1樓：逍遙許聖
哭是一種發洩方式 ，能讓你心裡多少輕鬆一點 ，不要很刻意地避免 ，那樣會憋壞自己
專 。沒有什麼方屬法能讓你自己一下子強大起來 。你只能等自己慢慢長大 ，在成長過程過程中 ，你想不經歷打擊都難 。
在這些打擊中 ，你會變得越來越堅強 ，心理承受能力也會變得越來越強 。到那個時候 ，你已經學會看淡一些事情 ，放棄一些事情 ，就不會那麼容易委屈得哭了 。
怎樣才能讓自己不那麼容易哭。
2樓：櫻花
這種問題一般是很棘手的,因為人的性格都是從童年的時候開始培養的. 但是也不是絕對的改不過來. 比較直接的辦法就是從內心開始變得堅強.
面對別人的指責和嘲笑,不介意是很難做到的,但是如果自己不允許自己流淚,你可以在想哭的時候睜大眼睛或者仰起頭,或者咬緊嘴脣或將手纂緊,還可以試著轉移注意力. 方法有很多,但是最好還是不要刻意去剋制自己流淚. 流淚是一種情感的宣洩.
如果一個人不可以哭,那麼他所要承受的就會變的很多很多. 這樣的人是很容易患抑鬱症的. 所以建議lz,適當的剋制是好的,但是沒有什麼非常特別的原因,千萬不要勉強自己.
但如果感情太迅猛的話這種方法也是不可行的. 比較偏激的方法就是經歷絕望,困苦. 從裡到外的經歷磨礪.
如果你承受過來了,就是一個堅強的人. 受傷太多的人是不會再輕易流淚的了.
3樓：掌夏戲胭
哭出來吧，悶在心裡更加難受
我也是啊，我很容易哭的啊，從小久是，小時候總是為了什麼很傻的東西哭泣，被欺負要哭，被責怪要哭，一點痛要哭。
這兩天，他傷了我的心，
我已經試著不哭了，但是就算睜大眼睛，不眨眼睛，都要流淚...
我沒辦法，我只能讓淚水流出來。但是我不會在別人面前流淚，除非真的忍耐不住了....
4樓：姒振梅考丁
要想在困難面前堅強，方法不是「忍」眼淚，而是你的內心真的能夠承受得住！如果你真的堅強，那麼你面對困難的時候就不會流淚，而不是用你的堅強來「忍」眼淚。
你性格上的不夠堅強，是因為你經歷得太少承擔得太少，一帆風順太多了。我們這一代獨生子女，父母寵得太多，幫我們承擔得太多，幫我們擋的困難太多，在困難到來的時候，我們總會躲在他們身後，看他們解決，看他們承擔。而他們老去，很多事只能我們自己去承擔的時候，我們已習慣害怕。
沒有人天生就是堅強的，堅強的人也只是在經歷了許多之後，懂得去承擔而已。要變得堅強的你，就要懂得去經歷。當不幸和痛苦真的襲來的時候，一次是很痛的；第二次，也許你會好一點；第三次，也許你學會安慰自己了；第四次，也許你開始冷靜了……有一天不幸再來的時候，你不再哭泣，而是冷靜地思考，微笑著安慰和你同樣受苦的人了！
5樓：叢先生
其實沒有什麼好辦法，人是感情動物哭是很自然得事情，不過我們要學會剋制自己得情感，這樣會讓我們變得更成熟，就拿我來說吧，這幾天我在找房子，找得時候是和男朋友一起的，籤合同得時候是我一個人去得，中介公司得人凶巴巴得我不明白為什麼我花錢還要受氣。我覺得我受了委屈。回到家我得朋友又不在家我覺得好孤獨，很可憐，那個時候我很像哭。
心理很難受，不過我還是沒有哭。人要學會堅強。懦弱是會被社會淘汰的，也許年在家裡家人把你當做寶貝，可是當我們走上社會的時候，沒有人會寶貝和可憐我們，靠的只有我們自己。
祝你幸福快樂！！！！
簡單的說，不管是高興.還是傷心..因為觸動心靈,才會流淚.
看著天空~~看著雲朵,然後閉上眼睛~~想像自己在一片綠色的草原上,放眼望去,有好多好可愛的綿羊,它們在玩耍,想像自己在一個快樂的世界無憂無慮!
想著自己是堅強的,不可以軟弱,因為淚水並不能幫得了自己什麼,只有自己既心才能幫助自己,別讓純淨的心放在水裡了,而是開在有陽光照耀的地方.對嗎?試著想些快樂的事情讓自己開心.
希望在明天,開心的心情,陽光的笑容一定會跟隨自己的!!加油喔!!!
不要再哭了~~~
6樓：龍秀榮賴詩
不是堅強就是不哭，堅強和脆弱是同時存在的，讓自己堅強點會讓自己心裡平衡點，不夠堅強時越想堅強越不好，別這樣
7樓：匿名使用者
現在的你其實不用為哭發愁，哭其實並不醜，但是要看你為什麼而哭，在父母面前哭，只是小孩子對大人的一種不滿或是希望父母可以安慰自己。
女孩子通常都是比較感性的，前幾天清明放假三天，我回去給逝去的親人上墳，當時家裡人都去過了，只有我和我妹妹，在我母親的墳前，我妹妹就和我說了很多我不在家時，關於家裡人的事事菲菲，說著說著就哭起來了，我妹可以說是一個比較堅強的人，從小到大很少哭過。因為從小失去母親，所以我妹妹很珍惜我們的親人。
還有一次我叔叔去國外打工，要大半年才能回來，當時我不在家，家裡人也沒有通知我，叔叔走的第二天我妹妹打**給我說叔叔去國外了，要半年左右才能回來，然後不知怎麼就哭了起來。後來害的我安慰了半天。
所以啊，哭並不可怕，可怕的是你從未哭過，人活在這個世上總會發生些不開心的事，哭出來雖然不能解決問題，但是卻可以發洩一下心中的鬱悶之情
8樓：令狐芳潔
哭是生理的一種反映 我以前也是個愛哭的女孩 總以為這樣很軟弱 所以我要變的堅強 曾流過愛情的淚。請親的淚 流淚對我來說是一種軟弱無能 所以我改掉了 讓自己變的不在有淚 也不會為什麼人而流淚 什麼事情會呦過不去的卡 幹嗎要哭啊 檔你想哭的時候想想開心的 不要想不開心的那樣會適得其反的 呵
9樓：其儉義酉
這位朋友本人建議你不要害怕哭泣，因為哭泣不是什麼丟臉的事，一個愛哭的人就表示她的感情很豐富，倘若刻意去剋制自己哭會很傷身體的。
10樓：百度使用者
愛哭是你的性格，哭又怎樣，有什麼不好，起碼那才是真的你。 你是一個感情豐富的人！ 如果你說要改掉，那你就得先改變你的想法和性格！
11樓：百度使用者
忍，不過，當你遇到更多事情的時候，會邊得不易哭了！但還是這樣的好，當你變得不易哭的時候證明你已經經歷了很多不開心的事，還是希望你不會經歷這些！
12樓：匿名使用者
你可能從小沒受過什麼委屈，不能有自己不順心的事，只要有不順心的事，就感覺自己特別委屈，就想用哭來表達出來，實際哭很好，這也是對心裡表達的一種方式，比憋在心裡好受多了。
只有一種辦法，去個陌生的城市，鍛鍊一下自己。要求自己上進一點。
其實我也很愛哭，嘿嘿！！！
13樓：
也許是你的心理承受能力太差了把。說兩句就哭了，那麼你真的太過懦弱了。要堅強一些，這個社會那麼的殘酷，你的人生路上還會經歷更多比你經理批評你還要苦的事。
那麼你會有多少眼淚要留呢。學會堅強，學會看開。要知道，挫折會使人成長。
14樓：丟拉
我也很愛哭，但聽說適當地個15分鐘對身體好
我想你只是不想在人前哭，覺得很丟臉
那麼，感覺要哭了，深呼吸，眨眨眼，轉移一下注意力，會有效果的。告訴自己，回家再哭！
15樓：匿名使用者
為什麼不哭呢 為什麼要壓抑自己的情緒的變化呢 該怎樣就怎樣。哭是調節情緒的好方法
怎樣才能讓自己不愛哭
16樓：曲巨集爽百朵
我們一樣大，其實有時我也忍不住想哭，而且我和你一樣臉皮比較薄人家說幾句就想哭。但現在已經好多了，因為現在見的人多了，經歷的事人多了人就成熟了，自然就會成長。下次再有人說你時，如果覺得委屈，就反駁，管他三七二十一！
希望你會變堅強，這也是我的經驗！管不管用我就不知道了，不過還是和你說說，希望能幫到你！呵呵……
17樓：蔚藍瑪奇朵
我以前也愛哭，初一開始老哭，後來發現哭是因為壓力過大（壓力總是不知不覺降臨在你身上），所以要學會減壓，有時慢慢適應了，也就不哭了，變堅強了。
18樓：普渡客
有意識地去面對事情、去承擔責任，生活的強者必定要有所擔當。一次又一次地磨練自己，就會令自己變得堅強；哭泣是感情的宣洩，可以暫時緩解心理壓力，但是解決不了實際問題，困難不去克服就不會迎刃而解，「莫斯科不相信眼淚」，我們的生活同樣不相信眼淚，所以說「男兒當自強」，天行健，君子當自強不息！
怎樣讓自己變得不愛哭
19樓：蹦擦擦之杆兒
草泥馬，我看醉了，我四年沒哭過了，壓抑的要炸，就想哭一下，哭不出來...你這兒想要我這狀態，我也醉...我胸口悶的喘不上氣
20樓：愛
多鍛鍊增加肺活量，肺強才有魄力，才不容易掉淚憂傷。
怎樣才能讓自己不那麼愛哭
21樓：萊玉巧辛嫻
一個人內心堅強與否並不能從外表上面看出來，所以，樓主覺得那些看起來比你柔弱的女生都比你堅強，這很正常啊，你可不能以貌取人哦。
如果是聽到遇到一些感人的事，或者自己受到很大委屈，或者自己遇到很大打擊，不開心，作為一個女生淚雨滂沱，也很正常。因其它而哭的，要適可而止，如果淚水氾濫，那就不好。
以後想哭的時候，最好閉著眼睛，給人感覺是你在閉目養神。
遇到那些常常會給你刺激的人或事，你則在哭的苗頭出現之前，自己感知，找準機會，逃之夭夭。
找來一些很感人的故事書或者電視劇，翻來覆去好好看看，直到你能夠控制住自己要哭的情緒為止。
儘量離開那些容易使你哭的場景、人或者事。
22樓：匿名使用者
告訴你，我的親身經歷，受傷，難過，絕望，哭泣多了，自然而然就變的堅強不愛哭了，還有一個辦法是想哭的時候轉移注意力，但這不能解決實際問題，有時候哭泣也是一種發洩，如果哭出來，會好受點，那就哭出來嘛，沒什麼大不了的。愛哭說明你比較感性，內心脆弱，當你有一天遇見難過的事情也不哭了，就說明你變成理智冷漠內心堅強的人了！
23樓：司寇俊豪呂玄
看著天空~~看著雲朵,然後閉上眼睛~~想像自己在一片綠色的草原上,放眼望去,有好多好可愛的綿羊,它們在玩耍,想像自己在一個快樂的世界無憂無慮!
想著自己是堅強的,不可以軟弱,因為淚水並不能幫得了自己什麼,只有自己既心才能幫助自己,別讓純淨的心放在水裡了,而是開在有陽光照耀的地方.對嗎?試著想些快樂的事情讓自己開心.
希望在明天,開心的心情,陽光的笑容一定會跟隨自己的!!加油喔!!!
24樓：
也許是你的心理承受能力太差了把。說兩句就哭了，那麼你真的太過懦弱了。要堅強一些，這個社會那麼的殘酷，你的人生路上還會經歷更多比你經理批評你還要苦的事。
那麼你會有多少眼淚要留呢。學會堅強，學會看開。要知道，挫折會使人成長。
25樓：千建設鮮嬋
我和你一樣，只要有一點小小的困難就會哭，你要讓自己不會哭？拜託！每個人都會哭，你一定會覺得有些人一定不會哭，但這只是你沒看到他在哭泣。
「哭」，讓人有點恐懼，但是，只有哭，才能發洩自己心裡的感受
26樓：奈金蘭郝儀
愛哭並沒有錯
只不過很多人不喜歡眼淚罷了
從心底裡告訴自己
「你一定要堅強」
你堅強的意志
應該會戰勝眼淚吧
（不過，或許哭也是一種解放吧）
怎樣才能讓我不那麼消極，怎樣才能讓頭髮不那麼油？
你是壓力太大，輕度抑鬱了，試著跟你周圍的人打交道，哪怕是清潔工你也可以和他打個招呼，慢慢建立自信，看看別人是怎麼活的，人生總是會有瓶頸，走出來就好了，相信自己沒有解決不了的問題 父母的恩情，朋友的友情等，這些都需要你來處理，所以說，你需要做的事還很多，做你該做的能做的事就行了。如果說熟悉的環境自己不...
怎樣才能不那麼想念依賴男朋友，怎樣才能不那麼依賴男友，如何改變一下自己
第一你的心理缺乏責任心，你可以儘量改正下這方面的事，比如說過任何的話100 的兌現。哪怕是玩笑話的承諾也去遵守，慢慢調整，不急於馬上改好。第二你需要明確下自己的價值觀和世界觀。到底什麼事你要的什麼事你不要的。什麼事對的什麼事不對的。珍惜一樣事物是什麼感受，踐踏一樣事物是什麼感受。希望你能讀懂我的意思...
怎樣才能讓自己變得有動力起來，怎樣才能讓自己的內心強大起來？
首先，樹立自信 心是戰勝膽怯退縮的重要的法寶 膽怯退縮的人往往是缺乏自信的人，對自己是否有能力完成某些事情表示懷疑，結果可能會由於心理緊張 拘謹使得原本可以做好的事情弄糟了。我們中的有的人可能有過考試怯場的經歷。本來平時成績不錯，但是一遇到比較重大的考試就緊張得不得了，腦子裡一片空白，結果以前會做的...