1樓：成長是有代價
你的意思是沒撞吧！那就最好了！
2樓：匿名使用者
喂，醒醒， 你哪來的豪車
女人如何養生 5
3樓：
無論電視**，雜誌網路如何天花亂墜的宣傳各種養生產品和養生方法，其實說的底最有效，就是堅持最簡單的原則，合理飲水，健康飲食，合理睡眠，適當運動，良好的心態，和諧的家庭氛圍。
4樓：中老年人健康路
「女性以血為本」，尤其每個月的例假都會導致血流失，有的姑娘看起來臉色紅潤，面如珠玉，有的則乾枯缺乏光澤，不光影響顏值，影響自信，而且也從某種程度上反映了健康問題。
從養血角度看，提幾個小建議：
1）如非出於需要，少看手機電腦，根據經驗，目前這些已經成為耗血傷肝傷眼之頭號殺手，隨著年齡增長，五臟六腑功能衰弱，如果不加節制，容易導致血虛。
當然，這個要靠個人自制能力，遺憾的是大多數人自制力差，所以，作為一個妥協方案，在看的時候多中斷，比如每隔1個小時暫停休息下。
2）勿熬夜。
能早睡就早睡，熬夜影響最直接的是**，**無法在熟睡中得到滋養，第二天散發出腐敗味，而且乾枯無光澤。其實養血護膚效果最好且最便宜的是睡好覺！
不過，大家都傾向於昂貴的複雜的，至於效果就沒人管了。
3）再次提下飲食結構。
之前票圈提醒過大家很多次，吃了太素，容易引發體寒；其實，長期營養跟不上，也會導致氣血不足，你想吧，再好的鍋，如果原料不豐富，怎麼可能做出味美的佳餚呢？不要給自己設太多限制，
儘量增加飲食種類；畢竟脾胃再好，吃的東西過於單調，轉化的氣血也有限。
4）再說運動。
如果身材瘦弱，運動要悠著點了，身材瘦說明陰血不足，此時還加強運動健身，容易透支，不利於健康。
5）思慮過度。
沒有一種消耗比想的多更耗損氣血的了，一個人整天干活不一定會削瘦，但如果整天胡思亂想，可能會瘦的很快，看不見的暗耗才是最可怕的。所以，很多姑娘如果想血足點，長胖點，前提是先放下一些東西，讓自己活得輕鬆些。
6）脾胃。
脾胃是氣血生化之源，脾胃不好，補血都補不進去。
5樓：可愛的wy小葡萄
可以多吃些燕窩，燕窩補氣血，
6樓：匿名使用者
蟶子不但味道鮮美，而且**比較便宜，是一種非常大眾化的海產品，而一般人都可以食用，尤其是身體比較虛弱的人更是可以多吃，對身體有很好的滋補作用。
7樓：匿名使用者
護眼：紅薯
維生素 a 素有 " 護眼小衛士 " 之稱，如果人體缺乏它，眼睛感受弱光的能力便會下降，對黑暗環境的適應能力也會減退，嚴重時容易患上夜盲症。
維生素 a 是由胡蘿蔔素轉變而成的。除胡蘿蔔之外，紅薯中也富含豐富的胡蘿蔔素，能提供豐富的維生素 a ，可以增進視力，而且常食紅薯對**有好處。可以就直接喝 「9味的紫葡茶」 ，幫助改善體質，增強抵抗力，全面鞏固健康基礎，將健康帶回家。
8樓：東東不認識東東
別整天吃豬肉了，天冷不要錯過這道菜，男人養胃，女人補血，這個菜的價
格其實和豬肉差不多的，也要十幾塊錢一斤，營養也是特別的豐富，冬令進補不妨吃一點也是極好的，我們家一年四季餐桌上都離不開這道菜，經常會做來吃的。有朋友要好奇了，到底什麼菜呢？其實它就鴨胗，鴨胗就是鴨子的胃，我們中國人一向都有以形補形的說法，吃什麼補什麼，所以一樣的， 吃鴨胃補人胃。
9樓：匿名使用者
這個要看你要做哪一方面的養生了，比如美容養生，抗衰老，而且根據每個的體質不同，又有不同的養生方法。
10樓：九吉公鑽石級別
每天喝一杯九吉公吧！氣血好了，身體就沒毛病了！
11樓：木子
、記住：睡覺是養生第一要素。睡覺的時間應該是晚21：00~早3：00。因為這個時間是一天的冬季，冬季主藏，冬季不藏，春夏不長，即第2天沒精神
12樓：匿名使用者
魚、禽、蛋（每日0到2次）。
這是蛋白質的主要**。大量的研究表明，吃魚可以減少心臟病的危險。肌肉和火雞的飽和脂肪含量低，也是很好的蛋白質**。
雞蛋是長期被妖魔化的食物，因為它的膽固醇含量相對較高，實際上，雞蛋是很好的早餐，它比油炸甜麵包圈或者精面面包圈要好得多。 注意飲食，可以多喝9味的紫葡茶，通過飲茶來調養酸鹼的平衡，增強免疫力。
13樓：匿名使用者
堅果和帶殼豆（每日1到3次）。
堅果和帶殼豆是植物蛋白、植物纖維、維他命和礦物質的最佳**。帶殼豆包括黑豆、蠶豆、毛豆等乾貨。很多堅果含有豐富的健康脂肪，比如，杏仁、核桃、小胡桃、花生、榛子、松子等可以直接標明該食物有益於心臟。
可以的話建議喝 「9味的紫葡茶」，增強自身的抵抗力和免疫能力，讓身體有個全新的感覺。
14樓：翊舒的宮
最近看了一篇文章《大病預防先除溼》，現代人不健康的生活方式讓身體堆積溼氣，而溼氣又是萬病之源，而已滲透性很強，會和其他的病源一起生成各種病痛，所以說要預防大病先從祛溼開始。
你早下班了，你會開車1個多小時去接女朋友或者老婆下班嗎？
給我兩個笑話
15樓：冉念卡卡西
雖然是轉的，但都是經過細心分類整理的。
怎樣和女生聊天
16樓：快速戀愛學堂
跟女生聊天不要沒話找話，這樣顯得你更不會聊天。
17樓：free讓愛永恆
2：選好時間
不要一大早跑去請安；不要上班時間閒聊；聊天不要太遲；睡前問候要適度
要在妹子有空又想聊天的時間，有些女孩可能是睡前一小時，例如晚上9-10點左右；有些可能是中午吃飯後；還有些可能是有空有心情或者無聊了想找人嘮嗑。
3：確定女生類別
和女生聊天時候，對女生的資料一定要先看一遍，暱稱、個性簽名、頭像、朋友圈等等都要認真看。
看完之後基本上能給她定位了：文青、吃貨、美劇迷、韓劇迷、愛寵物、愛旅行、可愛的、高冷的……抓住姑娘喜歡的，直接開聊，話題就會源源不斷。
然後女孩就會覺得和你很有緣分，聊得來，她就會很開心，很願意和你聊。
4：注意哪些少說、別說、別做
這些少說：「哦」「呵呵」「好」「謝謝」； 女生會覺得你是在敷衍她，覺得你沒誠意。如果你確實忙，可以很她說明原因，然後另找時間再聊。
5：初次聊天
不要表現輕浮，女生會覺得你猥瑣。不要太隨意，女生會覺得你態度不端正。不要講黃段子，除非你想被拉黑。
不要說無聊，女生會覺得你無所事事。不要整天表現出憂傷鬱悶，多數女生喜歡陽光風趣的男生。不要說自己的苦惱，別人可能會當笑話聽。
女生如果主動找你聊天，儘量秒回，態度很重要。
6：再次聊天
初次聊天不錯，千萬記得冷靜一下，平緩幾天，再發動二次聊天。如果對方發心情、發**，都要先仔細看掉，再找切入點。儘量找共同點聊，找你們喜歡的，在聊天中捕捉你們共同愛好，這樣女生才會覺得你們有共同話題，很有緣分的感覺。
學會傾聽和女生聊天最重要的一點是會傾聽，當然前提你得做好話題引導。
捕捉需求女生喜歡在朋友圈發一些心情，尤其是碰到一些生活問題的時候。
多發表情實在沒話說就丟一個好玩有趣的，沒準圍繞這個表情你們還能發現，兩個都是逗比，那就一起嗨聊嘛。
7：直接約出來
面對面的交流才能更好地去了解她。女生剛開始時不會太注重你的口才，你有多能聊，都比不上你的態度，誠懇而不裝逼的男生，現在不多了。
聊天時多聊些積極向上的話題，聊些自己的特長和愛好，傳遞自信陽光的形象，和女生說話時保持微笑，學會溫柔地注視對方，適時對聊天進行反饋，不要傳播負能量。
注意事項
聊天時儘量把控節奏，注重循序漸進。
學會換位思考，就算你真的飢渴難耐了很多年，但還是請抑制。
18樓：危白雪陽藍
說實話、這玩意得看一個人的性格、你要內向、啥都白搭、外向的話肯定聊的開、和女生聊天首先你要知道她喜歡、對什麼有興趣、這樣才能找個話題、如果你能找到彼此都有興趣的話題那更好、這樣聊的自然些、和女生聊天不要太大男子主義、要懂得低調、不要在她的面前把自己誇得太玄乎、這樣給人家的印象不好、和女生多聊一些有趣的、幽默一些的、這樣能避免尷尬的場面、差不多就這麼多吧、純手工啊、
19樓：善秋芹莫鵑
這個是最深的感受，女人如水，無論堅強的女性，脆弱的女性，在自己可以託付終身的
男人面前都會表現出如水的溫柔，體現出純真放鬆，天真無邪的一面，在這個社會上，女人本身面臨著諸多的不平等，作為愛她的男人，我們應該用全部的心去疼愛她，讓她
充分感到自己在你心目中是最美的，最重要的。不要隨便對她發火，不要時不時自己心情不好，就冷落她，女人是用來疼的，無論你多忙，多累，記得想起她，她未必需要你何種檔次的物質投入，也許只有一個深情的擁抱，臉頰上輕輕的一個吻，已經足以讓她甘心情願的陪你一輩子。
如果你能做到以上幾點,每個女生都會和你聊天的~~
20樓：愚禮進君
呵呵這個我有經驗
其實人開始都會有這樣的顧慮，
沒事的首先要在心理上讓自己不要害怕跟女生講話這沒什麼的
看看別人跟女孩子聊的那麼火熱，你也行的
這點你必須相信
這是邁向成功的第一步
下面教你怎麼跟她們聊
如果是在網上遇到mm
主動打個招呼：在啊
呵呵~~
之類的你就看情況看物件咯
有禮貌的都會回，然後接著問:在幹嘛啊
玩什麼啊
之類的話
再看她怎麼回
如果她說玩遊戲
聊天看電影
之類的你就隨機應變
利用她給你的資訊
針對的提出你的想法
比方說「誒，你也喜歡這個啊
我也蠻喜歡的」之類的，讓雙方覺得有共同語言！！
然後提出你自己的見解
如果碰巧她也感興趣，那就說明你已經成功一半了！！
以後上網就專找她聊
當作鍛鍊
經過一段時間
，就有經驗了
慢慢再找別的女孩子聊
（要是你有喜歡的女孩子，就用這招哦）
下面的就看你自己了，我說的只能是給你一個參考，具體的靠你自己了呵呵，祝你好遠~~
21樓：牧墨徹乘君
看到有的男生想追自己喜歡的女孩子又不敢追，還想人家倒追她，我很反感.
女孩子大多不會主動出擊，去追求自己喜歡的男孩，除了確實太喜歡了或者是那種比較有個性的勇敢的女孩子。所以，如果你很喜歡一個女孩子，並且認為她對你也有點意思，那就主動點，別跟她搞拉鋸戰，自己難受，說不定你喜歡的人也痛苦。
任何一個女孩子在被人追的時候，心理都是很複雜的。她也許很開心，但是又帶著點惶恐，她對這個闖進自己平靜的生活的男孩子，有著欲拒還迎的矛盾心理，她不是故意的。不要以為她在考驗你，她其實也在和自己鬥爭，她怕受到傷害。
不要怕你的主動會帶來她的反感，你不主動，她也不主動，也就慢慢淡下來了。如果你開始的表白被她拒絕，那也很正常呀。不要氣餒，誰知道這個女孩子心裡在想什麼呢？
也許你再表白兩次，她就會被你打動，一個心地善良的好女孩是很容易感動的。
如果你受到一次挫折，就立刻離開，再也不去答理這個女孩，把自己緊緊地保護起來，默默地舔舐傷口，在你痛苦的同時，殊不知，那個女孩子也許也正在心裡遺憾、後悔呢！也許她會偷偷哭泣，後悔拒絕了你，再看到你漠然的眼神，她也很痛心，但是她卻不會對你說，絕對不會請求你回來追她。你的過度的自尊心，可能會傷害了女孩子敏感的心。
她會認為你不是真誠的喜歡他，要不怎麼會就這麼放棄了她？
有人說，男生真難，追女孩子太不容易了。可是我的感覺卻是，這種現象跟男人和女人的社會角色定位是分不開的，從生理和社會的角度，女人總是被動的。如果反過來,讓男人都脈脈含羞，女人變得勇往直前，世界才亂了套呢！
女人的羞澀總是美好的、動人的呀~我總是聽說是某個勇敢的男人戰勝了多少困難，最終獲得佳人芳心。相反的例子卻少得很。
有的男生，就怕別人說自己什麼死纏爛打，落下不好的名聲。可是我覺得男生追求自己喜歡的女孩子，受了點挫折還繼續對這個女孩子好，說明人家確實很喜歡，很有誠意，如果沒成功，也不遺憾，並沒什麼啊？誰讓人家喜歡了？
最討厭別人跟著瞎摻乎，也最討厭那種自己沒主意，過於在乎別人對自己看法的男生，活該這種男生找不到女朋友。
是男人就勇敢點，女孩子本來就感性，容易沉浸在愛情裡。雖然你付出了辛苦，而一旦你的真心打動了她，那麼你得到的將是更多更久的加倍的愛。這樣的例子，在身邊比比皆是。
女孩子對自己的男朋友都是很溫柔很貼心的，為了換來這份甜蜜，開頭的辛苦算什麼啊？而且大多好女孩都愛得挺投入挺專一的。
所以，建議有的男生勇敢一點，去追求自己喜歡的女孩子，不要那麼畏畏縮縮，一來是讓人覺得你沒男人氣概，二來是你自己怪難受的，然而最最最重要的還是：最後你什麼都得不到。幸福總是自己掙來的，別指望別人施捨給你！
再補充一句，我覺得主動點兒挺好的，因為你的目標是你自己真心喜歡的，女孩子往往被動，被動的只能選擇接受和拒絕，所以我寧願主動出擊，愛我所愛，無怨無悔！
女人為什麼那么小心眼，女人為什麼那麼小心眼
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