為什麼我總是把事情往壞的方面想,越想就越難過

2021-05-16 12:56:29 字數 2509 閱讀 3834

1樓:手機使用者

我也是一樣!而且鑽進死衚衕不願回頭的那種,我們這種人遇到情況只能自己把自己說服才能不再去想,別人的開導總是被我們打個問號

2樓:李鵬飛

個人觀點,和自己比較相視:

1.這說明自己感情豐富的人,情商較高,性格內向單純偏柔美型,作為女子很好。

2.其實這類人很聰明,對於生活有著很深刻和獨到的見解,3.站在旁觀者清的角度,感覺想的多就像浮雲一樣,不定向,不真實,沒有安全感,不置信.

4.為什麼說生活,活動,生下來交流,尋找,溝通.也許自己的苦惱在他人?裡,就是另一番天地..

4.就像移動.聯通一樣,沒有電波的交流,它們能營業下去麼

5.其實相信自己,控制自己,感受每天的陽光雨露,真實的自己很好!勇敢面對,活的更好

3樓:大愛巖哥

找人開導,或者你把事都倒出來就好

4樓:秋的收穫者

人生就像是一條路有坑即有窪,或像是一杯灑包含酸甜苦辣微笑點

5樓:爽朗的秋色正濃

因為你多愁善感!唯有時刻提醒自己不要去想太多!

6樓:莊莊

我也是這樣 大概是缺乏安全感和不自信吧

7樓:paris°(巴黎

一樣,我也是這樣,朋友都說我想的太多,這樣活著很累,可是我就是改不過來

8樓:噗通o彤

太悲觀了,想點好的事情,別抑鬱了…

9樓:匿名使用者

恩,思維習慣的問題,試著控制就好。

10樓:匿名使用者

性格決定你的想法,試著讓自己的性格開朗點

11樓:修心不

人除了生和死就沒什麼大事,想開點

12樓:淺夏

也許是你沒安全感吧!?

13樓:手機使用者

你多大了,是不是更年期到了

14樓:懊惱的大象

說明你不夠開心,不夠開朗

15樓:手機使用者

你也可以把事情往好的方面想啊

我總是把事情往最壞的一方面去想怎麼辦,還會影響心情

16樓:匿名使用者

「遇事往最壞的方面想」不是使你心情不好的原因。

真正的原因是你的焦慮,是你太害怕失去某些東西。

建議:遇事可以往最壞的方面想,但要冷靜,不要焦慮。

這樣你就會看清最壞的結果是什麼。

那你就當作最壞的結果已經出現,使自己去承受它。

並跟自己說「原來最壞的結果就是這樣啊」,然後,你再去找尋解決問題的方法。

努力地使最壞的結果不出現,通過努力,問題就算是僅改善了一點點,你也會感到釋然的。

17樓:匿名使用者

事情總有正反面,想好的一面。祝你有好心情。

18樓:善待萬物無悔

是的.你這是患有強迫思維症.一有想法.

你就會往壞去想.其實你是很有想法的人.也有人是一有事.

都會往好的方面去想.其實和你是一樣的.要解決也是要自己一些有意識的去引導.

萬事都有兩面性.所以一件事情也是有好壞之分.因此你考慮問題時多想正反兩面.

希望可以幫上你

19樓:淫液廳二號店

讀相關的書籍吧。可以搜如何控制情緒

20樓:ylam狼牙

是不是有強迫症 思維強迫??

為啥我想事總是想的很多?而且總往壞的方面想?

21樓:匿名使用者

想太多的人往往是敏感的人,同樣是心思細膩的人,所以把很多感受想得很深。專

這是一種心理障礙,最屬好的辦法是,剋制自己不要去想太多,得太深,努力避免自己去想,這樣會越來越不敏感了。

儘量讓自己想得集中到一個方面,其實,有時的想想也是有好處的。比如,自己心裡不開心的時候,想一些有益的事情。

最主要的是,你想在什麼地方,可以的話,多幹一些自己喜歡的事,轉移注意力。

22樓:終極電燈炮

不是看不起你,是你太固執了

我總覺得什麼事情,我越往好處想事情就越容易往壞的方向發展,不過如果什麼事都先往壞的方面去想也太痛苦

23樓:**座過客一枚

我跟你差不多,習慣就好

24樓:莎loser子

我也一樣,但我相信明天會更好

25樓:本色鮮果

不要想太多,順其自然

我為什麼老是把事情往最壞的方面想會不會就真的變成壞事了

26樓:有問必應

什麼事都往好的方面想,想開點,祝你幸福!

為什麼我想事情總是喜歡往壞的方面想

個人觀點,和自己比較相視 1.這說明自己感情豐富的人,情商較高,性格內向單純偏柔美型,作為女子很好。2.其實這類人很聰明,對於生活有著很深刻和獨到的見解,3.站在旁觀者清的角度,感覺想的多就像浮雲一樣,不定向,不真實,沒有安全感,不置信.4.為什麼說生活,活動,生下來交流,尋找,溝通.也許自己的苦惱...

為什麼我總把事情往壞處想為什麼我總是把事情往壞處想阿,是不是心理有問題

對自己寬容一些。不管什麼事,總把事情往最壞處想,這不是什麼問題!甚至可以說是對的,但是隻對了一半。正確的做法是 不管什麼事,要事先想到最壞的結果,但要往最好的方向去努力。如果還是不行,就去看心理醫生。看看心理 書吧,也許自己能找到答案。有些心理醫生寫的勵志書是很好的。最簡單是找心理醫生,首先知道是什...

我知道凡事要往好的方面想,但壞的方面明明存在呀

往好的方面想是因為遇到了不好的事,往好的方面想,作用就是能讓我們的情緒暫時冷靜下來,這樣才容易找到解決問題的方法呀。當一個人悲觀的時候情緒是很不穩定的,這樣我們的大腦也就容易犯迷糊,可是一旦冷靜了,我們就比較清醒,這樣就容易找到解決問題的方法了。而且你還有很多事要做,如果光想著這麼一件事,那麼其他的...