1樓：有水酵素
默唸我不應該太在意了，我不應該太細心了，我不應該太認真了，就會好的，
2樓：匿名使用者
太在意別人的想法的話自己會很累的
我自己總是胡思亂想，一件事情發生後，總是揣測別人對自己的看法怎麼辦？ 10
3樓：匿名使用者
您好，個bai人建議僅供參考。
首先可以du推測您是一位zhi比較敏感，自尊心強dao，比較好版面子的人權。有時候可以表現為幻想力比較豐富，內心比較複雜，時間長了，導致精力衰弱，焦慮，多慮，多疑，這樣往往比較疲倦，心累。無法得知你性格形成原因，可能是家庭環境或成長環境使然，也可能是生活工作壓力造成的。
其次其實像您一樣的人很多，不知道你信不信星座，你類似巨蟹座的性格。心思縝密細膩，人比較爛好人，追求完美，可又力不從心等等。不要擔心，可以通過好多方式去改進。
再次每次胡思亂想，一定要自己告訴自己沒什麼大不了，自己已經做得夠好了，已經儘自己最大努力了，不要那麼苛求完美。早知道金無足赤人無完人，沒有最好只有更好，不要活在別在的眼睛裡，何況你老是揣測別人的想法，那是無用功啊，你要是能猜對，那麼你就有特異功能了。再說了，將心比心，人都是自私的，這年頭看笑話，看熱鬧的多，吃瓜群眾才不管你呢。
就像美好的明星面對網路謠言暴力，他們就不能活了？他們的看法只是一個屁！何必在意，當真呢？
放寬心，心胸開闊一些，讓心裡充滿陽光。
最後不要讓那些生活瑣碎去撼動你追求幸福的強大的內心！
祝你好運！
4樓：楊衍生
你既然知道是自己胡思亂想，那就不要去多想，一件事情發生，如果不是你做錯什麼，你已經做好了自己本分工作，就不用去揣測對方的想法，因為你是改變不了的，所以就完全沒必要在意，不然你會活的很辛苦的。
5樓：累累丘
這是正常現象不用慌張，一件事情發生後擔心別人對自己做法的看法實乃人之常情，別內在意，但是常容
理來說最好不要總是胡思亂想，胡思亂想沒什麼用，你想做一件事情不是給其他人看的，重要的是自己從這件事裡面收穫了什麼，得到了什麼，別在意他人眼光，你要心靈強大，只有心靈強大才能過得更好，請不要給自己揹負那麼多，加油！
6樓：4228吉祥如意
首先你是一個很看重名譽的人，但是你如果總這樣心理壓力會很大搞得自己不開心，應該看開一點畢竟自己過得好才是最重要的，做飯問心無愧就好！
7樓：科技創新
法怎麼辦？這個問題對你來說，權不是什麼壞事，自己總是胡思亂想，證明你有頭腦，一件事發生以後，你總是揣測別人對你自己的看法，這是一般人都會有的，但是當你遇到事情以後要在心裡揣測
8樓：99多卡拉
這個你揣測不揣測都一樣，別人對你總是有這樣那樣的看法的，別人的評價真的對你這麼重要嗎？不要管別人的看法，這樣你才會活的輕鬆快活些。
9樓：新昭春
人不要想得太多，要顧眼前，不能幻想！
10樓：明月清風
何必糾結，隨別人怎麼想。
11樓：匿名使用者
不管什麼事我們都要在不同的角度去看待每個事，同時我們也要考慮一下別人的感受，如回果每個人答都像這樣的話我們的世界將會變得更美好。你可以找點自己感興趣的事做來分散自己的注意力，如果自己實在要想的話就讓它去想，不要對自己的思維進行約束，因為你越想讓自己不想自己的大腦越會想,做自己應該去做的事，讓它習慣成自然，也就是我們所說的順其自然
我疑心病很重啊，老是因為一點小事就想半天，老是想著揣摩別人的想法，活得很累，會因為一點小事而糾結很
12樓：匿名使用者
說實在的，我也是這種人，在我剛剛步入社會之前我也這樣，但自然而然就好了，其實人與人之間沒那麼複雜，大多情況下別人的想法沒必要想太多，個別有需要的時候要考慮別人想法。還有決定事情果斷一點，告訴自己相信自己的決定。最重要的是要出去闖闖，有經驗了就好了。
要是實在太累就什麼也不想休息一段時間。
13樓：匿名使用者
你好！不要過多解讀別人的想法，那樣你會累，心累，學會放下，你願意每天抱著沉重的包袱嗎？把包袱扔了吧，你會輕鬆的。只要自己沒有做什麼虧心事愛怎麼就怎麼。隨便吧
14樓：瀰漫v小偉
有時候你就換個想法就行了，活自己的不管別人，生活中的小事，不管利還是害都不會對自己造成多大影響，別太在乎這些人情亂七八糟的小時，把心思放在事業學習上
15樓：龐彭薄
放開點，出去旅遊。見見大山大海，能放開心胸。你會覺得那點小事都不算什麼
16樓：唐予傾
也許我們兩個人應該中和一下，我就是太沒腦子了，說話不過腦無意中就把人給得罪了，也聽不懂別人的弦外之音，想不通別人真正的意圖目的，事後只能罵自己太蠢，這樣也累啊！
17樓：匿名使用者
你都知道了自己的問題 為什麼不將事情看開點呢 要知道生命是有限的啊 何苦為小事糾結啊
18樓：匿名使用者
心大，事就小，心小，事就大。
19樓：春天的觀光客
不拘小節，豁達大度，自然就會輕鬆快樂
20樓：
多參加一些戶外活動！努力讓自己的生活過的充實一點，少點精力去懷疑這懷疑那的！
21樓：雛菊小姑姑
你別給自己製造壓力啊 ，別想太多，其實我疑心病也很重，不過我學會了，遇到什麼糟心的事，就沉澱下，乾脆先放下，無論多生氣或傷心，我不別露情緒。事後，那事其實也沒什麼可在意的。
22樓：甘林贏你自己
你的心態不好，心裡已經有問題了，在這樣下去你會更嚴重的，看看心裡醫生吧
23樓：櫻雪花羽
這個，你的症狀比我重多了。我也常常想猜測別人的想法，
24樓：free以星辰之力
1、人最難得到的是心靈自由，最容易失去的也是心靈自由。心靈看似隱藏得最深，其實最容易受傷害。2、看不起別人的人，一是把自己看得過高；二是眼光狹隘；三是仗勢欺人。
3、人之所以對壞事保持沉默，一是恐懼；二是無能為力；三是這壞事對他來說是好事。
25樓：我是你的人餓
我也有疑心病但是我會很快走出來
26樓：
不要糾結了，快樂最重要，人生不長的！
27樓：雙子勤奮的哥哥
掙錢多了當老闆一統天下
28樓：追逐2012國
看看道德經，推薦第八章
29樓：匿名使用者
自信 自愛 試著去了解他人
30樓：愛吃芒果
知己 我發現這些話再說我自己
我是個悲觀主義者，每次遇事總是先想壞的方面，甚至會因為一點小事或者別人無意的一句話耿耿於懷，鬱郁寡 10
31樓：匿名使用者
或許是被傷過且傷的太深，你才會有如此的顧慮，什麼事情都害怕有壞的結果。每件事能做最壞打算是好的，至少會讓自己在做事前理智些，但是也要往好的地方想，那樣才有動力有希望，也才有可能成功。一味地只考慮壞的結果會讓人沒有了希望，也就談不上去完成和實現。
一朝被蛇咬，十年怕井繩。但是不是每條蛇都是會主動攻擊人的，你不去觸碰它，它也不會來碰你，畢竟它們比我們人類更害怕被對方所傷害。所以無論做什麼事情都不可能每次都失敗，只要你用心去做就好，想太多了反而會讓愛你的人有壓力感。
而且愛一個人是要支援他，鼓勵他，而不是讓他洩氣。以後無論做什麼要往好的地方想，對方會認為你是支援他的，相信他的，那樣才會有好的結果。切記了，你一定要慢慢去適應和改變你的想法，否則不管是誰都會無法覺得你是完美的。
32樓：five乘
悲觀會帶來不必要壓力，總體是不好的，要剋制和轉換。首先要認可自己，從接受悲觀開始。為什麼可以反過來接受悲觀呢，因為悲觀會帶來充分的準備，悲觀的人不容易盲目輕敵，所為哀兵必勝，就是這個道理。
藉助悲觀，你分析一下自己已經勝券在握了多少次？然後感謝你的悲觀，這樣，你開始接受自己，這是第一步。然後堅持接受自己，讚賞自己，堅持，你一定可以走出困境
33樓：丰神神豐
好多人都是這樣的，做事完美一些就好了，另外，不要在乎別人的眼光
34樓：匿名使用者
我和你一樣也是個悲觀主義者，後來我想明白了。接受無法去改變的事情。坦然面對一切。
35樓：很強勢的一波
是輕微的抑鬱，不是抑鬱症，你可以試試諮詢一下心理醫生，每個人，記住，是每個人，多多多多少少都會有一點抑鬱， 多參加點活動，多去戶外走一走。 慢慢就好了，要積極向上，加油
我這個人思想放不開，我總是想太多，想的特別多，比如一件事情沒什麼大不了的，我想的讓人煩，我想改，可
36樓：默默無聞
我也改不了
根深蒂固的思想改不了
還是不要改了
在其他方面努力吧
37樓：不忘初心
多跟沒心沒肺的人在一起。不是都說兩個人在一起久了就會越來越像麼
38樓：又一看客
你不肯吃虧，哪怕是很小的虧也吃不消。你最不能原諒的是自己的錯誤或者過失，經常陷入自我責備中。解脫，人都會犯錯，別人比我更厲害
39樓：k良許
不想吃虧也不想上當把事情往簡單的方向想
40樓：匿名使用者
心胸狹隘.不愛與別人交流.內心想法得不到肆放.多疑.自閉.建議你對任何事.任何人.看開.看輕.看淡.便是睛天.
41樓：wcqq巨蟹
事情想簡單點 該怎麼樣就怎麼樣
42樓：zxcvbnm小飛飛
多和朋友在一起，儘量不去想，讓自己變得無心，我和你一樣但現在想開了
43樓：匿名使用者
你要做讓別人高興的事
44樓：匿名使用者
找自己最親密的人訴說
45樓：肖二爺肖宇
典型的焦慮症，多出去放鬆放鬆放鬆。
我的性格急躁，一遇到事情無法冷靜下來，擔心害怕會有什麼事，總是喜歡想太多，遇到不公平的對待會憤怒，
46樓：淡然從容
靜坐常思自己過、閒談莫論他人非、做好自己、別人有再多、也是別人的、有什麼好嫉妒的、珍惜好自己眼前的才是最重要、對與朋友、要做到你敬我一尺我敬你一丈、別人對你好、是別人做人的情分、對你不好是別人做人的本分、改變不了別人、就要學會改變自己、就算所有人都對你不好了、至少還有自己、社會現實、不公平的事太多、要記得、吃虧是福、一個人能最多能活在這個世上40000天、但你不能保證自己究竟能活多少天、每個人能活在這個世界上不容易、所以開心也是過、不開心也是過、何不開開心心過、不要拿別人的過錯來懲罰自己、只有傻的人、才會在乎別人的錯、。凡事多想開點、祝你、快樂、幸福
47樓：琉星哥
嘿嘿，和我一樣，這樣的情況就是外圍因素的打擾，比如說同學煩你啊，今天做了自己不想做的事情啊，所以說，要冷淡看人。
所以大千世界，多得是想不通的事， 多得是猜不透的心，多得是看不透的 人。不如不想，不如不猜，不如不 看，不如寄情山水，不如快意人生， 不如，睡覺去。
48樓：卩丬
加強自身的修養,把事情看淡點不要事事好強這個世界比你好的人比比皆是這很正常
49樓：愛鍾碩愛秀賢
我也會這樣真的很討厭這樣的自己
我總是把別人想的壞，認為別人是別有目的，對人很警覺，我為什麼會這樣
這是人的自我保護意識，每個人都有但是跟反應強弱有關，大多數是因為前期生活中所受的環境刺激，多次刺激形成反射，導致自我保護意識得到加強 可能以前有不好的經歷，擔心自己再被傷害，事事提防著別人，不再相信別人。也許可以把不好的經歷放下，嘗試相信別人，放開自己，讓自己開心些。也許一直這樣的狀態，無法讓自己快...
想太多，別人說話的時候總是感覺在刺激我我著是怎麼是我想太
挺理解的，對什麼事和話都特敏感，一點可能與你不相干的事，都會讓你產生危機感，其實沒那必要，凡事想的開點，不要太顧及別人，那樣真的很累，希望能幫到你，望請採納。記得采納啊 有的時候總感覺被別人言語暗中欺負該怎麼辦是我想太多還是 應該是你想太多了，你 和別人無冤無仇，別人 怎麼會欺負你？說不定是你優秀，...
為什麼我想事情總是喜歡往壞的方面想
個人觀點，和自己比較相視 1.這說明自己感情豐富的人，情商較高，性格內向單純偏柔美型，作為女子很好。2.其實這類人很聰明，對於生活有著很深刻和獨到的見解，3.站在旁觀者清的角度，感覺想的多就像浮雲一樣，不定向，不真實，沒有安全感，不置信.4.為什麼說生活，活動，生下來交流，尋找，溝通.也許自己的苦惱...