1樓：匿名使用者
說白了就是沒有安全感，不夠自信而已，加喲
2樓：匿名使用者
沒有安全感、還有就是自身的問題需要她自己改
3樓：匿名使用者
有一部分是天生、叫天性，還有一部分是環境影響人生，
4樓：匿名使用者
其實我也有點這
bai樣du，其實我覺得
沒必要zhi為了誰而改變自己，如
dao果是自己回不喜歡這樣答的自己那就自己鼓勵自己吧，性格這種東西是不能很快就變了的，多出去散散心和朋友出去旅遊，找找那個你想要的自己，做最好的自己吧，加油，女孩不喊累??
5樓：匿名使用者
想得太多。壓力太大。找個自己的喜歡的方式適當哈壓力，比如找一個空曠的地方大喊，活著圍著操場狂奔。
6樓：mnmn咪呢
挺好的女孩！正常女孩的正常反應，下次勇敢點！相信自己些！一切都會好的！
7樓：喃喃大山
輕微焦慮症 輕微抑鬱症
8樓：匿名使用者
那你自己要心裡想想，自己為什麼敏感，又為什麼會不自信，多疑。 如果真的解決不了，那你就想想你不敏感了 你相信你自己一定能行！
9樓：額度撒發放
別說我瞎寫 太過嚴重的話 可能是焦慮症了
我是一個自卑的人，很敏感多疑，愛胡思亂想，多愁善感，總是在一個人的時候落淚，有時候很恐懼，甚至想過
10樓：匿名使用者
丫頭，可不敢輕生，你能考上重點高中，就努力學習也別忘跟要好的同學一起鍛鍊身體。你有一片大好前景，成長過程中好好保護自己，你的未來會很幸福的。不管爸爸媽媽現在幹什麼他們都很疼你愛你的。
他們努力打拼也很累很辛苦的，善良的孩子你也體諒一下他們吧
11樓：匿名使用者
多結交同學朋友，望採納
12樓：坑死十二年
你是抑鬱症。很好**的，去學著放鬆自己的心情，多交點開朗的朋友，還有走路得時候一定要抬起頭這個很重要，
13樓：放鬆自己
要自信自己、尊重自己，放鬆自己、善待自己、
14樓：匿名使用者
你跟我一樣，找一個喜歡自己的女孩子，學習也好，工作也罷，
15樓：匿名使用者
問題就是機會，危機就是轉機！
16樓：ade七個字
你幾歲，我也是這樣的
我是一個不開朗，憂鬱氣質，多愁善感性格內向，超級不自信，還有點敏感多疑，感覺對人對事很冷漠
17樓：常駐本吧總執事
內心太柔弱，需要慢慢鍛鍊自己的心，慢慢來，從樂觀做起，一點一滴的去做
18樓：匿名使用者
你好，建議尋找異性作為自己的另一半。充實生活。
我性格內向自卑膽小怕事敏感多疑多愁善感自尊心太強，別人跟我說話我非常緊張渾身都冒汗一點都不自然
19樓：諾曼敵不過
應該是太在意別人的感受，想留一個好印象，但是人無完人，只要對方不討厭，已經是很完美的開頭了，而且對方可能並沒有想那麼多喔。
以前自己也是類似的性格，後來想想這些負面情緒對處理問題沒有任何幫助，如果不說話就能解決，那我寧願一言不發，可這明顯不現實，既然想改變，就要做一些不太習慣的事情，比如多開口，比如習慣去接受建議甚至主動去徵求批評（來自朋友或者親人）。
就處物件而言，表現自己的真是一面就行，太作的話，可是一眼就會被看出來的呢，再者，真實的人現在可是稀缺物種喔！
希望能幫到你，從前的我，現在的你！
期待你的蛻變！
20樓：小麵包
你可能太關注自己的感受了，整個世界只有自己，沒有其他人。你害怕自己做錯事，人家瞧不起你，而且心裡已經開始上映被瞧不起的種種畫面了，所以什麼也不敢做，但你沒有抬頭看一看對面的那個人，她究竟在想什麼。
建議你的注意力不要放在自己身上，多觀察一下週圍的人，事兒，關心一下別人真實的表情和動作，不要自己想象
21樓：網路水軍
你的敘述中表現出是你想改變的,所以,只要你想改變就一定能夠改好.因為你知道自己的缺點,能夠看清自己的人,就是開始強大的開始.加油吧,孩子.
去掉你的缺點,其他的害羞呀,冒汗呀,這都不是問題,你23歲,還年輕,不怕任何事情,不怕做錯,你有的是時間.以後的你就是一個要活出自己的樣子.
22樓：匿名使用者
你太誇張了吧，這可能是跟你的生長環境有關係，很少跟別人溝通造
23樓：草莓餡大包子
性格內向不好改變的 那就別改變了 內向也沒什麼不好的 很多偉大的人都是這種性格的 別太難為自己 就是跟別人交往的時候還是應該放鬆一點 你這渾身冒汗有點誇張了 你試試每天對著鏡子練習講話看看有用不
24樓：非付業軍
你需要的是自信，自信能形成一個強大的內心，就不會害怕，膽怯，努力去鍛鍊自己，勇於挑戰自我，不斷去嘗試，不害怕失敗，行為可以改變心理， 在情感方面每天逼著自己完成一項以前膽怯不敢做的友好小事情，慢慢成功的經驗多了自信也就來了，日積月累會慢慢有自信。希望我講的能給你一點幫助，希望你能夠早日擺脫性格的困惑，希望你採納。
25樓：闇然失魂
那就別改變了 內向也沒什麼不好的 很多偉大的性格內向不好改變的 那就別改變了 內向也沒什麼不好的 很多偉大的人都是這種性格的 別太難為自己 就是跟別人交往的時候還是應該放鬆一點 你這渾身冒汗有點誇張了 你試試每天對著鏡子練習講話看看有用不都是這種性格的 別太難為自己 就是跟別人交往的時候還是應該放鬆一點 你這渾身冒汗有點誇張了
26樓：英傑2016闖天涯
嗯 沒關係 你很正常
只不過是自己 經歷的少造成的
目前這個女孩對你好
正好，和她多交往，多練習 先當朋友相處，暫時別存雜念 存雜念容易緊張 哈哈
你看看那些活的開心的人，多數都是不在乎臉面的人，就是臭不要臉等你成熟了，你會發現，臉面沒有屁用 哈哈去正常交往 大大方方 自信，女人也喜歡的
27樓：柚子皮蛋糕
非常有意思。你說的自己具備了所有懦弱人的特點。真是這樣的話，就應該找一個與你相反的人帶帶你，不管男生還是女生，見多識廣的就行，你需要的開拓眼界，大膽嘗試，從男性本身的特性來說，慢慢就會改變現狀。
28樓：左公右婆
一樣一樣的 對熟悉的就好些 對厭煩的好些 對那個自己上心的特別緊張 總是擔心做錯什麼說錯什麼，讓對方反感，提心吊膽 小心翼翼的 其實 這是對自己不自信 不知道對方喜好 相處太少
29樓：匿名使用者
你要學會調整自己的心態，學會克服內心的障礙。你可以每天給予自己積極的心理暗示。你需要正視自己的缺陷，並勇於改正。加油相信自己一定能行
30樓：匿名使用者
我以前夜和你一樣，膽小怕事，遇到陌生人問路，我都會緊張的不知所措，但是後來我開始鍛鍊，先從平常的生活做起，你要多出去走動，多遇身邊人溝通，實在不行就多買幾次東西！多去商場逛一逛，多和理貨員溝通，時間長了你自然變得外向，如果你想多與女性接觸，那麼我建議你多去女性的店鋪看看，和她們多聊一聊，時間久了，你自然滿腹經綸！
31樓：匿名使用者
試著多說一些話，多找一些話題來聊，學會溝通，比你大好幾歲的對你有好感，你就應該珍惜。試著多和人家交流，慢慢培養感情，有一個喜歡自己的人挺好。
32樓：匿名使用者
你可以試著多和不同性格的人交流，大膽突破自己
33樓：阿凡的賬號
建議你可以用手機上的社交軟體練習，多接觸一些人，運用到實戰經驗
34樓：匿名使用者
那就寫信唄，要怎麼表達就怎麼寫，太內向了很難短時間改過來的。
35樓：天堂人生
那我29歲，被喜歡的拒絕4次，是不是不活了，23歲。 法定 也才22才能結婚
36樓：袁正浩
學會控制自己的情緒，當自己太緊張的時候，深深地呼吸一口氣，適當分散自己的注意力，別緊張，放鬆點，多想些正能量的東西，多交流，時間長了自然不緊張了。
37樓：一葉知顏
你是不會與人交往吧，可以給你發溝通技巧啊。
38樓：匿名使用者
順其自然。多培養些自己的興趣愛好，這樣以後話題也多，內容也有話說，就不會太在意與別人交流時的狀態了。
39樓：匿名使用者
多跟有正能量的人交往學習
為什麼我煩躁，易怒，愛發脾氣，緊張，莫名擔心，過分警惕，呼吸困難，敏感多疑，多愁善感，缺乏忍耐心
40樓：匿名使用者
原因很多，比如身體上有器質性病變，比如以前特別是小的時候生活非常不幸福，比如最近壓力很大。。。。
41樓：洪浩秋
我也這樣啊，你多控制情緒點
我是自卑的人，很敏感多疑，愛胡思亂想，多愁善感，總是在人的時候落淚，有時候很恐懼，甚至想過
丫頭，可不敢輕生，你能考上重點高中，就努力學習也別忘跟要好的同學一起鍛鍊身體。你有一片大好前景，成長過程中好好保護自己，你的未來會很幸福的。不管爸爸媽媽現在幹什麼他們都很疼你愛你的。他們努力打拼也很累很辛苦的，善良的孩子你也體諒一下他們吧 多結交同學朋友，望採納 你是抑鬱症。很好 的，去學著放鬆自己...
為什麼女人總是多愁善感為什麼女人總是那麼容易多愁善感？
因為女性在性格上比較感性，情緒上一有什麼風吹草動，就很快表現出來了。但是男性就不同了，因為有很多原因使他們不能太多去表露情緒。所以在很多人看來，女人很多愁善感，其實男人也一樣的，只是我們很少看到他表現出來而已的！女人多愁善感，那是因為她們經常擔心 擔心一個事情。要怎樣才能做到最好，和人在一起交流時 ...
我為何如此的多愁善感，為什麼我總是那麼多愁善感？
1.有一份自己喜愛的copy工作是一個男人自信的源泉，因為喜愛你才會傾注熱情，而因為熱情你就會有成績，同樣，因為成績而使得自己出彩。何愁沒有自信？2.對於活著是否有意思？有多大的意思？這一點我想最基本的你應該想一下死掉之後又能有什麼意思？熱愛生活就能夠找到生活的樂趣！再或者說，考慮一下自己活著應該有...