1樓：一條中國魚
栗子品種不同，放糖多少不同，卡路里含量也會不同。
親，其實，不必太計較食物的熱量多少的，每個人的吸收能力是不同的，運動多少也不同，體重也不同，需要的養分當然也不同。。。
合理膳食多運動，加強鍛鍊，就好。
誰知道1斤糖炒栗子的熱量
2樓：匿名使用者
熱量不低....粟子(乾) x 6粒(大) ＝ 70 大卡 《約 20 公克》
四顆栗子就有半碗白米飯的熱量 栗子可以用水煮啦 熱量沒那麼高
3樓：匿名使用者
每100克 熱量大概 212大卡
4樓：匿名使用者
栗子 100克 185卡
一斤板栗的熱量
5樓：**鯉鯉有好運
通過查詢常見食物熱量表，查詢到一百克熟板栗的熱量是212卡，那麼1斤板也就是500g，通過換算可知一斤板栗的熱量應該是1060卡。
6樓：一掃光零食加盟
一個栗子熱量25卡路里，吃六個栗子等於吃了一碗米飯。
栗子的營養價值雖然高，但是在食用的時候也需要注意食用得方法哦。相關專家指出，每天只需要吃6～8顆板栗，堅持食用就能達到很好的滋補效果。建議大家最好在兩餐之間將板栗當做零食來吃，由於板栗的熱量比較高，一次性吃得太多，不利於保持體重。
機器糖炒栗子的方法！
7樓：匿名使用者
先把弄沙子，就是魚市理魚缸裡內種沙子。先把沙子熱透，然後倒入糖稀，當然你願意用蜂蜜更好，但成本很大。自己感覺吧，因為我聽別人說是要等機器熱到冒煙才放栗子，而我是放完糖稀就直接放栗子。
然後等到栗子皮的顏色變的微黃了，再放入糖稀，這樣會比較甜吧。然後就是漫長的等栗子熟了，你自己覺得差不多了可以試吃下。最後要出鍋的時候記得放入少量的油，色拉油或花生油都可以
8樓：金芃閣
【炒粟子機器】
1、篩選果形端正、大小均勻、籽實飽滿、無病蟲害的優質板栗作為原料。所用砂礫最好為清水砂，直徑以3-4釐米為宜。
2、將選擇好的板栗及砂礫清洗乾淨、晾乾。
3、將晾好的砂礫放入機器內，加溫使砂礫升溫至燙手（50℃左右），然後將鮮板栗倒入，板栗與砂礫的比例為1:2，開動機器。
4、待板栗七八成熟時，分2―3次加入糖稀，糖稀與板栗的比例為1:60左右。
5、待板栗表面形成一層透明的膜，用力敲打外殼開裂，慄仁同內皮（澀皮）分離、慄肉變軟時，關閉機器。
6、將機器內的砂礫與慄果倒出放入篩網內篩分，砂礫再放回機器內可多次重複使用。
【烤箱】
1、把500克板栗洗淨，瀝乾水份。
2、用刀在板栗上均勻的開個口子。烤箱220度預熱5分鐘。45克砂糖溶解於適量水。
3、烤盤上墊上錫箔紙，把板栗放上去，入預熱烤箱烘烤10鍾。這時切口會開裂。
4、拉出烤盤，將糖水慢慢注入開口板栗。然後回爐再烤5-10分鐘。翻個面再烤上15分鐘左右即可
【電飯煲】
1、首先把板栗洗乾淨，然後用刀在每個板栗的上面劃一個口子（這樣板慄熱脹冷縮後容易剝開）。
2、把栗子放進電飯煲裡，倒入清水沒過栗子，再放進去一勺白糖（或者是冰糖）。
3、按下「蒸煮」鍵，等跳燈之後再等上一會兒，大概用了半個多小時吧。
4、開啟電飯煲，水分都蒸發完了，每個板栗上都沾著糖稀即可。
【空氣炸蝸】
鮮栗子500克
調料植物油少許、蜂蜜10克、水20克
1、栗子500克洗淨，用剪刀在表面剪上口子。
2、空氣炸鍋裝上攪拌耙和阻擋塊。
3、把栗子放進空氣炸鍋的玻璃碗中，均勻刷一層薄薄的植物油。設定溫度為205度，時間為20分鐘，開始烘烤。
4、機器運轉中，攪拌耙慢慢撥炒栗子，堆積的栗子碰到阻擋塊迅速散開。
5、用蜂蜜與水以1：2的比例調好蜂蜜水。
6、約10分鐘左右，栗子的口慢慢地開了，開啟爐蓋，在栗子上刷上蜂蜜水，繼續烘烤10分鐘後烘烤結束，取出即可食用。
9樓：匿名使用者
機器裡三種東西，栗子，糖，鐵沙
買回來的糖炒栗子涼了沒有微波爐怎麼加熱才能像剛買的一樣
10樓：匿名使用者
連紙包一起可以加熱
，1-2分鐘就可以了。
用微波爐，直接連紙包一起可以專加熱，1-2分鐘就可以了。這樣屬加熱以後就和剛買的時候一樣。微波爐是一種用微波加熱食品的現代化烹調灶具，由美國的斯本塞發明。
微波是一種電磁波。微波爐由電源，磁控管，控制電路和烹調腔等部分組成。
電源向磁控管提供大約4000伏高壓，磁控管在電源激勵下，連續產生微波，再經過波導系統，耦合到烹調腔內。在烹調腔的進口處附近，有一個可旋轉的攪拌器，因為攪拌器是風扇狀的金屬，旋轉起來以後對微波具有各個方向的反射，所以能夠把微波能量均勻地分佈在烹調腔內。
微波加熱的原理是當微波輻射到食品上時，食品中總是含有一定量的水分，而水是由極性分子組成的，這種極性分子的取向將隨微波場而變動。微波爐的功率範圍一般為500～1000瓦。從而加熱食物。
11樓：匿名使用者
你用一個平底鍋，倒入進去炒一下吧。太乾了，可以倒一點點開水。最方便的是用微波爐，直接連紙包一起可以加熱，1-2分鐘即可，我就加熱1分鐘就好了。你也可以考慮買一臺用用。
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