1樓：特立獨行
1. 想讓**細膩光滑，記得吃這些
西蘭花：西蘭花中含有豐富的維生素a、維生素c和胡蘿蔔素，能增強**的抗損傷能力，還有助於保持**彈性。
牛奶：牛奶是**在晚上最喜愛的食物。它能改善**細胞活性，有延緩**衰老、增強**張力、消除小皺紋等功效。
胡蘿蔔：含有的大量胡蘿蔔素有助於維持**細胞組織正常機能、減少**皺紋，刺激**的新陳代謝、保持**潤澤細嫩。
海帶：海帶是礦物質含量豐富的鹼性食物，常吃能調節血液酸鹼度、防止**過多分泌油脂。
女人要小心太陽。
2. 想讓**年輕，儘量遠離太陽
除了平時使用護膚品以外，出門時一定要使用防晒霜，因為強烈的光線很容易產生細紋。尤其在戶外，一定要帶太陽鏡，這樣可以避免皺眉，也可以避開眼周皺紋的產生。
2樓：匿名使用者
我今年也是23歲和你有著一模一樣的境遇，最不喜歡冬天了，從小**就特別，一直以來要比同齡人顯老很多，我承認內心真的一直有些自卑，不過我現在不會這樣想了，先天這樣也沒辦法，唯有自己平時注意保溼，誒！說多了都是淚，23歲了都還沒談過女朋友。。。
3樓：穎穎w岯rx吪
雖然我不是醫生 但你和我差不多 都是因為缺維生素多吃蔬菜會緩解 **幹是缺水 每天早起喝一杯白開水
4樓：52474剎人
有些朲就是**不太好 多做些潤膚的保養 可以抹些潤膚露或者橄欖油 做好事在晚上入睡前做效果較好
5樓：手機使用者
**天生的。那就只好後天多加護理了。多補水滋潤，多吃水果，其實如果不太妨礙到生活，也不是很大的事情，平常注意一點護理就行了。冬天可能要特別的護理一下。
6樓：小威視角
你可能不愛喝水！加上**乾性本來就缺水！建議你用一些高保溼，純天然的化妝品。 洗完澡塗一點蜂蜜和橄欖油在身上會減輕**乾裂！ 不吃辛辣食物！
7樓：狀元街
就是你從笑都不好好保養，不要去玩那些髒的東西 我就是從小不好的，我有感受，和人家握手的時候都不感和人家握，因為自己的手很粗糙。 要想治好就去黎塘**站
8樓：小凱
你好！我和你的情況是一樣的，我沒想到有和我的**一樣的人。不過我希望你不要悲傷，你要樂觀起來。
我和你一樣因為這個手我還不敢交男朋友。但是我也不會像你 那樣悲傷，我天天都很快樂！我希望你可以開心起來，**是天生的不可以改變，但是心情是可以變的哦！
希望你天天開心！
9樓：議萌
您好，您這個可能是由於遺傳引起的先天**水性失調 如果要**的話可能會很困難。 私人建議你平時多喝水，少吃幹辣的食物會對你的**起到良好的保護作用 另外，請你到附近的大醫院的**科就診，有經驗的醫師可能會有**你這個病的辦法，我以前也遇到過你這種情況的人 http://www.
這個**可以找到你想要的東西，裡面的醫師也會即使回答你諮詢的問題 如果對我的回答滿意，請給我加分
10樓：匿名使用者
你這是**乾燥症，多吃維e.,維c,你可以打**我告訴你怎麼治
11樓：西樓望月
很乾，掉皮麼？特別是在換季的時候
洗完臉後，**很乾，還有點刺痛是怎麼回事？
12樓：仿梁祝
洗完臉後**有緊繃是因缺水，需要給**補水，如果緊繃還帶有刺痛感可能是你的洗面奶含鹼性，灼傷**，也可能是天氣乾燥和氣溫降低導致洗完臉後有這種感覺，建議多給**補充水分，擦點潤膚露這種情況都會好轉。
13樓：甜甜鑫燕燕窩
秋冬季節，發生**瘙癢，是因氣溫降低，**的機能減弱，**和血管都處於收縮狀態，汗腺、皮脂腺分泌明顯減少，再加上氣候寒冷，油份會從**表面流失，特別是在洗完熱水澡後，使得**表面的油分更少，因而造成**的乾燥和粗糙，引起瘙癢，乾性**的人最常見。
防治方法：
1、居住的房間溼度不要太低，室內溫度不宜過高，以免加速**水分的散失。可用加溼器或種植花草等方法來保持適宜的溼度。
2、洗澡次數不要太多，每週約1~2次即可，洗澡水溫控制在40攝氏度左右即可，不可過熱，洗澡時間不要過長，儘量少用肥皂。洗澡時可選用中性或弱酸性、不含香精、防腐劑、皁基等化學刺激成分的沐浴液。
3、洗澡後可選用潤膚露，潤膚奶液等，薄薄地塗抹一層於**上，可保持**柔軟光滑，富有彈性，延緩老化，又能預防和輔助**某些**疾病，如冬季瘙癢症，魚鱗病等。
特別是小腿的脛前部是全身皮脂腺最少的部位，所以最容易發生瘙癢和皮屑，在平時也可用潤膚露，潤膚奶液等塗擦。或用油脂類軟膏外塗，保持**潤澤，使瘙癢和皮屑症狀得到改善。
4、**發癢時避免搔抓，可選用各種止癢劑：維膚膏對**有較好的滋潤與保護作用，可**皮炎與**瘙癢；也可使用1%薄荷腦軟膏。但不要隨意使用含激素的外用藥。
5、注意飲水，合理飲食，適當增加食物中脂肪的攝入，不要吃辛辣食物，少喝酒。
6、加強**營養，適當補充維生素a，如維生素a膠丸，5000單位/粒，日1粒；飲食上要注意多食用蔬菜、水果，適當吃一些動物肝臟、胡蘿蔔等富含維生素的食品。鑫燕燕窩能滋陰潤燥，補中益氣。從中藥角度來看，燕窩味甘、性平，入肺、脾、腎經，無毒性，功用是養陰潤燥、益氣補中，補而能清。
燕窩含有豐富的活性醣蛋白、鈣、鐵、磷、碘及維他命等多種天然營養素和礦物質，很容易被人體所吸收，確是一種非常珍貴的天然補品，有滋陰補腎、清熱健脾、潤肺養顏、延年益壽之功。因其不寒不燥的特性，實為男女老幼，四季皆宜之精品。
14樓：匿名使用者
洗完抹點大寶之類的就好了
15樓：心之彼岸
缺水，缺少運動，缺少維生素c，天氣太乾燥。
16樓：小白求知問問
缺水。建議買補水的保養品，多吃點蛋白質類食物
17樓：匿名使用者
是用的洗臉用品不對麼，也就是說這款不適合你
18樓：匿名使用者
根據個人膚質.選擇潔面用的清潔用品關係很大.要選好適合自己的
19樓：匿名使用者
秋季**乾燥，注意保溼護膚。
臉上**顯老怎麼辦
20樓：匿名使用者
首先是補水保溼，**缺水是一切問題肌膚的根源，水是生命之源，**不缺水基本上一切問題也都迎刃而解。
同時要給**足夠的營養供給，缺營養就不健康，就容易衰老，這是很直白的道理。
除了日常必要的護理之外，可以選擇具有提拉緊緻抗衰老的產品使用。因為除了自然衰老之外，很多內外因素也會導致**鬆弛，必要時可以使用更高階的細胞抗衰類產品。
21樓：匿名使用者
這個年紀階段可以做一些**的保養，如果面部接觸灰塵，或者是在密閉空間工作，這方面要注意面部清潔和補水，建議你可以結合自己肌膚的情況選擇一款補水的護膚品 來保養下哦。
22樓：匿名使用者
多吃水果蔬菜、多運動多出汗、最重要是有良好的作息習慣，就是說要睡好吃好運動好。由於你的工作環境所以建議你用洗面奶洗臉，一個星期敷2到3張**，本來18歲是補建議敷**的，但是你想要保養好還是敷一下吧，推薦一人心醫美**，不新增任何有害物質沒有刺激成分。
23樓：匿名使用者
洗臉的時候用洗面奶，用點護膚品，注意保養情況應該會好轉。
24樓：小2雪
（1）潔面水溫可偏高，以40度左右為宜。用潔面力度強的香皂或青瓜洗面奶，去掉附著在毛孔中的汙物，用洗面海綿反覆擦洗潔淨。 （2）用調節皮脂分泌的化妝水護理肌膚，用適於油性**的護膚品營養**。
（3）不偏食油膩之物，多食蔬菜、水果。 （4）要經常作深層**護理：洗面、蒸汽浴面、按摩、**。
要用適合自身**特點的分妝品。 油性**乾性**能經受各種外界刺激，不怕風吹日晒，不容易老化，起皺較晚。這種**就應該用中性或稍偏鹼性的香皂熱水清洗，面部每日洗三四次。
以去除皮屑、皮脂和塵土，使**光潔美觀，減少毛孔阻塞。這種**不宜過多使用化妝品，特別是油性化妝品，以免加重油膩和毛孔的阻塞，最好選用含水分較多的雪花膏等。採納哦
25樓：櫻桃小丸子之歌
多給**補水可以防止衰老，護膚品也要買抗衰老的
26樓：小豬豬的笨笨熊
上班時候要帶面罩啊。護膚品和護膚儀器都要結合用，買收縮毛孔的水。預防很重要，護膚只是輔助。
27樓：sb疤赫
先用洗面奶洗淨,再敷可啟用**的**.
28樓：匿名使用者
給你幾條我的建議吧
1：穿著方面，黑色為主肯定更加顯老了。你可以試著穿點亮色衣服，鮮豔點。多學學搭配，甚至可以走嘻哈風格。這樣至少可以比你現在年輕很多。
2：**問題，至少買點洗面奶用用吧，痘痘的問題的話後續工作還是很有用的，買點維生素e，可以有效去疤痕。買點**適合的護膚品，不用太貴，沒意義的。不能做到嫩，至少不顯病態黃就行。
3：還有行事方面，不要太過於嚴肅什麼的，活潑點，心態年輕點有助於逆生長哦。真的，雖然這方剛面研究還不完善，不過心態什麼的真的可以改變激素分泌。
4：還有差點忘了，髮型也很重要，可以找個年輕活力點的，至於怎麼樣的髮型，得看你臉型和頭型了，我也不好隨便推薦。
29樓：菅初彤小童鞋
**顯老可能是因為環境原因導致毛孔長期堵塞，有汙垢，不透氣，而肌膚需要呼吸導致毛孔越來越大 。可以使用溫和的洗面奶日常清潔肌膚，加上一週一次深層清潔，用清潔度強的產品，潔面後一定要保溼補水鎖水，避免毛孔越來越大，潔面的時候，可以用冷熱水交替，也可以收縮毛孔。
**很差很顯老怎麼辦，皺紋也深。我才22歲。 50
30樓：記憶裡擦擦灰
說一個悲傷的故事 ，請耐心聽完。
初中的時候，可伶可俐到我們班來發放試用品，那個時候正好我長了人生的第一顆黑頭，驚恐萬分，就用了試用裝裡的洗面奶，洗了幾天之後黑頭果然不見了。當時從沒正經接觸過護膚品的我，前十幾年一直是用孩兒面，理所當然地把黑頭的消失歸功於可伶可俐的洗面奶，其實後來想想如果我不管它的話幾天之後或者少吃點辣也就好了。無知的我從那個時候就開始了我的護(zuo)膚（si）之旅。
當年有一本挺火的雜誌叫《女刊》，它和可伶可俐堪稱是我毀膚之旅的兩大**。可伶可俐的專長是去角質毀屏障，我曾經用過它家一款帶顆粒的磨砂洗面奶，早晚都用，現在想想簡直可怕。《女刊》的專長是提供各類奇思妙想護膚黑科技，什麼雞蛋清去黑頭，土豆片敷痘痘，我當年還專門準備了一個小本本記錄，熱心實踐，對學習都沒這麼上心，我一會去找找，看能不能找到當年的雜誌了，拍給大家看看。
我在櫃子裡找到了一本2023年的女刊白嫩派。月相美白朮，不是很懂到底是什麼原理，但是現在聽起來像玄學。
說一個悲傷的故事 ，請耐心聽完。
初中的時候，可伶可俐到我們班來發放試用品，那個時候正好我長了人生的第一顆黑頭，驚恐萬分，就用了試用裝裡的洗面奶，洗了幾天之後黑頭果然不見了。當時從沒正經接觸過護膚品的我，前十幾年一直是用孩兒面，理所當然地把黑頭的消失歸功於可伶可俐的洗面奶，其實後來想想如果我不管它的話幾天之後或者少吃點辣也就好了。無知的我從那個時候就開始了我的護(zuo)膚（si）之旅。
當年有一本挺火的雜誌叫《女刊》，它和可伶可俐堪稱是我毀膚之旅的兩大**。可伶可俐的專長是去角質毀屏障，我曾經用過它家一款帶顆粒的磨砂洗面奶，早晚都用，現在想想簡直可怕。《女刊》的專長是提供各類奇思妙想護膚黑科技，什麼雞蛋清去黑頭，土豆片敷痘痘，我當年還專門準備了一個小本本記錄，熱心實踐，對學習都沒這麼上心，我一會去找找，看能不能找到當年的雜誌了，拍給大家看看。
我在櫃子裡找到了一本2023年的女刊白嫩派。
月相美白朮，不是很懂到底是什麼原理，但是現在聽起來像玄學。
我只想知道，我往自己的臉上搽了多少酒精，為自己的智商感到羞愧。
這種情況一直延續到上大學。
面板很差很顯老，而且額頭又有很深的皺紋到底如何恢復
差 額頭有皺紋等一系列 問題，一般都和 缺水 不良的生活習慣和日常飲食有關。黑眼圈和眼袋拋開遺傳因素，多運動合理作息等可以幫助恢復，時間長短要因人而異。建議放鬆心情，堅持鍛鍊，合理飲食，加強營養加速 恢復健康。多喝水多運動，促進身體新陳代謝，疏通毛孔排出毒素。多吃新鮮的水果蔬菜，比如西紅柿 芹菜等。...
面板很差很顯老怎麼辦，皺紋也深。我才22歲
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臉上面板顯老怎麼辦，男人面板顯老怎麼辦
首先是補水保溼，缺水是一切問題肌膚的根源，水是生命之源，不缺水基本上一切問題也都迎刃而解。同時要給 足夠的營養供給，缺營養就不健康，就容易衰老，這是很直白的道理。除了日常必要的護理之外，可以選擇具有提拉緊緻抗衰老的產品使用。因為除了自然衰老之外，很多內外因素也會導致 鬆弛，必要時可以使用更高階的細胞...