1樓：匿名使用者
對於這個問題別人是沒辦法幫你的，全靠你自己！你現在說你快要崩潰了，如內果你真的崩潰了你的人容生就完了，如果你頂住了你就能堅強的走完你的人生，因為你的心理素質正在被一點點的鑄成堅不可摧的壁壘！而這期間是痛苦的，所以你要頂住啊！
實際上，你現在要把重點放在學習和自我生存能力的提高上，不應該把重點放在你爸媽身上，因為你的家已經破碎了，你說呢？
我活的好壓抑，精神快崩潰了，我不知道，這種感覺為什麼那麼可怕 250
2樓：
20多歲是人的生命中最美好的一段時光，如果說你的出生是第一次生命的話，那麼結婚戀愛將是你的第二次生命，未來你也會有孩子，你有想過給他什麼樣的生活嗎？努力地提高自己吧，找到一份可靠的工作，比如廚師，理髮師，都很賺錢，然後你會遇到那個她，開始新的生活
3樓：威海祥
唉!做人難，我也差不多心裡挺難過
4樓：
多運動排毒，身體毒素過多容易抑鬱，情緒低落
很壓抑很壓抑...感覺快要崩潰了,怎麼辦?
5樓：匿名使用者
冷靜。嘗試換個環境，勇於放棄和爭取屬於自己的生活。
6樓：匿名使用者
如果你想讓自己快樂你就一定會快樂,如果你想讓自己頹廢,你就一定會頹廢,很多事情是取決於你自己的決定
7樓：匿名使用者
去玩一下,別把自己悶壞了
我的精神壓抑，感覺精神快崩潰了，太累，也不知道怎麼加速？ 我是不是精神上有問題？
8樓：蘑菇頭の囧
會不會是因為工作或者生活上壓力太大，建議平時多看些笑話之類的，多出去旅遊，散散心，生活還是很美好的。凡事想開點。
9樓：匿名使用者
真的，我太累了，怎麼努力都不會得到認同。原來說我考上研他們就不管了，你還有什麼不快樂的呢？ 沒辦法，有代溝嘛，我看一時半會是解決不了
10樓：格桑
此刻我也有這種感覺。地球在轉，可是好運卻永遠不在我身上，我想我大概是被強力膠粘住了吧！！！！
11樓：匿名使用者
我也有這樣的感覺。。。
內心很壓抑，快崩潰了，應該怎麼辦？
12樓：永恆哥63樋枋
。你的一切抄的一切全部抹掉bai
，不復存在。那種感覺突然du的浮現，並在你大腦中久久纏zhi繞，突然感覺人類
dao特別的脆弱和無助，無論科技怎麼進步，人類怎麼聰明，我們可以飛天，可以潛水，我們改變很多很多事情，只要有時間，我們幾乎可以改變任何事情，但是唯獨我們自身會變成虛無的事情，卻是永遠也改變不了。。 想到人類文明遲早滅亡，人類也早完會消失，異或會進化成別的樣子，內心還是感到很失落，我們都是無助的、渺小的，在強大的時間面前我們都很微不足道。。
我現在才二十幾歲，在真實的面對這個永遠也解決不了的問題，這個問題我感覺很多人都沒有想到過，即使每個人都得去面對。我現在依然困惑，也感到很壓抑，但是同時也時刻提醒著我要珍惜時間，珍惜和家人在一起的時間，早上和父母共進早餐，主動乾點家務，多和父母說說話，叫爸爸媽媽多點笑容少點,這個問題一直壓著我，最近我感覺都不行了，現在應該怎麼辦，誰能給點建議
13樓：蚊子
我也有這樣的心理copy，現在也困惑著我。我才六年級，曾經有好幾天徹底崩潰，覺得一切沒有存在意義，真的好羨慕那些整天訴苦作業多的同學，做完作業就無憂無慮了，而我，全校就我一個人為這個苦惱。想想身邊的東西，你再崩潰國家還是照樣發展，你的生活不會受到影響，你我的擔憂是無用的，多想想，多看點正能量，不過你是要幹大事的，你可以當一個哲學家，因為你考慮了這麼多。
祝你我早日克服，早日**，回到以前的快樂！儘量少閱讀那些文章，閒的沒事才出來造謠。我們可以說是同病相憐了。
壓力很大，精神快要崩潰了，想要自殺
14樓：匿名使用者
我也不想活了 情況和你一樣 我是2023年6月畢業的
等你 哪天想通了 咱倆一起啊◎
15樓：q糖糖
我的第bai一份工作就是因為我覺得du是浪費時間與青zhi春 所以很dao堅決的放棄了 那段內時間沒容有人可以理解我 一度我得了自閉症 直到現在才開始走出陰影 現在想想那個時候的自己真的是很不成熟 考慮問題全都是以自我為中心 傷害了好多人 其實任何職業都是有它存在的價值 有你有我 有好多人才可以形成現在這個社會 真的不要去怨自己的父母 什麼時候他們都不會害你的 可能現在的你還無法真正理解這一切吧 沒關係 時間會讓你長大的
16樓：匿名使用者
你真bai的好傻好天真，首du先請你先打消自殺zhi的想法
。找不到dao工作，請不要急回啊車到山前必有路答
，那麼年輕還怕沒工作嗎？只有你沒去認真的對待自己，你說你的父母不關心你，那我想問是誰關心你呢？我算嗎？
我不認識你卻要給你上這一課，想好後還是你的父母最愛你，想想日子還長呢？幸福還在等著你，努力的。
17樓：幻度空間
成熟點吧，懂的下生活的情趣 父母養你20年他們該做的都做了 沒有哪個行業沒發展 只有自己不原意發展 這個世界上沒有公平 誰都能打敗你的只有自己…順便說：做偶女朋友也可以呵
18樓：匿名使用者
想聊天是嗎？？？
m我吧！！
我也好鬱悶的。。
19樓：
女生可以幹很多工作啊，營業員什麼的，先幹著再說嘛
20樓：匿名使用者
來聽聽這首歌：never grow old
21樓：匿名使用者
才20啊，有煩惱是正常的。
樂觀點。。
精神上很壓抑，就像快要崩潰了一樣，就連去死的想法都有了，可是心裡的煩心事又不想對別人說，辦麼辦呢？
22樓：匿名使用者
最近我的心情也很壓抑。
其實壓抑是一直都在伴隨你的左右的。
不同時間有不同的壓抑問題。
解決壓抑的辦法有很多，我也經常和朋友說如何能排解。
但每當自己親身經歷的時候，每個辦法又都不管用。
問題就在於，人是有思想有感情的，不可能像計算機一樣，有了錯誤，或是問題，把問題找到，刪除就會好。
排解壓抑的方法我就不介紹了。
和你說說我遇到心理壓抑是怎麼辦的辦吧。
心理遇到壓抑，我一般是不去避諱它的，因為我理智告訴我，不管你如何痛苦，或是折磨自己它都不會有所改變。
我會默默地承受這份壓抑，讓它平穩的渡過去。
一般產生壓抑的第一天是非常鬧心的，我一般會找個沒有人的地方，自己大笑一兩分鐘，又或是實在內心痛苦的時候，就用吸菸來緩解壓抑，因為每當我看見煙霧飄散天空的時候，內心的壓抑也好像隨之飄走了許多。（雖然吸菸有害健康，但總比讓自己一直痛苦的壓抑強）
最後提醒，我不是要讓你也吸菸，我只是想讓你在有壓抑的時候能夠找到一個可以讓自己緩解它的替代物。
你可以打打遊戲，游泳，跑步，不要像我一樣吸菸對身體不好。（不過我不行了，因為吸菸是可以讓我緩解的最快方式，也是最有效的，而且也不會別人看出你內心的壓抑，還可以很好的隱藏自己內心的脆弱）
最後祝你早日從壓抑中走出來。
23樓：匿名使用者
每個人都有自己的心引．有些東西不是說你想忘記就能忘記的．也許心理一直放這一些東西不一定就是壞事．因為這樣就不會覺得自己是很空虛的吧，因為至少自己心理還想這什麼東西．讓自己去刻意的要忘記一件事情那樣只會在這個基礎上變本加厲．其實可以換一種思維去想．以往不開心的，現在看來不也是過去了嗎，．傷心又能如何，也不能挽回．多做些有意義的事情去掩蓋自己的不開心．也許在下一個轉折點上就是你開心的樂園
24樓：匿名使用者
打心理諮詢** ..
壓抑的生活，生活好壓抑，我該怎麼辦？
你說得沒錯，每個人都會經歷這段尷尬的歲月，不被別人理解，被別人利用，那些虛偽，笑裡藏刀的人總是讓你精疲力盡。但是，不要因為這些現實就壓倒了自己。最好的方法就是強大自己，你還那麼年輕，青春就是你最大的資本，努力學習工作，讓自己不斷提升。社會是現實的，強者才有選擇的權利。你所經歷的一切都是生活給你的歷練...
我和男朋友分手了快要崩潰了他說的這些話是什麼意思我真的很想跟他和好
我和你一樣 都是愛鑽牛角尖的人 所以我們經常吵架 幾乎天天吵架 他對我不耐煩了 跟你的情況差不多 後來我跟他說分手了 之前我在乎他比他在乎我要多的多 看得出來 你也是 我也是一個依賴性很強的人 可我依然還是選擇了離開 你跟他說分手 控制自己不去找他 即使想他想得快瘋掉如果他真的捨不得你 他就會先主動...
我是學生但我感覺我活的好累好壓抑，怎樣才能活得輕鬆快樂開
你這樣的情況有很多種，一是學習壓力大，二是家庭問題，三是與同學之間的關係不容合。一，不管學習有多麼的重，每個星期抽點時間出來到山上，和公園中，散散步，聽聽 最好還叫上一個自己的好朋友，說說心裡話，做做小運動。二，如果是家庭問題。不能和家長很好的勾通。你要明裡暗裡的讓他們知道和學會怎麼和你勾通，到書店...