1樓：花驛論壇
按照《中國精神疾bai病du分類方案與診斷標準》(ccmd-2-r)，偏執zhi型人格的特徵dao描述為：
1. 廣泛猜疑，常將回他人無意的答、非惡意的甚至友好的行為誤解為敵意或歧視，或無足夠根據，懷疑會被人利用或傷害，因此過分警惕與防衛。
2. 將周圍事物解釋為不符合實際情況的「陰謀」，並可成為超價觀念
3. 易產生病態嫉妒。
4. 過分自負，若有挫折或失敗則歸咎於人，總認為自己正確。
5. 好嫉恨別人，對他人道錯不能寬容。
6. 脫離實際地好爭弊與敵對，固執地追求個人不夠合理的「權利」或利益「
7. 忽視或不相信與患者想法不相符合的客觀證據。因而很難以說理或事實來改變患者的想法。
患者的症狀只要符合上述專案中的三項，方可診斷為偏執型人格障礙。
2樓：飛的蠍子
知道有這個問題說明你還有自知之明，估計是製造了什麼嚴重的後果吧！
修身養性，多考慮後果，分析一下你遇到的事情是不是很嚴重，解決問題才是關鍵。發火一般只會把問題複雜化。
3樓：pp粉浪漫
那就要把自己的心放正了再去看待問題，你會發現有所不同。
我總是脾氣很暴躁，請高人指點
4樓：匿名使用者
應該不是什麼心理疾病吧，女人就算不到更年期，不是懷孕，不是月經期內也經常會有情容緒失控的時候，可能是有一些事壓抑在心中太久，或是太久沒有放鬆自己，才導致這樣的情況。
建議最好抽時間去旅遊，或者做些讓自己輕鬆快樂的事情。
我前段時間也是心情怎麼都好不起來，老是亂發脾氣，我男朋友那段時間特別遷就我，可我還是天天衝他發大火，不過沒有你的那麼誇張，嘿嘿。後來我也覺得自己這樣不行，反省了自己。週末放假，我就一個人去大商場，逛購了一番，回來後發現心情確實好些了，接著我又出去好好玩了一天，感覺真的好多了。
而且我覺得就算是心理問題，那也是自己心態的問題，儘量去調整好就可以了，希望你能開心起來，也祝你們夫妻倆幸福！
5樓：匿名使用者
不知bai
你那方面的壓力太大，精神du
有些承受不住，要洩壓zhi，沒什麼好辦法，不dao自覺地朝自己最親版近的人發脾
權氣，把壓力轉嫁給你丈夫。不要緊的，不要再給自己增加新的壓力，和你丈夫解釋一下，他會理解你的。另外把給你壓力太大的事處理一下，這是問題的根源。
可能不太好處理，要多求親屬、朋友幫你。再就是要力求改變卸壓方式，解放你丈夫。辦法很多，樓上各位給你指出了不少，不妨試試看。
如最後還是不能自拔，就要看心理醫生了。
6樓：匿名使用者
當你想發火的時候，你就想辦法離開讓你發火的那個人。比如你和你老公吵起來，回你想發火，想摔東西了答，你就拿著書包，穿好衣服出家門，跟你老公說，我想出去一下，一會就回來！自己在外面吹吹風，看看街上的人！
再想一想除了發洩和沒完沒了還有沒有解決的辦法！自己把自己的疙瘩解開！然後再回家！
兩個人難免吵架，但吵架老是這樣會把你老公嚇跑的！我老公也是你這個樣子，我也拿他沒轍，當然我也有錯，如果我不激怒他不火上澆油，就不會這樣了。給他算命，人家說他出生的時候是帶著刀下來的，不當武官可惜了。
我一想到這。他天生這樣，我能怎麼辦？只能是一次又一次的感化！
7樓：冰封靈心
當你有脾氣的時候bai你可以去du選擇發洩,你可zhi以發洩的別的事dao物上,比如你說內的摔東西其實就是潛容意識要發洩自己憤怒情緒的一種表現,你如果害怕自己暴怒無法控制就要在暴怒前想好拿什麼發洩出憤怒的情緒.據說國外有那一種公司專門為憤怒的人設計的,就是在屋子裡擺滿了東西讓那個人砸,等砸夠了那人的氣也自然消了.
不過你說讓你很痛苦和無法控制讓我非常注意!~我想你去看看攻擊性人格障礙的具體表現,然後你在參照自己的行為做對比,也許你就能明白.另外我希望你去找現實中的心理醫生,千萬別去什麼網路心理諮詢.
8樓：匿名使用者
脾氣很暴躁說明你內心的慾望沒有得到滿足，就像小孩子得不到想要的東西，就會發脾氣。人長大其實還是重複這種模式。
回想你的童年和家庭，也許答案在過去的記憶中。
9樓：匿名使用者
1 勤測血壓、心電圖
2 少吃辛辣肉食食物，以清淡為主、多喝水、飯量不易過飽3 吃些清心潤肺瀉專肝藥物屬
4 儘量使自己忙碌起來、減少獨處的時間
5 在任何場合儘量少說話、發言，體力不要透支6 減少性生活次數、遇事反向思考，保持健康的心理狀態相同症狀，個人總結，有工作儘量不遲到不早退，正確對待工作和薪水的比例，沒有找份工作做，掙錢多少心裡充實。不抽菸不喝酒勤洗澡，使自己身心愉悅。
任何心裡、身體的症狀都是有原因可查的，任何不規範的生活細節、習慣長時間的累計都會造成性格的偏頗直至產生心理疾病，早認識、早預防、早輕鬆。
10樓：匿名使用者
一個平常脾氣bai很好的人，怎du麼會為了一點小事zhi而「生氣，然dao後就越想越生氣回，最後就是暴怒，自己根答
本無法控制，像瘋子一樣發狂，特別痛苦，根本不知道怎麼辦」呢？
根據您的情況，我認為：在找到產生問題的原因之前，無論提出什麼辦法都不是適合您的。
需要從您的婚後生活狀況、滿足程度、內心壓力狀況等方面尋找原因，只有在確定產生問題的生理-心理-社會因素後，才能夠幫助您設計出合適有效的辦法。
11樓：
我爸的脾氣是來很暴躁的自，我的脾氣也很暴
12樓：匿名使用者
把事bai情看的太重了.你很怕孤單，du怕失去很多。zhi換個角度想想吧dao，假如你在早起準備版上班時發現外面權下了很大的雪而且是頂風，你會怎麼想.
這該死的天氣，氣死我了，對嗎？
要是換種想法呢：好大的雪啊雖然頂風.我下班的時候是順風啊。試試改變一下吧.
不要擔心工作的好壞，盡力去做好，做到問心無愧就可以了.
可已選擇健康的發洩方式，跑步.當你跑到筋疲力盡時煩惱也就少了很多.
冬天是人愛發脾氣的季節，天氣涼了血管也就收縮了心臟壓力大了，脾氣也就大了.跑步即能發洩，也增加血流量使血管擴張.
【【【路寬了，心也就寬了】】】.
13樓：反潮流
有幾種bai可能引起你的火氣變大
甲亢病du人火氣會比較大
在別zhi的地方受dao
了委曲,在家裡會發火了回
你的領導批評過你答,在家裡火氣也會大
因為想得太多,影響了睡眠,火氣也會比較大
要不是的話,你的心理真的出了問題了
快去看心理醫生吧,早看早好啊
14樓：匿名使用者
口頭指導：送你兩個字：冷靜 不管遇到什麼事 最重要的就是冷靜 比如你兒子不聽你的話 千萬別動手打他 想想他的好 你自己平常要多吃些蔬菜水果 如果你的問題比較嚴重 建議：
立即 去看醫生
15樓：匿名使用者
保證每天有適量的運動，把多餘的能量釋放掉。吃東西不課大魚大肉過於油膩，要學會吃點清淡的東西。嘗試著控制自己的情緒，遇到生氣的事就轉移自己的注意力。聽一些輕**，讓自己儘量的放鬆
16樓：糴兒
1。你缺乏換位思抄考的意識，bai你yy你自己變成了你發火的du物件，仔細體會一下zhi。你會發現如果你是你dao丈夫，早把你宰了。
2。這是你的遺傳基因裡面，有某種遠古的殘暴基因片段，有打它的交媾物件毀滅的傾向，這個傾向產生的原因就複雜了...我都懶得解釋
17樓：斕煊兒
肝氣虛則恐，肝氣實則怒。你這是肝火盛的表現，建議你飲食清淡，少吃大魚大肉，看看那些出家人都是心平氣和的。
18樓：
養成遇事先緩幾分鐘再發表意見的習慣。不要衝動。想發火的時候，用一朋友說的方法吧。他說想發火的時候，先忍上10分鐘再說話。那樣火就消了。
19樓：匿名使用者
肝有問題，肝主怒，人就容易暴躁，多吃點甜的，對肝有好處
20樓：賈老詡
接受那位暴躁，脾氣很大，發**來想殺人的自己。
21樓：試玉齋
用幾bai個老方法試試：
1、要生氣就數du
數，zhi慢慢地數到二dao十，然後再面對內事情。
2、喊海、喊山，大叫一通容心裡的鬱悶盡數吐盡會好很多的。
3、先不要對老公發火，找個每人的地方淋漓盡致地痛罵一場。既不傷感情，又能瀉火。（我就這樣用的）
22樓：匿名使用者
你是抄壓力大，建議你早晨起襲
來跑跑步，鍛鍊鍛鍊，咱不能為了誰而破壞我們的身體啊！你說對嗎？其實你和我一樣愛生氣，但是我現在好點了，因為我讀了《克里希那穆提》的書，建議你讀讀，他可是20實際最偉大的心靈導師
23樓：馬提尼龍蝦
你什麼職業？是不是和你的職業病有關呢.
還有就是你潛意識裡並不愛你的丈夫,對他不滿意才會這樣.
我的脾氣太暴躁了怎麼辦?
24樓：匿名使用者
你的愛太自私了，好好學習別人寬巨集的愛吧，努力試著把愛人打造的更讓別人羨慕，而不是把他弄成小羊羔，試著為他去做點什麼，有了成就感，一切都好說了哦。
25樓：匿名使用者
lz 很孩子氣啊- -``
你說的這些在我看來都是小事啊，沒什麼大不了的嗎。
試著放寬心思，你愛他他也愛你。但是我感覺你們之間缺少的是信任。
感情的事和微妙的，不要因為小事影響了你們的感情啊。
小打小鬧的可以增進感情，大家個讓一步，他來接你來的晚了也許有事情耽擱了呢？
試著去體諒他啊
我也不是很懂感情什麼的。但是我認為，你們既然喜歡對方就要接受對方的一切，包括缺點，他都能容忍你，你怎麼就不試著對他的管束放的寬一些呢？
回答不是很好，也不專業，這些事情還是要靠你自己的，試著改變下自己吧... ...
26樓：sx老鄉
認識到就好，說的只是辦法 最後還是要靠自己的毅力改改吧
27樓：匿名使用者
耐心不夠，，你最好多培養一下自己的耐心，，別那麼急躁。。
28樓：匿名使用者
在你沒次生氣的時候,先深呼吸1分鐘,然後在去考慮問題.這樣能堅持的一般都ok的.很多脾氣暴躁的人,當事情開始是都不經過大腦思考的.所以,你要先學會思考.希望對你有幫助!
我爸脾氣非常暴躁怎麼辦，我老爸脾氣很暴躁 心態很差，怎麼辦？
面對脾氣暴躁的親人，沒辦法，一個人的性格有關，不想引發爭吵，只能暫時離開，沉默不語。等到他開心的時候，在進行溝通。脾氣爆的人確實很讓人惱火 一點就著一說就爆 在你爸情緒好的時候 可以私底下問下你爸 發完脾氣後是不是會後悔 是不是就把問題解決了 是不是要改改脾氣 孩子嘛給自己的父親提提意見 他會接受的...
我脾氣很暴躁，是不是心理有問題，會突然脾氣很暴躁，我是有心理疾病嗎
在越親近的人面前脾氣會越暴躁，正常的，但是要學會調節 我媽媽對外人很好，對家人脾氣卻很暴躁，下面詳細說，她是不是心理有問題啊 30 肯定有些過了。不過這個也不是憑空冒出來的，你自己的事情只有自己能把握完整。這是一個悲劇.作為後輩你做不了什麼，但是至少不要直接跟她頂。這是沒有意義的，反而會強化她的想法...
老公脾氣很大，總會對我大吼，老公的脾氣很暴躁，常常對我發脾氣大吼大叫還摔東西，說了很多讓人難過的話 每次我都覺得非常的委屈
可能你是個會說的人，細膩的關心沒有。你的關心只用嘴在說，知道他喉嚨痛，不會把藥買回來，倒杯水給他嗎？知道他不舒服想休息，為什麼還在旁邊敲打鍵盤。關愛和尊重是相互，靠嘴說都假，行動最實在，在細節上去打動一個人，有愛才會有尊重。他脾氣太過暴躁，不能管控自己的情緒，這樣的人無論在家裡還是在單位，都會傷害到...