1樓：匿名使用者
你說得沒錯，每個人都會經歷這段尷尬的歲月，不被別人理解，被別人利用，那些虛偽，笑裡藏刀的人總是讓你精疲力盡。但是，不要因為這些現實就壓倒了自己。最好的方法就是強大自己，你還那麼年輕，青春就是你最大的資本，努力學習工作，讓自己不斷提升。
社會是現實的，強者才有選擇的權利。你所經歷的一切都是生活給你的歷練，讓你看清這個世界，並不斷堅強。成長都是要付出代價的。
誰都不例外。相信自己，珍惜自己的好朋友，擁有自己的圈子，把生活和工作分開，不要幼稚的認為同事可以做好朋友，利益的衝突會讓很多人背叛友誼甚至親情。所以，堅持自己的做人原則，保護自己，不要要求別人，要求自己。
努力，祝你好運阿！！生活就是這樣痛並快樂著，
2樓：
這位朋友你想的太悲觀了
可能你剛走向社會，社會和學校是不一樣的，畢竟理想與現實也會有差別。我07年畢業過完最後一個暑假就開始找工作了，當然剛開始也是艱難的，我擺過地攤做過銷售，我感覺很好，雖然自己收穫不多，但是人生本來就是一個積累的過程，現在我已經在我所在的工作工作了快一年了，五險一金收入也不錯 生活就要對自己充滿信心才可以，你對生活笑，生活才能對你笑哦！！加油
3樓：毛龍影
我和你一樣大。船到橋頭自然直。這是我一直堅信的哲理。充實自己的為一天，快樂是一天，痛苦也是一天，開心的生活吧．．．
生活好壓抑，我該怎麼辦？
4樓：熱詞課代表
意為情緒、感情低落、精神壓抑內壓抑等精神狀態。指個體將一些不被自我所接納的衝動，念頭等，在不知不覺中被抑制到無意識中，或把痛苦的記憶，主動忘掉排除在記憶之外，從而免受動機衝突，緊張及焦慮的影響。
5樓：這該死的又
其實說實話，你就是不自信，你不敢將自己的真實表現出來，根本就是自信的問題，不是別的原因
6樓：匿名使用者
我們的意識心，就是那追逐世間萬物悲歡離合的 各種念頭，讓我們生煩惱，也版能讓我們開智慧。真權正的我是誰？是那個起起滅滅的念頭嗎？是這個終究會成塵土的身體嗎？是什麼？
一念 心 無求，就生在天國。一念 心 傷悲，就落在逆境。
一念 清醒明白，就靠近智者。一念 迷惑糊塗，就等於磨難。
真心 好像一面鏡子，能照清楚 世間永珍 悲歡離合，而它自己並沒有 悲歡離合。
為什麼了，不被 鏡中的 悲歡離合 所執著和所染愛。
每個人本身都有清淨自性，可是凡夫迷於六塵，背離真常，受苦無量。
不妨先從 讀書開始，比如 金剛經。
7樓：空悵望
順其自然
有時候,"刻意"會讓自己變的迷茫
8樓：傻傻傻子瘋了
想輕鬆點 那麼緊張幹嘛 放鬆自己 做自己就好
9樓：手機使用者
怎麼了呢？人活著就是要開心啊~希望你天天開心吧，確實覺得自己不開心有空也可以和我聊聊天，謝謝！
長期生活在一個壓抑的環境裡會變成什麼樣子?
10樓：假面
表現為長期在壓抑的環境中生活，可能會出現心身疾病，比如焦慮障礙或者抑鬱障礙，出現身體不適有可能為焦慮症狀所知，建議可以去當地醫院心理衛生科就診，接受心理測評檢查
長期處在壓抑的環境裡，人會變得情緒低落，沉默寡言，記憶力減退，思維緩慢，語言減少，不想去社交，失去親和力和笑容，不想見人，性格孤獨。
所以說在經過一天壓力爆棚的工作後，如果回到的家很昏暗，家中毫無色彩點綴，那無疑會對心理造成更大的傷害。
11樓：
長期壓抑自己的情緒，如果壓抑了悲傷和難過，容易導致心境低落，也就是抑鬱；如果壓抑了憤怒，會變得冷酷**，有暴力衝動；如果壓抑了害怕和恐懼，容易變得敏感，沒有安全感。情緒是一股能量，只有發洩才會讓它流動起來，從你心裡釋放出去，如果一味壓抑，很容易導致情緒固著在身體內，不僅會影響人格，還會導致軀體疾病。
長期壓抑自己的需要，不敢為自己爭取應得的東西，會變得沒有自信，容易懷疑自己。人需要滿足生理需求，需要安全感，需要愛，需要陪伴，需要自我實現，需要審美，如果這些需要被長期壓抑，人容易喪失存在感，失去生活的意義，會很辛苦。
長期壓抑自己的觀點，無法自在的表達，會影響人際關係，導致孤獨寂寞，缺乏支援系統。總之處在壓抑的環境中，人是無法自由成長的，生命力完全僵化，能量停滯，對身心健康、社會功能都有不好的影響。
所以，要學會釋放，減壓，疏洩，排解。讓內在沉積的那些東西，慢慢地流動起來，排出體外。不必過於擔憂，只要找到自我釋放的途徑，會慢慢好起來。
寫日記、跑步、傾訴、大哭、心理諮詢都能幫助改善壓抑狀態
12樓：馬提尼龍蝦
這個問題就像問抽菸的人是否會得心臟病一樣，是個概率問題，不是絕對問題。你可能會有某方面的擔心，只要自己內心有明確的目標和有效的行動力就不需要擔心。對抗壓抑也是一種自我鍛鍊的手段。
13樓：匿名使用者
如果環境太壓力，時間長了不僅人很容易出現精神問題，而且也會帶來一定的身體上的疾病。
即便是輕微的，人也可能不再陽光，沒有精神，比較悲觀消沉。
14樓：匿名使用者
首先壓抑的環境是會影響個人的心情，從而對家庭也沒有好處
心情壓抑之後看各種事情都不順眼，造成不正常的行為
另外一方面就是看個人心態，好的心態什麼事情都不會造成壓抑。
15樓：沒錢不帥也不高
還好啊，一個人出門在外，工作也不怎麼與人交流，下了班一個人回家看電視劇，每個月工資都要還信用卡，存不到一分錢，週末哪都去不了，想吃點零食水果也是沒有錢，還單身好幾年了。
我依然對未來抱有希望。
環境壓抑，就需要自我調節，調節不過來，只能說內心容易被環境所影響，自己沒辦法主導自己的情緒。
16樓：解決電氣故障高手
長期生活在一個壓抑環境會使人變得精神抑鬱、遇事焦躁、充滿負能量；嚴重的會變**默寡言、精神**。
17樓：何安憨
就感覺世界上沒有人在真正的關心而且理解你，感覺你的情緒變化非常的複雜無常，也找不到任何的原因，只能通過外界的唯一一點放鬆渠道來放鬆一下下，真的非常的難受...
18樓：匿名使用者
心裡會扭曲吧，想辦法改變一下吧，如果活的不自在，枉自來這個世界一回了。
19樓：阿俊大叔囡
人變得會很無助，焦躁，憂鬱。不知所謂何，儘快離開
20樓：王高峰
想法子適放那種壓鬱情緒"在自己輕鬆起來，例如用力大聲喊出聲音，發力使身體排汗等等。
21樓：匿名使用者
性格孤僻，沒有自信，容易抑鬱
22樓：home小旅
孤僻，不願和別人玩，對事物沒有興趣
23樓：
會很壓抑，性格孤僻，
24樓：匿名使用者
冷莫 孤獨 不感興趣
25樓：雙曉星
不合群，孤僻，易得抑鬱症
26樓：
會殘暴吧，也許會出現各種不正常的想法，比如現在的我。呵呵。
生活好壓抑怎麼辦，生活好壓抑，我該怎麼辦？
意為情緒 感情低落 精神壓抑內壓抑等精神狀態。指個體將一些不被自我所接納的衝動，念頭等，在不知不覺中被抑制到無意識中，或把痛苦的記憶，主動忘掉排除在記憶之外，從而免受動機衝突，緊張及焦慮的影響。偶覺得心情不 來好，無聊了，源壓抑了，有時候是人多想了 總是想到一些將來會發生的事情 這對一個人的心理就形...
心情壓抑我該怎麼辦，心情很壓抑怎麼辦？
心情壓抑，很多情況都是壓力累積在心裡，而不得抒發，導致大腦無法有效清晰的思考，渾渾噩噩，越想越亂，嚴重的情況會對自己的身體造成潛在的影響。所以當心情壓抑時，重在 疏通 二字。較好的方法如下 去安靜的公園 小區散散步，感受大自然，最好不要呆在房子裡，因為我們心情鬱悶就是心被壓力囚禁在體內，無法擺脫，而...
生活好壓抑，精神快要崩潰了，我活的好壓抑，精神快崩潰了，我不知道，這種感覺為什麼那麼可怕
對於這個問題別人是沒辦法幫你的，全靠你自己！你現在說你快要崩潰了，如內果你真的崩潰了你的人容生就完了，如果你頂住了你就能堅強的走完你的人生，因為你的心理素質正在被一點點的鑄成堅不可摧的壁壘！而這期間是痛苦的，所以你要頂住啊！實際上，你現在要把重點放在學習和自我生存能力的提高上，不應該把重點放在你爸媽...