1樓：綠楊芳草長亭路
1.心情不好,可以找幾個抄朋友說說話,一起小bai放縱du一下也是可以的
zhi.心情不好可以多看看搞笑的電影,笑話,讓你dao忘掉心情不好的原因.心情不好,不要總想著使你心情不好的原由,多參加些交際活動,或是看看書,逛逛街,美美吃一頓.
把事情看得淡些,心情坦然些. 回想一下能讓你覺得滿足和開心的事情. 隔上一陣我想你就可以擺脫這種心情
2樓：箏佛
行為受意識支配！由於心情不好，所以內心的心裡感受反映到行為上就是幹什麼都沒勁。但願你心情早點好起來，今年是虎年，做什麼都應該虎虎生威。 但願能幫到你。
為什麼我最近心情總是不好，感覺非常煩躁，好想找物件發洩！！！謝謝了，大神幫忙啊
3樓：葵久
你好,朋友,心情不bai好首先要找到影響du心情的原因zhi,調整自己的
心態.根據dao自己的性格,愛好,再找專一個適合自己的發屬洩方式,,比如唱歌,跳舞,跑步,遊戲,找知心朋友 訴說,痛哭一場,等等,主要還是自己調整呀.希望給你帶來幫助!
滿意請採納
4樓：手機使用者
我也是 但是不可以找人發洩 那樣會傷害到別人 可能是因為夏天來了 人的心情跟隨天氣變化著 沒事的 過一陣就好了
為什麼我心情不好，為什麼我老是心情不好
每個人都有情緒低落，情緒不高的時候，這時候，不要沉溺於痛苦中，找到正確的方法，要知道痛苦的情緒只是當下的，一定會過去。當你心情不好的時候，做做運動，打球，跑步，沉浸在運動裡，找個沒人的地方大喊一下，也許能使你的心情得到釋放 可以喝一些雙花薄荷茶有助於改善睡眠改善心情 因為你跟自己過不去。你的任何情緒...
心情不好的時候你們都會做些什麼心情不好的時候會做些什麼？
每個人都會有心情不好的時候，遇到心情不好我們都會做些什麼呢？每個人都不一樣，因人而異吧，就拿我來說吧，我心情不好的時候就不喜歡一個人待著，我喜歡出去走走，也有的時候喜歡讓自己忙碌起來，畢竟忙起來就忘掉剛才的不愉快了。比如 我心情不好的時候，我會把平時沒有做完的工作拿出來，抓緊時間來做，忙到自己都沒有...
為什麼我的心情老是不好，老是愛發脾氣。覺得別人做的什麼事都不和自己的心意，很煩很煩
你是不是碰到什麼煩心事了，或者平日裡感到壓抑，想要發洩一下，心裡才會舒坦些呢！估計是壓力太大了的緣故，給自己尋找減壓的方式吧，發脾氣不是辦法，把自己的快樂建立在別人的痛苦上不是很好的解決辦法哦！試著冷靜下來，好好反省一下吧！老愛發脾氣是因為你沒有駕馭好自己的情緒,倒置你無論做什麼事都做不好或者看到別...