子...
今年21歲是多囊卵巢綜合徵病患,我先是吃了月的達英後抽血
我也是多囊卵巢綜合徵病患，原來150多斤，現在 到108斤，原來月經4年都不能自己來，但現在回1個半月能來一次，而答且有排卵，如果你很肥胖建議 多囊卵巢綜合徵很不好治，不能要治的，但生育是沒有問題的，一般結婚後的人醫生都會建議促排，懷孕率也是很高的所以不用太擔心。如果你不太著急的話也可以用中藥調一下...
多囊卵巢綜合徵能根治嗎？治癒後症狀能完全消失嗎
我也是多囊患者，從15歲左右就不正常了。一直吃了十年的中藥，都不知道是這個病的專。結婚後去不孕科檢屬查才知道是多囊的。這個病現在在世界上還沒有任何一個醫院任何一個醫生可以 的，所以你不要相信下面那些說可以 這個病的亂七八糟的醫生！他們大多數都是私人醫院的。雖然不能 但是你也不要傷心！不會有生命危險的...