1樓：靈兮情感挽回
記住這兩句話，提高你的人格魅力。
2樓：小計全綵
花謝花開。青春易逝，紅顏會老。這都是自然規律。
再美的容貌也只是一時的，她終將會隨著韶華流逝而終結，但氣質一旦擁有，將讓你終其一生享用不盡，帶給你莫大的好處。美麗是出自天然，可愛乃是本性，惟有氣質要經過很多人事的輾轉和磨礪，才得以沉澱。氣質與一個人的內心世界和經歷有關。
它是通過一個人對待生活的態度，個性特徵、言談舉止等表現出來的。在生活中，你只要從以下幾個方面注意提升自己，你就擁有了氣質，也成為了魅力女人。
一、使自己說話的聲音動聽。
二、做一個愛打扮的女人。
世界上沒有醜陋的女人，只有懶惰的不會打扮自己的女人。三分人才，七分打扮。從這些話中，我們可以看出打扮的重要性。
女人的打扮不僅僅是為自己的男人，也有社會性目的。在生活中，一個愛打扮的女人比一個不愛打扮的女人受別人的關注要多得多，特別是來自男性的關注。工作上更能得到同事和上司的認可，生活上能得到更多人的喜愛。
男人都是視覺動物，都喜歡為女人的美貌而傾倒和歎服。
女人是街道上最美的一道風景，說的就是因為女人打扮，而把我們的這個單調的世界變得花花綠綠、五彩繽紛。男人嘴上說只是愛女人本身，其實有一部分愛是隱藏到色彩中去了。當那些會打扮的靚麗的女性從身邊走過時，男人都會不自覺地多看幾眼。
愛打扮的女人最懂得男人的心思了。
如羽西、香奈兒就是我們學習的典範。還有於西蔓，她雖然身材不是很好，但她會打扮自己，注意用色彩裝點自己，展現出來的總是那麼優雅。
三、做一個浪漫，愛藝術的女人。
這裡的浪漫不是說跟人賣笑調情，而是藝術的啟迪。女人學書畫，不是想當書法家，或者畫家，只是想從書畫中去感受到藝術的美，還有藝術的靈性。學舞蹈，也不一定是為了當舞蹈家，而是可以從舞蹈中提升自己的氣質。
愛藝術的女人呈現出古典風味，這是很美很有情趣的事。美麗的女子常見，然而眾多的男子喜歡上同一個女子，往往是看中了這個女子不落俗套的氣質。藝術可能就是這氣質啟迪的源泉。
四、愛運動，注意鍛鍊自己的形體美。
美容化妝品只能掩飾一時的缺陷，而不可以留駐青春。而運動可以使你永遠充滿生命的活力，生活的熱情，它是自然美和藝術美的長遠結合。女人的身材一生隨著年齡的改變而在不斷髮生變化，而有意識的運動鍛鍊，可以使你雕塑自己的形體，永保健美的身材。
五、做一個愛花，如花般的女人。
美人總與花連在一起，美人如花，花就是美人。愛花是女人的天性，
不愛花的女人是沒有女人味的女人。許多花名的來歷的背後都有一個關於美人的憂傷故事。如：
桂花，水仙、薔薇、丁香、斷腸花。因此，對於女人來說，愛花就是愛自己。在愛花女人的眼中，萬般皆是有情的，黛玉的葬花之舉贏得了多少人的憐惜。
一個人真正的魅力都是來自於氣質，這種氣質對同性和異性都具有吸引力。只要你從日常生活中慢慢修煉自己，你就是一個氣質美女，也就是魅力女人。
3樓：梅娘說
人到中年，決定一個女人氣質的，不是臉蛋，而是這三樣東西
4樓：石燦揭令美
看高上方的書，做善事，心靈美。
5樓：霍行蔚樂語
內心美自然而然的就會有氣質了
氣質是從內心散發出來的
而不是裝出來的
6樓：龔湛郜憶雪
第一需要的是自信，視天下男人為透明。第二禮貌，這樣可以凸顯成熟。第三說話，用語和語氣柔美而剛毅。第四穿著，要展示自己的美麗但是不能變成臭屁。
7樓：邰輝荀暄和
找個好男人相處一段時間
一個女人如何提升自己的氣質呢？
8樓：匿名使用者
一個人的氣質是指一個人內在涵養或修養的外在體現，氣質是內在的不自覺的外露，而不僅是表面功夫。如果胸無點墨，那任憑用在華麗的衣服裝飾，這人也是毫無氣質可言的，反而給別人膚淺的感覺。所以，如果想要提升自己的氣質，做到氣質出眾，除了穿著得體、說話有分寸之外，就要不斷提高自己的知識、品德修養，不斷豐富自己。
1.一個人的氣質是內部修養、外在的行為談吐、待人接物的方式、優雅大方、自然的氣質會給人一種舒適，親切，隨和的感覺。 2.
氣質不是學來的，而是培養出來。作為女子不能說太多，但要什麼都懂。平時要多學東西，多看書。
（不是看八卦雜誌）沒事的話去學學跳舞，或者鍛鍊身體。還要多學學交際。 3.
品味決定氣質。 4.所謂「近朱者赤、近墨者黑」很有道理的，你可以接近一些氣質好的人，你就會不知不覺地改變一些。
5.多看書、多思考、氣質不是一個月兩個月可以改變的，這需要一年兩年甚至更長的時間。很多人讀完大學，很久沒見的人都說她變了一個樣，其實就是校園生活薰陶出來的，多讀書總有好處。
還有一點，想成為什麼人，,就和什麼人交朋友，親君子，遠小人，時間長了，氣質就自然而然地流露出來了。 6. 讀書是最基本的。
「書中自有**屋，書中自有顏如玉。」讀多點書眼睛會更明亮哦，眼睛裡面畢竟是化不了妝的，有些女孩子雖然漂亮，但看眼睛的話卻空洞無物。 7.
經常.練芭蕾舞和瑜伽，赫本的氣質就是練芭蕾舞練出來的。8.
要一個好的生活環境，好的心態。才能培養出好的氣質。 9.
氣質是內在散發出來的一種魅力，化妝雖能改變容貌，但是氣質這東西就是要靠內在修養，如果要將氣質用外在的東西表現出來，那就是做作。 10.從小不一樣的環境會造就不一樣的人，一個人的閱歷、學識，對自己的瞭解程度都會對氣質有一定的影響。
11. 氣質也是分很多種類的。比如張揚、靈性清秀、嫵媚，還有一種就是更難達到的高貴。
有些氣質是生與俱來的，如果沒有天生的就只能是後天培養的。首先了解自己是哪種型別，然後再為自己創造後天的完美氣質。 12.
氣質確實有天生的和後天教育培養的，不過在短期內無法改變天生因素和教育背景下，你可以試著培養自信！有自信的女子才會美麗，但不能失去謙虛！ 13.
誰說氣質是天生的不可以後天培養？張曼玉10年前和10年後就好比兩個人！除了以上說的外，還要心裡經常提醒自己：
我是最美的、最有氣質的。最主要的就是要有自信。 14.
女子的氣質美，是女子美的全部表現。氣質美，會使男士們忽視其貌而永存其美。氣質美的女孩，即使長得醜點，人們也根本不會說她醜。
無知的美在外表，其實很難在男士們的心底烙上美印。前者高雅，後者俗氣。用培養氣質來使自己變美的女子，比用服裝和打扮來美化自己的女子，要具備更高一層的精神境界。
前者使人活得充實，後者把人變的空虛。而最完美的恰恰是兩者的結合。氣質美，至少蘊藏著真誠和善良。
一個虛偽和惡毒的女子，很難想象她有什麼祥和與美好。幾乎所有的女性都渴望自己在性格和外表方面，對別人具有更大的吸引力。那麼，怎樣才能修煉出良好的氣質呢？
懂得如何去發揮自己的優點及克服自己的缺點，便可使你魅力大增。 1.要接受自己的面貌：
每一個人在性格或外貌方面，都有其獨特的氣質和優點。懂得如何加以發揮，便可增加吸引力。 2.
對別人信任和關心是最具吸引力的氣質之一。對別人關心體諒，將會獲得相同的回報。別人將會為此種氣質而折服。
3.儀態端莊，充滿自信：一個步姿優美、充滿自信的女性，最能吸引別人。
4.保持幽默感：一個懂得在適當的場合和適當的時間展露笑容或開懷大笑的人，定能受到別人的歡迎。
5.不要懼怕顯露真實情緒：不論什麼樣的喜怒哀樂、柔情蜜意，都不應加以隱藏。
一個經常壓抑、掩藏情緒的女子，會被視為冷漠無情，沒有人會喜歡和一座冰山交往。 6.有困難時，應該向朋友求助：
朋友會因你向他們求助而感到他們的重要性。他們不但不會輕視你，反而會引為知己，對你更加喜愛。 7.
不要斤斤計較：女性在交往中，要心胸開朗，豁然大度，千萬別小心眼、小家子氣。不要為一點點小事就大動肝火，斤斤計較，甚至在許多場合，弄得大家都非常難堪而下不了臺，這樣會令人討厭的。
8.不要自命清高：女性不要自命清高，在社交中，不能因為別人與自己脾氣不同，身份有異，就顯示出不耐煩或瞧不起別人的樣子，當然也不要因自己的職務、地位不如人家，或長相一般，服飾不佳而過分謙卑，要落落大方，不卑不亢。
9.不要賣弄聰明：每個人都有自己的自尊心，都有引為驕傲的地方。
賣弄乃缺少教養的表現。當然，女性一般考慮問題都比男性周到而細緻，在那種馬大哈的男人面前，適當顯示你的周到與細緻，他是會非常看重你的，千萬不要以為這是耍小聰明，這是想得到位的表現，也是女性心思細膩的表現。 10.
不要忽視儀表：作為女性，在社交場合，必須注意儀表的端莊整潔。在社交活動時，適當地修飾與打扮是應該的。
切忌疲疲沓沓，不修邊幅。做好以上各點之後，再加上以下幾點，你的氣質會修煉得更好，自然會使你的氣質美日趨成熟。讀最靈秀的詩詞聽最悅耳的**選最精美的雜誌看最優秀的著作 ------------ 有一本書叫【女人的藝術】可能是你要的
9樓：匿名使用者
有很多可以學習的呀，比如保養、穿搭之類的，一個保養不好的女人怎麼看氣質都不會好，如果已經出現問題就要抓緊去補救，做做鐳射、玻尿酸之類的，現在明星都做，容言上面有很多案例，可以參考一下。
10樓：貊宜儲夢蘭
我覺得讀書很重要，要有書卷氣。其次要增加自己的閱歷，見識
11樓：功音顓孫美
氣質指內涵養或修養外體現
氣質內自覺外露
僅表面功夫胸點墨
任憑用華麗
衣服裝飾毫氣質
言反給別膚淺覺所
想要提升自氣質做
氣質眾除穿著
體、說寸外要
斷提高自
知識、品德修養
斷豐富自
1.氣質
內部修養、外
行談吐、待
接物式、優雅
、自氣質
給種舒適親切隨
覺2.氣質培養作
能說太要都懂平
要東西看書（
看八卦雜誌）沒事
跳舞或者鍛鍊身體要交際
3.品味決定氣質
4.所謂
近朱者赤、近墨者黑
道理接近
些氣質知覺改變
些5.看書、思考、氣質月兩月
改變需要
兩甚至更間讀完
久沒見都說變其實
校園薰陶
讀書總處點想
,交朋友親君遠
間氣質自流露
6.讀書基本書
自**屋書自
顏玉讀點書眼睛
更明亮哦
眼睛面畢竟化妝
些孩雖漂亮
看眼睛卻空洞
物7.經
.練芭蕾舞
瑜伽赫本
氣質練芭蕾舞練
8.要環境
態才能培養
氣質9.氣質內散發
種魅力化妝雖能改變容貌
氣質東西
要靠內修養
要氣質用外
東西表現
做作10.環境造
閱歷、識
自解程度都氣質定
影響11.
氣質種類
比張揚、靈性清秀、嫵媚
種更難達
高貴些氣質與俱沒
能培養首先解自
哪種型別再自
創造完美氣質
12.氣質確實
教育培養
短期內改變
素教育背景
試著培養自信自信才
美麗能失
謙虛13.誰說氣質
培養張曼玉10前10
比兩除說外
要經提醒自：我美、
氣質主要要自信
14.氣質美
美全部表現
氣質美使男士
忽視其貌
永存其美
氣質美孩
即使醜點根本說
醜知美外表
其實難男士底烙
美印前者高雅
者俗氣用培養氣質
使自變美
比用服裝
打扮美化自
要具備更高
層精神境界
前者使充實者變
空虛完美
恰恰兩者
結合氣質美
至少蘊藏著真誠
善良虛偽
惡毒難想象祥與美
幾乎所性都渴望自
性格外表面別
具更吸引力才能修煉
良氣質呢懂何
發揮自優點及克服自缺點便
使魅力增1.要接受自
面貌：每
性格或外貌面都
其獨特氣質優點懂
何加發揮
便增加吸引力2.別
信任關具吸引力氣質別
關體諒獲相同
報別種氣質折服
3.儀態端莊
充滿自信：
步姿優美、充滿自信
效能吸引別
4.保持幽默：懂
適場合適間展露笑容或懷笑
定能受別
歡迎5.
要懼怕顯露真實情緒：
論喜怒哀樂、柔情蜜意都應加
隱藏經壓抑、掩藏情緒視冷漠
情沒喜歡座冰山交往
6.困難
應該向朋友求助：朋友向求助
重要性輕視反引
知更加喜
7.要斤斤計較：**往
要胸朗豁
度千萬別眼、家
氣要點點事
肝火斤斤計較甚至許
場合弄家都非難堪臺令
討厭8.
要自命清高：
性要自命清高社交能
別與自脾氣同
身份異顯示耐煩或瞧起別要
自職務、位家
或相般服飾
佳謙卑要落落卑亢9.
要賣弄聰明：每都自
自尊都引驕傲
賣弄乃缺少教養表現性
般考慮問題都比男性周
細緻種馬哈男
面前適顯示周
與細緻非
看重千萬要耍
聰明想位表現
性思細膩
表現10.
要忽視儀表：作
性社交場合
必須注意儀表
端莊整潔社交適
修飾與打扮
應該切忌疲疲沓沓
修邊幅做
各點再加
幾點氣質修煉更
自使氣質美趨熟讀
靈秀詩詞聽
悅耳**選
精美雜誌看
優秀著作
------------
本書叫【
藝術】能要
怎麼提升人的氣質，怎麼提升一個人的氣質？
如何提高一個人的氣質？要提高氣質，就得從內在和外在兩方面來說，內在上最好的方式是不斷讀書 學習，腹有詩書氣自華。氣質這東西並不是一時就能改變，她是日積月累沉澱的結果，除了有健康的體魄，心態還是很重要的。沉穩些，不要隨便顯露你的情緒。不要逢人就訴說你的困難和遭遇。在徵詢別人的意見之前，自己先思考，但不...
如何做高冷有氣質的女人，如何做一個高冷有氣質的女人？
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