1樓：匿名使用者
可以適量補充維生素b2和維生素e，可以多吃新鮮蔬菜瓜果，生活要有規律，保證充足的睡眠 ，可以服用些妥運 ，主要飲食清淡，合理休息時間。希望可以幫到你！
多囊卵巢綜合症應該多吃什麼食物和水果
2樓：輔馳汽修
多囊卵巢綜合症應該多吃的食物就是新鮮的水果和蔬菜，比如生菜、蘆筍、番茄、西葫蘆等蔬菜，還有就是青梅、青瓜、西瓜、椰子水、橙子、柚子等含糖量較低的水果，都是多囊卵巢綜合症患者可適當食用的食物。
多囊卵巢綜合症這種疾病患上之後對於女性孕育是影響很大的，患上之除了及時就醫**之外，還需要注意的就是飲食，適當合理的飲食是有助於疾病**工作的，建議女性應該多吃蔬菜水果，下面主要給大家詳細介紹大家就是多囊卵巢綜合症應該多吃什麼?
生菜。生菜這種蔬菜纖維含量多，多吃的話有利於消除多餘脂肪，是一種很好的**食品，外加生菜葉含有萵苣素，吃了之後可以起到鎮痛催眠、降低膽固醇的作用，因此多囊卵巢綜合症應該多吃些蔬菜。
蘆筍。蘆筍富含豐富蔬菜纖維，還富含維生素、微量元素、葉酸，多囊卵巢綜合症應該多吃是有助於身體健康的，當然也是有助於身體排卵的。
西葫蘆。西葫蘆富含較多維生素c，同時鈣含量極高，這些蔬菜也是多囊卵巢綜合症患者應該吃的，多吃有助於體重 的維持。
番茄。番茄也是多囊卵巢綜合症患者可以多吃的水果，番茄能維持**的彈性和水分，有利於保持血管壁的彈性和保護**，對於維持女性體重也是具有一定幫助的。
柚子。柚子富含豐富維生素b1、維生素b2、胡蘿蔔素、鉀、磷、維生素c、枸櫞酸等營養元素，也是一種多囊卵巢綜合症患者應該注意多吃的水果，鮮柚肉具有類似胰島素成分，服用之後可以幫助患者降低血糖，這種水果是多囊卵巢綜合症患者理想選擇。
3樓：貴陽華夏
生菜。生菜這種蔬菜纖維含量多，多吃的話有利於消除多餘脂肪，是一種很好的**食品，外加生菜葉含有萵苣素，吃了之後可以起到鎮痛催眠、降低膽固醇的作用，因此多囊卵巢綜合症應該多吃些蔬菜。
蘆筍。蘆筍富含豐富蔬菜纖維，還富含維生素、微量元素、葉酸，多囊卵巢綜合症應該多吃是有助於身體健康的，當然也是有助於身體排卵的。
西葫蘆。西葫蘆富含較多維生素c，同時鈣含量極高，這些蔬菜也是多囊卵巢綜合症患者應該吃的，多吃有助於體重 的維持。
番茄。番茄也是多囊卵巢綜合症患者可以多吃的水果，番茄能維持**的彈性和水分，有利於保持血管壁的彈性和保護**，對於維持女性體重也是具有一定幫助的。
柚子。柚子富含豐富維生素b1、維生素b2、胡蘿蔔素、鉀、磷、維生素c、枸櫞酸等營養元素，也是一種多囊卵巢綜合症患者應該注意多吃的水果，鮮柚肉具有類似胰島素成分，服用之後可以幫助患者降低血糖，這種水果是多囊卵巢綜合症患者理想選擇
4樓：鄭州長江專線
採納率：51%11級 2013.09.11
在生活上飲食上也要注意飲食的調理，**多囊卵巢綜合徵先管住自己的嘴，吃什麼好、吃什麼不好一定要心中有數。
1、為了避免患者發生飲食造成吸取不足，應視情況天天補充500~1500毫克(mg)鈣片和一顆含400微克(mcg)葉酸的綜合維他命、逐日水份應達8杯水量。多吃蛋白、豆，堅果是比較好的蛋白質源。
2、多囊卵巢綜合症患者的飲食宜平常，多吃粥，蔬菜，水果。
3、注意多選擇一些低血糖指數的食品:低血糖指數55的碳水化合物，使血糖不致上升過快。大原則是儘量吃非精製食品，如顆粒的燕麥絕對優於麥片粥，麥
片粥又優於即衝麥片或麥粉;糙米、五穀飯優於白米飯，白米飯又優於稀飯;硬雜糧麵包優於軟雜糧麵包，軟雜糧麵包又優於白麵包。水果優於果汁，至於糕餅則為多囊卵巢綜合症患者的大忌。
5樓：匿名使用者
多囊卵巢綜合症的病人，在臨床上往往會表現為雄性激素增高，那麼在飲食上要吃對抗雄性激素的食物，比如說含有雌性激素的食物，像豆漿，蜂王漿，蜂蜜，花生醬，洋蔥，黑豆。這些食物當中都含有植物性或者動物性的雌性激素，可以對抗雄性激素，所以在日常生活中多食用上述食物，對疾病本身是有好處的。另外，多囊卵巢綜合症的病人往往伴有體重增加，所以在**過程中**也非常重要。
6樓：羽絨服地要
多囊：1、遺傳因素：很多多囊卵巢的患者都有家族史，因此，遺傳因素也是導致這種疾病的一個重要原因。
2、生活因素：女性由於長期精神緊張以及某些藥物或是疾病的影響，會導致女性的下丘腦-垂體-卵巢軸調節功能出現異常，進而使得卵巢間質以及卵泡膜細胞產生過量的雄激素。
3、過度的肥胖以及高胰島素血癥的患者，很多都患有多囊卵巢綜合徵布經草是調理的首先
可配合布經草中藥調理，平時注意清淡飲食，避免進食高脂肪、高熱量、辛辣刺激的食物。
7樓：林雷秦羽
你好，因為本身出現多囊卵巢綜合症，多會出現體內激素水平的異常，有時還會出現高胰血癥的情況；
建議平時少吃澱粉類的食物，多吃些新鮮的蔬菜和低糖的水果，比如柚子，黃瓜、西紅柿等，如果伴有肥胖，需要進行****的。
8樓：貴陽華夏
多囊卵巢綜合症的患者，日常應該注意以清淡的食物為主，少吃一些辛辣的食物，並且還要遠離菸酒等等。
日常生活中，可以多食用一些雞蛋、鯽魚、綠的蔬菜等等，增強影響，提高蛋白質的攝入。糾正偏食及不正常的飲食習慣，不食羊肉、蝦、蟹、鰻魚、鹹魚、黑魚等發物。忌食辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、白酒等刺激性食物及飲料。
可以多食用堅果之類的食物，提高卵子質量。除了飲食之外，還有避免高度緊張及精神刺激，保持樂觀情緒及充足睡眠。
9樓：匿名使用者
您好！卵巢囊腫的飲食注意事項：
1、多食瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚、甲魚、白魚、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海帶、紫菜、水果等。
2、避免高度緊張及精神刺激，保持樂觀情緒及充足睡眠。
3、飲食宜清淡，飲食應富含足夠的營養，糾正偏食及不正常的飲食習慣，不食羊肉、蝦、蟹、鰻魚、鹹魚、黑魚等發物。
4、忌食辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、白酒等刺激性食物及飲料。
5、禁食桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品。
10樓：可拉薩逗留
你好，根據你的症狀分析。多囊卵巢是以雄性激素增高，伴有排卵障礙和胰島素抵抗為主的綜合徵。如果多囊卵巢的話，飲食上沒有特別需要注意的，如果身體偏胖的話，也需要進行**。
所以說你的這個情況。是需要進行口服藥物進行**，以後看有沒有優勢卵泡排出來。
11樓：晉中五洲諮詢
日常護理：
1.患者應保證充足的睡眠和睡眠，避免勞累。
2.患者保持情緒穩定,心情愉悅，注意合理飲食、運動、生活規律。
飲食調理：飲食上多吃些蔬菜、水果,尤其是一些具有健脾利溼、化痰祛痰的食物,少食肥甘厚味,酒類也不宜多飲，且勿過飽。
12樓：夫子娛樂嗶嗶嘰
這個多囊卵巢綜合徵應該是可以吃一些不是寒性的水果，香蕉。不過還是看了醫生詢問吧。
13樓：叮叮咚
多囊卵巢綜合徵患者需多運動、少喝飲料、少吃快餐，多吃水果、蔬菜和粗糧，保持均衡飲食，中醫認為本病的調理應以補腎助陽或滋腎養陰、益氣健脾的食物為主，兼以疏肝理氣、活血化瘀、燥溼化痰、軟堅散結等。
14樓：別的安撫我
多囊定義：具有月經紊亂,閉經,無排卵,多毛,肥胖,不孕合併雙側卵巢增大呈囊性改變,稱為多囊卵巢綜合症.患者可具備以上典型症狀,也可以只有部分症狀.
建議驗血查性激素和彩超，同時結合身體表現症狀明確。可以用布經草加白酒調理，還要從精神方面調理，心態要平衡，適當運動，樂觀面對生活。
15樓：匿名使用者
不要吃容易上火的水果。
16樓：四川省生殖專科醫院
多囊卵巢病的特點是雄激素高，所以要儘量吃含雌激素高的食物，這樣有助於對抗雄激素。含雌激素高的食物，一般像豆類、豆製品尤其黑豆熬製的豆漿，都有助於補充雌激素，每天可以當水喝，多喝豆類豆漿，然後像**油、蜂蜜、花粉等含雌激素高的食物都可以吃。不能吃的是含高油脂、高脂肪、高蛋白的食物，這些食物有助於增肥，不利於疾病的恢復。
多囊卵巢病，本身就肥胖，除了吃食物調理以外，作息規一定要規律，如果作息不規律，會加重多囊卵巢疾病的發作。如果體重過胖，必須通過運動把體重降至正常，所以熱量高的食物都不能吃，可以多吃豆類等含雌激素高的食物。
17樓：貴陽仁愛諮詢服務
多囊卵巢是一種女性疾病，需要通過**來恢復正常，否則會影響卵子的發育成長。適合多囊吃的水果有蘋果、香蕉、梨、桃子、獼猴桃等富含充足維生素的水果，避免食用過寒性的水果，例如西瓜等。蔬菜可以多食用多食白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、香菇等。
避免吃生、冷、涼、辣刺激性的食物，可多吃粗糧，避免食用含糖較高的食物例如巧克力、雪糕等。少吃含飽和脂肪酸與氫化脂肪酸的食品，例如大豆、肥肉等。
18樓：合肥不孕不育醫院
一，適宜吃的食物----吃溫平性
例如牛內 羊肉 豬肝 瘦肉 雞蛋和綠色的蔬菜及豆制類食物如 豆漿 豆腐等，要豆制類的，雄激素高雌激素低的人適合喝，但每天量不超過500ml！
二，不適宜吃的食物----寒性類
例如 螃蟹 海鮮 和黑色的食物（黑豆 黑芝麻 木耳，黑色食物大多為寒性的）還有甜食，如飲料（外面賣的那種） 糖等等！
三，可以多食用堅果之類的食物，提高卵子質量。除了飲食之外，還有避免高度緊張及精神刺激，保持樂觀情緒及充足睡眠。
19樓：發熱的發育
可以試一下中醫**，效果不錯，對身體也沒有***，可以放心使用，我也是多囊，我用布經草中藥熱敷穴位調理好的，是朋友推薦的，效果不錯，現在我的月經量已經正常了，而且月經週期也很準，真的是，蠻感謝的，你也可以試試看，說不定對你有所幫助呢！
20樓：匿名使用者
多囊卵巢綜合徵易伴有血糖的升高，需要查一下血糖，如果血糖正常，多吃蔬菜水果，如果血糖升高，需要多吃菜少吃水果。南京新****真不錯，收費也合理。
多囊卵巢綜合症要怎麼調理,平時應該多吃什麼類的食物
21樓：四川省生殖專科醫院
多囊卵巢綜合症是常見的**內分泌疾病，常常由於體內雄激素過高，會導致引起面部痤瘡，以及體表性毛增加；由於排卵稀少或者持續無排卵，會導致引起月經週期的推後以及閉經表現；檢查彩超還會發現卵巢上有2到9毫米的小卵泡，數量在12個以上；常常會伴有肥胖以及胰島素抵抗，所以多囊卵巢綜合症患者一般建議要儘量清淡飲食。可以多吃豆製品，蔬菜，瓜果類，以及蛋白質類食物，而不要吃辛辣刺激油膩的食物以及動物內臟。
22樓：得分和瓦額
多囊：1、遺傳因素：很多多囊卵巢的患者都有家族史，因此，遺傳因素也是導致這種疾病的一個重要原因。
2、生活因素：女性由於長期精神緊張以及某些藥物或是疾病的影響，會導致女性的下丘腦-垂體-卵巢軸調節功能出現異常，進而使得卵巢間質以及卵泡膜細胞產生過量的雄激素。
3、過度的肥胖以及高胰島素血癥的患者，很多都患有多囊卵巢綜合徵布經草是調理的首先
可配合布經草中藥調理，平時注意清淡飲食，避免進食高脂肪、高熱量、辛辣刺激的食物。
多囊卵巢綜合徵的飲食哪些需要注意
上面兩個講的都是廢話，兩個都是複製的。我也是個多囊的患者，首先我覺得我們必須降低體重，這樣有助於降低身體的雄激素。最好全是低熱量的素食，少放食用油。而且不要吃零食，多運動，能站就不要坐，能跑就不要走，多運動有助於卵巢的恢復。這個病幾乎是要伴隨我們一生的。所以得時刻都放在心上。嘴再饞也忍忍吧 祝健康！...
今年21歲是多囊卵巢綜合徵病患,我先是吃了月的達英後抽血
我也是多囊卵巢綜合徵病患，原來150多斤，現在 到108斤，原來月經4年都不能自己來，但現在回1個半月能來一次，而答且有排卵，如果你很肥胖建議 多囊卵巢綜合徵很不好治，不能要治的，但生育是沒有問題的，一般結婚後的人醫生都會建議促排，懷孕率也是很高的所以不用太擔心。如果你不太著急的話也可以用中藥調一下...
多囊卵巢吃什麼好多囊卵巢綜合症應該多吃什麼食物和水果
你好 多囊卵巢綜合症是一種卵巢增大並含有很多 充滿液體的小囊，雄激素版水平增高 不能排卵 權的內分泌疾病。最顯著的特徵是無排卵。是由下丘腦 垂體 卵巢軸功能紊亂引起的，不屬於器質性疾病。一般西藥 就是吃達英 黃體酮等激素類藥物，這類藥物需要嚴格把握指標和劑量,並定期檢查,針對 長時間吃激素藥會對其產...