1樓：海闊天空
因為心裡有恨。恨讓人堅強和倔強。以前可能會哭，但是因為現在多了對外界或者不公平的憤恨，分散了你脆弱的情愫。
所以不太容易哭了。這種情況下，什麼時候容易哭呢？自己進步了或者達到了某個目標的時候。
2樓：艾諾地獄少女
心裡作用咯，我也這樣，但是我沒有人的時候，夜深人靜的時候會流淚
我累了，好累好累，心累～一個人一直都是，有時候真的覺得活在這世上就是多餘的 50
3樓：匿名使用者
都一樣的，我以前就是一直一個人，都有過心累的感覺，不過還是多想想大千世界的美好吧，努力賺錢才是真的。多去旅遊，多出去玩，結交朋友。相信總有一個人是愛你的。
這個世界多你一個不多，少你一個不少，既然存在於人世，就去好好利用「世界」玩起來！
4樓：星願下的期盼
一個人的情況多的是，沒了你，地球照轉，還是活著創造奇蹟吧
5樓：祖硯齋主人
人的一生，會有周期。你這是處在兩個週期之間。
6樓：匿名使用者
你絕對不是多餘，你絕對有你的價值，試著努力去做一件事或者一項工作，堅持下去，你會發現你的價值所在！
7樓：路痴雪雪
呀。我跟你一樣。所以你不是一個人
8樓：加好友
其實換個環境就行了。跳不出去就一直惡性迴圈了
9樓：容土土
我有時也一樣感覺如此。但是相信你我都不是多餘的，不然世界就少了一抹亮彩呢！
10樓：我要瘋狂舞蹈
偏激 出去走走 散散心
心理素質差
11樓：異界狂刀
你就是缺乏理解和關心吧
12樓：褒暖思淫慾
我和你一樣，小時的心靈創傷使我麻木，我也很痛苦
13樓：匿名使用者
想法太過偏激，你應該多出去走一走，看一看
14樓：
其實也很多步入婚姻的羨慕一個人的生活
15樓：匿名使用者
換個環境，或求解心裡醫生
女朋友說，最近不想和我說話，一聽到我說話，心裡就反感，心累了，她是不代表著，要和我分開了
16樓：yxb沉迷
像這種還是早點分比較好 有事就連男朋友都不訴說證明她不喜歡你 從另一種角度講 她根本不喜歡你 反感 那就沒辦法了 像這種情況是是永遠也感動不了她的
17樓：雙木同排坐
很可能不喜歡你，也要爭取一下哄哄她在做道理
18樓：紅哈天
不一定，也不排除，靜觀其變。
19樓：小飛他咯後
可能在你這得不到新鮮感吧，女人都是喜新厭舊的
一個人如果心累了怎麼辦
20樓：青山蘭天
我感到這種情況最重要的是調整好自己的心態。心態對了，一切不是問題。心情好了，時刻都有笑容。
人要學會為自己而活，不必太在意別人的眼光和看法，只要做到讓自己內心無愧。對不懂你的人，別解釋。對不愛你的人，別在意。
自己開心、幸福就好。該來的會來，該走的別留。一切順其自然，心裡別裝太多的事。
凡事看淡，心就不累了。學會釋懷，人就輕鬆了。只要心態樂觀，睜開眼就是美好的一天。
別對自己要求太高，別對他人太過苛刻。每個人都有自己的原則。自己的人生自己做主，自己的生活自己決定。
努力活出喜歡的人生，努力變成更好的自己。路走對了，就會遇見幸福。心態對了，就不覺得辛苦。
我有時也有這種感覺，就用上面的方法排解。非常同情你，希望你調整好自己的心態，學會釋懷，不再心累一天比一天更輕鬆愉快！
21樓：衣玉花賽醜
感覺累了，身心疲憊了，其實，是因為你內心的承受已經負載累累，經歷了太多的風風雨雨，心力透支的緣故，就停下來歇歇吧，深深的鬆一口氣，勇敢的放下，平心靜氣，閉目養神，一幕靜思，修心養性，釋放心情，調整心態，擺脫煩惱，減輕一些內心的壓力，放下所承受的負擔，改變一種簡單的生活方式，讓自己有著放鬆心情的空間，尋求一些快樂，這樣會覺得好過一些，何苦為難自己呢，不然一路上所經歷的也只是孤孤單單的長途跋涉，以及全身累累的傷痕。生活可以洗滌一個人的靈魂，時間可以覆蓋一切痕跡，一個人可以停止思考的生活，對於記憶可以下意識選擇遺忘的生活。
如果傷了，就讓自己躲在角落裡用時間慢慢的療傷，回到大自然裡去療養心靈的創傷，等待傷口的癒合。
累了、請將心靠岸；
錯了、請不要後悔；
苦了、才懂得滿足；
傷了、才明白堅強；
醉了、才知道難忘；
笑了、才體會幸福；
悶了、找朋友聊聊。
22樓：滄海浩波
感到心累疲憊，建議試試下面的辦法：
1、不要為生活中的小事煩惱，放開一點，為這些事情煩惱是很不值得的，遇到事情就著手去解決，不要怨天尤人，也不要急躁
2、看書或者作專案的時候要儘量投入進去，看書不是為了看完，不要急，能看多少快就看多少快，急也沒用，反而讓自己情緒煩躁起來，這個要非常注意改進。
3、當自己真的感到有些煩躁的時候，迅速找到讓自己煩躁的原因，並立刻去解決，多笑一笑，有時候就是莫名其妙的笑一笑也會讓你的心情輕鬆起來。
4、如果真的感到累的話，要立刻放鬆休息，注意不要放縱，讓自己更累，找一個自己當時認為最適宜的方法放鬆自己，一定不要放縱自己
5、自己也應該儘量避免這種狀況的出現，煩躁的情緒可以在每時每刻去克服，一旦自己不開心，有什麼事情感到想不開，立刻去解決好；平時也要注意勞逸結合，不要讓自己的狀態時好是壞，要每時每刻保持旺盛的精力。
6、一旦出了問題，就要立刻採取行動去解決，不讓不好的狀態持續下去。
23樓：飛天***
心累了，是心裡裝的事情多，放下就好了呀！
放下--《天啟篇》之八十四
雪峰一場大雨，水漫路面，低窪處形成了小河，一青年女子躊躇河邊，恰好來一老一小和尚，老和尚見狀，抱起女子，助她渡河，過河，放下，和尚繼續趕路，行三十里，小和尚突然問老和尚：「**，我們出家人怎可抱女子？」老和尚說：
「我已經把她放下了，你還抱著嗎？」小和尚語塞。
學道者須千變萬化，相機行事，凡執著於形式者，不是書呆子，就是朽木，老和尚能抱女子過河，說明他已掌握了佛法精妙，若按照小和尚的想法，這也不行，那也不宜，那麼，如何渡那女子過河？
對老和尚而言，他只看見一個人，助其渡河，僅此而已，事過境遷，竹不留聲，潭不留影，無掛礙。可小和尚認為**抱女子是了不得的事，好象有點破戒的味道，所以，**已經放下了，而**卻依然抱著。
佛法越講到微妙玄通處，越無法可講，越講越不是佛法，其實佛法和道法是一回事，都是上帝靈的一種體現，若我要給你們講佛法，首先的一條就是要大家「放下」。
每天總有一個太陽從東方升起，每天我們要走一段新的旅程，如果我們不放下，揹著沉重的包袱，那麼，旅途就很勞累，如果我們把什麼都放下了，旅途就相對輕鬆。
我們過去犯過錯嗎？犯過法嗎？傷害過他人嗎？
幹過見不得人的事嗎？有？放下，通通放下，那是昨天，我現在處在今天，昨天的已經過去了，今天的太陽已經升起來了，我們迎著美麗的朝陽向前走。
我們過去立過功嗎？為國為民為他人做過有益的事嗎？威風過嗎？
瀟灑過嗎？樹過碑立過傳嗎？有？
放下，通通放下，煙已消雲已散，昨天已逝去，若總把過去的功勞抱在懷裡，總想「我祖上曾經輝煌過，」就會陷入虛幻泥淖，難以繼續旅程。
試看天下芸芸眾生，之所以叫芸芸眾生者，就因為他們抱的東西太多，心裡再裝不下新的東西，所以他們難以及時趕到渡口，無法到彼岸。
「我老了！」誰說你老了？放下。
「我長的醜。」誰說你長的醜？放下。
「我一事無成。」誰說你非要萬事有成？放下。
「我以前是罪犯。」放下，放下，「放下屠刀，立地成佛。」
「我曾經是妓女。」放下，放下，肉體與靈體不是一回事。
「我幹過缺德事。」放下，放下，「人非神仙，孰能無過。」
「我是不孝子孫。」放下，你有你的難處，「而今邁步從頭越。」
「我是名人。」放下吧，仙界無名人。
「我是功臣。」放下吧，「一將功成萬骨枯。」
「我是領袖。」放下吧，沒有了你地球照轉不誤。
「我很重要。」放下吧，每個人有自己的生命軌跡，沒有了你，或許別人活得更自由、更瀟灑。
。。。。。。
每個人都想成仙成佛，我要問的是：「你放下了嗎？」
老和尚放下了，小和尚依舊抱著，許多人退休了，看來消閒無事，實際上抱著許多東西，你不放下，只好繼續抱著，來世再接續孽緣，生生世世只能如此。
放下？那不空了嗎？
那你就緊緊地抱著吧。
24樓：戊如彤寇斯
你可以這樣:
1.傾訴
傾訴可取得內心感情與外界刺激的平衡，去災免病。當遇到不幸、煩惱和不順心的事之後，切勿憂鬱壓抑，把心事深埋心底，而應將這些煩惱向你信賴。頭腦冷靜、善解人意的人傾訴，自言自語也行，對身邊的動物講也行。
2．旅遊
當一個人心理不平衡、有苦惱時，他應到大自然中去。山區或海濱周圍的空氣中含有較多的陰離子。陰離子是人和動物生存必要的物質。
空氣中的陰離子越多，人體的器官和組織所得到的氧氣就愈充足，新陳代謝機能便盛，神經體液的調節功能增強，有利於促進機體的健康。愈健康，心理就愈容易平靜。
3．讀書
讀感興趣書，讀使人輕鬆愉快的書，讀時漫不經心，隨便翻翻。但抓住一本好書，則會愛不釋手，那麼，塵世間的一切煩惱都會拋到腦後。
4．聽**
**是人類足美好的語言。聽好歌，聽輕鬆愉快的**會使人心曠神怡，沉浸在幸福愉快之中而忘記煩惱。放聲唱歌也是一種氣度，一中瀟灑，一種解脫，一種對長壽的呼喚。
5．求雅趣
雅趣包括下棋、打牌、繪畫、釣魚等。從事你喜歡的活動時，不平衡的心理自然逐漸得到平衡。「不管面臨何等樣的目前的煩惱和未來的威脅，一旦畫面開始，大腦螢幕上便沒有它們的立足之地了。
它們隱退到陰影黑暗中去了，人的全部注意力都集中到了工作上面。」伊麗莎白就是通過畫畫治好了憂鬱症。
6．做好事
做好事，獲得快樂，平衡心理。做好事，內心得到安慰，感到踏實；別人做出反應，自己得到鼓勵，心情愉快。從自己做起，與人為善，這樣才會有朋友。
在別人需要幫助時，伸出你的手，施一份關心給人。仁慈是最好的品質，你不可能去愛每一個人，但你儘可能和每個人友好相處。
7．忘卻
忘卻也是保待心理平衡的好辦法。忘記煩惱、忘記憂愁、忘記苦澀、忘記失意、忘記昨天、忘記自己、忘記他人對你的傷害、忘記朋友對你的背叛、忘記脆弱的情懷。忘記你曾有的羞悔和恥辱…這樣你便可樂觀豁達起來。
人生的道路是曲折坎坷的，對於榮辱、富貴、貧窮、誹謗、嫉妒、酸楚等社會附加物，一笑置之，那麼你就得到解脫了，心理就平衡了。忘卻有害無益的人和事吧，保持心理的平衡。
人生短暫，萬事具應想得開，隨時隨地保持心理平衡，守平常心，處變不驚，笑口常開，瀟灑走一回，自會快快樂樂地過一生！
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