1樓:手機使用者
問題分析:
你好:一般普通感冒常常因為病毒感冒所致,病情屬於自限性,進行適當調理和內對症治容
療能較快恢復,結合感染情況和血常規檢查可表現病毒感染或白細胞升高可能,也可能表現為正常情況,不管服用感冒藥或不用藥應該影響都不大。
意見建議:
普通感冒進行對症**或不用感冒藥物應該對體檢都影響不會太大,不必過於擔心,適當多飲水,注意休息和調理,祝早日**!
感冒了可以運動嗎
2樓:將小
鍛鍊到底能不能治感冒呢?
3樓:匿名使用者
研究表明,適度運動可以將感冒症狀天數縮減一半。也不是對每個人都奏效,但可以用一個簡單的方法來判斷——脖子法則。如果感冒症狀出現在脖子以上,如鼻塞、喉嚨癢、頭痛,可以進行適量的慢跑、快走,或者力量訓練,一旦出現發燒、胸悶、四肢無力,就應該停止運動,好好休息。
需要提醒的是,如果頭疼伴隨全身發冷痠疼,可能是發燒的前期症狀,這時就不要再運動了。
美國維克森林大學醫學院運動醫學專家達里爾·羅森鮑姆建議,感冒的人開始鍛鍊時,強度應該減半,如果5—10分鐘後,感冒症狀有所緩解,那麼可以逐步增加強度,但不要超過平時運動量的80%—90%。
另外,美國伊利諾伊大**動機能學教授傑弗裡·伍茲表示,通過「脖子法則」可以測試是否能繼續運動。但運動時,如脖子以上症狀比較嚴重,還是應該停止鍛鍊,否則就會適得其反,使感冒期限更長。
需要指出的是,運動時一定要及時、大量補充水分,以防脫水。另外,對於健康人而言,劇烈運動後幾小時,最容易發生上呼吸道感染。因此,如果在跑了10分鐘,最好休息一會兒,還要注意保暖。
在健身房鍛鍊時,用完跑步機、槓鈴等器材後,應及時洗手。
4樓:新綠
你好,**感冒需要多休息。感冒是沒有特效藥的,吃藥只能減輕症狀,要使感冒痊癒需要我們的免疫系統慢慢戰勝感冒病毒,所以我們一般感冒的時候都比較長。當我們已經感冒了,一定不能再劇烈運動或幹太多活使自己太勞累,臥床休息能提高免疫系統清除感冒病毒的能力,多休息感冒才好得快。
所以不建議去跑步。散步倒是不從的選擇,適當的散步可放鬆心情提高免疫力。
5樓:旗秀榮沈凰
[s:吃黃瓜路過]如果是熱傷風或者是輕度冷傷風在我看來還是沒問題的,當然這取決於你的身體狀況。注意預防二次傷風,降低重量提高每組次數還是很有效果的。
個人觀點:傷風感冒時,特別是輕度冷傷風時,頭腦昏沉,注意力很難集中,這時再去鍛鍊才會體現出肌肉的真實力量,而且效果還是令人滿意的,不過,營養方面比較難以補充到位,即使補充了大量營養,因為你的胃腸水平可能會受到感冒的一定影響,所以最好選擇一些吸收率高且易消化的補品,例如流食補品以上為個人經驗之談,歡迎指正。
6樓:易加醫團隊
輕度感冒時可以適量運動,但只能進行溫和的運動,不能做劇烈運動。感冒後,人體新陳代謝速度加快,如再從事比較劇烈的活動,就會使人體內熱量增加,代謝更快,能量消耗過多。
同時,感冒後人的抵抗力大大降低,病毒更容易乘虛而入,容易引起急性心肌炎、心肺功能不全等。不少人就因為感冒後劇烈運動誘發了心肌炎,一定要警惕。
7樓:農士恩閆衣
若重感冒就要休息了;輕微的感冒可以適度的鍛鍊,但是不要過於勞累了!
8樓:容元修波嫣
可以健身啊,因為健身後會出汗液,這樣你身體的會發熱,自然感冒就會好了,如果你沒有健身器材啊,你可以考慮到天晨#體
育看看,**便宜啊,什麼東西都有優惠哦。
9樓:逮賢殷俏
db還是不要吧
我感冒時運動在這種情況下激烈運動會臉色蒼白,頭暈。
10樓:匿名使用者
可以啊 不覺得身體可以承受當然可以了
11樓:止癢花露水
不要做劇烈的運動,劇烈運動會讓身體臟器和肌肉負擔過大,因為你還在生病,可能會因為過於疲勞在生病時導致抵抗力下降而加重病情。可以稍做簡單運動,比如伸展運動或者不會加快心率的輕負荷運動,這樣會加快血液迴圈,增加代謝水平,提高整體的抵抗力。
12樓:匿名使用者
輕微的運動
是什麼運動
不要做大強度的力量訓練 和長時間的有氧等症狀緩解後 在逐漸恢復
不然加重病情
13樓:匿名使用者
我經常感冒.在室內不動,呆上兩三天就病.醫生、藥都沒用。在戶外走,精神就有了.而且我每次都是走路治好感冒的.(上班走一個小時
14樓:匿名使用者
你好,就算你感冒了,也可以運動,不會影響你再感冒.運動可以使你身體出汗,對身體也有好處.運動完成以後,你要吃點東西,對你類感冒會很快好了.
我給你說方法:":"紅糖,姜,蔥白都要準備好,把姜和蔥白都要切好,你再把擱鍋,要沏茶,等水開了,你先把紅糖等等放進碗裡,然後再到水,一定要趁熱打鐵,把它喝完.
然後你**蓋上被子,讓自己出汗的厲害些.這樣就好了,切記:多喝水.
不能喝涼水和生水.
15樓:匿名使用者
輕微運動不出汗可以,出汗什麼的有可能會加重病情的,就簡單的舒活一下身體的運動可以
16樓:夜貓的
不可以,應該好好休息。
17樓:匿名使用者
我是當兵的 我感冒後就會跑得大汗淋漓 二小時過後立即痊癒!千真萬確的!人體不會那麼脆弱的
18樓:匿名使用者
可以,也最好做一點運動,不要太劇烈,也有利於感冒的恢復。
19樓:姬無名
可以 ,跑步啦可**感冒的。
20樓:楊謝謝
當然可以,還可以喝點醋
21樓:匿名使用者
可以的、運動可以緩解感冒。
22樓:匿名使用者
還是不運動好,感冒了呼吸困難,運動會造成身體不適。建義做一些健身操,有助於活血通經。喝中藥效果顯著
公務員體檢,我該怎麼辦,公務員體檢不過怎麼辦
考生如果擔心自身的身體情況,可以參考一下公務員體檢目錄 沒有什麼可怕的,檢查出什麼情況,可以及時解決嘛 公務員體檢不過怎麼辦 體檢不過可以複查,如果再不過,就不會被錄取。公務員體檢如果過不了的話,就不會被錄取。公務員體檢是按照 公務員錄用體檢通用標準 試行 來的 鍛鍊身體,明年再來。給你看體檢標準公...
脂肪肝公務員體檢有影響嗎,公務員體檢說我是脂肪肝,對於公務員有影響嗎?我是河北的
沒有影響的。根據 公務員錄用體檢通用標準 試行 肝臟檢查 1 常規檢測alt及ast,這兩種酶在肝炎潛伏期 發病初期均可升高,有助於早期診斷。2 腹部b超 病毒性肝炎的聲像圖往往呈瀰漫性肝病表現,但藥物性肝炎 酒精性肝炎 肝硬化 各種代謝性疾病所致的肝病等也可呈瀰漫性改變,在聲像圖上很難鑑別,因此,...
我要去公務員體檢,但是之前患有乳腺纖維腺瘤,去年切除了又復發的
您好,中公教育為您服務。第一條 風溼性心臟病 心肌病 冠心病 先天性心臟病 克山病等器質性心臟病,不合格。先天性心臟病不需手術者或經手術 者,合格。遇有下列情況之一的,排除心臟病理性改變,合格 一 心臟聽診有生理性雜音 二 每分鐘少於6次的偶發期前收縮 有心肌炎史者從嚴掌握 三 心率每分鐘5o 60...