1樓：哲少
您好,脫髮的原因有很多，有脂溢性脫髮、血虛、血熱性脫髮、腎虛脫髮及遺傳性因素脫髮，宜對症**為佳；另外，還要注意營養調理，頭髮的主要成分是膠原蛋白，因此要補充優質蛋白質、b族維生素及維生素c和鈣，並保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂過高的食物，保證充足的睡眠，對治你的脫髮有一定的好處。
怎麼防止斷髮、掉頭髮？求實際可操作方法 5
2樓：下無寸土
1、勤洗髮
洗頭的間隔最好是2-5天。洗髮的同時需邊搓邊按摩，既能保持頭皮清潔，又能使頭皮活血。
2、按摩頭皮
按摩促進血液迴圈，供給足夠的營養於毛母細胞。每天5分鐘，利用指腹，從髮際向頭頂**畫小圓形般進行，或是揉捏、輕輕釦打皆可。
3、不用脫脂性強或鹼性洗髮劑
這類洗髮劑的脫脂性和脫水均很強，易使頭髮乾燥頭皮壞死。應選用對頭皮和頭髮無刺激性的無酸性天然洗髮劑，或根據自己的髮質選用。
4、不用尼龍梳子和頭刷
因尼龍梳子和頭刷易產生靜電，會給頭髮和頭皮帶來不良刺激。最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷，既能去除頭屑，增加頭髮光澤，又能按摩頭皮，促進血液迴圈。
5、戒菸
吸菸會導致頭皮毛細管收縮，從而影響頭髮的正常發育生長。
3樓：木子云的綠蘿
可在掉頭髮的地方經常用生薑擦一擦，可促進頭髮生長，保持充足的睡眠，多吃水果蔬菜都可以防止斷髮、掉髮。
充足的睡眠可以促進**及毛髮正常的新陳代謝，而代謝期主要在晚上特別是晚上10時到凌晨2時之間。掉頭髮的原因與營養有關，與睡眠也有關係，與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關係。可查血微量元素，平時不要經常處於精神緊張狀態。
這一段時間睡眠充足，就可以使得毛髮正常新陳代謝。反之，毛髮的代謝及營養失去平衡就會脫。注意平時的飲食習慣，不可吃辛辣刺激，不可吃油膩食物，蔬菜水果多吃有益。
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給脫髮者的生活建議
現代社會，許多人習慣了過度緊張的生活節奏，然而，對脫髮患者來說，適當放慢腳步，對防治脫髮非常有利。患者除了遵醫囑用藥，生活有許多細節需要注意。
調整心態。長期緊張、焦慮，生活和工作壓力過大，過度疲勞等都會加重脫髮。因此，脫髮患者應調整心態，注意休息，經常深呼吸、散步、做鬆弛體操等，精神放鬆有利於頭髮生長。
保證充足睡眠。熬夜對身體有百害而無一利。睡眠質量不好的人更易脫髮，因此，建議患者按時睡覺，保證睡眠時間，提高睡眠質量，這樣有助於改善脫髮。
參考連結 我國1.6億人深受脫髮困擾 這些生活細節影響脫髮-人民網
4樓：尼克的右手
脫髮的原因有很多，要先確定自己的**，才能對症下藥。
1.病理性脫髮：應**基礎疾病，身體**後頭發會重新長出。
2.化學性脫髮：不使用刺激性強的染髮劑、燙髮劑及劣質洗髮用品。
3.物理性脫髮：不要使用易產生靜電的塑料梳子和塑料頭刷，在空氣粉塵汙染嚴重的環境戴防護帽並及時洗頭。
4.營養性脫髮：應加強營養，多吃蔬果、海帶、桑葚、核桃仁。
5.肥胖性脫髮：要少吃油膩重的食物，加強體育鍛煉。
5樓：匿名使用者
防止脫髮需注意生活中的細節：
1、調整心態，注意休息，經常進行深呼吸、散步、做鬆弛體操等；
2、保證充足的睡眠，提高睡眠質量；避免長時間使用電腦；
3、注意飲食的營養均衡，遠離「重口味」的食物，多攝取對頭髮有滋補作用的高蛋白類食物，如牛奶、瘦肉、家禽和魚類；
4、適度洗髮，一般隔天洗一次即可；重視梳頭，減少染髮、燙髮等。
5、如果是輕度脂溢性脫髮可內服除脂生髮片、養血生髮膠囊、維生素b6以及胱氨酸等，也可外塗蔓迪，或進行紅光、氦氖鐳射理療；重度脫髮需服用保法止。平時外用醫用洗髮水如希爾生或採樂。
注：每人每天掉髮50—100根屬於正常情況。如果連續2個月以上掉髮多於100根/天，或者頭髮明顯變稀疏、變薄，則要警惕病理性脫髮，及時到正規醫院進行診斷**。
6樓：瑞麗詩陌醫生
掉髮和斷髮是不同的
掉髮屬於掉頭髮而斷髮則是髮質的問題
造成脫髮的根本原因有哪些
7樓：摸豪梅努
有很多原因，比如經常熬夜啊，壓力大等！我是在結婚的第三年，頭髮開始大把大把的脫落，感覺突然之間脫髮就加快了，現在懂的多了，才知道那是進入了狂脫期了。前面幾乎都快掉沒了，而且發亮，重要的是脫髮已經影響了我的生活，所以我就開始想各種辦法看看能不能讓頭髮重新長出來，還好讓我找到了《黃梭/茂發錄》一文，通過裡面的辦法，現在已經成功長出來好多頭髮了！
那就將我知道的說一些給大家：
首先，注意清潔，兩天到三天洗一次頭。
其次，放鬆心情，不要太過勞累、多運動運動。
然後，飲食方面要注意多吃蔬菜瓜果、菠菜、胡蘿蔔、大豆、黑芝麻、核桃之類的可以幫助生髮。
最後，睡眠要充足，一天8個小時左右。
8樓：愛跳的小飛蟲
導致脫髮的因素有許多，一些病理性因素引起的脫髮最為常見。多半脫髮與腎臟有關。中醫強調腎主發，發為血之餘，從頭髮就可以看出一個人的氣血。
腎主宰管理頭髮，與生髮密切相關，與氣血也有關係。所以，脫髮跟腎功能不好有一定的關係。由茯苓、蟲草、白木耳、豬苓組成的--苓白多菌粉，天然食藥用真菌萃取。
益腎養腎，並且可以長期服用，無腎臟負擔，同時還可以提高免疫力，減少腎病的**。還要多食含豐富維生素的食物，新鮮蔬菜和水果是鹼性食物。
9樓：匿名使用者
1.遺傳
2.腎虛
3.熬夜，營養失調
4.腦力工作過多
5.頻繁燙染
改善方法
1.每天倒立一段時間，促進頭頂血液迴圈
2.用生薑搓頭頂，讓它發熱促進血液迴圈
3.適當運動，促進頭頂微迴圈
4.早睡，保證充足的睡眠，保持好心情
5.吃點補腎的保健品
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10樓：sunny王超越
很多朋友非常疑惑自己為什麼就脫髮了，今天為簡單總結下脫髮的原因，大家可以自查一下自己在生活中有沒有類似的情況。
1、激素原因
像雄激素分泌過多、內分泌失調、甲狀腺機能亢進或過低都是早禿或大量脫髮的「元凶」。
2、精神壓抑
精神壓抑，精神低落，人體的神經功能就會紊亂，頭部血液**不足，導致在短時間內大量脫髮。
3、生活作息不規律
長期緊張的腦力勞動與無節制的熬夜，同樣會使頭髮、頭皮毛囊的血液**相對減少，毛囊因血液**不足而逐漸萎縮退化導致脫髮。
4、飲食單一，營養失衡
現代人生活節奏快，飲食健康往往被忽視。飲食單調容易引起營養失衡導致毛髮枯黃、易斷、脫落等現象。
5、過渡染髮、燙髮或使用護髮素
過度的使用營養護髮品，或是過度燙染、拉直導致頭髮中的水分丟失，乾枯斷裂，導致脫髮。
11樓：雍禾植髮
導致脫髮的原因可以分為以下幾點
1、精神性壓力導致的內分泌失調
2、物理性和化學性脫髮
3、身體疾病
4、遺傳性脫髮
5、生活習慣導致脫髮
12樓：瑞麗詩小輾
脂溢性脫髮的根本原因在於家族遺傳，
發病患者的頭髮中雙氫睪酮的含量很高，高水平的雙氫睪酮會造成
部分毛囊不斷變異、萎縮和壞死，進而導致頭髮生長週期縮短，形成脫髮。
13樓：匿名使用者
頭髮出油多、髮絲變細軟或者伴隨頭屑多都有可能是掉頭髮的前兆，正常情況下
掉髮在100根以下都算是正常，如果超過範圍那就是脫髮。
一旦發現掉髮厲害最好是搭配用〔範睿自敘〕一文講述的方法，改善出油情況，防止脫落。
另外還要注意：
合理作息，不要熬夜，吃飯要有規律，油膩和辛辣的食物少吃；
心態要調整好，不要過於憂愁壓抑，生活壓力要學會自我排解；
飲食上要加強營養，可以多吃高蛋白和含鐵含碘的食物，有助於長頭髮。
注意多攝入含鐵和銅的食物。含鐵多的食物有動物肝、蛋類、黑木耳、海帶、大豆、芝麻醬等;含銅多的食物有動物肝、腎、蝦蟹類、硬果類、杏鋪乾和幹豆類等。
14樓：科發源
越來越多人發現自己在掉頭髮，但掉頭髮和脫髮還有一定的區別，所以在解答脫髮原因這個問題前，先說下如何區分是掉髮還是脫髮，相信很多人都分不清楚!
頭髮分為生長期、休止期和掉落期，所以掉頭髮是正常的生理現象，一般每天掉100根以內都是正常掉髮，如果超過100多根，則說明是脫髮。掉髮數量是判斷脫髮最表面和直接的根據以外，還有兩點也是脫髮的特點：
一是密度，正常掉髮也會讓頭髮變稀，但肉眼上看不出來，而脫髮則可以直觀到頭髮區域性變稀，包括髮際線上移。
二是脫髮會有一些併發症狀，比如因為毛囊閉合而導致掉落的頭髮十分細軟、很輕，而正常掉落的一般較粗壯;脫髮的頭髮根部可能會有白色脂肪粒，而正常掉髮則沒有。
下面是幾種判斷是否脫髮的方法，可以對照參考：
1、可以觀察掉髮數量和時間，如果每天掉髮量在50根以下，正常;如果在50-100根，可能和你的生活習慣有關，比如飲食、作息紊亂、過度**，或短期精神刺激，都可能導致掉髮增多，但這一般是暫時性的，及時調整即可。而如果長期大量掉髮，比如超過2-3個月，掉髮量在百根以上，多半可以判定是脫髮了。
2、做拉發測試：這個方法相對比較簡單，伸開五指，插入到頭髮根部，手掌緊貼頭頂，然後併攏五指夾住頭髮，夾緊後用力往外輕拉頭髮，這樣做十次，如果毫**感拉拽2-8根頭髮，很可能就是脫髮，如果沒有就不必擔心了。
3、觀察髮根部位，正常掉髮髮根相對會比較乾淨，而脫髮導致的髮根，能看到明顯的白色組織或者脂肪粒一樣的東西。所以出現這種情況，就需要多加註意和預防了!
不過有些情況早期不容易發現，如果自己沒有辦法確定，可以到醫院**科讓專業醫生進行判斷，切不可胡亂定義進行用藥。
15樓：健康營養小專家
脫髮的原因有很多。發多半與腎臟有關，現在人生活節奏加快工作壓力巨大，作息時間又不規律，極易引起腎虛。這種情況建議通過食療來進行調理，平時適量食用多種黑色食物，在滋補腎臟方面，菌食療效果亦是非常突出的。
可以飲用由茯苓、蟲草、白木耳、豬苓組成的--苓白多菌粉，天然食藥用真菌，以菌固腎，以菌益腎，以菌養腎。首先要改變自己的飲食生活，不要熬夜，多休息，平時可以多用梳子梳頭，促進頭皮血液的流動。建議平時可以多吃生髮養髮的食物，例如黑芝麻、黑豆、動物肝臟等。
平時可以適當的運動。
16樓：love頭髮小助手
脫髮從根本上來說主要是由於激素和遺傳兩方面影響的，客觀的原因例如熬夜以及精神壓力這些也是導致脫髮的主要原因。說白了，還是熬夜，精神壓力這些原因導致激素分泌失衡所致，例如產後脫髮也不例外。
17樓：南昌膚康
引起脫髮的原因有很多種，如：內分泌紊亂，精神因素，遺傳因素，物理化學因素、免疫功能障礙，病灶感染，飲食不當及脂肪代謝紊亂，血虛腎虧，頭髮受損等等都可能會引起掉髮。具體情況建議還是要去正規的**醫院檢測確診！
鋇的化學性質，鋇離子的化合物具有什麼化學性質
鋇在空氣中緩慢氧化，生成氧化鋇，氧化鋇為無色立方晶體。溶於酸，不溶於丙酮和氨水。與水作用成氫氧化鋇，有毒。燃燒時則發出綠色火焰，生成過氧化鋇。2ba o2 2bao 2bao o2 2bao2 無色透明結晶或白色粉末。在硫酸乾燥器中能失去7分子結晶水，約在78 失去全部結晶水，可溶於水 甲醇，微溶於...
什麼是化學性食物中毒，細菌性食物中毒
化學性食物中bai毒是指健康人經口攝du入了正常zhi數量 在感官無異常，但dao含有較大量化回學性有害物的食物答後，引起的身體出現急性中毒的現象。細菌性食物中毒是指患者攝入被細菌和 或其毒素汙染的食物或水所引起的急性中毒性疾病，根據病原體不同可有不同的臨床表現。人吃了發芽的馬鈴薯引起的中毒屬於 a...
二氧化碳的化學性質有幾個二氧化碳的化學性質是什麼？
1 酸性氧化物的通性 二氧化碳可以溶於水並和水反應生成碳酸，而不穩定的碳酸容易分解成水和二氧化碳。2 弱氧化性 高溫條件下，二氧化碳能與碳單質反應生成一氧化碳。3 與過氧化物反應 二氧化碳能與過氧化鈉 na o 反應生成碳酸鈉 na co3 和氧氣 o 4 與格式試劑反應 在酸性條件下，二氧化碳能和...