1樓：死亡日紀
祛斑應該選擇科學的祛斑方式，並且選擇具備正規備案的祛斑產品，但是祛斑只用祛斑產品是不行的。還需要結合自身色斑形成的具體原因來分析如何科學祛斑的。
祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
想要徹底的祛斑，首先要知道斑是怎麼形成的，從問題的根源出發，才能更好的找到解決問題的關鍵辦法。知道原因，我們在祛除斑的時候才能事半功倍。
遺傳因素：雀斑很多都是是常染色體顯性遺傳。
月經週期：雀斑也有與月經週期有關，女人比男人更容易有雀斑;
日晒因素：主要是陽光紫外線照射對肌膚的傷害，會使黑色素分泌沉澱，夏季在紫外線照射下，雀斑的顏色就會加深，要做好及時修復
精神壓力大：精神壓力大必然會分泌腎上腺素，長期受到壓力的話人體的代謝平衡就會被破壞，**所需要的營養**就比較緩慢，色素細胞就會變得活躍。
色斑的形成原因是比較多，大致就可以分為外部原因和內部原因。
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
防晒：不管是祛斑前還是祛斑後，都必須要注重防晒!因為我們長斑的很大的一個原因都是因為太陽光!在祛斑之前一定要做好防晒，祛斑之後效果才會更好哦~
減少感光食物的攝入。感光食物被攝入後，人體**內的黑色素細胞活力會增加，從而加重臉上色斑。所以，你在做祛斑之前，就要開始減少光感食物的攝入，這樣才能保持最佳的祛斑效果!
戒酒。酒精本來就對肌膚有一定的刺激性，相信很多的女生也是不喝酒的。
保準睡眠充足。經常熬夜、睡眠不足,會加重黑色素的沉澱,易產生雀斑。每天晚上至少保證8小時的休息時間。
防止便祕。便祕會使體內的毒素堆積,沒辦法正常的排洩出來,使得毒素全部在體內形成黑色素,從而以雀斑的形式出現在**上。
2樓：匿名使用者
我沒有高深的理論修養，只有來自生活的經驗。我說的你是可以放心去試的。我家人中暑、閃了腰等都是刮痧的，另外再用點相應的口服藥、止痛高等，理論上說相應的穴位刮治相應的病，你可以去書店等找穴點陣圖，刮時用菜油也可以的。
3樓：手機使用者
這麼一長段，誰有耐心看完啊？
刮痧能**哪些疾病
刮痧可以**的48種疾病都有啥呀？
4樓：匿名使用者
刮痧不僅僅能夠**48種疾病
《呂教授刮痧臨床400例醫典》講的臨床400種疾病刮痧方法介紹，**並茂，值得一看。
砭石刮痧板跟普通刮痧板什麼區別？能治頸椎
從刮痧效果看，砭石刮痧板要優於牛角刮痧板，這是由砭石的特性決定的。首先，泗濱砭石刮痧板是用泗濱浮石製作，具有遠紅外與超聲波等特殊能量場，直接或間接接觸人體可以改善人體微迴圈，起到活血化瘀 疾病的作用。砭石刮痧板刮拭身體一次，產生3708次的超聲波脈衝，是普通刮痧板的10倍。再者，由於泗濱浮石含有含有...
面部刮痧到底需要注意什麼，面部刮痧後能立刻洗臉，塗正常的護膚品嗎？
對於一些mm進行面部刮痧來說，注意事項和方法都是比較重要的，跟刮痧瘦腿不同，面部刮痧更注重手法，我和大家一樣，也比較注重顏面的問題嘍，所以如果面色枯黃，有斑點，沒有光澤和彈性，甚至毛孔粗大等讓人煩惱的問題，隨著現在科技的發展，越來越多的化妝品也是層出不窮，我們的 已經不是一層了，而是好幾層，呵呵，因...
做艾灸能治療哪些病症，艾灸能治什麼病
中醫可通過艾灸特定穴位進行疾病的 艾灸適用症較廣，應根據具體 情況具體施灸，不同 穴位，效果不同，如女性常見痛經問題，可艾灸神闕 關元 氣海 子宮等穴位，簡單使用艾灸盒進行 達到暖宮及溫經活血作用。此外，任何中醫 技術，均需辨證後施治，首先明確患者證型，包括氣虛 陽虛 陰虛等，如患者本人肝火偏旺，此...