1樓:匿名使用者
朋友,你好,我bai的du解答如下:1.你先不要再這zhi樣的姿勢上網,觀
dao察一星期,看版是否能夠恢權復過來,如果能恢復過來,那說明就是姿勢的問題引起的。2.如果你現在簡單去醫院,那西醫院肯定是立刻要你做各種無關緊要浪費錢的檢查,中醫院除非遇到一流的醫生,能夠從你的脈象以及整體的望聞上看出端倪,否則也是沒有任何用的,估計會給你開些補腎的可有可無的藥。
這是實在話。那你現在可以選擇漫步以及慢慢活動腰部的方法來調節,晚上可以10點半前睡覺,幫助人體來恢復,電腦的坐勢要改過來,並且減少上網的時間。你的情況很可能這樣調節自己就能恢復的。
供你參考,祝福你好運,再會。
2樓:匿名使用者
從描述情況判斷主要還是上網姿勢不對造成的,只要矯正,很快就可恢復的。
3樓:匿名使用者
3-4腰椎.有點移位
4樓:惠風和暢
腰痠的部位是在命門,腎經過大腿內側,所以大腿也有點不舒服,你是腎虛啊。
男性,25歲,站的時間長了會腰痠腿脹,怎麼回事啊?請教!
5樓:匿名使用者
注意腰椎紊亂.引起骶髂關節紊亂壓迫坐骨神經
6樓:匿名使用者
很有可能是腰間盤突出
7樓:老虎今天吃花
很正常啊,誰站時間長了都這樣啊
8樓:匿名使用者
男性,25歲,站的時間長
近兩三天左腹有些痛疼,就是肚臍眼左側往下約三指的位置?36歲女士
9樓:匿名使用者
腹痛是相當常見的臨床症狀,你可能是好幾天沒拉屎了!
10樓:匿名使用者
去某個醫院看看,自己不要吃藥,吃錯藥了怎麼辦?到一個大醫院做做ct就行了。
11樓:夜不群宿
多少天沒有上大號了?
12樓:匿名使用者
不管是什麼病症..我建議您儘快去各大醫院就診..以免耽誤最佳**時間...並祝您早日**...
13樓:王牌投手
去醫院看看吧 我看書上說闌尾炎之前可能會導致反側方向疼痛
站久了,坐久了都會腰痠,我該怎麼**
14樓:浪默子
引起腰痛的原因很多,建議去醫院檢查一下原因,確診後在對症**。
腰痛是一個症候群,除了脊柱原因引起的腰痛外 ,有些非脊柱因素導致的疾病也可伴有腰痛 ,如內臟器官引起的腰痛。但目前最為常見的是功能性腰痛,也叫姿勢性腰痛,是由於長期不良姿勢造成的慢性積累性損傷,最常見的是腰肌勞損.
臨床上多推薦按倒走**,倒走一直被認為是最有效的方式,倒走時注意穿平底鞋,小步子慢走,運動量以腰部不感覺到累為宜,可以少量多次進行鍛鍊,過多的運動量會加重腰痛的,可以隨著疼痛次數的減少,疼痛感的減輕逐漸加大運動量,要量力而行,注意安全.倒走過程中可以有效矯正腰(腰椎前凸)的不合理姿勢,減小骨盆前傾和腰椎前凸的同時,還能鍛鍊自身肌肉,使慢性腰痛得到有效緩解和**。
倒走不方便,可以做無實物模擬實驗,赤足或穿平底鞋,前腳掌踩一本20毫米左右厚的書,堅持直立,體驗時間越長越好,感覺一下,疼痛有無減輕。
如果疼痛能夠減輕,考慮到安全性和不容易堅持,可以穿一雙負跟鞋,鞋底是前高後低的,能強制人體重心後移,矯正腰部前凸和骨盆前傾的姿勢,和倒走的作用相同,也叫形體訓練鞋,穿著它正常行走就相當於倒走,但是更安全,鍛鍊的總量更大,可以縮短**時間,效果鞏固,樣子與正常的鞋接近,替代了常規的藥物**和按摩理療。
平時注意保持良好的姿勢,不要久坐久站長時間保持一個固定的姿勢,維持一個姿勢一旦超過了20分鐘,肌肉就會開始緊繃,無論是什麼姿勢,維持太久都不好,而且不正確的姿勢會加劇腰痠背痛.不要穿帶跟的鞋,任何帶跟的鞋都會加重腰痛的。
在日常生活中,不良的姿勢,例如:不正確的坐,立,行及睡眠姿勢,長時間伏案閱讀,書寫和看電視,上網,在辦公室長時間坐著的工作方式,不正確的搬運物品,長時間駕車,家居生活中工作臺面的高度過低,瑣碎的家務事等等都是會加重腰痠背痛的,要注意這些。不要過度勞累、睡過軟的床鋪。
游泳也能夠鍛鍊腰背部肌肉,有利於長期不合理姿勢腰痛的**,有時間可以鍛鍊一下。
15樓:浪漫秋香
考慮是腰肌勞損引起的,西醫**止痛解痙藥物、阿司匹林、消炎痛等可在疼痛較重時選用,服用【痛症剋星王】效果會更好。
16樓:愛男神的小女人
建議不要久坐,久坐對身體不好,坐一會可以站起來走一走,對身體好
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