1樓：遊鏘水的魚
那就離開他 試試
你出來打工。找一個 試試。找個平衡
老公出軌，這件事已經過去一年多了，我還是放不下，我們經常吵架，已經沒什麼感情了，都感覺很累，我們一
2樓：藍色妖姬de孤獨
如果他已經迴歸家庭。而且沒有在出軌過。你就不要再提過去的事。再大的心裡障礙。也不要舊事重提。該如何生活就如何生活。很快就會好起來的。不然就只能被迫離婚
3樓：
都這麼大年齡了，該放心了。既然老公對老婆好，並且是真心的，還有什麼想不開呢？以前的事已經過去，就不要再提起。
少年夫妻老來伴，不要總是想不愉快的事，要想老公的好處。難道幾十年的感情還不如幾個月的感情嗎！
4樓：匿名使用者
想繼續婚姻，你就必須放下以前的事，停止翻舊賬。如果你放不下，就只有離婚一條路了。別拿孩子當擋箭牌，這樣子名存實亡的婚姻對孩子反而影響更壞。
5樓：秼葠gr藱
既然沒有感情了那就放手吧！給彼此放飛自由，任其飄遊去吧！有時侯放手也是一種解脫！
6樓：匿名使用者
不要氣只要記。千萬要吃飽睡好玩好。這種人不當他在。但不要馬上離，這正是小三與他的目的。耗。
7樓：匿名使用者
有小孩麼。雖然是氣人 但是你該活的好點。這才是對你的補償。不然好像為男人活的一樣。
8樓：少年初入夢
沒感情了 但還是放不下 感覺前後矛盾
9樓：末日小時代
罵自己的孃家人，最寒心，這種男人他媽就不是人
10樓：匿名使用者
離吧，再耗下去也沒什麼意思啦對吧。
11樓：匿名使用者
老公如果現在已經改掉了不良嗜好了，你就應該放下了，誰都有犯錯的時候，改了不在犯就好了。
12樓：匿名使用者
這件事你們都沒有調整好自己的心態 我覺得你們還是需要好好聊聊 離婚不要輕易說出口
13樓：炎翼天魔
離了吧，在一起太難受離了對大家都好
14樓：百度使用者
千萬別離，失去肯定會後悔。原諒他，用柔情征服他。
15樓：百度使用者
先分居一段時間讓雙方都冷靜下來，再解決以後問題
16樓：隨風而來去也風
給你個建議，如果他不離婚的話。你就分居兩年，法律就承認你們長期分居可以通過律師起訴離婚了
17樓：豆啟雲
還不離婚，一山不容二虎，
18樓：自在四市
那就給他離了吧，過樣的男人給他過也沒什麼意思
19樓：匿名使用者
離婚吧這樣的婚姻還有必要嘛
自從上次知道老公出軌後（雖然我現在已經原諒他了）可我心裡還是不能釋懷，我該怎麼辦？？？
20樓：李曉豔
我和你的境遇一樣的，老公出軌三個月，迴歸家庭也三個月了，還是不信任他，老是懷疑他們還在聯絡，雖然他一再保證沒有聯絡了，可內心真的很難再像以前那麼信任了，但是要是一直這樣，遲早會把他嚇跑的，哪怕他不出軌，也會想離婚了，對我們的愧疚感也沒有了，所以，每次都是自我安慰，學會放下，一切向前看，做好自己，充實自己，不去胡思亂想，心裡不能把他看成你的全部，時間久了，會淡忘的，和生死相比，沒有什麼放不下的，夫妻本來就是搭夥過日子的，沒有誰不犯錯的，只要痛改前非，生活還是可以繼續的，希望樓主和我一樣，放下，放過自己
21樓：海大人
為什麼要釋懷，那些食不下咽，夜不能寐的苦怎麼能忘，逼著自己放下的那些眼淚怎麼能忘，換個活法，我不會原諒你，但是我會說「算了」，算了的意思就是得過且過，夫妻日常生活正常，你冷我就淡，你暖我就熱，你若毒就別怪我狠，我也和你可以跟你像朋友一樣說說笑笑，也可以和你甩臉色不搭理你，我做好了隨時離婚的準備，也做好了就這麼過一輩子的打算，我還喜歡你，只是不愛了，跟誰過都一樣……
22樓：銀狐之舞
要麼徹底原諒，要麼離婚。
你能來提問，說明你不想離婚，可是想到他的出軌，你又心有不甘。。。
那兩條路都可以解決你的問題，可是你現在的狀態就是在走那兩條路中間的那條，往哪邊你都會猶豫，都會不舒服。
所以，既然不想分開，就選擇徹底遺忘，你放過的不是他，是你們倆。
不然，你選擇原諒，心裡仍不舒服，時間久了，你老公也會不舒服，會從開始的愧疚變為無所謂和理所應當，是你咬著他不放。
你要想，他最後還是回來你身邊，你是贏家，就夠了，不用再和他計較之前的事。
人，要想快樂，就要，活在當下，而不是過去和將來。
23樓：惜惜兒
我和你一樣，事情已經過去快兩年了。我又開始了猜疑，偶爾會很想離婚。孩子牽絆不敢下決心……可是一直這樣讓自己身體慢慢出現了亞健康……女人真難。
24樓：瘋紙不懂愛
不可以相信，我覺得這種事，有一的話就會有二有三，更何況你輕易地原諒了他，他更不知道自己的錯誤，既然心裡面懷疑讓自己不痛快，那麼就和他離婚，望採納，謝謝
25樓：匿名使用者
女人一旦發現老公有外遇了，就崩潰了感覺天塌下來似的，其實老公和情人的關係並非堅不可摧。他們一樣存在猜疑，不信任，厭倦，分手。你要做的就是冷靜下來，學習如何神不知鬼不覺的瓦解他們的關係。
之前在擺渡有看過一篇文章叫：林豔姐智鬥小三辛酸挽回歷程，√√裡面分享的經驗和策略對你挽回老公有很大幫助，去 百 渡 下！！
當女人發覺自認最忠實的老公出軌後態度不相同，你又會有怎樣的反應呢？ 、大吵大鬧，大打出手，向公婆和爹媽哭訴，向好友求救 婚姻中無論是誰犯了原則性的錯，都是不對的。生活中需要寬容，需要忍讓，可有些時候需要宣洩，我理解女人的大吵大鬧，但反對那無理取鬧和大打出手。
一般女人想征服男人的三大常見法寶就是「一哭，二鬧，三上吊」，極具藝術性和技巧性。可當心愛的男人出軌後，很女人最容易犯糊塗，一下子就沒了主見，像是要塌了天，便到處「尋醫問藥」，讓自家的那點醜事無處藏身。
26樓：匿名使用者
我的處境跟你的一樣，我心裡總是抹不去他出軌過的陰影，感覺自己都要發瘋了，
27樓：匿名使用者
樓主，我的境況和你一樣。我現在也老是懷疑他是否第二次出軌?
有了前科，再對他做到10%信任真的很難。
女人什麼都可以接受，唯獨出軌是最傷人心的，好比心口被插了一把無形的刀。痛啊！
而且這將是女人一輩子的陰影，實在太痛苦了。
樓主，我不能給你好的建議，因為自己也在摸索中。
我當時第一次發現的做法是先摸清自己，比如
你還愛你老公嗎？你想離婚嗎？你能接受離婚這個現實嗎？
如果你的回答是肯定的，不想離婚，那麼問題的關鍵是弄清楚他出軌的原因。
在今後的生活力慢慢改變，扭轉局面。
當然，如果決定離婚了，那麼就放的徹底，走的瀟灑點吧。
28樓：匿名使用者
剛開始我跟你一樣，其實男人說斷了的可能性少，只是打發我們這些做妻子的， 後來把全部的精力都放在工作和兒子上，最後才發覺自己也不是那麼在乎他，沒有他自己也一樣過得好好的。他還是沒有跟我離婚，他外面有沒有女人我也不想管，就算有也只是小三沒得跟我比，他有錢就由他呀，女人不要對男人太好，天下的男人都一樣。所以我們沒有必要為他們傷心，不要整天圍著這個男人轉，自己有自己的生活圈。
對自己好點，每天打扮得漂漂亮亮的，心情好了什麼都好了。
29樓：匿名使用者
問題的關鍵是弄清楚他出軌的原因。
男人都免不了這套東西，但有的卻是很認真的去出軌的，這種認真的人當然就是對婚姻失去希望的人，所以面對這種出軌的男人基本上可以宣告婚姻死亡。
但是，大部分的男人就是因為好奇或者虛榮心等等等等各種小裡小氣、莫名其妙的原因去出軌，但內心裡並沒有排斥現有的婚姻，這種情況我個人認為可以適當的無視他的出軌。現在的社會嘛，能擁有他的心就可以了，不要奢望能100%的擁有一個人。
（我是男的）
30樓：匿名使用者
多疑是指神經過敏、疑神疑鬼的消極心態。
具有多疑心態的人往往帶著固有的成見，通過「想象」把生活中發生的無關事件湊合在一起，或者無中生有地製造出某些事件來證實自己的成見，於是就把別人無意的行為表現，誤解為對自己懷有敵意，沒有足夠根據就懷疑別人對自己進行欺騙、傷害、暗算、耍弄陰謀詭計，甚至把別人的善意曲解為惡意，以致與人隔閡，在人際交往中自築鴻溝，嚴重時還有可能反目成仇。
猜疑似一條無形的繩索，會**我們的思路，使我們遠離朋友。如果猜疑心過重的話，那麼就會因一些可能根本沒有或不會發生的事而憂愁煩惱、鬱鬱寡歡；猜疑者常常嫉妒心重，比較狹隘，因而不能更好地與他人交流，其結果可能是無法結交到朋友，變得孤獨寂寞，對身心健康都有危害，因此需要加以改變：
1．理性思考，不無端猜疑。當發現自己生疑時，不要朝著有利於猜疑的方向思考，而應問自己：為什麼我要這樣想？
理由何在？如果懷疑是錯誤的，還有哪幾種可能發生的情況？在做出決定前，多問幾個為什麼是有利於冷靜思索的。
2．發現自己的優點，增強自信心。每個人都不是十全十美的，都有自己的優點和不足。不要只看到缺點而灰心喪氣，更重要的是發現自己的優勢，培養自信心和自愛心，相信自己有能力，會給他人一個良好印象的。
這樣就會充滿信心地學習和生活。
3．增強對自我的調節能力。一個人在人生旅程中，難免遭到別人的議論和流言。如果猜疑別人對自己的看法，不必放在心上，但丁有一句名言；「走自己的路，讓別人說去吧。
」要善於調節自己的心情，不要在意他人的議論，該怎樣做還是怎樣做，這樣不僅解脫了自己，而且產生的懷疑也煙消雲散了。
4.加強交流，解除疑惑。有些猜疑**於相互的誤解，如果是這種情況的話，就應該通過適當的方式，兩人坐下來交流。
通過談心，不僅可以便各自的想法為對方瞭解，消除誤會，而且還避免了因誤解而產生的衝突。
5.向心理醫生求助。當經過上述調整，仍無法消除猜疑心時，而且可能會越來越堅信自己有猜疑的依據，並給自己與周圍人都帶來較大的困擾。
這時候，光靠自己已無能為力了，建議找心理醫生諮詢，共同找到解決的方法。
總之，我們必須做到實事求是，理性思考，才能從猜疑枷鎖中解脫出來。
31樓：匿名使用者
過來人告訴你，他不可能只出軌這一次，也不可能只出軌這一人。
32樓：匿名使用者
自己慢慢釋懷，這種事情別人幫助不了你，自己想開了那就什麼事都沒有了。
33樓：匿名使用者
你如果真的愛他 就應該忘記以前的不愉快 相信他
34樓：匿名使用者
如果你愛他，就算知道他又出軌了，你會離開麼？答案肯定是不會，如果會，在第一次就離開了。既然答案是什麼都不影響你還留在他身體，就不用糾結了。出軌不出軌其實沒有什麼區別了...
35樓：匿名使用者
我也有經歷過，知道那種心情，表面上想原諒但心裡又琢磨著，矛盾擔心，做女人的真的苦
36樓：416槍丁
多點觀察他平時的出入，他會不會經常出去，會不會偷偷的講**，其實生活在一起很容易發現一個男人是否做對不起自己的事，畢竟做賊心虛，他總有怕你揭穿的時候
37樓：匿名使用者
選擇相信是最好的方法，千萬不要疑神疑鬼，草木皆兵的。這樣只會給你的老公帶來壓力和反感
結婚二十年後，才發現老公在已出軌十幾年了，雖然現在他們已經分開了，但是偶爾還會因有事情不聯絡一下
38樓：追劇喵喵喵
出軌十幾年，基本上是在婚姻狀況以外養了一個小三了吧。會不會連孩子都有的，但是你不知道呢？不管現在分開了沒有，都代表在你們這20年的婚姻時光之中，80%以上的時間，他的心都在兩個女人之間徘徊不定，你確定你要的是這樣的婚姻和這樣的陪伴嗎？
相信之後你們最少也還有20年相互陪伴的時間，你要好好想一下，到底是這個婚姻還想繼續，還是懸崖勒馬。不要覺得自己年紀大了，離婚折騰不起了。離開人渣是對自己最好的選擇。
我跟我老公結婚十幾年了，老公出軌，沒有證據只是口頭承認，現在
既然婚姻得不到幸福 何必去關心錢 錢換不回真情 希望你應該從你的幸福出發 規劃人生剩餘的道路 結婚十年了，但是沒領結婚證，老公出軌，沒證據，我和老公有三個孩子！現在要離婚，我們算合法嗎？你們是事實婚姻，沒有結婚證，怎麼樣去離婚。沒有結婚證不受法律保護的，也不算合法。你們就從來沒有合法過，根本不算正式...
我明知道曾經的女同學已經結婚了，雖然十幾年沒見了，但是看
因為你以為是你玩了她。其實是她玩了你，而且因為你他們兩口子更相愛了。所以你彷彿小丑一般。不好意思，說得有點直 你想躲開她說bai明你對她很du內疚，你還算有良知zhi，你看人家dao 甜蜜你生氣，說明你自專己不知不覺中把你自己屬和她老公的位置擺在了一起，男人的好只有在他身邊的那個女人知道，至於你，放...
十幾年感情了，感情非常好，我和老公十幾年感情一直很好，可為什麼最近他老和別的女人聊天呢？
在一起十幾年了，感情非常好，你想要表達的是什麼意思？是好上加好，還是出現了問題？十幾年的婚姻，感情好的多的是，現在雖然是離婚率高了點，但是大多數還是，白頭到老的，婚姻在生活中經營的好壞是靠兩個人的經營，你中有我，我中有你，互相關心，互相惦記，有什麼問題擺在桌面共同解決，包容對方，這樣婚姻就能堅持長久...