1樓：福桐
我和您症狀一樣，感覺我們是鎮靜過度了，就好比神經出問題了一樣，停藥之後就好了。可能我們的體質不適合酸棗仁
2樓：健十**官方客服
不是所有的人都適合用酸棗仁來緩解失眠都有效果的
如果效果不好，可以用γ-氨基丁酸來緩解失眠，效果好
tips:在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，***，效果佳；2看平臺，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。
3樓：匿名使用者
酸棗仁粉養心陰血，是虛證吃的。實證冠心病吃了效果不會好
4樓：手機使用者
可以開點藥啊！等睡眠正常了，在用食療的方法唄
5樓：匿名使用者
有叫做棗仁安神膠囊的. 可以嘗試一下. 效果還是很不錯的.
6樓：最初的夢想
睡前別吃東西什麼都不要想
我為什麼睡眠總是不好,2.3點鐘醒了,再就睡不著了這是怎麼一回事
7樓：醫生好帥
安神補腦液好，我用過，效果不錯。
8樓：匿名使用者
對於失眠，臨床醫學家們已經開始根據臨床研究診斷，定義失眠為患者對睡眠時間和（或）質量不滿足並影響日間社會功能的一種主觀體驗。
按**可劃分為原發性和繼發性兩類。
1. 原發性失眠
通常缺少明確**，主要包括心理生理性失眠、特發性失眠和主觀性失眠3種型別。其中最為典型的心理性生理性失眠的**常見於，某個長期事件影響患者的大腦系統的穩定性，導致大腦睡眠功能紊亂。
2. 繼發性失眠
包括軀體疾病、精神障礙、藥物濫用等引起的失眠，以及與睡眠呼吸紊亂、睡眠運動障礙等相關的失眠。
失眠持續一定時間，不僅給患者造成精神上的壓力和疲憊，更會影響身體健康，導致新陳代謝減慢，內分泌失調以及早衰的後果，因此失眠患者應引起足夠重視。除去生活作息的調整以外，可搭配服用福熙舒御康膏，每日溫水沖服，可顯著改善失眠的情況，提高睡眠質量。對於失眠，臨床醫學家們已經開始根據臨床研究診斷，定義失眠為患者對睡眠時間和（或）質量不滿足並影響日間社會功能的一種主觀體驗。
按**可劃分為原發性和繼發性兩類。
1. 原發性失眠
通常缺少明確**，主要包括心理生理性失眠、特發性失眠和主觀性失眠3種型別。其中最為典型的心理性生理性失眠的**常見於，某個長期事件影響患者的大腦系統的穩定性，導致大腦睡眠功能紊亂。
2. 繼發性失眠
包括軀體疾病、精神障礙、藥物濫用等引起的失眠，以及與睡眠呼吸紊亂、睡眠運動障礙等相關的失眠。
失眠持續一定時間，不僅給患者造成精神上的壓力和疲憊，更會影響身體健康，導致新陳代謝減慢，內分泌失調以及早衰的後果，因此失眠患者應引起足夠重視。除去生活作息的調整以外，可搭配服用福熙舒御康膏，每日溫水沖服，可顯著改善失眠的情況，提高睡眠質量。
酸棗仁有什麼功效與副作用，經常吃酸棗仁有副作用嗎？
一 酸棗仁功效 1 酸棗仁含有多種蛋白質 脂肪油和人體所需的各種維生素等，2 可以保護肝臟，安神，緩解口乾舌燥和冒虛汗。其次它在降血壓和血脂方面也發揮著中藥中藥，3 有鎮靜催眠的作用，可以幫助入睡，延長睡眠時間，所以它是 失眠的良方。現代人經受著外部和內部的多重壓力，導致睡眠質量嚴重降低，夜間驚醒，...
酸棗仁怎麼吃能才能治療失眠
1 炒酸棗仁 抄治失襲眠效果最好 炒的酸棗仁 失眠比生酸棗仁的效果要好，將酸棗仁炒熟，然後研磨成分，用溫水沖服，每天睡覺前服用，每次服用5克即可，對 失眠有奇效，同時可以補充人體的微量元素以及維生素。2 酸棗仁煮粥 用酸棗仁煮粥也具有鎮定安神的作用，在熬稀飯的時候加入適量的酸棗仁，最好是晚餐食用效果...
酸棗仁哪幾種人不能吃
說到酸棗仁，有失眠情況的人，肯定特別熟悉，因為酸棗仁祛煩止渴 寧心志 安五臟 健筋骨，經常被拿來對付失眠健忘，調理一些心悸氣短 神經衰弱，有盜汗自汗的情況。酸棗仁，嗜睡的人，不能吃。酸棗仁是養血安神藥物，吃了它，會睏倦，導致睡眠。常用來 失眠症。對身體，沒壞處，也沒必要久服。酸棗可以安神，通便，補血...