1樓：匿名使用者
我覺得你應該盡來快找心理諮詢源師談談，尋求幫bai助。每個三甲醫院du都有心理醫生的，zhi而且費用也不貴，醫院的dao心理諮詢是全國統一定價的，一個小時不到50塊錢，當然，第一次去會做一些量表，還有在過程中如果需要什麼儀器或別的，會另外收費，但是比外面的私人心理諮詢室的收費要少很多。但是你最好是去省城的醫院。
我學過心理學，持有二級心理諮詢師的資格證，但是我缺乏經驗，只是知道一些相關的事情。一些小城市的三甲醫院，雖然有心理醫生，但是並不專業，我怕會耽誤你。所以建議你去省城的三甲醫院。
你不要輕易的給自己貼標籤，說自己得了什麼病，這樣會讓情況更糟糕。早點去向專業人士尋求幫助，一定會好起來的！找心理諮詢師是很正常的事，不要有心理壓力。
2樓：麥小洛
可能是bai性格比較內向而du已，如果對你造成了很大困擾
zhi，還是去看看專
dao業的心理醫生回吧。其實我覺得答也沒什麼，每個人都有自己的優缺點，如果為了自己的缺點就否定自己，那大部分人都會會過得不快樂。還是多想想自己有什麼優點，能不能進一步發揚光大吧。
強烈推薦兩本書，卡耐基《人性的弱點》和《人性的優點》，心理焦慮或心態失衡的時候看看，絕對很有幫助。
3樓：麗薩
不會吧。。你屬於內向的 我不是的哦 嘻嘻
我不敢去人多的地方，不敢直視別人眼睛，和別人交流會很不自然，不敢在人多的地方大聲說話，
4樓：幸福小晴兒
有事還感覺恐懼？！不要害怕，多和人說話，試著看別人的眼睛。我媽告訴我，說話的時候不看人家眼睛是不尊敬，所以我就改了。
很自然的說話，看別人的眼睛的時候我就保持微笑，在心裡告訴自己，我沒有什麼，我努力了，我不需要唯唯諾諾的。因為人都不是一樣的
5樓：匿名使用者
社交恐懼症，我也有。。。現代年輕人很多這樣的，這不是病，是種心理現象，但是要想辦法去克服，建議你看看卡耐基的人性的弱點。勇敢去面對別人，每個人都是一樣的，你說話的時候要敢於正視別人的眼神，狠狠地盯著，只要你能做到這一條，每次說話都這樣，不就就能改過來，希望我的回答對你有幫助。
因為我就是通過這一個細節，克服了心理恐懼。與人交往沒那麼麻煩的。
6樓：王菊開哈
一樣，現在努力裝陽光開朗
7樓：匿名使用者
典型的不自信。太在乎別人對你的看法。
8樓：冬緣
很正常的，心裡現象，我之前也是
9樓：星星i瑤瑤
姑娘？這叫害羞。爺們兒？你這就有點麻煩了，以後怎麼在社會上混？
我好像有心理疾病，我從來不敢直視別人的眼睛，也不喜歡在大街上走，怕別人嘲笑我，也不敢和別人主動交流 50
10樓：
你這個性格是由生長環境造成的，是父母離婚缺少關愛造成的，讓我驚喜的是你已經意識到自己的問題，不要心急，你經歷的是不幸，把它看成是對自己的磨練，父母有自己的生活不要抱怨他們，做好自己，把命運掌握在已手裡！
11樓：紅黑樹林
這是屬於比較敏感的性格 帶有一些自我 固執 鑽牛角尖等色彩 緊張 戒備 叛逆還缺少自信 個人的行為本身並不重要 對自己心理影響比較重的是 對自己行為的否定和過於擔心 在這種矛盾心態下 只會是自己的行為變得扭曲 不必太注重有些細節 不看別人的...
12樓：匿名使用者
既然自信做不到，你也不能坐著等天上掉餡餅吧，努力拼搏吧，人這一輩子不長
13樓：愛de承諾
前面和我差不多'我也不怎麼愛說話'我覺得主要是缺少了童年的關愛
14樓：liyan依然
看看，心理醫生，不然會抑鬱的，
15樓：為何叫宅男
喜歡怎樣就怎樣吧。有些是改不了的
16樓：匿名使用者
我也一樣啊，自小父母離異，導致我有些不自信。現在長大了一到人多的公共場所就坐立難安，害怕和人交流……大概是時候去看看心理醫生了。
17樓：最美包租婆
我以前也是，但是我找到了一種方法，就你走路的時候一直看前方，不看周圍，你就固定看前方的物體
為什麼我害怕人群？不敢直視別人的眼睛！ 30
18樓：花開百媚
誰規定要直視別人的眼睛？這個觀點誤導了很多人，尤其是內向的人。
我就不喜歡直視別人的眼睛，臉上帶著真誠的微笑，安然看著對方，已經足夠！看對方的臉，看對方的整體，絕對比直視眼睛讓彼此舒服。
害怕是因為不熟悉，是自我保護的本能，因為害怕，就不會惹事，不會招惹不必要的麻煩。
熟悉了你自然就不怕了。
19樓：匿名使用者
首先，隻言片語資訊有限，分析有誤還請見諒：
樓主自卑，不自信，這是普遍現象，每個人都有不同程度的自卑，
問題發生的根源只不過是你把它放大了，這也是社交恐懼症的許多誘發原因之一;
針對：「和熟悉的人說話怕看穿我的缺點，所以經常在一個環境下呆一段時間就會換，剛開始和別人關係很好最後就越來越不說話了，本來我就自卑」
字面分析可能存在『被害妄想』或者 這個你認為的『缺點』在你眼裡是多麼『令人不齒』的事情
試試自己靜下心分析一下自己現在的狀態，改變導致你這種狀態的目前的認知方式，可能會有效果，效果程度因人而異;
如果實在到了自己已經無法自助解決了，請尋求心理諮詢師，願你早日笑口常開 ：）
20樓：匿名使用者
與自己在朋友在一起有類似情況嗎？與父母呢？是因為什麼不敢直視別人？
當你直視的時候是什麼感覺呢？這種狀況對你目前的生活有多大影響？如果影響不大，建議適當調整，不要太在意看不看別人眼睛的事，把注意力分散。
如果嚴重影響生活，無法自我調整，那麼你需要看心理諮詢師，讓他幫你找出原因，疏導心結。我們這邊有個叫曹澤能的，網搜了解一下吧，希望對你有幫助。
21樓：濟南口吃矯正
不敢直視對方眼睛，說明你不夠自信，可以參加一些口才培訓班鍛鍊。很多口吃患者就是不敢和陌生人交流說話，怕別人笑話她，而不敢張嘴說話，自卑、內向、害羞、痛苦、自責等心理活動，需要專門鍛鍊。走自己的路，讓別人去說吧，不要太在乎別人對自己評價。
相信你是最棒的，最優秀的，不要想的太多，不要琢磨的太多。
22樓：匿名使用者
那是你太在乎別人對你的看法，其實人人都在忙著做自己的事來贏取生存的權利，對其他的人其實沒那麼在意的，想明白這些，就不該害怕。
23樓：愛麗絲的童話
社交恐懼症嘛
其實你可以不看別人的眼睛的
現在都坐格子間
好多人都有這個毛病
很正常的
24樓：zt冷心
這是心理學上的問題，我分析你還怕人群的原因有一下幾點：
性格內向，在人多的時候產生害羞心理。
你的行為直接或者間接地使對方的利益地位受到了某種程度的影響，而又為得到合理的解決，只是你再見到對方時很自然的不敢直視兌港的眼睛。
你本身心理素質差。
針對這種情況，建議你多結交一些性格外向的朋友，換一份工作，比如銷售，營業員，客服之類的工作，相信會改變你的。
25樓：匿名使用者
不敢直視對方的眼睛或者面部是一種沒有自信的表現，你要找出沒有自信的原因加以克服。方法有許多，比如精神勝利法就是一個膨脹自信的好點子。最近國人的流行熱詞「膨脹」頻頻出現，這也表示和你一樣的人大有人在，你不必驚惶。
26樓：匿名使用者
你這不一定是社交恐懼，請不要被誤導！構成社交恐懼有一定的條件，從你對陌生人的交流態度可以說明你未達到社交恐懼這個程度。對於熟人感到害羞和愧疚感有可能是因為你對自己比較嚴苛，對一些不那麼"正直"或"符合道德"的想法或習慣感到兩難，你可能還有一些完美主義傾向，但不要過於憂慮，完美主義傾向是正常的，現代人很多都有。
建議做一些心理測量的量表，比如艾森克人格問卷或16pf，瞭解一下自己。
27樓：匿名使用者
沒什麼，慢慢地就會改變了，嘗試著去做，每個人都是一個鼻子，兩個眼睛，有什麼好怕的。大膽點就行了。
28樓：qq雷雨雙子
你過了18歲沒有，有的是年齡小，經驗少，如果過了30歲還這樣，可能是你未成年時有過什麼害怕過的事發生，又有可能是太窮。不自信，還有就膽小。
29樓：井底之蛙之飛翔
有意識地培養和鍛鍊與陌生人說話，時間長了自然會好。
30樓：匿名使用者
去交個男朋友啊，一定會有幫助的
31樓：實用的網路生活技巧
我不知道你目前的話，會具體害怕到什麼程度。如果已經影響到正常的工作學習，那麼可能是社交障礙。
32樓：匿名使用者
你害怕的時候程度怎麼樣？身體有什麼狀態表現嗎？影響到學習工作生活了嗎？
33樓：墮落印記
社交恐懼症，內向型性格，面對陌生人有明顯的逃避情緒，近些年這類情況很多見，也不算啥大問題，多鍛鍊鍛鍊就好了
34樓：林暮嬾
因為內心自卑，再加上對自己不夠自信，還有一點可能是人群密集恐懼症。
35樓：匿名使用者
多出去玩玩，多與別人交流，慢慢會好的。
為什麼我說話的時候不敢直視別人的眼睛
36樓：千瓊芳佔琪
其實你來
的問題是很多人所面自對的，其實，bai通過這個能夠反映du你的性格
和zhi心理素質。通常性格內向dao的人和心理承受能力不怎麼強的人容易遇到這種問題。其實，說解決的辦法也很簡單，當然從根本上解決這個問題是需要一定時間的，你需要培養自己的自信心。
但是也有個比較簡單的就是當你看對方時可以看著對方的鼻子，這樣既可以讓別人覺得你是在看他的眼睛，還不會有不舒服的感覺。另外，你要鍛鍊自己看別人的眼睛,特別是在談話時,那樣也是尊重人的表現
37樓：利寄南賴禾
不敢正視別人的眼睛是自我保護的一種反應，還有就是自己膽小，沒有信心。最好經常的鍛鍊自己，慢慢會改變自己的。
38樓：猴伺戀
通常性格內向的人和心理承受能力不怎麼強的人容易遇到這種問題。其實，說解決的內辦法也很簡單，容當然從根本上解決這個問題是需要一定時間的，你需要培養自己的自信心。但是也有個比較簡單的就是當你看對方時可以看著對方的鼻子，這樣既可以讓別人覺得你是在看他的眼睛，還不會有不舒服的感覺。
另外，你要鍛鍊自己看別人的眼睛,特別是在談話時,那樣也是尊重人的表現 追問： 當我看著別人的眼睛說話的時候 我看見別人的眼睛裡有一種東西 特別扭 說不出 感覺怪怪的 所以我才不敢看 不知道對方的眼睛為什麼看我的時候用那種眼神 回答： 我覺得這或許是你對別人的一種錯覺和誤解，也是一種不自信的心理反映，所以你才會在說話時不喜歡看著別人的眼睛,這種現狀一定要改過來,否則一直這麼下去會更加傷害到你的自信心.
也會影響你與別人的正常交往。希望你能從現在開始,要求自己無論與誰說話,都要直視對方的眼睛（即使是彆扭）,只有當你能做到注視別人眼神並進行交流時,你才能夠從對方眼神中捕捉到對方的誠意與否。一一定要.
給自己加油,沒什麼可怕的.
39樓：盛曄蒯寒天
其實也沒必要一定看著人家的眼睛，
可能是你受到電視或者書上影響多吧，
因為大家都說只有看著人的眼睛太表示你在尊重人家，在仔細聽，其實也不是一定要看的，
只要你在認真的聽，時不時的來一句自己的見解
覺得自己好累，可是還要努力的生活，就不能讓我好好的休息一下嗎
人活著就是為了生活更快樂，更幸福，而幸福的生活要自己努力爭取來的。人為了追求自己的幸福，他就有了為之奮鬥的慾望，為了人生的奮鬥目標人必須使自己努力工作，在工作中尋找樂趣，讓單調乏味的工作充滿生趣，使自己無憂無慮，身心健康，生活和平而安逸，快快樂樂過好每一天。這就是每一個人都要尋找自己的快樂。如果沒有...
為什麼我的流量卡還有流量就不能用了
您好您可以查詢手機是否欠費，另外也可以把手機卡安裝到其他手機上試一下，以確定是手機問題還是手機卡等業務問題。回答你好，你的流量卡有流量卻用不了。這個可能是通用流量用完了，定向流量只是某一些定向用的。所以才出現這種情況。如手機使用流量無法正常上網，可根據以下情況進行排障 情況一 sim卡與手機的金屬觸...
我買的定向流量就不能先使用嗎就非得先把我自己流量用完嗎
在指定的客戶端上就可以使用定向流量哦 以河南為例 若手機上剩餘的流量為短時流量或使用級別沒有定向流量高的，在定向流量客戶端會優先使用手機剩下流量哦 你不知道定向流量是怎麼使用的，這個流量只能夠在固定的一些軟體上使用，比如說你只能在看電影的時候才免費。所謂的定向流量是指一些限定的應用使用時才會扣除。如...