1樓：匿名使用者
沒有壞處只有好處，介意酸奶晚上飲用，有助於睡眠吸收
2樓：貓王佐羅
您好，有利於睡眠，還能預防便祕等。。。喝完最好刷牙，避免酸奶殘留損害牙齒 可以改善睡眠 可以呀，但一定要記得刷牙呀 改善不了睡眠，白天讓自己累。
3樓：匿名使用者
促腸排毒減脂，補鈣助睡眠。
喝伊利暢輕濃酸奶會會胖嗎?
4樓：畫的夏天
依個人體制哈，我自己超愛喝酸奶，像離不開水一樣離不開酸奶。一方面，酸奶促近食物分解吸收，讓身體更有效的吸收營養，這個角度來說會胖的；另一方面，酸奶也促進消化清理腸道，這個角度來說是不會胖的。總結起來呢，就是想喝就喝，不用顧慮會不會長胖，胖紙喝涼水也會胖的，苗條的每天吃肉也不會胖的，身體不會因為一兩盒酸奶就輕易改變的。
5樓：老溼的春夏秋冬
不會的，對身體很好，但是也不要多喝，
**期間喝伊利暢輕黃桃酸奶會不會長胖
6樓：習蘿爾
吃東西肯定會有能量補充，而且裡面的糖分很高，運動的時候都會先消耗糖分，再消耗脂肪。不過，這些酸奶類的飲品能夠促進腸胃活動，加速消化，各有利弊吧。
7樓：鹿哥的小奶包
總卡路里:102大卡 脂肪總量:2.8克
我以前可以喝5瓶啤酒沒有事？怎麼現在喝一瓶就不行了，喝兩瓶就醉了，怎麼回事
不服老不行啊，年少不知精子貴，老來望b空流淚。身體有問題了，去醫院檢查檢查 啤酒可以養生嗎？好處 1.清涼 bai 解渴，還可du 以開胃。2.補充維zhi生素，主要是b族維dao生素。3.啤酒當中含回有許多微量元素答，還可以預防癌症。4.喝啤酒利尿，還可以促進血液迴圈，有利於新陳代謝。5.啤酒可以...
早上一瓶牛奶真的可以長高嗎 我現在晚上也喝了一瓶牛奶我93年的
呃.你會長到理想身高的，現在生活好了，孩子們的營養好了，孩子一般都是比父母高的！你還是有機會長高的，最重要的就是自信，還有好的心情 教你一個超好的長高方法 跳高！我家的結構比較特殊，有一個像球框一樣的地方，我一直拿排球當籃球玩，一個暑假蹦蹦跳跳，長了5cm！跳高就是往上跳 廢話 儘量往上跳，一天至少...
我有多年慢性腸胃炎，能不能每天喝一瓶益生菌涼酸奶
我也有腸胃炎，這種奶是不錯，補充有益菌的，也有調理腸道的作用，如果你喝了不肚子痛的話，可以經常喝的，但我覺得每天都喝也沒必要，因為有益菌也是有一定的數量的，就跟吃雞蛋一樣，一天一個就好，太多了吸收不了的。希望能夠對你有所幫助。有胃腸炎，最好是喝熱的，涼東西吃多了，容易導致上吐下瀉，可以溫一下，水果什...