1樓：z黃昏日不落
自己吧心態放的平衡
點吧。不要計較那麼多，那樣只會給自己增加更多的煩惱
我好像心理出了毛病，不知怎麼的，現在就是內心一直有種莫名的傷感，好難受，而且想哭缺哭不出來，這種感 50
2樓：匿名使用者
我覺得這個大概就是孤獨，人總有時候會覺得自己特別孤獨，我有時候也這樣。既然你還是一個學生，那你的這種感覺可能和你學習方面的壓力太大有關，可以想想最近身邊有沒有發生什麼讓你難過或者是煩躁的事，比如成績下滑，快到大型考試之類的。或者是家裡的親人關係矛盾blablabla這種孤獨的感覺就像是覺得自己的思維和其他人不在一個層面上，覺得別人不懂現在的自己，自己雖然處在集體裡，但是身邊好像只有自己一個人，天天就是若有所思憂憂鬱鬱的樣子。
你可以試著跟身邊的好朋友說說最近的事情，聽聽歌，看看電影。緩解緩解自己的壓力，不要一直為這種事情煩惱，試著走出自己的這種心態，多融入集體，跟同學們玩玩聊聊天，或許這樣之後你睡一覺起來就忘記你的傷感啦就好啦！
3樓：俄羅斯的原野
我不是心理醫生，但因為讀師範，學過《心理學》，估計你是男生。
我不知道為什麼感到傷感，就是覺得孤獨，覺得想哭。
4樓：好
嗯。。。。是明明和朋友們玩得很開心，回到家裡只剩自己的時候卻突然很孤單很難過麼。只要自己單獨封閉的時候，經常心裡就會湧上來一種淒涼感，絕望感。
5樓：我愛的
我也覺得，沒有男朋友，雖然有朋友，但是沒有什麼要好的，明天一個人過生日，不想告訴任何人的我，更覺得自己孤獨又不知道為什麼，到底為什麼………
6樓：明日不知明日事
本來我也想問跟你一樣的問題。不過現在有點懂了，因為一個人久了，對現在生活的不適感，無法適應，對人際關係處理不好，導致我們內心的孤獨感爆棚。。試著和身邊的多說說話沒心沒肺些。
別想太多，負能量也不要太多
7樓：燦燦
壓抑太久了，換個環境，換換心情
8樓：樂觀的殤
哭出來，會好受一些，大聲的哭，聽著勁爆的**。哭完以後會發現，我是為啥哭來著
9樓：願你安好
你有我孤獨啊 自放暑假以後我就一個人在家
10樓：匿名使用者
我有時孤單，我會告訴自已要加油，有時我會寫日記來表示自己的孤單，到了晚上我會躲在被子裡哭
11樓：匿名使用者
我也會這樣（我家每天都沒人，而且又暗）情緒變化會很大
12樓：附件二
心情不好還是看到什麼有感觸
13樓：亞洲的福爾摩斯
交一個樂觀向上的朋友
14樓：問心之醉
前天我說了和你一樣的話
15樓：灬沵還是卟懂涐
順其自然，比什麼都好
16樓：匿名使用者
想哭就大聲哭出來吧！找一個沒人的地方，不要有顧慮，哭到精疲力盡的時候就會感覺好多了
17樓：這個是不是順生
我也和你一樣，現在不知道該怎麼辦，誒
為什麼我有時候會莫名其妙的傷感，想哭又無淚。
18樓：狸花大大射手座
有一段時間我也這樣，早上起來感到莫名的傷感，想哭又覺得沒什麼可以哭的。那段時間心理壓力挺大的，每當身邊人問我怎麼了，我都說不知道，沒什麼，一段時間帶著身邊朋友也有些鬱悶起來。後來，我想著不能連累朋友們，我就說給我一天時間調整，明天就好過來了。
那一天我上午去爬山，下午去唱歌，胡吃海塞一整天，晚上看了當天最悲傷的一場電影大哭一場，還給爸媽打了**聊了些心事，第二天就好很多。有時候真的是因為自己堅強太久，心理上不允許自己哭，但身體告訴你，你需要大哭一場來平衡自己。我能給你的建議是，多和身邊朋友聊聊天，不開心的事想想就過去了，悲傷的時候就看場電影哭出來，人活著就為了開心，沒什麼你做不到的。
19樓：匿名使用者
是因為你思想壓力大，放鬆心情。時間長了，就好了
一到晚上莫名其妙的很傷感，不由自主的想哭，有時候中午的時候也會這樣，就是莫名其妙的很難過，沒有任何
20樓：發明正能量
可能還是有原因，只是你沒有察覺。
先給你幾條有效調節情緒、心理的方法：
一，聊天、傾訴。（傾吐不快，聽取建議）
二，聽歌、唱歌。（不過要適度，不要沉溺）
三，讀書、學習。（讀些勵志、陽光的圖書）
四，寫日記、練字。（別忘記錄好的一面）
五，喝水、淡茶飲。（不過，晚上別喝茶）
六，戶外活動。（包括散步、會友、購物等）
七，體育運動。（跑跑步、打打球什麼的）
八，注意休息。（不過，白天別久睡）
21樓：個子高的那個
你要是女生，那正常，女人嘛，總會有點感性大於理性，鬧過之後就好了，你要是男生的話，那你沒救了。，，，
最近很長一段時間心情都很煩躁，又不知道為什麼煩躁，就是做什麼事都感覺很很煩，沒趣，有時候想罵人之類
煩躁的原因是看不到你意識或潛意識裡一件很重要的事情的發展方向，無法看到結果。於是找不到做某件事的動力。這個才是你要解決的。至於退社團之類，我想只要你心情愉悅，心態好，應該不存在擺不平吧，多費點口舌，多花點心思而已。買猜錯的話，你應該是大學生吧。學會情緒管理是一個人變成熟的過程。看樣子你很有能力，老師...
ipad最近耗電突然變的特別快，不知道為什麼
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